"아침식단"의 검색결과 입니다.

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1일교환단위 식단표 분석 식단기록 보고서 가족간호과정 식단표 식사일기 식품교환표 1900 권장식사패턴 보육실습일지

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"아침식단" 검색결과 1,701-1,720 / 6,540건

식품교환표를 이용한 당뇨병환자의 1일 식단작성

단위 수아침점심저녁간식곡류군92331어육류군저지방4112-중지방3111-채소군8322-지방군3.5111.5-우유군일반우유2---2저지방 우유-----과일군2---24, 식단작성아침 ... 당뇨병환자 1일 식단 작성과목명 : 식사요법담당교수 : OOO학과 : 식품영양학과학번 : 0000000000이름 : OOO1. 대상자의 에너지, 당질, 단백질, 지질의 1일 영양 ... 점심저녁야식식품군류식단교환단위수잡곡밥소고기미역국조기양념구이버섯볶음배추김치보리밥콩나물국멸치볶음두부조림시금치나물오곡밥근대된장국소고기장조림계란후라이오징어무채볶음귤우유곡류군9잡곡밥 3교환

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.12

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

주제 : 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 1주일 식단2. 영양평가Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론실제로 비만 ... 주일 동안 섭취한 식단을 바탕으로 하여 이에 대한 영양평가가 어떠한지에 대하여 분석해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 1주일 식단날짜식사종류(시간)섭취장소식품명, 양식후기분열량8/27 ... 아침(9:00)집사과 1개 + 시리얼 + 저지방우유배부름550kcal점심(13:00)식당닭 한마리 + 석박지 + 김치배부름824kcal저녁(19:00)집야채무침 + 닭가슴살

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.19

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병원 식단작성 지침서 -영양과

로 설정 한다.다) 조식, 중식 메뉴는 일품요리 및 기호 편차가 큰 음식등을 이용한 선택식 을 작성하며 이 선택식 은 병원에 입원한 일반 상식 환자를 대상으로 급식한다.라) 아침식단 ... 식단 작성 지침서1. 식단관리1) 목적 : 환자의 건강회복 및 치료에 도움이 될 수 있는 식사지침을 정하여 모든 식단 작성과 의사 처방에 지침이 되도록 한다.2. 환자식 식단표 ... 작성1) 방침가) 매주 식단표를 작성한다.나) 한국인 영양권장량에 맞추어 환자들의 필요열량과 영양소가 충분히 포함된 식단을 작성한다.다) 환자의 기호를 고려하여 색, 맛, 모양

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.23 | 수정일 2021.09.02

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비만식 식단 실습 레포트

구분음식재료 및 분량(g)목측량곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군CHOPROFAT열량아침토스트식빵70g2쪽246g4g200kcal계란55g중 1개중18g5g75kcal계란프라이 ... 16.5g602.5kcal8중3 저274221705.4kcal▶고찰 : 이번 실습은 비만식을 만드는 실습이었다. 식품군별 교환단위 수에 따라 배분하고 음식을 만들었다.아침, 점심 ... , 간식, 저녁에 따라 교환단위수를 균일하게 나누었다. 실습한 후 실습한 식단의 전체 칼로리를 측정해보니 1705.4kcal 가 나왔다.1800kcal 식단으로 교환단위 수를 곡류8

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.28 | 수정일 2020.09.08

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건강증진을 위한 운동프로그램 수립하기

차는 프로그램 시작이기 때문에 운동은 도구 없이 하는 운동으로 식단은 아침과 저녁에 밥을 현미로 변경하는 것으로 시작식단아침 및 저녁 : 흰 쌀에서 현미로 변경 - 현미는 미네랄과 비타민 ... 에 운동은 도구 없이 하는 운동으로 식단은 아침에는 토마토를 저녁에 밥을 현미로 식사식단아침 : 토마토 - 토마토는 칼로리가 적고(100kg 기준 14kcal) 영양은 풍부하며 포만 ... 에 운동은 기초 체력을 증진하는 운동으로 식단은 아침에는 토마토 저녁에는 샐러드 및 호밀식빵, 커피 1잔으로 본격적인 식사 조절식단아침 : 토마토 저녁 : 샐러드, 호밀식빵(80칼로리

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.28

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

주제: 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 1일 영양 섭취 기준2) 영양 평가3) 분석Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... 중 위험한 것들은 주류와 기름기 많은 음식, 매운 음식, 탄수화물 중독 등이 있다. 본론에서는 1주일간의 실제 식단을 분석하고, 균형 잡힌 식단을 위해서는 어떤 노력이 필요한지 ... 알아볼 것이다. 그것을 바탕으로 질병을 예방하거나 건강을 위한 식단은 어떤 것인지 결론지어볼 것이다.Ⅱ. 본론1) 1일 영양섭취 기준‘1일 영양 섭취기준’은 인간이 건강하게 살

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.17

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영양교육안 만들기

한 식단 작성[표1] 각 끼니 별 식단식단명식품명교환단위소속식품군중량(g)열량(kcal)당질(g)단백질(g)지방(g)아침시리얼오트밀2곡류군60200464-저지방우유저지방우유1우유군 ... 늦은 취침 및 아침 수업으로 인하여 아침에는 식사를 자주 거른다. 식사는 주로 컵밥이나 컵라면과 같은 편의점 간편 음식을 먹으며, 일주일에 한 두번 정도의 과자와 같은 간식을 섭취 ... 였다.→ 중요내용 : 불규칙한 식사, 미흡한 아침식사, 편의점 음식 섭취, 약한 장 기능, 주 3회 중증도 운동· 신체검진 : , , 참조→ 중요내용① INBODY결과 : 172.2cm

