"좌선의 방법"의 검색결과 입니다.

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"좌선의 방법" 검색결과 1-20 / 652건

[좌선법][좌선][염불][불교][원불교][불교정전]좌선법(좌선)의 특징, 좌선법(좌선)의 원리적 구조, 좌선법(좌선)의 방법, 좌선법(좌선)과 염불, 좌선법(좌선)의 시사점 분석

좌선법(좌선)의 특징, 좌선법(좌선)의 원리적 구조, 좌선법(좌선)의 방법, 좌선법(좌선)과 염불, 좌선법(좌선)의 시사점 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 좌선법(좌선)의 특징1. 객기(客氣 ... 어 한 마음과 기운이 단전에 함께 모이게 하는 공부Ⅲ. 좌선법(좌선)의 원리적 구조Ⅳ. 좌선법(좌선)의 방법1. 좌선의 기초, 앉는 자세2. 단전주로 심신을 대중하는 법3. 몸과 마음 ... 에 이르도록 함7. 선을 하기 위한 주의사항과 금기사항1) 좌선의 방법 12) 좌선의 방법 23) 좌선의 방법 3Ⅴ. 좌선법(좌선)과 염불Ⅵ. 좌선법(좌선)의 시사점1. 소태산 대

리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.04.12

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좌선의 방법과 효과정리

자선의 방법과 효과정리강좌:학과:학번:제출자:좌선의 방법 및 효과1)참선 정진하는 목표‘불립문자’란 철학적으로 말한다면 개념적인 지식으로는 도저히 알 수없는 경지라는 뜻이다.즉 ... 는 생활을 하도록 하여야 올바른 인생을 살아간다고 할 수 있는 것이다.2)좌선하는 방법초심자가 실제로 좌선하는데 있어서는 먼저 지장없이 좌선하기에 필요한 간접적인 요건을 몇가지 요건 ... 을 갖추도록 하여야 한다. 첫째는 좌선 할 때 깔고 앉는 과복(방석)을 준비하되 앉기에 넉넉할 정도의 직사각형이며, 두께는 너무 두텁지도, 아주 얇지도 않은 앉기에 편안한 정도로 솜

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.04

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원불교 용어 50개 풀이

恩)천지은(天地恩)ㆍ부모은(父母恩)ㆍ동포은(同胞恩)ㆍ법률은(法律恩)을 말한다.3사요(四要)사회의 불평등 구조를 개선하여 평등세계를 건설하기 위한 방법으로 모든 인류가 실천해 나가야 ... 을 아울러서 조화롭고 균형있게 발전시켜 가는 것34이사병행이치와 일을 아울러 수행하는 것35단전(丹田)사람의 배꼽 아래로 한치 다섯 푼쯤 되는 곳으로, 좌선할 때에 단전에 기운을 모으 ... 면 정신이 상쾌하고 수승화강이 잘되며 정력(定力)을 얻는다. 일상생활 속에서도 단전에 힘을 모으면 건강과 용기가 솟아난다. 불교의 좌선법과 도교의 수련법에서는 단전을 매우 중요

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.09

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불교수행과 심리치료 ) 불교 수행과 심리치료 강의 중에서 가장 본인에게 도움이 된 항목을 선택해서 가) 그 항목에 대한 간단한 설명 나) 본인에게

방법으로서 실천을 수행하기 위해 좌선을 활용할 수 있다. 또한 불교 수행의 궁극적인 목표는 깨달음이라고 할 수 있는데, 좌선을 통해 수행자는 자신의 마음과 본성을 깊이 이해하게 되 ... 도 있다.불교 수행과 심리치료의 과정의 핵심인 선 치료에서 개인적으로 도움이 된 항목을 뽑으라면 바로 ‘좌선하기’를 꼽을 수 있겠다. 이는 단순히 앉아서 명상하는 것 이상으로 마음 ... 을 다스리고 내면의 평화를 찾는 중요한 과정이라 하겠다. 좌선이란 ‘단지 앉는 것’을 의미한다. 그러나 좌선의 진정한 목적은 마음을 고요하고 현재 주어진 순간에 완전히 집중하는 것

