수 화 배 우 기 손 짓 언 어이 름 : 000 나 이 : 열여덞? 성 별 : 남자 소 속 : (캠프파이어, 명랑운동회, 수화 담당)청소년과 호흡하는 청소년지도사활동의 목적 수화는 청각장애인의 언어로서 의사소통의 수단이다. 우리가 삶을 영위하는데 있어가장 중요한 것도 의사교환이다. 사상, 감정의 표현이 있어서 청각장애인은 손짓, 몸짓, 얼굴의 표정등을 사용한다. 인간은 의사소통을 통하여 상호관계를 보다 원만하고 친밀하게 유지하는 사회성을 길러감으로 이것이 삶의 현장에서 차지하는 위치는 매우 크다. 따라서 본 프로그램은 청소년시기에 다양한 경험을 통하여 새로운 가치를 인정하고 배워나가기 위함이다.수화시 유의사항 1) 수화동작의 범위는 가슴 앞에서 양어깨를 기준으로 필요에 따라 큰 동작과 작은 동작으로 정확히 표현한다. 2) 한글 지화를 쓸 경우 반드시 오른손을 사용(자기 이름 알아볼 때 유의)해야 하며 한 음절씩 또박또박 쓰고 글자가 겹치지 않게 손의 위치와 모양, 방향을 정확히 한다. 3) 수화는 시각적인 언어라서 수화로 처음 대화할 때는 손동작을 보게 되지만 서로의 표현에 대해 점차 익숙해지면 수화가 아닌 얼굴의 표정을 보고 대화하게 되기 때문에 의사 전달시 표정과 제스처를 풍부하게 표현해야한다. 4) 수화는 영어처럼 존대어가 없고 간단히 이야기하는 것이 상례적으로 윗사람과 대화를 할 경우에는 몸의 자세나 표정을 공손하게 하여 존대의 의미를 나타내도록 한다.수화시 유의사항 5) 수화는 대부분 조사가 생략되어 있으며 명사, 동사, 형용사, 관형사, 부사 등의 품사가 관여하지 않고 동일하게 사용되고 있다. 과거형인 경우 '했다', '갔다' 등은 '끝'이라는 수화를 함께 사용하면 과거형 표현이 된다. 6) 단어나 문장에 알맞은 수화표현이 없을 경우에는 지화로 사용하거나 적절한 수화로 의역한다. 7) 수화는 지역이나 나라마다 혹은 사람의 성격에 따라 조금씩 다를 수가 있다. 기준이 되는 수화를 익히는 것이 중요하나 농아인이 쉽게 이해할 수 있게 표현하는 것이 좋고 조금씩 생기는 차이는 융통성있게 받아들이는 것이 필요하다.수화 기본 손가락 표기한글 지화 자음 (1)한글 지화 자음 (2)한글 지화 자음 (3)한글 지화 자음 (4)한글 지화 자음한글 지화 모음 (1)한글 지화 모음 (2)한글 지화 모음 (3)한글 지화 모음 (4)한글 지화 모음 (5)한글 지화 모음 (6)한글 지화 모음안녕하세요!? 만나서 반갑습니다. 저의 이름은 000 입니다.아름다운 세상문득 외롭다 느낄때 하늘을 봐요 같은 태양아래 있어요 우린 하나에요 마주치는 눈빛으로 만들어가요 나즈막히 함께 불러요 사랑의 노래를 후렴) 작은 가슴 가슴마다 고운 사랑 모아 우리 함께 만들어가요 아름다운 세상혼자선 이룰수 없죠 세상 무엇도 마주잡은 두 손으로 사랑을 키워요 함께 있기에 아름다운 안개꽃처럼 서로를 곱게 감싸줘요 모두 여기 모여 후렴) 작은 가슴 가슴마다 고운 사랑 모아 우리 함께 만들어가요 아름다운 세상꿈을 만나러 간다!!Never stop Never stop Never stop !!! 절대로 포기 하지 마십시오 포기는 배추셀때만 쓰는 말이니깐요 꿈을 갖고 나간다면 기회는 옵니다^^ 모두 꿈을 이루는 그 날 까지 파이팅!!{nameOfApplication=Show}
