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"스트레스 효과적 방어법" 검색결과 161-180 / 5,095건

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    [세특 창고] 보건 교과 세특 기재 예문 창고입니다. 자유롭게 꺼내서 참고하시길 바랍니다.
    화된 지식을 토대로 주변의 권유 및 압력에 대응하는 방안(나 전달법을 이용한 나의 의사 표현)과 흡연 및 음주 대신 스트레스 해소의 긍정적 대안을 발표하여 학생들의 이목을 집중 ... , 커피, 녹차)도 포함됨을 인지하고, 약물 남용을 예방하는 방안으로 정서 안정을 위한 건강관리와 긍정적 대안으로의 스트레스 해소법을 제안하여 교사에게 좋은 평가를 받음.성 매개 ... 수업 마무리 시간의 퀴즈에서 최근 피임 추세는 2중 방어벽을 통해 실패를 극복하자는 의미인 '더블 더치 피임법'을 사용한다고 정확히 답변하는 등 수업 집중도가 높으며, 현대사회에서 발생하는 보건 관련 지식 탐구에 많은 관심을 보임.
    리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.11.07
  • 정신건강간호학 문제 (단원별 핵심 개념 정리, 답 해설 포함)
    정신 간호학 문제 다음중 방어기제에 속하지 않은 것을 고르시오. 1. 억압 2. 억제 3. 합리화 4. 투사 5. 전이 답: 5 해설 : 전이는 무의식의 중요한 관계를 치료 ... 자에게 적용하는 것으로 방어기제에 속하지 않는다. 방어기전과 사용으로 이어진 것 중 틀린 것을 고르시오. 1. 보상 - 적응적: 키가 작은 남성이 자기주장이 강하다. 2. 전환 - 부 ... 을 보임이 있다. 외상 후 스트레스 장애에 대해 바르지 않은 것을 고르시오. 1. 재경험 2. 회피 3. 과각성 4. 우울 5. 환희 답 :5 해설 : 환희는 외상 후 스트레스에 관한
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.02
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    정신간호학09 불안, 강박 관련 장애 간호 정리본
    동기화-성장과 효율성 가져옴-학습이나 문제해결력 높임 + 정보 얻기를 갈망=>교육은 경증 불안 수준일 때 매우 효과적중등도 불안 moderate anxiety: 불안 유발 대상 ... 에 집중X 다른 대상에 집중=> 생존에 도움X-왜곡되게 해석-방어기전 이용하여 자동적으로 행동*초조 agitation공황 수준 panic: 극심한 불안상태, 공포는 말할 수 없을 정도 ... 에 대한 경계신호*불안의 주요 기능: 본능이나 초자아로부터 무의식적 위협으로 인해 자아가 위협받는 위험한 상태에 있다는 신호*방어기전 defense mechanism = 왜곡
    시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.22
  • 행동장애 환자, 품행장애 환자,간호진단, 불안
    을 완화했는지 탐색한다.대상자가 과거에 효과적이었던 적응적 대처반응을 사용하도록 대상자를 격려한다.-> 새로운 적응적 대처반응은 과거에 사용한 대처기전을 분석하고, 스트레스원을 재 ... 는 모습 보임.안절부절 못하며 쉬지 않고 손톱 만지는 모습 관찰됨.상태불안척도 SAI 41점목표장기목표1. 대상자는 퇴원 전까지 스트레스에 대한 반응으로 부적응 행동을 하지 않 ... 정서 문제와 자신의 불안 간의 관계를 부정한다. 투사와 전치의 방어기제를 지나치게 사용한다.6. 조용한 분위기를 유지한다.-> 불안은 한 사람에게서 다른 사람으로 쉽게 전염
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.13
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    특정공포증
    ) 4-1. 행동치료 1) 행동치료는 특정공포증을 치료하는 가장 효과적인 방법 2) 체계적 둔감법과 노출치료가 효과적이며 참여적 모방학습법과 이완훈련도 환자에게 도움을 주는 것 ... 체질 이론 공포증의 소인을 가지고 태어난 사람이 만성적 환경적 스트레스가 잦을 때 공포증이 발병한다고 봄 2) 인성학적 견해 (1) 동물의 공포반응과 인간의 공포반응에 유사성이 있 ... 게 됨2_ 특정공포증 (Specific Phobia) 3-3. 정신분석적 원인 1) 무의식적인 갈등에 기인한 불안이 방어기제에 의해 특정한 외부대상에 투사되거나 대치된 것 2
    리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.25
