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사회복지실천기술의 일상생활 활용2025.05.031. 나-전달법 나-전달법은 자신의 감정과 의사를 전달하기 위해 나를 주어로 하는 방법이다. 실천과정에서는 상대방의 권리에 대한 침해나 개입이 없기 때문에 공격적이지 않고 자연스럽게 긍정적인 대안을 제공해 줄 수 있다. 예를 들어 딸이 물건을 마구잡이로 흩어놓은 상황에서 '나는 연서가 물건을 소중히 다뤘으면 좋겠어', 또는 '나는 연서가 물건을 잘 정리할 때 너무 이쁘더라'라고 말하여 상대방의 행동 변화를 요구하고 회유할 수 있다. 또한 친구와의 대화에서 친구가 지속적으로 내가 말하는 중간에 들어오려고 할 때 '나는 네가 내 상황을...2025.05.03
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해결지향적 질문의 5가지 유형2025.01.171. 예외질문 예외질문은 내담자가 문제라고 생각하는 것이 일어나지 않았을 경우를 떠올리게 만들면서 내담자의 삶 속에서 우연적이거나 무의식적으로 실시한 성공의 경험을 활용하여 이를 의도적이고 의식적인 삶의 방법으로 바꾸는 기법이다. 예외질문의 목적은 문제해결을 위해 우연적이며 성공적으로 실시한 방법을 탐색하여 의도적으로 실시하도록 돕는 것이다. 2. 기적질문 기적질문은 내담자의 문제가 해결되었을 때의 긍정적인 미래상을 구체적이고 명료하게 볼 수 있도록 하기 위한 기법이다. 기적질문의 목적은 상담목표를 현실적이고 구체적으로 설정할 수 ...2025.01.17
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심리학적 평가 보고서 ) PSYCHOLOGICAL ASSESSMENT REPORT 1. TCI 검사 2. MMPI 2 검사2025.01.201. TCI 검사 TCI 검사 결과에 따르면, 검사자는 새로운 자극과 보상에 대한 반응이 평균 수준이며, 위험에 대한 불안감이 있지만 자신감과 사교성도 높은 편이다. 또한 독립적이고 감정 표현력이 좋으며, 근면함과 성취욕, 자율성이 강한 것으로 나타났다. 이타성도 강하지만 타인에 대한 비판적 성향도 있는 것으로 보인다. 2. MMPI-2 검사 MMPI-2 검사 결과, 검사자는 일관성 있는 답변을 하였으며 자신의 정신건강 상태를 과소평가하거나 부인하지 않은 것으로 나타났다. 방어성 척도에서도 정상 범위에 있어 객관적으로 자신을 평가하...2025.01.20
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질문 기법에 대한 이해와 활용2025.05.071. 개방형 질문 개방형 질문은 상담자가 내담자에게 상태, 과정, 내용에 관해 물어볼 때 사용하는 질문 기법입니다. 이를 통해 내담자가 개방적으로 폭넓게 답변할 수 있어 상담자는 내담자로부터 풍부한 정보를 얻을 수 있습니다. 예시로는 '지금 무슨 도움이 필요하신지 말씀해 주실 수 있나요?', '저번 상담에서는 가족에 대해 얘기 했어요. 오늘 상담에서는 어떤 얘기를 해볼까요?' 등이 있습니다. 2. 간접적 질문 간접적 질문은 질문의 의미를 담은 서술문을 사용하여 내담자에 대한 관심을 나타내면서 동시에 내담자를 존중해줄 수 있는 질문 ...2025.05.07
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임상심리학 - 선호하는 질문기법 5가지와 예문2025.05.011. 개방형 질문 개방형 질문은 '예', '아니오' 혹은 단답형으로 답변하지 않고 자신의 생각을 자유롭게 설명할 수 있도록하는 질문이다. 상담자가 이미 알고 있는 것 이상의 정보를 알아낼 수 있고, 내담자가 자유롭게 답변을 할 수 있어 상담에 대해 내담자의 주도성을 이끌어 낼 수 있는 강점이 있다. 반면, 답변이 길어지는 과정에서 필요한 정보를 이끌어내는 데에 시간 소모가 있을 수 있고, 자신의 생각을 자유롭게 설명할 수 없는 내담자의 경우(예, 어린이 및 노약자 등) 활용도가 떨어지는 약점이 있다. 2. 관계성 질문 관계성 질문은...2025.05.01
