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여러분이 최근에 겪었던 갈등이나 또는 과거부터 계속 반복해서 경험하는 갈등 내용을 구체적으로 소개하고 강의에서

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최초등록일 2023.09.14 최종저작일 2023.09
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여러분이 최근에 겪었던 갈등이나 또는 과거부터 계속 반복해서 경험하는 갈등 내용을 구체적으로 소개하고 강의에서
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    소개

    교과목명 : 상담심리학
    <과제명> 여러분이 최근에 겪었던 갈등이나 또는 과거부터 계속 반복해서 경험하는 갈등 내용을 구체적으로 소개하고 강의에서 배운 현실치료 상담이론을 바탕으로 자신의 갈등에 깔려있는 문제를 상담이론틀에 맞춰서 분석하고 해결하는 과정을 구체적으로 설명하세요.

    목차

    Ⅰ. 서론

    Ⅱ. 본론
    1. 현실치료
    2. 나의 경험
    1) 경험
    2) 인간의 5가지 욕구
    3) 현실치료 상담 과정

    Ⅲ. 결론

    IV. 참고문헌

    본문내용

    현실치료는 내담자가 정신질환을 앓는다는 것을 용납하지 않는 특징이 있다. 현실치료에서 정신병을 받아들이지 않으므로 자기 행동에 어떠한 책임이 없는 정신질환자로 상담자와 관계를 맺을 수 없다. 글래서는 전통적 치료와 결별하며 정신과적인 문제를 가진 사람을 보는 사회를 향해서 시각의 변화를 요구한다. 우리가 한 개인에게 정신적으로 병들어 있다는 꼬리표를 붙인다면 환자는 자기 외부에서 치유를 찾으려고 할 것이고 사회는 환자가 고쳐야 하는 잘못된 것을 지니고 있다는 시각을 지니게 될 것이라 주장한다. 하지만 우리가 질병에 관한 개념을 강화할 수 있는 약한 점이라고 여긴다면 개인에게 책임 가능성을 볼 수 있을 것이라고 여긴다. 현실치료는 내담자 과거가 아니라 현재에 초점을 두고 내담자가 과거에 의하여 제한을 받는다는 것을 받아들이지 않는다. 상담자가 내담자에게 이미 발생한 것을 변화시킬 수 없으며 자기의 한계를 긋는 것을 받아들이지 않기 때문이다. 정신과 의사가 과거에 집중하는 것은 내담자를 도와주는 것에 어떠한 기여도 하지 못한다는 것을 기여하고 과거 실패를 알려주는 것은 현재 책임에 관한 변명거리만 제공하게 된다. 현실치료에서 전이와 역전이 필요성은 인정하지 않는다. 상담자는 초연한 전이적인 대상 인물만이 아니라 따뜻한 인간적인 위치에서 내담자와 친밀한 관계를 형성한다. 전이 관계는 내담자 힘을 낮게 평가하는 것으로써 상담자와 내담자 관계를 평등하지 못하게 만든다. 현실치료에서 내담자 과거에 실패한 관계를 재현시키는 것보다 현재 의미 있는 관계를 발전시키는 것을 더 중요하게 여긴다. 하지만 다른 이론처럼 감정이 압도적으로 나타나게 된다면 상담자는 객관적이며 경험이 많은 전문가와 의논할 필요가 있다. 전통적인 치료 기법에서는 내담자 무의식에 관심을 기울이지만 현실치료에서는 그 사실은 행동이 변화하는 것에 도움이 되지 않으며 욕구를 충족시키는 것에서도 도움을 제공하지 못하는 것이라 여긴다.

    참고자료

    · 김정은, 2009, 현실치료를 적용한 집단미술치료가 저소득층 청소년의 자아존중감에 미치는 효과, 국내석사학위논문 동국대학교, p.7~15
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    • 1. 현실치료
      현실치료는 개인이 자신의 행동에 대해 책임을 지는 것을 강조하는 심리치료 접근법입니다. 이 접근법은 개인이 자신의 욕구를 충족시키기 위해 어떤 선택을 하고 행동을 취하는지에 초점을 맞춥니다. 현실치료는 개인이 자신의 행동에 대해 책임을 지고 변화를 위해 노력하도록 돕습니다. 이를 통해 개인은 자신의 삶을 보다 효과적으로 관리할 수 있게 됩니다. 현실치료는 특히 우울증, 불안, 관계 문제 등을 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 이 접근법은 개인의 내적 힘을 강조하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 데 효과적이라고 볼 수 있습니다.
    • 2. 인간의 5가지 욕구
      인간의 5가지 기본 욕구는 생존, 소속, 힘, 자유, 즐거움입니다. 이러한 욕구는 인간의 행동과 동기를 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. 생존 욕구는 기본적인 생리적 필요를 충족시키는 것이며, 소속 욕구는 타인과의 관계 형성과 소속감을 느끼고자 하는 것입니다. 힘 욕구는 자신의 삶을 통제하고 영향력을 행사하고자 하는 것이며, 자유 욕구는 자율성과 독립성을 추구하는 것입니다. 마지막으로 즐거움 욕구는 긍정적인 감정을 경험하고자 하는 것입니다. 이러한 5가지 욕구가 균형 있게 충족되면 개인은 건강하고 행복한 삶을 살 수 있습니다. 하지만 이 중 어느 하나라도 충족되지 않으면 개인의 심리적 문제가 발생할 수 있습니다.
    • 3. 현실치료 상담 과정
      현실치료 상담 과정은 크게 4단계로 구성됩니다. 첫째, 내담자와의 라포 형성 단계입니다. 이 단계에서 상담사는 내담자와의 신뢰관계를 형성하고 내담자의 문제와 욕구를 파악합니다. 둘째, 내담자의 현재 행동 평가 단계입니다. 이 단계에서 상담사는 내담자의 행동이 자신의 욕구를 충족시키는지, 그리고 타인과의 관계에 어떤 영향을 미치는지 평가합니다. 셋째, 새로운 행동 계획 수립 단계입니다. 이 단계에서 상담사는 내담자와 함께 자신의 욕구를 보다 효과적으로 충족시킬 수 있는 새로운 행동 계획을 수립합니다. 넷째, 행동 실천 및 평가 단계입니다. 이 단계에서 내담자는 새로운 행동 계획을 실천하고 그 결과를 평가합니다. 이러한 4단계의 상담 과정을 통해 내담자는 자신의 행동에 대한 책임감을 가지고 긍정적인 변화를 이루어갈 수 있습니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      작성자는 현실치료 상담이론을 자신의 경험에 잘 적용하여 분석하고 있으며, 자신의 욕구와 행동을 객관적으로 평가하고 있습니다.
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