"자기트레이닝"의 검색결과 입니다.

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마음트레이닝 웨이트 트레이닝 취미생활 이관커 심리학에게묻다 신체상 왜곡 자기소개서

"자기트레이닝" 검색결과 161-180 / 4,166건

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심리학에게묻다(기말) ) 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고

기법들은 단순한 학문적 개념을 넘어, 일상에서의 자기 이해와 감정 조절, 대인 관계 개선에 실질적인 도움을 주었다. 이번 과제는 그동안 배운 여러 마음 트레이닝 기법 중 세 가지 ... 에 강의영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법 ... 기 바랍니다.마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.29

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2021년 체육지도_생활체육 활성화를 위한 프로그램 개발 또는 운영

하고 있다. 이러한 온라인 생활체육의 주요 소비층은 온라인 학습에 익숙해져 있는 MZ세대라고 할 수 있다. 이들은 건강한 라이프를 추구하며 홈 트레이닝을 자기 계발 중의 중요한 부분 ... 다. 우선 일차적인 변화는 홈트레이닝 열풍이었다. 방송에 나오던 유명한 트레이너 강사들은 홈쇼핑의 홈트레이닝 제품 광고모델로 노출이 되며 많은 국민들에게 피트니스 센터의 운영이 힘들 ... 어서 전향되는 모습을 통해 코로나19로 인한 생활체육의 변화를 피부로 느낄 수 있게 해주었다. 비대면의 시대는 홈트레이닝 프로그램 등이 케이블 및 스카이라이프 등의 채널 편성을 통하

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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'마음트레이닝'에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예-일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌, 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함.(50점)

- 목 차 - 1. 15장 ‘마음트레이닝’을 참조하여 필자의 감정을 일상에 연관하여 적용 2. 3가지 방법을 ‘필자’의 일상에 적용해본 3가지 방법의 내용과 결과 1) 감정 ... 의 척도화 2) 감정 단어의 연습 3) 나의 방어기제 이해하기 3. 느낀점 혹은 배운점 ※ 참고문헌 과제명 : ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러 ... 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점) 1. 15장 ‘마음트레이닝’을 참조하여 필자의 감정을 일상에 연관

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.14 | 수정일 2024.10.16

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간호사 태움 및 직무 부적응 갈등사례의 해결방안

었다고 한다. 그래서 2주 정도 트레이닝을 받고 바로 독립을 하는 상황이었는데, 신규 간호사라 적응하는데 시간도 필요하고 부족한 트레이닝 시간으로 많이 힘들었다고 한다. 하지만 자칫 ... 을 봐가면서 했으면 좋겠다는 생각을 해요. 자기가 배운 데로 밑에 사람에게 하는 경향이 있고. 사람에 따라 성격도 다르고, 그런 거를 파악하기 힘들겠지만, 무작정 자기가 배운 대로 ... 수 있다.위의 사례에서는 ①인력부족과 ②신규 간호사의 트레이닝 기간이 너무 짧고, ③독립이 너무 빠른 것, ④일을 배우는 과정에서의 어려움, 그리고 ⑤간호관리자의 잘못된 문제해결

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.18

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(심리학에게 묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게 묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나 자신의 일상 소개2. 나 자신이 적용한 마음 트레이닝Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론현대 ... 는 무언가 특별한 방법이 필요하다는 것을 보여주고 있다. 이러한 상황에서 필요한 것이 교재를 통해 배웠던 마음을 다스리고 강화시킬 수 있는 마음트레이닝이라고 할 수 있다. 마음 트레이닝

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.09.22

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자기주도학습을 위한 학습계획 설정

자기주도학습을 위한 학습계획 설정나의 구체적인 목표와 동기먼저, 나의 장기목표는 글로벌 기업이 요구하는 핵심인재로 외국어를 자유자재로 활용가능한, 능력있는 컴퓨터 엔지니어가 되

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.17

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(취미와예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석

으로 변화하였다. 외부에서 이루어졌던 취미생활들이 실내 공간으로 이동한 것이다. 특히 집에서 운동하는 홈트레이닝은 취미생활로 크게 주목받고 있다. 코로나19로 인해서 헬스장 영업제한 ... 이 지속되면서 홈트레이닝의 인가가 높아지게 되었고 관련 소비자의 가구 및 용품의 관심도와 상담도 증가하는 추세이다. 이와 관련하여 홈트레이닝을 위한 콘텐츠에 대한 관심도 높이지 ... 게 되면서 실내에서 할 수 있는 운동들과 관련된 영상들이 만들어지고 있으며 운동산업 관련 종사자들도 영상콘텐츠에 뛰어들면서 홈트레이닝이 전문적 영역으로까지 확장이 이루어지고 있