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질문기법 가운데 자신이 선호하는 기법 5가지 소개2025.01.141. 개방적 질문 내담자가 '예', '아니오' 또는 단답형의 답변을 하지 않고 자신의 생각을 구체적으로 묘사하도록 하는 형태의 질문기법. 내담자의 명확한 의사 표현과 자유로운 대답이 가능하여 충분한 이해를 바탕으로 내면의 심리를 분석할 수 있다. [예문] - 요즘 어떻게 지내나요? - 우울할 때 주로 어떤 일을 하나요? - 최근에 부서에서 어떤 일이 있었나요? - 당신이 구체적으로 어떤 행동을 할 때 직장 내 괴롭힘이 발생하나요? - 직장 내 괴롭힘을 어떻게 해결하고 싶나요? 2. 척도 질문 자신의 상태를 정확하게 분석하고 다음 단...2025.01.14
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일상생활에서 사회복지실천기술 활용하기2025.05.021. 의사소통 기술 사회복지 분야를 넘어 개인의 영역에서 대화를 이어가는데 매우 유용한 기술이다. 사회복지사는 심리적 불안감이나 어려운 문제가 있는 사회복지사를 찾아가기 때문에 클라이언트의 상황을 이해하고 위로할 수 있는 의사소통 능력을 적절히 활용할 수 있어야 한다. 2. 나-전달법 현재 상황을 묘사한 뒤 자신의 생각을 전달하는 방식으로 대부분의 실생활에 적용되는 방식이다. 회사생활의 어려운 부분이 직장이나 모임에서 타인의 의견을 수렴하는 과정에서 반영하기 어려울 때, 자신의 견해를 직접 표현하고 문제를 해결하는 데 활용하고 있다...2025.05.02
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이번 학기 '심리학에게묻다'를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다2025.01.261. 마음트레이닝의 다양한 활동 방법 마음트레이닝 활동 방법은 자기 자신을 더 잘 이해하고, 감정을 효과적으로 관리하는 데 도움이 된다. 마음 트레이닝에서 감정을 다루는 다양한 방법들은 개인이 자신의 감정을 더 잘 이해하고, 긍정적인 방식으로 다룰 수 있도록 돕는 역할을 한다. 따라서 각각의 방법은 자신을 더 잘 이해하고, 건강한 감정 관리를 돕는 중요한 도구가 될 수 있다. 이에 구체적인 방법들을 살펴보면 다음과 같다. 1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습 3) 기분 일기 4) 나의 방어기제 이해하기 5) 처음 써 보는 편지...2025.01.26
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[임상심리학] 임상심리학적 심리검사의 종류는 매우 다양하고 상당한 수준의 전문성을 요구하는 것이 대부분이며, 이러한 임상적 검사를 다루기 위해서는 무엇보다 자신이 먼저 자기자신에 대해 스스로 심리검사를 시행해보고 직접 해석해보는 경험이 가장 중요합니다.2025.01.231. MBTI 검사의 개념 MBTI는 인간의 성격을 4가지 선호 지표와 16가지 성격 유형으로 구분하여 사람들의 성격적 특성을 측정하고 설명하는 성격 유형 검사이다. MBTI 검사는 에너지 방향, 정보 수집 방식, 결정 방식, 생활 양식의 4가지 선호 지표를 통해 개인의 성격을 평가한다. 2. MBTI 검사 실행 : "나"와 주변인 2명 나의 MBTI 검사 결과는 'INFJ' 유형, 친구 A는 'ENTP' 유형, 친구 B는 'ISFJ' 유형으로 나타났다. 각 유형은 서로 다른 성격적 특성과 행동 양식을 보였으며, 이를 통해 개인차를...2025.01.23
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정신간호학실습 회피적 성격 케이스스터디2025.05.021. 불안 대상자는 불안을 호소하고 있으며, 이로 인해 사회적 적응에 어려움을 겪고 있다. 간호사는 대상자와의 라포 형성, BAI 불안척도 사정, 약물요법, 감정 표현 격려 및 지지, 역동적 정신치료법 등을 통해 불안 감소를 위한 중재를 제공하였다. 단기목표는 달성되었으나 장기목표는 부분적으로 달성되었다. 2. 자존감 저하 대상자는 부정적인 자기평가로 인해 자존감이 저하되어 있다. 간호사는 자아존중감 척도 사정, 자신의 장점 찾기, 자아존중감 향상 활동 참여 격려, 지속적인 관심과 칭찬, 수용적인 태도 등을 통해 자존감 증진을 위한...2025.05.02