100점 윷놀이활동목표1. 우리나라 전통놀이에 대하여 알아본다2. 전통 윷놀이를 현대적 감각에 맞도록 변화된 게임을 통하여 전통 놀이에 대한이해와 관심도를 높인다.3. 팀원들간의 협동과 이해를 통하여 상호존중감을 기른다.담당지도자소요시간60분활동인원20 ~ 60명활동장소구분없음대상초 중 고시기연중지도과정지도내용세부내용소요시간준비물 및 유의점도입이론교육- 윷놀이 설명- 보드게임에 대한 설명- 100점 윷놀이 규칙 소개- 팀원 구성10분화이트보드판전개체험실습- 100점 윷놀이 팀별 대항전 실시? 3 ~ 6명으로 팀구성? 한팀당 1회에 4번 실시? 총 15회까지 실시하며 먼저 100점에 도달하는 팀 승리? 윷놀이중 4가 나올시 해당횟수및 전횟수 모두 0점 처리40분윷놀이 점수판윷 8개필기도구정리마무리- 전통 문화의 중요성과 시대적감각에 맞는 전통의 해석- 외국 보드게임과 비교한 전통놀이의 우수성 설명- 마무리10분팀명 :팀명 :구분1234합계1234합계12345*************415합계100점 윷놀이 점수판
강 강 술 래강강술래1. 들어가는 말강강술래는 앞소리와 받는소리가 춤의 반주인 소리춤으로서 전라남도의 해안 지역에 퍼져 있는 우리나라의 대표적인 여성들의 춤이다. 강강술래는 주로 한가위 밤에 놀아왔지만 지방에 따라서는 정월 대보름 밤을 비롯하여 봄, 여름, 가을 어느 때던지 달밝은 밤에 수시로 놀아 왔다.강강술래의 역사적 유래에 대해서는 여러 가지 이론이 많으나, 대개 두 가지로 나눌 수 있다. 그 하나는 임진왜란과의 연관설이고, 다른 하나는 고대의 제사의식에서 비롯된 놀이라는 것이다.앞말의 경우는 이순신 장군이 침공해 오는 왜적에게 우리 군사가 많다는 것을 꾸미기 위해서 부녀자들을 동원하여 남장시키고 손과 손을 마주 잡고 둥그렇게 원을 만들며 춤추게 했더니 이를 본 왜군들이 질겁을 하여 달아났다는 전설과 관련시켜 그 유래를 밝히려는 시도들이다. 뒷말은 부여의 영고, 고구려의 동맹, 예의 무천 등에서 행해지는 제사의식에서 비롯되었거나, 만월제의(滿月祭儀)에서 나온 놀이라는 것과, 마한 때부터 내려오는 달맞이와 수확의례의 농경적인 집단춤이 아닌가 추측하고 있는 것이다.강강술래의 어원에 대해서는 한자기원설로 ‘强羌水越來’ 즉 강한 오랑캐가 물을 건너온다는 뜻으로 풀이하여 백성들로 하여금 왜적을 경계하라는 뜻의 적개심을 높이려는 구호였다고 한다. 그러나 이는 한자풀이에 있어서 잘못된 것으로 억지라는 견해가 많다. 따라서 강강술래는 우리 말 기원설로 강은 원(圓)을 뜻하고, 술래는 수레(輪)를 의미하고, 국한문 혼합기원설로 ‘강강’의 후음이라든가, 술래는 순유(巡遊), 순라(巡羅)에서 나왔다고 전해지고 있다. 같은 맥락에서 강강술래는 전라도 남해안 지방의 사투리 ‘강강’은 둥근 원을 만들고 돈다는 뜻이며, ‘술래’는 도적을 잡는다는 뜻으로 풀이하고 있다. 또 ‘술래’가 ‘수월래’로 들리기 때문이라고 한다. 또한 ‘강강술래’로 발음되든, ‘강강수월래’로 소리나든, 그것에 그 어떤 특별한 의미가 있는 것이 아니라, 우리나라 민요의 특질이랄 수 있는 무의미한 음의 반복이나 노래말 풀이를 참고하였으며, 강강술래를 여러 사람이 모여 진행할 때 실제로 부르는 노래의 내용과 놀이의 구성은 서울놀이마당에서 공연한 테이프(1989. 5. 10. 봉천놀이마당 민속자료실 녹음)를 이용하였다.또한 노래에 따른 움직임(동작)의 그림은 한금란 씨의 ?강강술래의 춤 연구(1984. 이화여대 석사학위 논문)?를 참고하였으며, 들어가는 말에 쓴 강강술래의 유래와 정신에 관한 짧은 글은 김경숙 씨의 ?강강술래춤에 관한 연구(1991. 서울대 체육교육과 석사학위 논문)?에서 인용한 것이다. 그리고 서양악보 채보는 메기는(앞, 선) 소리에 조공례(여, 1930년생, 중요무형문화재 제51호 남도들노래 기능보유자) 할머니와 받는(뒷) 소리에 박종단(여, 1946년생), 박등자(여, 1942년생), 김송숙(여, 1942년생), 박이덕(여, 1946년생), 설정순(여, 1952년생)님의 것(부산대 한소리회 녹음, 1989. 