해결지향적 질문의 5가지 유형

문서 내 토픽

1. 예외질문

예외질문은 내담자가 문제라고 생각하는 것이 일어나지 않았을 경우를 떠올리게 만들면서 내담자의 삶 속에서 우연적이거나 무의식적으로 실시한 성공의 경험을 활용하여 이를 의도적이고 의식적인 삶의 방법으로 바꾸는 기법이다. 예외질문의 목적은 문제해결을 위해 우연적이며 성공적으로 실시한 방법을 탐색하여 의도적으로 실시하도록 돕는 것이다.
2. 기적질문

기적질문은 내담자의 문제가 해결되었을 때의 긍정적인 미래상을 구체적이고 명료하게 볼 수 있도록 하기 위한 기법이다. 기적질문의 목적은 상담목표를 현실적이고 구체적으로 설정할 수 있고, 예외에 대한 준비를 할 수 있으며, 내담자들이 문제중심적 사고와 절망적인 감정에서 벗어나게 하고 꿈과 희망을 갖기 시작하도록 하는 것이다.
3. 척도질문

척도질문은 내담자들이 문제에 관하여 애매모호하고 추상적으로 설명하는 경우가 많으며, 생각과 감정의 변화에 대하여 표현하는 것을 어려워하는 것을 해결하기 위해 사용하는 기법이다. 척도질문의 목적은 숫자를 사용하여 내담자가 현실적이며 구체적으로 생각을 정리할 수 있도록 하고, 내담자가 자신의 성장 과정을 발견하고 인정하도록 하는 것이다.
4. 대처질문

대처질문은 내담자가 자신의 문제가 해결되지 않았고 자신은 긍정적인 변화를 만들어 낼 수 있는 능력을 가지고 있지 않다며 좌절하고 있을 때, 상담자가 사용하는 해결중심접근법의 질문기법 중 하나로서, 내담자가 어려움과 위기를 어떻게 극복하고 생존해 왔는지, 그리고 어떻게 희망을 버리지 않고 유지해 올 수 있었는지에 대하여 질문함으로써 어려운 상황에서의 적절한 대처경험을 상기시키도록 하는 질문기법이다.
5. 관계성 질문

관계성질문은 내담자가 문제해결의 상황을 자기중심적 생각에서 벗어나 타인의 시각으로 보면서 문제해결에 관한 새로운 가능성을 찾는 데 도움을 주도록 하는 기법으로서, 내담자와 중요한 관계에 있는 사람의 생각, 의견, 가치관, 반응 등에 관하여 질문함으로서 다른 사람의 의견, 생각, 가치관 등에 관하여 생각하고 이해하도록 도울 수 있다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 예외질문

예외질문은 문제 상황에서 예외적인 경우를 찾아내는 질문 기법입니다. 이를 통해 문제의 본질을 파악하고 해결책을 모색할 수 있습니다. 예외질문은 문제의 원인을 찾아내고 해결책을 도출하는 데 도움이 됩니다. 또한 문제 상황에서 긍정적인 측면을 발견할 수 있게 해줍니다. 예외질문은 문제 해결 과정에서 새로운 관점을 제시하고 창의적인 아이디어를 이끌어낼 수 있습니다. 따라서 예외질문은 문제 해결을 위한 중요한 도구라고 할 수 있습니다.
2. 기적질문

기적질문은 문제 상황에서 기적이 일어났다고 가정하고 그 상황을 상상해보는 질문 기법입니다. 이를 통해 문제 해결을 위한 새로운 가능성을 발견할 수 있습니다. 기적질문은 문제에 대한 고정관념을 벗어나 다양한 해결책을 모색할 수 있게 해줍니다. 또한 문제 상황에 대한 긍정적인 관점을 갖게 하고 희망을 불어넣어 줍니다. 기적질문은 문제 해결 과정에서 창의성과 혁신을 이끌어낼 수 있는 강력한 도구입니다. 따라서 기적질문은 문제 해결을 위한 중요한 질문 기법이라고 할 수 있습니다.
3. 척도질문

척도질문은 문제 상황에서 현재 상황을 수치화하여 평가하는 질문 기법입니다. 이를 통해 문제의 심각성을 파악하고 변화의 정도를 측정할 수 있습니다. 척도질문은 문제 해결을 위한 구체적인 목표를 설정하고 진척 상황을 모니터링할 수 있게 해줍니다. 또한 문제 해결을 위한 동기부여와 자기 성찰의 기회를 제공합니다. 척도질문은 문제 해결 과정에서 객관적인 데이터를 제공하고 의사결정을 지원할 수 있습니다. 따라서 척도질문은 문제 해결을 위한 중요한 도구라고 할 수 있습니다.
4. 대처질문

대처질문은 문제 상황에서 어떻게 대처할지 묻는 질문 기법입니다. 이를 통해 문제 해결을 위한 구체적인 행동 계획을 수립할 수 있습니다. 대처질문은 문제 상황에 대한 대안을 모색하고 실행 가능한 해결책을 도출할 수 있게 해줍니다. 또한 문제 해결을 위한 동기부여와 자신감을 높일 수 있습니다. 대처질문은 문제 해결 과정에서 실천적인 방안을 제시하고 실행력을 높일 수 있습니다. 따라서 대처질문은 문제 해결을 위한 중요한 도구라고 할 수 있습니다.
5. 관계성 질문

관계성 질문은 문제 상황에서 관련된 사람들 간의 관계를 파악하는 질문 기법입니다. 이를 통해 문제의 원인과 해결책을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 관계성 질문은 문제 상황에 영향을 미치는 다양한 요인들을 고려할 수 있게 해줍니다. 또한 문제 해결을 위한 협력과 소통의 필요성을 강조합니다. 관계성 질문은 문제 해결 과정에서 다양한 관점을 제시하고 통합적인 해결책을 도출할 수 있습니다. 따라서 관계성 질문은 문제 해결을 위한 중요한 도구라고 할 수 있습니다.

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