학습심리학, 본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법을 설명하고 학습 계획을 세워보시기 바랍니다.

목차

1. 4세 남아의 늦은 취침 습관
2. 30대 남성의 아침 기상 습관
3. 4세 여아의 손톱 무는 습관
4. 참고자료

본문내용

일주일에 5회 이상, 오전 12시를 전후하여 잠이 드는 4세 남아가 있다. 한 국내 연구에 따르면 해당 연령 아동들의 평균 취침시간은 오후 10시이며, 총 수면 시간은 최소 8시간 이상 최대 14시간 이하이다. 해당 아동은 일주일 평균 5회 이상 오전 12시 전후 취침하며 오전 9시 전후 기상한다. 낮잠시간을 포함한 일일 평균 총 수면시간은 10시간으로 정상 범주에 해당한다. 따라서 이번 학습의 목표는 4세 아동의 평균 취침 시간을 일주일에 5회 이상, 오후 10시 이전으로 변화시키는 것이다.

강화(reinforcement)라는 용어가 있다. 이는 어떤 행동의 강도를 증가 혹은 유지시키는 결과를 가져다주는 절차이다. 그리고 이러한 강화를 일으키는 모든 자극을 강화물(reinforcer)이라고 한다. 강화물은 그 속성에 따라 다시 일차 강화물과 이차 강화물로 구분한다. 일차 강화물(primary reinforcer)은 특별한 경험 없이도 선천적으로 획득한 강화 자극을 의미한다. 주로 생존에 필수적인 속성을 갖고 있으며 수면, 음식, 공기, 물, 성(sex)등이 이에 해당한다.

참고자료

· 지루징, 살아가는데 가장 많이 써먹는 심리학, 2017, 센시오,
· 장근영, 심리학 오디세이, 2009, 예담
· 하은숙, 심리학으로 풀어가는 슬기로운 육아생활, 2020, 지식과감성
· 안영민, Sleep patterns among South Korean infant and toddlers: Global Comparison, 2016, The Korean Academy go Medical Sciences
· 박소현, 김문수 공역, 학습과 행동, 2004, 시그마프레스