1.)을 국립국악원의 김현숙 씨가 정리한 것이며, 대문열기에 실린 악보는 김국자(여, 1940년생, 중요 무형문화재 제8호 강강술래 조교)님의 것을 채록한 것이다. 현재 강강술래의 기능보유자로서는 전남 해남군 문래면 동외리의 김길임(여, 1927년생, 1966년 인정) 할머니와 전남 진도군 군내면의 최소심(여, 1908년생, 1976년 인정) 할머니가 계시다. 기존의 여러 자료의 형태(영상, 보고서, 놀이 지도서)로서 나타난 강강술래의 노래말과 놀이의 짜임을 살피는 과정 속에서, 노래말이나 소리하는 방식, 놀이의 짜임 등이 시대의 흐름에 따라, 놀이하는 장소에 따라, 소리하는 선생님에 따라서 조금씩 다르게 나타난다. 또한 오늘날과 같은 산업사회 속에서 공동체 놀이로서 강강술래를 새롭게 바라보는 문화단체가 많이 생겼으며, 이를 바탕으로 잊혀져만 가는 우리들의 단체놀이, 대동굿의 요소를 새롭게 살리려는 노력이 줄기차게 일어나고 있는 것이다.1) 잦은 강강술래 (자진모리)-메기는(앞, 선) 소리--받는(뒷) 소리-(1) 노래말 ①강강술래강강술래저 건곱게커라강강술래오동나무밀장농에)강강술래갖인)장석을)걸어주마강강술래봄이되면씨앗뿌려강강술래밭일논일나가보세강강술래우리곡식잘되며는강강술래누가누가먹는단가강강술래여름이면김을매고강강술래가을되니추수하세강강술래좋은곡식팔아먹고강강술래못된곡식우리먹네강강술래겨울이면길쌈허고강강술래추렴놀이옛이야기강강술래테레비에쫓겨났네강강술래악보 3 : 중 강강술래 (중중모리)강 가 앙 수 울 래4) 잦은 강강술래 (자진모리)-메기는 소리--받는 소리-(1) 노래말 ①강강술래강강술래뛰어보세뛰어나보세강강술래윽신윽신뛰어나보세강강술래높은마당이짚어지고강강술래깊은마당이높어나지게강강술래정월이라십오일날강강술래남의집댁소년들은강강술래입던의복벗어놓고강강술래새 의복을갈아입고강강술래망월이라하시는데강강술래우리님은어디가서강강술래망월거동잊었구나강강술래그달그믐겨우보네강강술래이월초심돌아온다강강술래이월이라영중달은강강술래개자추넋이로다강강술래북망산천찾아가서강강술래무덤을안고통곡을하니강강술래무정하고야속한님강강술래왔냔말도아니하네강강술래그달그믐겨우보네강강술래삼월초승이돌아온다강강술래삼월이라삼짓날은강강술래초상강기러기는강강술래들어간다하직하고강강술래강남서나온제비강강술래나온다고순신한데강강술래우리님은어디가고강강술래순신거동잊었구나강강술래강강술래강강술래(2) 노래말 ②뛰어보세뛰어나보세강강술래윽신윽신뛰어나보세강강술래높은마당이짚어지고강강술래깊은마당이높어나지게강강술래먼뎃사람듣기좋고강강술래곁엣 사람보기나좋게강강술래날이좋다고날맞이 놀면강강술래달이좋다고달맞이놀까강강술래유월유두칠월백중강강술래팔월추석이다넘어간다강강술래강강술래강강술래그림 4왼발부터 뛰면서 내디딘다.원무악보 4 : 잦은 강강술래 (자진모리로서 조금 힘차고 빠르게)[메] [받]강 강 술 래 강 강 술 래[메] [받]뛰 어 보 세 뛰 어 나 보 세 강 강 술 래[메] [받]윽 신 윽 신 뛰 어 나 보 세 강 강 술 래5) 남생아 놀아라(1) 노래말 ①남생아) 놀아라촐래 촐래)가 잘논다?어화색이 저새기)고구남생 놀아라 ? 첫 줄만 되풀이하기도 하고익(육)사 적사 소사리가 내려온다청주뜨자 아랑주)뜨자 ? 다 부르기도을 한다.앞 동작을 반복한다.