최근 자신이 경험하고 있는 스트레스 사건은 무엇이며, 이 스트레스 사건에 대해 어떻게 대처했으며, 그 결과를 기술하시오.

목차

1. 최근 본인이 경함하고 있는 스트레스 사건
2. 스트레스 사건에 대한 대처
3. 대처결과

본문내용

스트레스란 생체의 평형을 깨뜨릴 수 있는 모든 외부의 자극을 통칭하는 말이다. 즉, 외부로부터 주어지는 압력에 의해 내적인 긴장감을 느끼게 되는 것이다. 이러한 스트레스는 회피할 수도 없고, 저항할 수도 없는, 삶의 과정에서 자연스럽게 나타난다. 이는 스트레스가 정신 건강을 해치는 주범임을 이야기하고 있다.

1. 최근 본인이 경함하고 있는 스트레스 사건
생활에서 스트레스는 항상 존재한다. 스트레스는 여러 가지 형태로 나타나고 여러 가지 유해한 결과를 일으킨다. 대략 3개월 전 본인은 인터넷 중고거래를 통해 중고 노트북 사기를 당한 경험이 있다. 아무래도 개인 대 개인의 거래고, 직거래가 아닌 이상 판매자의 정보 외에는 제품을 확인할 길이 없다보니 싼 가격을 보고 덜컥 50만원 상당의 돈을 입금했다가 물품을 받지 못한 사기를 당한 것이다.

참고 자료

스트레스에 대처하는 방법, (성원사)
온라인중고 상품 직거래의 문제점과 개선과제(2015), (국회입법조사처)
피해사례 통계, (더치트)
경찰청 사이버안전국