몰입 독후감 이 책의 저자는 황농문 교수인데 유튜브에서 교육 관련해서 몇 번 본 기억이 있다. ... 몰입에 대한 정의도 조금 너무 엄격하다는 느낌도 든다. 완전 몰입, 경지 그 상태를 주장했다. 사실 이건 사람들도 가끔 겪을 수밖에 없는 거의 신의 경지이다. ... 더 읽다보니 저자가 생각하는 몰입이 단순한 어떤 일에 몰두하는 것이 아니라 집요하게 생각하는 피곤한 과정임을 알게 되었다. 이건 그냥 몰입보다 더 힘든 과정이다.
간단히 이야기하자면 명상과 비슷한 상태인데 그 문제에 대해 끊임없이 생각을 하는 것이고 눈을 감고 있기 때문에 외부정보의 입출력이 차단이 된다. ... 몰입몰입이라는 책을 처음 선정할 때, 이 책의 주제가 흥미롭고 재밌게 느껴졌다. ... 재밌었던 점은 몰입이라는 것을 나도 무의식적으로 해왔다는 점과 실제로 100%의 몰입상태까지는 아니지만 어느 정도의 의식적인 몰입을 해본 경험이 있다는 것이었다.
마지막 몰입 독후감 마지막이라는 게 제목에 붙은 게 인상적이다. 저자는 요즘처럼 집중하는데 적이 많은 상황이 잘 없다고 인식한 것 같다. ... 저자는 우선 목적 의식이 있어야 몰입이 가능하다고 했다. 당연하다. 다만 의지의 차이도 존재한다. 능력을 딱 언급한 게 마음에 들었다. 목표만 있다고 되는 건 아니다.
- 자기목적성의 발견 “512..미..몰입..여기있다!” 드디어 ‘몰입의 즐거움’을 학교 도서관에서 찾아낸 순간! ... ‘비주얼부터가 몰입이 안될 것 같은데 과연 몰입의 즐거움을 느낄 수 있는 책일까?’ 반신반의하면서 책을 대출했다. ... 나는 몰입을 어떻게 하는지, 몰입을 하면 뇌의 어떤 부분이 활성화되어 즐거운지, 이런 내용이 나올 줄 알았다.
몰입 Think hard ? 본문 단순히 몰입에 대해 말하자면, 한 가지 주제에 대해 매우 깊이 생각하는 것일 것이다. ... 그리고 작가님이 말씀하신 것처럼 몰입적으로 생각해보기로 했다. ... 그러한 몰입은 우리가 해결할 수 없다고 생각하는 것들을 이상하게도 해결할 수 있게 해준다.
기는 압박감을 주게 되고, 외부사람들의 시선 의식과, 불안감을 제공한다. 이러한 상황 속에서는 우리는 행복을 느낄 수 없게 된다. ... 독 후 감 도서명 몰입의 즐거움 저자명 미하이 칙센트미하이 출판사 해냄 주말에 서점에 들러 자녀 교육에 대한 책을 찾아보던 중 우연히 이 책을 접하게 되었다. 제목 때문이었을까? ... ‘몰입의 즐거움’이라는 책은 나의 관심 속에 과거부터 현재까지의 몰입에 대한 추억과 경험을 상기시켰다. 과거에 경험, 몰입했던 것들에 대한 생각을 해보았다.
1분 몰입 독후감 이 책의 저자는 사이토 타카시이다. 사이토 타카시는 도쿄대학 법학부를 졸업했고 현재 메이지대학 교수이다. ... 일을 할 때에는 이런 긴박감이 있어야 시간을 허비하지 않고 집중할 수 있다고 저자는 말한다. 어느 정도 일리가 있는 주장이다. ... 비단 토론에서뿐만 아니라 평상시에 1분 몰입법을 제대로 활용하면 삶에 여유를 제대로 즐길 수 있다고 한다. 직장 생활을 하는 사람은 누구나 일 잘하는 사람이 되고 싶어 한다.
몰입 활동에서 자의식은 사라지지만 자신감은 높아지고, 배움의 길이 열려 삶의 가치가 정당화된다고 주장한다. 몰입과 관련해 문득 최근에 보았던 영화 한 편이 떠올랐다. ... 저명한 심리학자 칙센트 미하이는 그 답을 Flow, 몰입에서 찾았다. 『몰입의 즐거움』은 그가 몰입을 얼마나 중시하는지 보여주는 대표적인 책이다. ... 자기 목적성은 곧 몰입과도 같다고 생각할 수 있다. 몰입도 그 자체를 목적으로 두어야 하니 말이다. 몰입은 돈을 모으고 쓰는 것과 비슷한 이치인 것 같다.
‘몰입’은 황농문이라는 공학자가 쓴 자기계발서이다. 저자는 몰입 상태에서는 어떤 문제라도 풀 수 있다고 말한다. ... 이러한 과정을 거치면 누구나 몰입 상태에 들 어갈 수 있고, 그러한 경험을 반복할수록 더욱 깊은 몰입 단계로 나아갈 수 있 다는 것이다. ... 즉, 몰입이란 고도의 집중력을 발휘하여 의식이 오직 하나의 대 상에만 쏠려 있는 상태를 의미한다. 따라서 몰입 상태에서는 뇌파가 알파파 또 는 세타파(θ) 파동을 나타낸다.