악보 6 : 개고리 타령개 고 리 개 골 천 방 죽 안 에 왕 개 골왕 개 골 을 찾 을 라 면 양 폴 을 득 득 걷 고미 나 리 방 죽 을 더 듬 어 어 응 어 응 어 응나 어 응 어 라 디 야7) 고사리 껑자(1) 노래말 ①껑자) 껑자 고사리 대사리) 껑자/유자 꽁꽁 재미나 난다 아장장장 벌이여껑자 껑자 망부 대사리 껑자/고사리 껑꺼 바구리) 담고 아산이나 넘자여기난네 - 여기난네껑자 껑자 망부 대사리 껑자/송구) 껑꺼 웃짐 영고) 대산이나 넘자껑자 껑자 고사리 대사리 껑자/고사리 껑꺼 바구리 담고 아산이나 넘자껑자 껑자 고사리 대사리 껑자/송구 껑꺼 웃짐 영고 대산이나 넘자강강술래 / 강강술래/술래술래 강강술래 / 강강술래(2) 노래말 ②껑자 껑자 고사리 대사리 껑자/지리산 고사리 껑꺼다가 우리 아배) 반찬하세껑자 껑자 고사리 대사리 껑자/수양산) 고사리 껑꺼다가 선영봉대)를 하여보세(3) 노래말 ③껑자 껑자 고사리 대사리 껑자/지리산(한라산) 고사리 껑꺼다가 우리 아배 반찬하세고사리 대사리 껑자 나무 대사리 껑자/유자 꽁꽁 재미나 넘자 아장장장 벌이여그림 7춤사위 : 고사리 껑자악보 7 : 고사리 껑자껑 자 껑 자 고 사 리 대 사 리 껑 자유 자 꽁 꽁 재 미 나 난 다 아 장 장 장 벌 이 여껑 자 껑 자 망 부 대 사 리 껑 자고 사 리 껑 꺼 바 구 리 담 고 아 산 이 나 넘 자풀이 : 메기는 소리가 “고사리 대사리 껑자 나무 대사리 껑자” 하면 “유자 꽁꽁 재미나 넘자 아장장장 벌이여” 하면서 손을 잡은 채 앉는다. 그러면 이끌던 이가 일어나 왼쪽으로 돌아, 다음 사람의 팔위를 넘는다. 잇달아 둘째 사람이 일어서서 이끌던 이의 손을 잡고 셋째 사람의 팔위를 넘어간다. 이와 같이 한 사람, 한 사람 넘고 나면 또 다시 둥근 원이 되어 원무를 계속한다. “고사리 껑자”는 산에서 고사리를 꺾는 모습에서 나왔다. 꿇어 앉은 모습은 고사리를 흉내낸 것이요, 차례로 팔위를 넘어가는 것은 고사리를 하나씩 꺾어 가는 모양을 흉내 석 몰 자풀 자 풀 자 덕 석 풀 자 비 갠 다 덕 석 풀 자풀 자 풀 자 덕 석 풀 자 벹 난 다 덕 석 풀 자10) 지와 밟기-메기는 소리- -받는 소리-(1) 노래말 ①어딧골 기완가장자 장자골 기왈세 (되풀이)밭갈이 가세밭갈이 가세(‘밭갈이 가세’ 하고 따비질로 가기도 하고 또는 ‘기와밟세’ 하며 아래의 노래말 ②로도 간다.)(2) 노래말 ②어딧골 기완가전라도 기왈세몇닷냥 쳤는가스물닷냥 쳤네풀이 : 한 줄로 엎드려 고개를 왼쪽으로 돌려 앞사람 왼쪽 허리에 바짝 붙이고 앞사람의 허리를 잡는다. 그 위로 한 사람이 밟고 지나는데 이때 양옆에서 손을 잡아 주어야 한다. 기와밟기 다음에 바로 대문열기로 들어가기도 한다.그림 10춤사위 : 지와밟기악보 10 : 지와밟기어 딧 골 지 완 가 장 자 장 잣 골 지 왈 세11) 따비질 (휘모리)어디만큼 강가)당당) 멀었네되풀이이라좌라) 쟁기질묵은밭에 따부질)손치기 하세손치기 하세악보 11 : 따비질 (빠른 자진모리, 휘모리)[메] [받]어 디 만 큼 강 가 당 당 멀 었 네[메] [받]이 라 좌 라 쟁 기 질 묵 은 밭 에 따 부 질12) 손치기손치기손치기손으로 친다고손치기발치기발치기발로 친다고발치기함박쫍박)시집가종갈)애기나도가어린것이어찌가옹굴동굴)잘도가손치기손치기손으로 친다고손치기발치기발치기발로 친다고발치기남산에 북산에백여시)소금장시연애비)연애비 공알)똑 따먹고연애비한테로장개가손치기손치기손으로 친다고손치기발치기발치기발로 친다고발치기악보 12 : 손치기[다함께]손 치 기 손 치 기 손 으 로 친 다 고 손 치 기[다함께]발 치 기 발 치 기 발 로 친 다 고 발 치 기[메]함 박 에 쫍 박 시 집 가 종 가 애 기 나 도 가어 린 것 이 어 찌 가 옹 골 동 골 잘 도 가13) 바늘귀 뀌세바늘귀 뀌세 바늘귀 뀌세/ 뀌자 뀌자 바늘귀나 뀌자일세 동방에 재갈영) 파랑실이나 뀌자/ 뀌자 뀌자 바늘귀나 뀌자이세 남방에 연활년) 붉은실이나 뀌자/ 뀌자 뀌자 바늘귀나 뀌자삼세 서방에 연활년) 흔실이나 뀌자/ 뀌자 뀌자 바늘귀나 이 여