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해

활동 → 개인활동 취미2) 가족(소수)와 함께하는 문화2. 코로나 확산 유지 시, 취미활동이 증가되는 분야1) 홈트레이닝 분야2) 자기개발 분야 (학습, 자격증 등)Ⅲ. 결론 및 ... 확산세가 유지되고 있다면 취미 활동이 선호되고 증가되는 분야는 아마도 건강과 관련한 분야이지 않을까 생각해보는 바이다. 또한 그 외에 자신에게 투자하는 시간들이 늘게 되어 자기개발 ... , 투잡, N잡 등으로 이어지는 직업에도 새로운 변화가 나타나지 않을까 생각해보는 바이다.1) 홈트레이닝 분야건강에 관심이 많은 사람들이 부쩍 늘면서 코로나 시기 속칭 확찐자가 되

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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외생변수란 무엇이며, 왜 문제가 되는지 강의내용을 중심으로 작성하시오

는 선수를 대상으로 코로나에서 회복된 뒤 수일간 웨이트 트레이닝 프로그램을 강도 높게 시킨 후 다시 100m 기록을 재었고 결과는 8.5초로서 평균 결과가 8.25초로 나왔다. 이 선수 ... 의 코치는 선수의 기록이 향상된 이유가 웨이트 트레이닝을 강도 높게 시킨 결과라고 판단을 내렸다. 하지만 선수의 결과가 향상된 이유는 웨이트 트레이닝 프로그램의 영향이 아니 ... 집단의 구성원들 사이에서 자포자기하는 모습이 발생하는 것이다.2. 외생변수는 왜 문제가 되는가내적 타당도란 연구 결과가 원인과 결과 간의 인과 관계를 올바르게 추론할 수 있도록 하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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(글쓰기) 코로나가 바꾼 나의 일상 2020년 한 해 동안 코로나로 인해 변화된 삶의 문제에 대해 자신의 경우를

트레이닝4. 안전 제일 : 마스크 착용과 사회적 거리두기5. 재택근무가 주는 장점과 단점6. 온라인 시대코로나가 바꾼 나의 일상코로나19는 우리사회 뿐만 아니라 전 세계의 사람 ... 가직임이 없어지고 더 편리하게 물건과 음식을 받을 수 있는 사회가 되다보니 자기 관리에 소홀해지는 부정적 영향이 있었다. 하지만 배달은 여전히 우리 생활에 적용되고 있다.3. 집 ... 에서 하는 몸부림 : 홈트레이닝필자는 코로나19 전부터 운동을 즐겨하는 생활습관을 가지고 있었다. 헬스장을 꾸준히 다니면서 몸관리를 하는 것이 유일한 취미인데 코로나19로 그것을 못

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.25

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심리학에게묻다

심리학에게묻다교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오. (총 50점)목차서론본론1, 마음 트레이닝의 중요성2, 마음트레이닝의 방법3, 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 제시결론참고문헌서론정신분석 이론가인 ... 을 생각하며 사는지 어떤 점에서 어려움을 느끼고 있는지 점검해보는 시간은 꼭 필요하다. 여기서는 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.10

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심리학에게묻다_기말과제물(평가점수_48/50)

통제가 어려워질 수도 있다. 강의 영상 15강에서 하혜숙 교수님께서 언급하신 듯이 마음도 근육처럼 트레이닝을 해야한다. 그 이유는 근육도 트레이닝을 해야 유연해지고 건강하게 힘을 갖 ... 는것처럼 마음도 트레이닝을 해야 필요가 있다. 그래야 마음 또한 지속적인 연습을 통해 더 강하고 건강한 상태로 발전할 수 있기 때문이다. 또한 “건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 ... 이러한 역경들을 극복해 나가는 데 필요한 것이 무엇인지 알아보도록 하겠다.2. 본론이번 기말 과제물에서 다루어볼 주제는 “마음 트레이닝”이다. 현대 사회에서 사람들은 다양한 상황