마지막 몰입 : 나를 넘어서는 힘 ? 본문 마인드셋은 우리가 인생을 살아가는데 있어서 엄청나게 중요한 능력이라고 생각한다. ... 또한 내가 능동적으로 삶을 살아갈 수 있다는 자신감과 스스로 한계를 타파하고 극복하는 과정을 통해 한층 더 성장할 수 있다는 믿음을 가지게 된 책이다.
그들은 한 가지 의문에 몰입하고 또 몰입해서 해결책을 찾아냈다고 하는데 보통 사람은 이렇게 하지 못할 것이라고 생각한다. 저자는 몰입하는 능력과 지적 능력은 따로 라고 하였다. ... 이럴 때 자신의 실력이 상승하면 몰입의 상태가 된다고 한다. ... 저자는 몰입이 자연스러운 흐름이라고 하였다. 작위적으로 몰입하는 것이 아니라는 뜻이었다. 저자는 과제의 난이도가 낮으면 무관심해진다고 하였다. 실력이 증가하면 느긋해진다고 한다.
하루 2시간 몰입의 힘 독후감 저자는 많은 사람들이 지나치게 많은 시간을 일하는데 투자하고 있다고 지적하고 있다. ... 참고문헌 하루 2시간 몰입의 힘 ... 인간의 뇌는 방해하는 요소에 몰입하게 설계되어 있기 때문에 무엇인가 하나의 일에 집중하는 것 자체가 산만해지기 쉽다고 한다.
총평 : 베스트셀러에서 눈여겨 보았던, 저서로 기회가 나서 읽어보게 되었다. 그런데, 내 기대가 너무 컸던 것일까? 생각보다 글의 짜임새가 없다. 1만 시간 의 법칙, 습관의 힘 처럼 우리의 뇌와 연계된 많은 지식들을 얻고 유용한 저서인줄 알았으나, 생각보다는 너무 단..
나는 이 글을 시작할 때 ‘몰입’을 생각하면서 최종 단계만 떠올렸나 보다. ‘몰입’에서도 몰입에 이르는 단계가 있다. ... 나는 몰입이 언어 분야에 적합하지 않을 것이라고 생각했는데, 저자 황농문 교수는 이미 영어 공부에 몰입을 적용해서 ‘몰입 영어’라는 책을 낸 것이다. ... 독자의 이해를 돕기 위해 저자가 말하는 몰입이 무엇인지 뚜렷하게 보여주는 부분을 ‘몰입’에서 옮겨 보았다.
나는 이 몰입이 인생에 있어 정말 값진 보물이라고 생각한다. ‘몰입’ 하는 사람들은 몰입하지 못하는 사람들보다 뛰어나고, 일의 효율성이 좋다. ... 신체적 발전을 이루는 행위가 몰입이다. 몰입하면 복합적인 자아의 성장을 경험할 수 있다. 일상에서 몰입하는 시간의 비중이 높을수록 삶이 행복해진다. ... 칙센트 미하이는 몰입했을 때의 느낌을 ‘물 흐르는 것처럼 편안한 느낌’, ‘하늘을 날아가는 자유로운 느낌’이라고 표현했다.
어릴 때는 성취감과 기쁨을 잘 맛볼 수 있었으나 지금은 이미 매일 하는 일상적인 것들이라 많이 맛볼 수는 없지만 아직도 공부에 대한 열정과 인내심은 아직 살아있음을 느낀다. ... 이러한 것들을 이루었을 때( 성적이 잘 나왔을 때, 일주일 공부가 끝나고 내가 한 공부들을 찬찬히 살펴볼 때 등)의 성취감과 감정은 말로 표현할 수 없을 정도로 정말 기쁘고 좋다. ... 제목: 몰입의 즐거움 저자: 미하이 칙센트미하이 몰입은 좋은 것일 수도, 나쁜 것일 수도 있다.
미하이 칙센트 미하이의 독후감 작가는 삶을 훌륭하게 가꾸어주는 것은 행복감이 아니라 ‘몰입’ 이라고 주장한다. ... 정신력을 모조리 요구하는 몰입의 상태에 빠지면 사람은 완전히 몰두한다. 몰두하는 동안은 불필요한 감정이 끼지 못하고, 자의식은 사라지고 자신감만 남는 상태가 된다. ... 몰입이 부족해서 그런 것이라는 생각이 들었다. 다들, 자신만의 몰입할 대상을 찾아 몰입의 즐거움을 느껴 스스로를 고통으로부터 구원했으면 한다.
“몰입은 우리가 쓰레기통에 던져 놓았던 먼지 낀 시간들을 순도 100%의황금빛 삶으로 바꾸어 놓을 것입니다.”‘몰입’이란 말은 일상생활에서 많이 들어보았을 것이다. ... 몰입 상태가 되면, 어떤 목표를 위해 본인이 할 수 있는최대한의 능력을 발휘하게 된다. 자신을 다그치고 긴장 상태를 유지하여,모든 것을 오로지 그 일에만 집중하기 때문이다. ... 주변을 의식하지 못하는 상태이고, 저자의 말을빌리자면 아프리카의 초원을 거닐다가 사자와 마주쳤을 때, 이 위기를어떻게 빠져나갈까 하는 것 이외에는 아무 생각이 없는 상태, 이 상태를몰입이라고