교육지도안(응급처치)활동목표- 응급처치법을 배움으로써 위급상황에 대한 대응방법과 그 상황의 발생 원인은알게 되므로 사고나 질병의 예방에 힘쓰게 된다.- 생활 안전에 대한 높은 의식을 갖게 되어 항상 자신과 다른 사람의 안전에 관심을 갖고 대비한다.담당지도사안 재 현소요시간1시간 ～ 2시간활동인원50-70명활동장소실내 ? 외대상제 한 없 음시기연중지도과정지도내용세 부 내 용소요시간준비물 및 유의점도입활동개요? 우발적 사고에 대한 가능성? 응급처치의 중요성10분전개활동의 전개? 응급구조활동의 원칙 설명? 일사병과 열사병 환자발생시응급처치요령? 염좌와 골절처치? 지혈법과 붕대감는법? 동상시 응급처치요령40분♣ 활동간부상 주의정리활동 정리? 구조대가 도착하기전 환자를위해 할수 있는 처치법의 중요성을 안다.10분〈응급구조활동의 기본원칙〉1. 현장조사가. 현장은 안전한가?처치원이 부상자, 환자에게 접근하기에 안전한지 부상자, 환자에게 더 이상의 위험한 요소는 없는지를 판단한다.나. 무슨일이 일어났는가?주위의 상황 또는 주위사람들로부터 현장에서 일어난 일을 파악한다.다. 몇 명이 다쳤는가>첫눈에 보게 된 부상자, 환자이외에도 다른 부상자 환자가 있을수 있다.현장의 상황에 따라 그들을 찾아보도록 한다.라. 도움을 받을수 있는 사람이 있는가?현장의 상황 파악과 부상자 ? 환자에 대한 정보 및 응급의료서비스 기관에 도움요청 전화 등을 부탁할 수 있는 사람이 있는지를 알아보고 주위에 사람이 없으면 큰 소리로 도와달라고 외친다. 자신이응급처치 훈련을 받았음과 자신의 신분을 밝힌다.2. 응급의료서비스 기관에 연락현장조사에서 알게 된 부상자 ? 환자의상태에 대한 정보를 응급의료서비스기관(EMS : EmergencyMedical Services System)에 알려 전문적 구조를 요청하는 단계이다. 주위에 아무도 없으면 처치원자신이 해야 하겠지만 가능하면 누군가에게 연락을 부탁하고 처치원은 현장의 부상자 ? 환자를 계속지켜보며 돌보도록 한다.가. 보다 확실한 도움요청이 되도록 가능하면 번호 등? 사건이 발생한 시간? 전화하는 사람의 이름과 사용하는 전화번호(연락가능한 번호)★ 응급상황의 내용의식이 없거나 의식이 사라져 가고 있을때, 호흡이 곤란하거나 비정상적인 방법으로 호흡할 때,가슴 및 복부에 압박과 통증을 호소할 때, 심한 출혈이 있을때, 혈액이 섞인 구토를 할 때, 불분명한 말투, 발작 증세와 심한 두통증세를 보일 때, 중독 증상이 보일 때, 머리 목 등에 상처가 있을 때, 골절이라고 예상될 때, 다음과 같은 상황(사고현장)에도 연락, 화재 폭발을 목격할 때, 끊어진 전선이 바닥에 떨어져 있을 때, 급격히 물이 불어날 때, 차량 충돌시, 부상자가 쉽게 움직이지 못할 때? 부상자 ? 환자의 수 ? 환자의 상태 ? 실시하고 있는 응급처치의 내용라. 응급의료서비스기관의 파송요원이 전화를 끊기 전에 먼저 전화를 끊지 말라고 이른다. 응급의료서비스 기관에서 모든 정보를 얻어 적절한 구조를 위한 요원과 장비를 보낼 수 있도록 하는 것이 중요하기 때문이다.마. 전화를 한 후 반드시 돌아와서 응급의료서비스기관과 통화한 내용을 보고하도록 한다.3. 처치 및 도움부상자 ? 환자의 생명에 대한 위급한 상태인지 아닌지를 조사하여 적절한 응급처치를 실시한다.가. 호흡계와 순환게 확인 : 기도(Airway), 호흡(Breathing), 순환(Circulation)을 살펴 본다.나. 부상자 ? 환자에게 물어본다. 말을 못할 경우에는 주위 사람에게서 필요한 정보를 얻는다.다. 생체 징후를 확인 : 호흡, 맥박, 체온 등을 면밀히 살펴 본다.라. 