  • 정신간호학 성격장애, 물질관련 및 스트레스 중독 장애, 불안장애, 강박 및 관련 장애 등 요점정리
    라 다양하게 사용* 조작적인 불안의 정의효과적인 중재불안↓스트레스제거 행동불안비효과적인 중재↑불안과 함께? 어려운 대처? 방어기전이나 대처 행동을 지나치게 사용? 정신병적 증상에 대한 ... / 극도의 신경증, 외향성=> 연극성장애▶ 정신사회적 원인3) 행동특성- 스트레스에 대해 융통성이 없고 부적응적 반응을 나타냄- 일이나 사랑에서 장애를 나타냄- 대인관계에서 갈등 ... 을 유발함- 타인을 불쾌하게 하는 경향이 있음① 스트레스에 대한 부적응적 반응- 융통성이 없는 행동은 억압된 깊은 불안에서 나온 것② 일이나 사랑에서 나타나는 장애- 성격장애 대상자
    방송통신대 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.29
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    독학사 3단계 심리학 건강심리학
    하여 항상성X), 행동의학(예방 진단 치료 진단)발전 가능성효과적인 치료법(수용 전념 치료), 유지 및 재발 방지, 의료비↑한계다른 분야와 중복, 임상심리학 및 상담심리학에 귀속 ... ), 관계적(가족, 직장, 학교), 환경적(외상 사건, 생활)Holmes & Rahe 사회 재적응 : 43가지 생활사건 스트레스, 인간중심, 자연관찰법상호 접근Lazarus : 인지 ... 기술수록 스트레스 및 질병사건 지각 → 심리 방어 → 정신생리 반응 → 반응↓ → 질병 행동 → 질병 평가질환두통긴장성(머리 목), 혈관성(동맥 수축 변화, 편두통)면역계후천성면역
    시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.12
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    (평생교육방법론) 평생교육은 주로 성인을 대상으로 한다. 이때 효과적인 교육이 이뤄지기 위해서는 성인들이 어떤 인지적
    교과목명: 평생교육방법론[과제명]1. 평생교육은 주로 성인을 대상으로 한다. 이때 효과적인 교육이 이뤄지기 위해서는 성인들이 어떤 인지적, 정서적, 신체적 특징을 갖고 있 ... 들의 학습은 아동과는 다른 특징을 가지고 있다. 성인학습의 특징을 아동학습과 비교 분석하고, 그들에게 적합한 교수법에는 어떤 것들이 있는지 기술해 보십시오. 그리고 성인학습을 위한 교수 ... 에게 적합한 교수법과 성인학습을 위한 교수방법 활용방안(1) 성인에게 적합한 교수법(2) 성인학습을 위한 교수방법 활용 방안3. 참고문헌1. 평생교육은 주로 성인을 대상으로 한다
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20
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    [2024 정신건강간호사 케이스 보고서] 노인-depression 사례관리 보고서 - 간호진단 2개
    자가 느끼는 불안의 정도, 깊이를 사정하여 대상자의 불안의 변화를 파악한다.3. 효과적스트레스 해소법을 찾는데 도움을 준다.3-1) 스트레스를 감소시키고 이완을 도모 할 수 있 ... 는 대처법을 교육한다.3-2) 스트레스에 대해 표현하는 것을 격려한다.효과적스트레스 해소법을 교육하고 대상자에게 맞는 방법으로 찾아서 사회적 스트레스와 갈등에 대해서 경감 되 ... 는 효과를 가질 수 있게 한다.4. 대상자의 스트레스 정도를 측정하는 스트레스 측정 설문지(BEPSI-K)를 실시한다.4-1) 대상자의 스트레스 정도를 사정한다. score 20점
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.27
  • 현대사회는 다양한 사건, 사고, 재난으로 인해 많은 사람들이 외상후 스트레스 장애를 겪고 있습니다. 외상후 스트레스 장애의 1) 개념과 증상, 2) 실제 사례(3가지 이상), 3) 치료적 접근에 대해 서술하
    정신건강론현대사회는 다양한 사건, 사고, 재난으로 인해 많은 사람들이 외상후 스트레스 장애를 겪고 있습니다. 외상후 스트레스 장애의 1) 개념과 증상, 2) 실제 사례(3가지 ... 은 의외로 크다. 이렇듯 평범한 일상 속에서조차 우리는 정신적 외상을 경험할 수 있으며, 그 결과로 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 심각한 정신 건강 문제에 직면할 수 있다. 이 ... 는지 살펴보며, 이를 통해 우리가 일상에서 마주하는 다양한 경험들이 어떻게 우리의 정신 건강에 영향을 끼치는지 이해할 수 있게 된다.이와 함께 PTSD를 치료하는 다양한 접근법