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.02

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컴파일러구성_중간출석과제

Python, Ruby, R 등번역 방법전체를 번역함문장단위로 번역함성능기계어를 쓰고 전체 번역이 됐기 때문에 속도가 빠름문장단위로 번역을 하기 때문에 속도가 느림메모리관리OX실행파일 생성 ... (CFG)라고 한다.생성규칙의 왼편이 하나의 논터미널 기호인 경우이다.Type 3정규문법(regular grammar)이라고 하며, 생성규칙에 따라 다음과 같이 우선형과 좌선형 두 ... 종류가 있다.우선형 : A -> xA, A -> x좌선형 : A -> Ax, A -> x과제4. 다음 정규문법을 정규표현 및 유한오토마타로 나타내시오.~※ 표지는 A4용지 사용

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.01

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선사상 특징과 의의(임제, 대혜, 굉지), 문자선의 출현과 문제점 그리고 극복

선)임제의 선사상의 특징과 그 교훈과 의의임제의 선사상은 과격하고 와일드하다. 진리에 용기를 가지는 강인함이 느껴질 정도다. 깨달음을 주는 방식에는 방과 할이라는 방법이 대표적이 ... 충격을 주었다. 전과는 다르게 그는 다양한 선을 바라볼 수 있는 안목을 제공했다. 그리고 다양하게 제자들을 가르칠 수 있는 방법을 구상해냈다.그의 선사상을 가장 대표적으로 잘 ... 으로는 수많은 제자들이 있었고, 단순하게 일일이 화답을 나누는 것보다 체계가 있는 방법이 필요했다. 유학은 특히, 경계를 그어 논리로 바라보는데 특화되어 있었다. 간화선의 입장은 이러

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.14 | 수정일 2023.04.17

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멈춤의 여행

는 마음을 안으로 돌려놓는 작업입니다. 외부 대상에 대한 마음 안에서 일어나는 작동을 볼 수 있도록 수련하는 방법입니다. 이것은 몸뚱이를 움직이는 이놈을 아는 마음에 있다는 사실 ... 을 아는 마음이 ‘이 뭣고’ 하면 됩니다. 숨 쉬고 있음을 자각하는데 있습니다. 좌선을 하루에 5분이라고 규칙적으로 하면 몸에도 좋습니다. 허리가 아닌 등판에다 힘을 줍니다. 허리 ... 를 세우려 허리에 너무 지나친 마음을 쓰다 보면 무리가 생겨 허리에 통증이 생기기 때문입니다. 이것이 가장 올바른 좌선 자세입니다. 가슴을 펴고 허리를 자연스럽게 세운 후 등판

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.03

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명상실습 경험보고서

지만 가장 중요한 것은 명상을 통해서 본고의 필자가 얻을 수 있었던 것을 이야기해보고자 한다.1. 신체적감각 경험가장 먼저 신체적 감각 경험이다. 명성은 다른 표현으로 좌선이라고도 할 수 ... 있는데, 이 좌선의 경우 다양한 자세를 요구한다. 가부좌를 요구하는 것이 가장 처음의 자세라고 볼 수 있다. 가부좌 이후에는 손가락과 손가락을 맞대어서 자세를 교정한다.물론 이 ... 기도 한다.이러한 마음을 조용히 다스릴 수 있는 힘이 필요하다. 마음을 조용히 다스리게 하기 위해서는 다양한 방법이 필요한데, 가장 먼저 강한 마음을 가져야 한다는 것이다. 그러나

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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방통대 중국고전문학의 전통 중간과제물(2-1) 교재 <중국고전문학의전통> 제2장에서 한 작품, 교재 제7장에서 한 작품, 교재 제8장에서 한 작품 모두 3작품을 각자 선택한 뒤 작품의 특징을 설명하고 각자의 생각을 바탕으로 감상문을 쓰시오.

생을 마친 뒤 성불했다는 관련 불교 고사를 차용하여 인간의 탐욕과 번뇌를 비유했다고 풀이할 수 있다. 즉, “해질녘 빈 못 굽이에서 편안히 좌선하며 탐욕을 씻으리라”라고 해석 ... 적으로 묘사하는 방법으로도 자신이 표현하고자 하는 바를 충분히 효과적으로 나타낼 수 있다는 것을 깨달았다. 왕유의 작품을 더 감상해보고, 혼란한 시대의 사대부들이 자신의 자부심을 지키 ... 며 정신적 자유를 누렸던 방법인 ‘은일(隱逸)’에 대해 더 공부해보고 싶다.제7장 작품 : ? 첫 번째 작품작품 특징 : 해당 작품은 의 첫 번째 작품으로 제목과 시인의 이름