머리에서 발끝까지 다른 부상 여부를 조사한다.피부색, 동공반사, 의식유무 정도, 운동능력, 지각능력 등을 검사한다. 또한 환자의 수가 많이 발생하였을 때 위급한 환자부터 처치한다.〈일사병〉열손상중 가장 흔히 발생1. 원인?? 무더운 환경에서 심한 운동이나 활동후 발생?? 수분과 전해질 소실?2. 증상?? 저체액성 쇼크와 유사?? 무력감,현기증,두통,몽롱함,식욕부진,오심,얼굴창백, 피부는 차갑고 축축, 체온은 정상이거나 약간에서 입으로 수분을 투여하는 경우는 폐로 흡인될 수 있다.?따라서 이러한 경우에는 정맥주사를 통하여 수액을?투여해야 한다?? 의식이 나빠지거나 체온이 더욱 상승하면 즉시 병원으로 이송?일사병 때에는 환자를 재빨리 서늘한 그늘에 눕히고 머리에 얼음주머니를 대주든가 찬물을 끼얹어준다. 또한 옷을 벗기고 머리와 가슴 부위를 찬물에 적신 수건으로 문질러주든가 찬물을 뿌려준다.〈열사병〉발생빈도는 적으나 치명적이며 방치하면 사망1. 원인?? 신체가 조절할수 있는 체온의 방어기전보다 더욱 많은 열을 받을 때에 발생?? 생리적 방어기능이 소실되면 높은 체온에 의하여 신체조직이 파괴되고 사망?? 환자의 체온조절 기능이 중단?? 격렬한 육체적 활동이 있으면서 밀페되고 환기가 충분하지 않는 습기찬 환경?? 밀폐된 건물에서 거주하는 노령자?? 더운 여름날 문이 잠겨진 차량안에 갖힌 어린아이?2. 증상?? 징후와 증상은 일사병의 증상이 나타난 후에 관찰?? 체온이 상승된 일사병 환자는 열사병으로 진행될 수 있다?? 피부는 뜨겁고 건조하며 붉은색으로 변화,땀분비가 없다(일사병은 땀 분비가 많다)?? 의식은 혼수상태,통증자극에 무반응,체온은 41도 정도?? 초기 맥박은 빠르고 강하나 시간이 경과하며 약해지고 혈압은 저하?☞ 응급처치?1.환자를 서늘하고 그늘진 곳으로 옮긴다?2.필요하면 심폐소생술을 시행?3.의복을 제거하고 젖은 타올이나 시트로 환자를 덮고 바람을 불어준다(부채,선풍기)4.병원으로 신속히 이송?★ 체온하강이 가장 중요(모든 방법 동원)?그러나 알코올을 몸에 뿌려 시원하게 하는 것은 오한에 의한 열발생을 초래할수 있으므로 사용하지않는 것이 좋다?〈염좌〉염좌는 관절을 결합시켜주는 인대가 정상범위이상으로 늘어난 것을 말합니다. 긴장은 근육이 너무 늘어났을 때 생깁니다. ?1. REST(휴식) 통증이나 부은것이 가라 않을 때까지 다친 관절이나 근육을 쓰거나 체중을 지지하지 않도록 하세요 ?2.ICE(얼음): 부은 것을 가라않히기 위해 다친 후 24시간동안 얼음이나 냉찜질팩으로 염부상등으로 혈관이 터지면서, 거기에서 나온 혈액이 진피에 고이게 됨으로 피부가 변색된 상태를 말한다. 타박상시에는 근육조직이 가장 큰 충격을 받으며 일시적으로 기능이 현저히 약해진다. 시간이 경과하면 극심한 통증과 함께 부상 부위가 부어오르며 부상부위에 충격을 주면 통증이 더욱 커져심한 경우에는 부상부위가 딱딱해짐을 느낀다. 피부의 색깔도 변하는 데 처음에는 붉은 빛을 띠다가점차로 검푸른색으로 변함. 부상정도에 따라서는 상당기간 활동에 지장을 주기도 한다. 응급조치후에는 탄력붕대를 이용 72시간정도 압박을 실시합니다. ?이때 얼음찜질을 1회 15분씩 하루에 3~4회 정도실시합니다. 72시간 후에는 환자의 상태에 따라 온열치료(뜨거운 물수건을 이용한)를 실시합니다〈골절처치〉1. 골절이란- 골절이란 뼈가 부런진 것이다.- 빙판에서 넘어지거나, 추락, 교통사고등이 주요 원인이며 특히 교통사고시에는 여러 가지 뼈가 동시에 부러진다.2. 골절의 종류? 단순골절- 다른 조직에는 이상이 없고 뼈만 부러진 경우- 잘못 움직이이거나, 충격을 받으면 복잡골절이 되는 경우도 있다.