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.01
  • [기본간호학] 체온유지 정리
    Ⅰ. 체온유지 (4~5주차)1. 체온조절기전체온조절· 체내 기준점에서 유지되도록 열생산과 열소실이 균형을 이루는 과정· 시상하부+감각수용기+효과체계에 의한 신경회환기전 ... 수용기) 자극됨→ 열소실의 중추후 시상하부(냉민감수용기) 자극됨→ 열생산의 중추3. 효과체계· 체내에서 설정한 체온기준점보다 높거나 낮으면 활성화 됨· 기준점은 신체가 설정해 놓 ... 을 통차이가 나는 두 물체 간 직접 접촉을 통해 열이 전달되는 과정· 인체의 열이 직접 물체로 이동하는 것→ 온냉요법의 적용원리· 피부 표면 온도를 낮추거나 데우는 것은 심부체온 변화
    시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.27
  • 정신간호학 신체형 장애 레포트
    .· 현실을 잘 이해할 수 있게 해준다.· 충동조절을 잘 하도록 도와준다.· 대인관계를 잘 하도록 도와준다.· 의심이나 거친 행동같이 다른 사람과 잘 지내는데 방해되는 대처법(방어 ... 된 억울한 기억이나 감정을 터뜨려 표현해 버림으로써 누적된 스트레스나 긴장이 완화되게 하는 표현 치료법이다.⑨ 자긍심 배양지지요법의 대상이 되는 환자들 중에는 자긍심이 현저히 낮 ... 되었다고 판단되는 일련의 정신장애를 의미함.내적인 불만이나 갈등이 일상적인 정신 방어 작용으로 해소되지 않을 때, 누적된 정신적 갈등이 신체적 증상으로 전환되어 표현됨2)원인①사회심리적
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.19
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    외상 후 스트레스 장애와 관련된 불안(간호과정 A+)
    외상 후 스트레스 장애와 관련된 불안간호과정과 목 명 :-담당교수 :-학 과 :-학 번 :-성 명 :-제 출 일 :-목차간호 사정: 주관적 자료, 객관적 자료간호 진단, 정의간호 ... 진단 : 외상 후 스트레스 장애와 관련된 불안간호진단 정의 : 때로 불특정하고 불확실한 원인으로 발생하며, 자율 신경계의 반응에 의해 나타나는 공포감이나 막연한 염려스러움, 또는 ... 에 적절한 대처전략와 방어장치를 사용한다.? 진단적 계획1. 대상자의 불안 수준을 사정한다.2. 일시적인 반응인지, 오래 지속되는지 대상자의 불안 수준을 구분하기 위해 상태불안척도
    리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.19 | 수정일 2023.05.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스에 대한 다양한 학자의 정의와 covid-19(코로나)로 인해 현대인(직장인,주부,학생 등)이 받는 스트레스의 원인 및 대처방법
    비학자 셀리에가 내린 스트레스의 정의에 대해서 언급해보고자 한다. 셀리에는 스트레스란 외부의 크거나 작은 자극이나 마찰로부터 신체를 지켜내기 위해 생리학적으로 적응하여 방어체계 ... 가 형성되는 일환이라고 정의 내리고 있다. 스트레스를 하나의 병리학적으로 제시하지 않고, 방어체계로서 존재한다고 함으로, 좀 더 유연하게 정의 내리고 있다고 할 수 있는 것이다.2 ... 면 누구나 겪을 수 있는 일환이지만, 부정적으로 보기보다는 스트레스를 잘 극복해 내어 오히려 긍정적인 효과를 이뤄내는 데에 초점을 두어 이는 이상적이다. 박사는 스트레스를 제대로 극복
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.02
  • 감염관리
    성(1) 윤리적, 법적 측면- 의료의 목표는 환자에게 이득을 준다(2) 비용효과적 측면- 의료관련감염의 비용- 수가지불제도와 의료관련감염의 비용- 감염관리 프로그램의 효과- 감염관리 ... , 영양상태, 면역상태, 질병 등※통제방법 : 면역법6. 감염에 대한 신체방어기전(1) 정상 균총- 피부, 타액, 구강점막 및 장벽에 상주하는 미생물- 질병을 일으키지 않고 건강 유지 ... 되어야 효과 있음포장된 물품 소독에는 비효과적주로 음식, 열에 약한 물건 등의 소독에 이용(2) 멸균법고압증기 멸균법(autoclave)120~130°C, 15~17 lb/inch
    리포트 | 15페이지 | 3,900원 | 등록일 2022.08.15 | 수정일 2022.11.01
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    정신간호학 요점정리