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.21

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

하고자 하여, 여러 명상 중 요가의 연꽃 자세 좌선 명상과 시체 자세 좌선 명상을 선택하여 호흡과 자세(아사나)를 통해 며상을 진행하는 방법 2개를 선택하였다. 또한 집중명상을 위해서 ... 명상은 과학으로 받아들이고 있고 심신건강에 중요한 방법으로 인식하고 있다. 명상에 대한 올바른 이해와 심신건강을 위한 방법을 습득하는데 도움을 주고자 한다.목차 :I. 서론II ... 기도 하다.명상의 방법은 다양하며, 앉아서 호흡을 반복하는 명상법이나 또는 요가에서의 아사나(자세) 중 하나인 “시체 자세(사바아사나)”로 누워 호흡을 반복하는 명상법을 비롯하여 특정

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.13 | 수정일 2021.01.14

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[화학1 세특 보고서 추천] 이성질체 탐구보고서

만 이용된다는 사실은 많은 사람들을 매료시켰으나 자연적 과정에 의해 이를 설명하려는 사람들을 여전히 좌절시키고 있다. 유기합성의 방법을 이용하여 분자를 합성할 경우 우선형 카이랄성과 ... 좌선형 카이랄성을 가진 분자가 50:50으로 합성된다. 생명현상에 관여하는 분자는 한쪽의 카이랄성만을 지니고 있기에 문제의 핵심은 이렇게 양쪽 카이랄성이 동일한 비율로 존재

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.10 | 수정일 2025.02.21

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선광도 측정

분자는 광학활성물질이라고 해도 과언이 아니다. 광학성 활성 물질 또는 그의 용액은 모두 고유의 선광도를 가지고 있다. 따라서 거울상체처럼 다른 방법으로는 구분할 수 없는 거울상체(키 ... 하고, 좌로 회전하는 경우를 좌선광 이라고 하며 L 또는 -로 표시한다. 석영, 염소산나트륨과 같은 광회전성 결정과 타르타르산, 자당, 락트산 등 분자 내에 비대칭 탄소원자를 갖 ... 에 고유한 값이므로 물질의 화학구조를 연구하는 수단 으로서, 또 물질의 정량분석 방법으로서 이용된다.6) 카이랄(CHIRAL)- 어떤 분자나 또는 물건이 그 분자나 물건의 mirror

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.25

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분만진통 완화법

1951년부터 서방세계에 전파되기 시작했다. 라마즈 분만법은 정신, 신체 운동과 특수 호흡법을 이용해 산모의 진통을 분산, 이완시켜 줌으로써 보다 편안하게 분만토록 하는 방법이 ... 며 산모 자신의 노력으로 분만시 통증을 경감시키는 방법이다.-호흡법:심호흡 - 자궁수축이 시작되면 긴장을 풀고 천천히 깊게 코로 들이 마시고 입으로 천천히 내쉰다. 수축의 시작과 끝 ... 어 긴장시킨후 어깨, 가슴, 배를 이완시 킨다.5.동일한 방법으로 골반, 회음부, 대퇴, 종아리, 발끝까지 긴장과이완을 반복하여 그 차이를 인식한다.ㄴ.의지적 이완법1.한쪽다리

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.31

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다양한 분만방법(가족, 그네, 라마즈, 르봐이예, 소프롤로지, 수중, 제왕절개, 무통)

을 움직이는 좌선좌법이 있다. 좌선좌법을 할 때는 눈을 반쯤 뜨고 최대한 정신을 집중해야 한다.6. 수중분만양수와 동일한 조건의 물 속에서 아기를 낳는 방법이다. 누운 자세가 아닌 ... 다양한 분만방법 보고서1. 가족분만분만시 산모가 겪는 두려움과 정신적인 불만을 해소하기 위해 진통과 분만, 그리고 분만 후의 회복이 같은 침대에서 이루어지게 하며, 분만의 모든 ... 과정을 배우자 등 가족이 지켜보는 가운데 아기를 낳는 방법이다. 가족분만을 위해서는 임산부가 좀 더 안전하고 편하게 분만할 수 있도록 제작된 특수침대 및 LDR(Labor 진통

