따귀 맞은 영혼

소개

인간관계론 발제

목차

목차
제1부 상처 입은 자존감
1.우리는 왜 마음이 상하는가? - 마음의 전략
2.모든 것을 무조건 자기와 관련된 일로 받아들이다. - 따귀 맞은 영혼
3. 마음상함과 나르시시즘 - 따귀 맞은 영혼
4. 거부와 비판 - 따귀 맞은 영혼
5. 면박-창피-무안 - 따귀 맞은 영혼
제2부 마음상함의 개인별 주제
1. 상처 부위 - 따귀 맞은 영혼
2. 내사 - 내면화된 타인의 확신 - 따귀 맞은 영혼
3. 트라우마가 되는 체험들 - 따귀 맞은 영혼
4. 상처 받은 가치체계 - 마음의 전략
제3부 관계에서 일어나는 마음상함 - 따귀 맞은 영혼
제4부 마음 상하는 상황에 대처하는 방법 - 따귀 맞은 영혼
마음 상했음을 고백하기, 관계를 끊는 대신 거리두기
자기 고유의 심리적 주제를 인식하기, 게임에서 손 떼기
자존감 확립하기, 변화의 열쇠는 접촉
사물을 다르게 보기, 몸을 움직이기
마음상함의 치료 공감과 화해
희망 그리고 느긋함

본문내용

따귀 맞은 영혼
배르밸 바르데츠키(Barbel Wardetzki)
1952년생 심리학을 전공하고 9년 동안 ‘바트 그뢰덴바흐의 심인성 질환클리닉’에 근무했다. 당시 저자의 전문 분야는 섭식장애를 비롯한 각종 중독이었다. 현재 뮌헨에 거주하며 심리치료사 후진 상담치료사의 발전을 돕는 슈퍼바이저(지도감독자)로 일하고 있으며, 저술활동도 활발히 하고 있다. 또한 TV와 라디오에도 출현 중인 그녀는 독일, 오스트리아, 스위스 등에서 수많은 강의를 요청받고 있으며, 모두 20만부가 넘는 베스트셀러들을 저술한 작가이기도 하다. 저서로는 국내 대표적 심리서로 자리 잡은 ‘따귀 맞은 영혼’ 10여 년 동안 임상심리 연구와 다양한 경험을 바탕으로 집필한 ‘여자의 심리학’ ‘누구도 내게 쉽게 상처 줄 수 없어’등이 있다.
들어가는 말(따귀 맞은 영혼)의 내용 중에서
나의 이론적인 설명과 상담사례들은 게슈탈트 심리치료(또는 형태심리치료)와 이론에 관한 것입니다. 게슈탈트 심리 치료란 사실 비전공자들에게는 거의 소개되지 않은 치료방법인데, 여기서는 간단히 설명할 지면 밖에 없습니다. 게슈탈트 심리치료가 목표로 삼는 것은 내담자로 하여금 잃어버린 자신의 부분들을 만날 수 있도록 해주는 것입니다. 이 잃어버린 부분들이란 지금까지 본인에게 전혀 의식되지 않은 채, 오로지 그늘 속에 숨어서 존재하던 감정이나, 욕구, 그리고 능력 같은 것을 말합니다. 게슈탈트 심리치료는 상담자와 내담자 사이의 인간적인 접촉을 중시하므로, 상처 입은 마음을 치료하는데 적합합니다. 게슈탈트 심리치료의 목표는 스스로 책임을 떠맡도록 돕는 것입니다. 그래야 내담자는 남에게 도움을 기대하는 대신 자신의 삶을 직접 자기 손 안에 쥘 수 있습니다

참고자료

· 없음