방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.05.26

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노인건강론 이론

이후서의 신체활동 참가와 관련된 근거 없는 사회통념 및 고정 관념의 확인 신체활동 및 노화와 관련된 일부 근거 없는 사회통념 제거 신체활동이 노년기에 자기효능감과 전반적인 심리전 ... 적 건강, 심리적 웰빙, 사교적 기회 향상 근력 저하 : 신체적 비활동(비활동성 위축) 근력 트레이닝(긍정적 효과) : 저항 트레이닝 지지 우울증 발생 가능성 : 나이 증가, 경제 ... 유산소 운동 트레이닝 : VO2 max의 감소 속도 둔화(6~7%/년) 완전 중단 불가 최대 심박수의 감소 속도 영향 X 지구력 트레이닝 : 유산소 능력 증가 활동적, 만족

리포트 | 86페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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2024 부천세종병원 물리치료사 서류합격 자기소개서

2024년 부천세종병원물리치료사 계약직서류 합격자기소개서지원동기(300자 이내)저는 현재 병원에서 스포츠 재활, 엘리트 선수 트레이닝 및 성인 신경계 운동치료 분야에서 근무 ... 을 최대한 발휘하며 심장 재활에 기여하고자 지원하였습니다.collaboration - 협업(300자 이내)엘리트 선수 트레이닝에서 물리치료사는 ‘커넥터’로서 핵심적인 역할을 합니다 ... , 도수치료, 고무밴드를 사용한 재활을 떠올립니다. 그러나 저는 트레이닝 또한 물리치료사의 영역이라 생각합니다. 이러한 신념을 바탕으로, 저는 대학 졸업 전 미국 스포츠 의학회 자격

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.10

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이미지관리와 커뮤니케이션 (2020 2학기) 정리

하는 정형화된 모습”- 이정숙, “남과 나를 차별화하는 개인 브랜드 전략.” 인간관계, 미디어트레이닝, 자기PR,패션감각- 이종선, “따뜻한 카리스마”:커뮤니케이션, 공감능력, 신뢰

시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.07 | 수정일 2024.02.07

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

과목명:심리학에게묻다주제: 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체 ... 하는 일이 없다. 그러나 반대로 그렇지 않은 사람의 경우에는 작은 위험이나 고민 등을 마주하는 것에도 역시 쉽게 좌절하게 된다.결국 그러한 차이는 마음 트레이닝으로 인해서 일어나 ... 에서 배운 마음트레이닝 방법에 대해서 3가지 정도 실천하고 보고서를 작성하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1.감정의 척도화1)설명불안과 우울 그리고 수치심 등과 같이 우리가 생각하는 일반

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14 | 수정일 2023.09.22

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝 방법2. 이 중에서 3가지 방법을 적용한 내용 및 결과Ⅲ. 결론Ⅳ ... 다. 이런 이유로 마음트레이닝은 반드시 필요한 부분이라고 얘기할 수 있다. 이에 따라서 본론에서는 마음트레이닝 방법과 이 중에서 3가지를 적용한 내용과 결과를 서술하고 이에 따라서

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22

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스포츠 물리치료사의 역할과 중요성 ppt 자료

되고 재건되는 과정 3. 기능 회복 : 가동범위 확보 , 근력 강화 , 균형 및 협응력 향상운동 생리학과 트레이닝 효과 심혈관 기능 향상 : 유산소 운동은 심폐 지구력을 높여 심장 ... : 신경근 활동을 자극하여 근력 회복과 통증 완화에 기여 첨단 영상 진단 : 자기공명영상 , 초음파 , 근전도 등을 통하여 손상 부위와 상태를 정확히 평가{nameOfApplication=Show}

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.02

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

교과목명: 심리학에게묻다[과제명] 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과 ... 를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)-목차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음 트레이닝2. 적용Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사람들은 건강하고 균형이 잡혀있 ... 다고 생각한다. 그렇기에 마음 트레이닝을 통해 자신의 마음을 정확히 알고 있는 것이 중요하다. 이에 본론에서는 교재와 영상강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09 | 수정일 2023.09.22

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다양한 심리학의 분야 중 가장 관심 있는 분야 1개를 선택하고 그 분야에서 최근 나타나는 이슈를 2개 이상 찾아 적성하시오.

인지적 요인 -건강 신념, 내적 통제, 자기-효능감 건강 보호 전 -의사-환자간의 관계, 의료적 수술 준비, 치료사항 준수 2.건강심리학이 최근 나타나는 이슈를 2개 이상 찾아 작성 ... 에 대학 강박관념 스트레스를 풀어주면서 무리하지 않는 한도내에서 셀프 트레이닝을 실시하였다. 8주간 꾸준히 노력한 결과 우울감을 극복하고 먹는 것으로 풀던 스트레스를 셀프 트레이닝

리포트 | 3페이지 | 6,500원 (5%↓) 6175원 | 등록일 2023.01.20

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