여러분이 최근에 겪었던 갈등이나 또는 과거부터 계속 반복해서 경험하는 갈등 내용을 구체적으로 소개하고 강의에서 배운 현실치료 상담이론을 바탕으로 자신의 갈등에 깔려있는 문제를 상담이론 틀에 맞춰서 분석하고 해결하는 과정을 구체적으로 설명하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 최근에 겪었던 갈등 설명
2) 상담목표 세우고, 문제 해결 과정에서 행동 변화를 위한 구체적인 상담과정(r-w-d-e-p) 드러나게 설명

3. 결론

4. 참고자료

본문내용

오랫동안 봐온 만큼 상대방에 대해 어느 정도 안다고 생각하여 갈등 상황에서 대화해보면 정작 본인이 생각했던 것과 다르게 생각한 경우가 많다. 그만큼 인간은 서로 살아온 환경이 다르고 가진 특성이 다른 만큼 입장이 다를 뿐 아니라 생각과 행동도 다른 것이 사실이다. 그만큼 사람은 복잡한 존재라고 생각한다. 심지어 타인이 아닌 본인 스스로에 대해서도 갈피를 잡지 못할 때가 많다. 알 것 같다가도 종잡을 수 없이 변화하는 생각과 마음 때문에 스스로 정서적인 혼란을 느끼거나 괴로움을 느낄 때가 많은데, 아마 그러한 부정적인 감정이 지속되거나 심각해질 경우 정서적인 문제로 나타날 수 있을 것이다. 텔레비전에서 연예인들을 보면 압박과 스트레스를 견디다 못해 공황장애가 오거나 불안장애를 겪기도 한다. 극단적인 경우 조현병과 같은 정신질환으로 나타나기도 한다는데, 그래서 정신건강의 중요성을 알며 문제를 바로잡을 수 있어야 할 것이다.

참고 자료

[상담심리학] 강의 및 교안