- 응급처치자는 무르거나, 꺽어보지 말며 조심스럽게 환자를 취급한다.? 복잡골절- 골절로 인하여 근육과 피부가 상처를 받는 상태로서 밖으로 출혈이 심한 상태- 응급처치원은 환자의 상태를 보고 후송여부를 판단해야 하나 가능한 의사나 전문적으로 훈련받은이를 청하는 것이 좋다.☞ 응급처치? 의사 진료, 또는 구급차에 실리기 전까지- 복잡골절이 되지 않도록 한다.- 충격에 대한 처치를 한다.- 복잡골절시에는 지혈을 실시한다.- 후송의 경우 몸이 많이 흔들리지 않도록 한다.? 단순 골절 응급처치- 정강이뼈(종아리)- 무릎- 팔꿈치〈붕대 감는 법〉(으스러진 상처의 붕대는 세게 감어서는 안된다. 출혈이 적은 것이 보통이므로 거즈도 적게 쓴다. 너무 세게 감은 붕대는 아픔만 더할뿐 치료로서는 의미가 없다.)붕대는 덮은 거즈를 고정하여 상처를 안정시키며 압박해서 출혈을 멎게 한다.붕대에는 신축붕대, 탄력붕대, 삼각건을 댄다.붕대로 직접 상처를 덮는 일이 없어야 한다.보호거즈는 멸균거즈가 좋지만 없으면 일시적으로 깨끗한 천을 다리미나 라이터불로 열을 가해서사용해도 좋다.② 지혈의 목적 이외는 너무 단단히 조이지 않는다.③ 감아서 끝나는 부분은 다친 부위나 관절은 피해서 끝낸다.▶ 손가락 골절 했을때의 붕대긴급할 때 붕대가 없을 경우는 손수건, 넥타이, 스타킹, 자른셔츠 등도 붕대로 사용할 수 있다.▶ 팬티스타킹 응용붕대팬티스타킹의 신축성을 이용해서 붕대 대용으로 하거나 붕대를 누르는데 활용하면 감기 어려운 부분이라도 간단하게 처치할 수 있다.몸에 달라 붙는 까닭에 벗겨지는 일이 없고 신체의 어떤 부분에도 사용할 수가 있고 허리부분을 잘라서 끝을 맺으면 머리에서 푹 덮어 쓸수 있어서 어려운 머링 붕대도 쉽게 할 수 있다.〈지혈법〉1. 출혈의 형태가. 손상을 입은 혈관에 따른 분류- 동맥성 출혈 : 심장의 박동에 따라 피가 분수처럼 솟아 나오는 상태( 직접 압박법을 쓰고, 심하면 지혈대를 사용한다.)- 정맥성 출혈 : 암적색 피가 계솟흐르는 상태( 직접압박법으로 지혈이 가능하다)- 모세관성 출혈 : 세균 감염만 방지하면 되므로 소독약만 발라서 지혈 시킨다.나. 피부밖으로 피가 보이느냐에 따른 분류- 외출혈 : 피가 피부밖으로 흐르는 상태- 내출혈 : 피가 피부 안쪽에 고이는 상태2. 지혈하는 요령가. 피는 체중의 약 1/13 정도로서, 40% 이상의 출혈은 위험상태이고 60%이상은 사망의 원인이 된다.나. 국소거양법 : 출혈부분을 심장보다 높게 한다. - 효과 별로없음다. 직접 압박법 : 상처난 부분을 직접 압박하여 지혈한다.라. 지혈대 사용- 출혈이 심하면 지혈대를 사용해야 한다.- 지혈대 사용(막대기가 있는 그림)은 마직막 수단이므로 남용해서는 않된다.- 가능한 상처 가까이 지혈대를 맨다.- 환자를 후송할 때에는 지혈대 부착시간, 상황, 장소들을 기입하여 명찰을 달아둔다.- 출혈이 심한 환자에게 음료수는 절대 금지〈동 상〉1. 원인동상은 피부가 영하 2도∼10도의 심한 저온에이 높다
태보○ 심박출량의 증가와 심장기능의 향상으로 혈액순환이 원활해지므로 산소와 영양소 공급이활발해진다.○ 심폐기능(호흡작용)을 원활히 하여 폐의기능을 증강시킨다.○ 신체의 유연성 및 민첩성을 키워준다.○ 정신적, 육체적 스트레스를 해소시킴으로서 생활의 활력소를 제공한다.○ 호신술로도 사용가능하다.4. 활동의 실제가. 태보의 이론교육1) 태보의 활동목적 및 태보에 대해 설명한다.2) 태보의 효과 및 유사스포츠에 대해 설명한다.나. 준비운동1) 체조 및 스트레칭을 한다.2) 간단한 레크댄스 등으로 몸을 풀어준다.다. 기본동작 배우기1) 기본자세 : 한발을 앞에 다른 발을 45도 뒤쪽으로 자연스런 보폭을 유지한다. 