몰입 (인생을 바꾸는 자기 혁명)

소개

몰입 (인생을 바꾸는 자기 혁명) 목차 순서대로 작성하였으며 감상부분에 초점을 두고 작성하였습니다.

목차

몰입 (인생을 바꾸는 자기 혁명)
1.책 소개
2.작가 소개
3.내용요약
4.감상

본문내용

1.책 소개
당신은 그 어떤 천재보다 재능 있는 사람이다!
숨은 잠재력을 일깨우고 행복에 이르는 방법을 가르쳐주는 구체적인 지침서
이제는 WORK HARD가 아니라 THINK HARD의 시대다. “생각하고 집중하고 몰입하라”
국내 최고 몰입전문가 서울대 황농문 교수가 알려주는 행복과 성공을 위한 새로운 패러다임, “일에 미치지 말고생각에 미쳐라”
뉴턴, 아인슈타인, 에디슨, 빌 게이츠, 워렌 버핏…, 비범한 업적을 이룬 천재들에겐 한 가지 공통점이 있다. 고도로 집중된 상태에서 문제를 생각하는, 몰입적 사고를 한다는 것이다. 그들이 천재라서 집중력이 높은 게 아니라, 집중력이 높아 천재가 됐다는 얘기다. 그렇다면 고도의 집중 상태인 몰입만 활용하면 누구나 천재가 될 수 있을까. 몰입전문가 황농문 교수는 바로 ‘몰입’이 당신의 천재성을 일깨워줄 열쇠라고 말한다. 그는 30년 가까이 공학연구에 몸담아 온 공학자며 ‘하전된 나노 입자 이론’으로 최우수논문상을 수상한 과학자다. 1990년부터 몰입적 사고를 하며 연구를 수행했고 그때의 경험이 그의 삶을 180°바꿔 놓았다. 저자는 몰입이 잠재된 우리의 두뇌 능력을 첨예하게 일깨워 능력을 극대화하고 삶의 만족도를 최고로 끌어올리는 방법이라고 이야기한다. 그리고 이 책에서 ‘왜 우리가 몰입적 사고를 해야 하는지’ ‘어떻게 몰입으로 천재성을 끄집어낼 수 있는지’에 대해 구체적인 해답을 제시한다. 최근 한 설문조사에 의하면 30대 직장인의 88%가 ‘아무래도 인생이 잘못 굴러가고 있는 것 같다’는 생각을 하고 있는 것으로 나타났다. 또 5명 중 2명은 만성 우울증에 시달리고 10명 중 1명만이 현재 생활에서 행복을 느낀다고 한다. 가장 큰 원인은 대부분의 사람들이 지금 하고 있는 일, 지금 처한 현실에서 행복을 찾으려하지 않는 데 있다. 30%의 잠과 20%의 여가 활동, 50%의 일로 채워져 있는 우리 인생에서 절반 이상을 차지하는 일을 통해 즐거움을 찾지 않고 20% 미만의 여가 활동에서 즐거움을 찾는다는 것은 참으로 소모적인 일이다. 몰입은 해야 하는 일과 즐기는 놀이를 하나가 되도록 만든다. 그리고 이것이야말로 몰입이 가진 탁월함이다.

4.감상
천재와 바보의 차이는 지금까지 나는 그 사람의 선천적인 지능의 차이라고만 생각해 왔다. 즉 IQ의 차이라고만 생각해왔던 것이다. 하지만 이 책을 읽고 나서 천재와 바보의 근본적인 차이는 단순히 지능의 차이가 아니라 한 대상에 대하여 얼마나 몰입을 할 수 있는가에 따르는 것이라는 것을 알게 되었다. 이렇게 몰입은 우리가 살아가는데 중요하다. 우리는 하루 중 많은 시간을 일을 하는데 사용한다. 그런데 그 일하는 시간이 지루하다면 잠자는 시간이나 여가 활동시간에서 행복을 찾으면 그 사람은 행복할까 여가 시간을 통해서 삶의 활기를 느낄 수는 있다. 하지만 대다수의 시간을 차지하는 일을 하는 시간은 여가를 통하여 얻은 활기를 없애기에 충분히도 많은 시간임에 분명 할 것이다.

참고자료

· 없음