    기 고착]: 무의식적 불안, 충동 감소, 구강기 욕구 채우는 방어적 행동성격 요인낮은 자존감, 잦은 우울감, 수동성, 심리적 욕구의 즉각적 만족 추구물질 효과 X 시 우울, 불안 ... T22:53:10Z* 정신분석가융 : 집학적 무의식에릭슨 : 생의 전주기안나프로이트 : 방어기제 개념정신분석모형학자프로이트이상행동에 대한 견해성인기에 문제행동은생애 초기 발달 단계 ... 101082109655352024-03-27T00:27:33Z심리적 의존 있는 물질의 중단 및 감량 시 특이적 신체증상(발한, 떨림, 빈맥, 심계항진)[금단현상]: 기대효과 충족
    리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05 | 수정일 2024.05.07
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    정신간호 미술치료 종류 및 방법
    하고자 하는 것을 화면에 나타내는 방식으로 정서의 안정과 거부,저항의 감소,이완 등의 효과를 가진다.또한 작업활동을 촉진시키는 역할도 기대할 수 있으며 내담자의 스트레스를 해소하는 데 ... 놀이법상호의존역할 놀이법은 짝을 지어 서로 역할을 바꾸어 그리도록 한다. 그림을 그리면서 타인의 역할을 함으로써 역할놀이의 효과를 얻는다. 그 후에 경험했던 감정을 서로 이야기 ... 미술치료는 두려움, 불안, 우울, 심리적인 충격 및 절망감 등 다양한 정서 변화를 경험하는 환자들에게 이런 스트레스를 완화하고, 면역력을 강화하기 위해서 미술작업에 집중
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.30
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    현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고, 스트레스 해소를 위해
    . 서론 Ⅱ. 본론 1. 나의 스트레스 요인 2. 스트레스 해소 방안 1) 충분한 수면 2) 취미 3) 웃음 4) 복식 호흡법 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 스트레스는 일상 ... 에서 면역체계까지 파괴해 신체 방어 역할의 약화로 이어지기도 한다. 이러한 스트레스를 대처하기 위해서는 개인적인 자원인 건강함을 유지하고자 하는 노력이 이루어져야 한다. 이를 위해 ... 서로 사랑하게 될 것으로 생각한다. 4) 복식 호흡법 극도로 심한 스트레스 상황에서는 복식 호흡법이 도움이 될 것으로 여겨진다. 긴장으로 숨이 차거나 안절부절못할 때 의식
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02
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    태권도 사범의 역할과 발전방향 제시
    을 응용할 수 있을 뿐 아니라 스트레스 해소 효과가 매우 크기 때문이다. 특히 무도 종목을 수련하는 성인 수련생들 중에는 겨루기를 하기 위해서 해당 종목을 배운다고 해도 과언이 아닐 ... 된 지식과 기술만을 가르치지 않는다. 학생들에게 효과적으로 수업을 할 수 있는 교수법을 가르친다. 태권도 사범의 경우도 마찬가지이다. 태권도 사범들은 수련생들에게 태권도의 정신 ... 라 어린 수련생들을 대상으로 어떻게 하면 효과적으로 수업을 진행할 수 있을지, 교수법에 대해서도 고민해야 한다. 유소년들은 집중력이 짧고 산만한 경향이 있다. 그래서 수업으로 편성
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08
  • 정신간호) 간호과정 교과서 요약본
    가 필요함(7) 체온조절 중재: 대부분의 정신장애와 정신약물은 신체의 정상적인 체온조절을 방해할 수 있음(8) 통증관리: 스트레스 관리법, 수면과 바이오피드백 등의 교육도 통증관리 ... 있으며 특히 언어표현이 어려운 사람에게도 실시할 수 있음. 그림을 그리면서 내적 욕구나 갈등이 표출될 수 있기 때문에 그 자체가 치료적 효과가 있음③ 신경심리검사: 대표적인 지각 ... 및직적, 체계적인 접근법- 일반적인 검사항목은 전반적 관찰, 지남력, 기분과 정동, 언어, 사고 지각, 인지, 통찰력 등① 전반적 관찰: 간호사는 환자에 대한 첫인상을 기록함- 첫
    시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.06 | 수정일 2023.06.28
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2025년 06월 02일 월요일
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- 작별인사 독후감