무릎을 가볍게 굽히고 골반과 몸통의 스윙이 자연스럽게 연결되도록 한다.2)주먹을 쥐는 법 : 네 손가락의 제 2관절을 접어 말아 주먹을 쥐고 엄지손가락을 중지와 검지 위에 나란히 접어 주먹을 쥐어준다.3)몸통자세 : 주먹을 쥔 양손을 인중과 양턱을 중심으로 얼굴 옆쪽으로 대주고 접힌 팔꿈치를 내장기관을 보호하는 갈비뼈 앞에 당겨준다. 양어깨를 앞쪽으로 당겨 복부를 조이고 민첩한 공격의 실행을 유도하고 몸 전체가 하나로 움직일 수 있도록 한다4)시선처리 : 공격과 방어의 특성을 살려 상대방을 정확하게 응시하며 기선제압 하듯 공격하고 방어한다.5)공격동작 시 호흡뱉기 : 공격을 할 때는 주먹이 공격목표에 닿을 때 호흡을 짧고 세게 뱉어주는게 매우 중요한데, 강한 파워를 발산 할 수 있고, 호흡을 통한 탄력있는 복부단련 효과를 기대할 수 있다. 팔과 다리를 뻗을 때 짧게 호흡을 뱉는 '후', `하', `얍' 등의 기합을 함께 하면 더 많은 칼로리를 태울 수 있다라. 상체동작 배우기1) jab : 공격하기 전의 상대방을 위협하는 가벼운 펀치 한 팔은 방어자세를 취하고 한 팔은 목표를 향해 가볍게 뻗고 당긴다.2) punch : jab 후의 반대팔의 공격으로 정면 목표를 향해 힘있게 가하는 공격펀치3) apper cut : 아래에서 위로 공격하는 상대의 턱을 공격한다고 생각하며 팔꿈치를 직각으로 접어 아래에서 위로 휘두른다.4) hook : 중간거리의 목표를 향해 옆으로 공격하는 펀치5) Elbow : 치명적인 공격법으로 팔꿈치를 접어 옆, 위, 위 등으로 공격하는 동작.6) Speed ball : 펀치볼을 향해 공격하듯 양 주먹으로 교차시켜 빠르게 돌려 공격하는 동작. 가볍게 점핑하며 팔공격을 같이 하면 운동강도가 더욱 높아진다마. 하체동작 배우기1) 태클(tackle) : 잔발뛰기 하듯 상체를 숙여 방어자세로 취하고 복부를 긴장시키며 다리를 모아 빠르게 뛴다.2) Rope skipping(줄넘기) : 양손에 줄을 잡고 줄넘기를 하듯이 가볍게 jumping한다.3) Knee kick : 목표를 잡아 상대의 복부를 치듯 상체를 뒤로 해서 무릎을 접어 올리며 복부를 긴장시켜 공격하는 자세.4) Front kick : 정면에 있는 목표를 향해 공격하는 자세로 무릎을 접어 시작하며 속도감 있게 펴서 공격 후 다시 접어 안정감 있게 착지하는 자세.5) Side kick : 옆에 있는 상대를 향해 옆 공격하는 자세로 상체를 반대로 낮추며 목표를 보고 무릎을 접어 올려 차고 무릎을 접어 당긴다. 속도감 있게 펴서 공격 후 안정감 있게 착지하는 자세.6) Back kick : 뒤에 있는 목표를 향해 공격하는 자세로 상체를 낮추고 무릎을 가슴 앞으로 당겼다가 속도감 있게 찬 후 다시 접어 안정감 있게 착지하는 자세.바. 작품익히기1) 아이들이 이해하기 쉽게 지도자가 배울 작품을 보여준다.2) 아이들이 음악의 박자감이나 리듬을 익힐 수 있게 음악을 들려준다.3) 동작을 반복해하면서 아이들에게 부담감을 덜어준다.5) 동작을 익히고 나면 음악에 맞춰본다.6) 동작하나하나를 익혔다면 전체적으로 지도자와 함께 음악에 맞춰본다.사. 작품마무리1) 아이들이 잘 하지 못하는 동작을 다시 반복해서 가르쳐 준다.2) 자유스럽게 동작을 연습할 수 있는 시간을 줘서 아이들끼리 함께 어울릴수 있게 한다.바. 정리1) 스트레칭등 으로 흥분되어 있는 심신과 이완된근육을 풀어 상해를 방지한다.2) 아이들에게 올바른 운동습관 및 궁금한 사항을 정리해준다.3) 마지막으로 2~3번정도 맞춰보고 정리한다.※주의사항1. 글러브 착용시 심한 장난을 피하도록 한다.