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.23

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

를 유도하는 관행이다. 명상은 종종 마음을 깨끗이하고, 스트레스를 줄이며, 휴식을 촉진 시키거나, 마음을 훈련시키는 데 사용됩니다. 앉아있는 동안, 주문를 반복하는 방법이나, 자신 ... 의 호흡을 관조하는 방법등이 있고, 조용한 환경에서 눈을 감고있을 때 할 수 있다. 수많은 종교 전통과 신앙의 고대부터, 즉 인류 역사 약 5천년 이전부터 명상이 이루어졌다. 19세기 ... 단체나 종교단체의 이념과 관계가 깊다.명상의 유형명상은 크게 통찰명상과 집중명상으로 나뉜다. 통찰명상은 좌선을 통해 몸, 호흡, 마음의 통일과 조화를 꾀해 자신의 참된 본성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.26

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CLEAN 클린

세 가지를 지워나간다면 고뇌는 줄어들고 단순해지며 이윽고 해소되어 진다. 이 세 가지 번뇌를 줄이는 방법이 바로 라벨링이다. 욕심이 생기면 ‘이건 탐욕이다’, 화가 날 때면 ‘이건 ... 를 뛰어넘으려면 ‘이해하는 힘’이 반드시 필요하다. 복잡한 마음의 움직임을 주시하고 그 반응을 하나씩 ‘있는’것을 있다고 이해해야 하며 이런 과정을 체험하는 것이 이른바 명상이며 좌선이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.28

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<모성간호학> 출산과 부모기교육

.1-연상법-이완법-호흡법-마사지법-체위-바이오 피드백-치료적 접촉-지압Ⅲ.출산준비 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ p.2-출산계획-분만환경Ⅳ.출산교육방법 ... ?연상법임부에게 출산과정과 출산에 대한 신체·정신적인 사건을 느끼도록 하거나 또는 정신적인 상상을 통해 출산 과정에 참여하도록 만드는 방법입니다. 조용하고 진정된 목소리로 대화 ... 단계에 따라 대처하는 방법을 훈련하는 것입니다. 대처방법에는 호흡법, 이완법, 심상법이 있으며 이 방법을 사용하여 통증에 대한 감각을 훨씬 완화시키는 것입니다.- 목적 : 진통

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.14

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성인간호학 A+ 심장혈관조영술

Cardiac angiography진단검사의 이해[ward class]1. Cardiac angiography(CAG)란?⇒ 심장혈관조영술⇒ 관상동맥은 크게 좌전하행지, 좌선회지 ... 확장술, 우회로 수술 등 향후 치료방법 결정 가능좁아져 있거나 막힌 혈관의 숫자, 부위, 좁은 정도에 따라 치료 방침과 질병의 경과가 달라지 므로 매우 중요한 검사임2. 적응증

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.20

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경호무도의 특성에 대해서 정리

이다.Ⅱ. 본론1) 경호 무도의 개념과 목적경호의 개념을 정의해본다면 ‘경호대상자의 절대적인 신변안전을 보호하려는 목적을 위해 사용 가능한 모든 방법과 수단을 동원해 위협요인 ... 를 안전케 하고 보호하는 하나의 기법이다. 경호 무도는 경호의 대상자를 절대적 신변안전 상태로 보호하기 위해서 모든 가능한 방법과 수단을 동원해 신체의 각 부위를 모두 사용해 위협 ... 이상이어야만 한다….2) 경호 무도의 특성일반 무도와 경호 무도에서는 대상을 제압하는 방법적 측면에서 유사하게 느껴질 수 있지만, 목적과 상황에 따라서는 다른 점이 나타난다. 즉

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

과 집중 명상으로 구분이 가능하다. 통찰명상이라는 것은 좌선을 기반으로 하여 몸과 호흡 그리고 마음의 통일과 조화를 꾀하여 자신의 참된 본성을 찾는 방법을 말하고 집중 명상의 경우 ... : 오늘날 명상은 과학으로 받아들이고 있고 심신건강에 중요한 방법으로 인식하고 있다. 명상에 대한올바른 이해와 심신건강을 위한 방법을 습득하는데 도움을 주고자 한다.- 목차 -Ⅰ. 서론 ... Ⅱ. 본론1. 명상의 과학적 근거(1) 스트레스(2) 성향(3) 정신적 건강2. 명상의 종류(1) 명상의 방법3. 명상 일지(1) 본인의 명상 일지Ⅲ. 결론 (배운 점 및 느낀 점

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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