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2021.03.23

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식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성

이 많이 생성된다. 그러므로 단백질 섭취를 주안점에 둔 식단을 구성하는 것이 가장 바람직한 식단이다.II 본론자신의 실제 이틀 치 식사일기와 단백질 영양면에서의 식단 평가1일차아침점심 ... Report? 과 목 명 :? 담당교수 :? 이 름 :? 제 출 일 :식단 평가를 통한 단백질 섭취의 중요성 고찰- 목차 -I 서론식생활 관리에 있어서 단백질 영양의 중요성II ... 본론자신의 실제 이틀 치 식사일기와 단백질 영양면에서의 식단 평가III 결론개인 의견 및 고찰IV 참고문헌I 서론식생활 관리에 있어서 단백질 영양의 중요성인체의 영양소 중에서 단백

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.03 | 수정일 2019.11.12

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[간호와 영양] 이상적인 영양소 식단표

1. 자신의 최근 일주일 식단 정리아침점심간식저녁3대 영양소의 식품량월사과즙제육덮밥튀김만두잔치국수김치요구르트x햄버거감자튀김사이다탄수화물 : 294.6g단백질 : 93.7g지방 ... )을 먹지 않고, 3대 영양소의 균형 잡힌 식사를 하는 것이 우선순위 목표라고 생각한다.나의 최근 일주일 식단을 식습관 측면에서 분석한 결과 대체적으로 아침 식사를 거르기 보다는 간단 ... 과 단백질의 양을 줄이고, 지방의 양을 늘리는 방향으로 개선되어야 한다.3. 자신의 최적의 건강을 위한 자신만의 일주일 식단표 계획아침점심간식저녁3대 영양소의 식품량월흰 우유흑미밥설렁

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.07

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[A+] 식사구성안이용 식단작성 (노인복지센터)

단체급식 및 실습 학과 학번 : 이름 :노인복지센터 급식소의 식단 작성1. 급식소 특성(1) 급식소 유형 : ① 어린이집/유치원② 초등학교③ 중학교④ 고등학교⑤ 대학교⑥ 군대 ... ⑦ 산업체⑧ 교정시설⑨ 노인복지시설⑩ 운동선수(2) 급식소 운영 특성① 식사 제공 횟수 : 3 회, □ 아침 □ 점심 □ 저녁② 끼니별 식수 : 아침 65 식, 점심 100 식, 저녁 ... ) 메뉴 특성① 식단 형태 : 변동메뉴 , 단일메뉴② 메뉴 특징 : 65세 이상 어르신분들이 편하게 오셔서 만족스럽게 드실 수 있도록 자극 적이지 않고 부드러운 음식을 한다. 변동

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.28 | 수정일 2020.09.08

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[학점은행제][한국사이버평생교육원][한사평] 식생활관리

)식당순대국+양파+깍두기+김치+청양고추+소주 1/2병배부름3. 식단 평가1) 2월 7일2월 7일 식단의 경우 아침을 굶어서 점심에 다소 과식을 한 경향이 있다. 이렇듯 끼니를 거르 ... 의지를 가지고 단 한 번 치료를 통해 잘못된 습관을 고치고 이를 유지할 수 있도록 노력해야 한다. 그 중 가장 기본적인 것이 바로 식생활지침을 통한 자신의 식단평가이다.식생활지침 ... 을 통한 자신의 식단평가는 비만치료에도 효율적인 뿐만 아니라, 영양불균형이 심각한 오늘날 현대인들에게 많은 도움이 될 수 있다. 그리고 이러한 식단과 식생활관리를 통하여 보다 질 높

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.16

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

내가 섭취한 음식을 기록해 두는 것으로 1주일 식단을 기록해 보았다.일시내용2월 11일·아침 : 군고구마 1개, 우유·점심 : 쌀밥, 닭고기카레, 단무지, 김치·저녁 : 설렁탕 ... 은 적절히 섭취를 하고 있는 것 같다. 큰 일정이 있지 않은 이상 점심과 저녁은 꼭 한식 위주의 식단으로 평소 섭취를 하므로 곡물을 통해서 식물성 단백질을 섭취하고 있고 또 아침 ... 인 것 같다. 또 우유를 아침마다 아침식사 대용으로 거의 매일 마시기 때문에 칼슘과 철 등 무기질은 매일 섭취를 하고 있는 것 같다.한편, 나의 식단에서 가장 큰 문제가 되는 부분

리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.03.14 | 수정일 2019.05.20

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다이어트 교양 발표자료 ppt - 자신의 다이어트 경험 및 결과 (인바디, 식단 사진 포함)

다이어트 목표 설정 - 하루 일과표 작성되어 있음@ 다이어트 기간 : 총 24일 (10.31~11.23)@ 매일 아침, 점심, 저녁 식단 기록되어 있음 - 각 사진 및 kcal 있음 !!@ 섭취 칼로리 평균과 운동 칼로리 평균 계산

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.16

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세계의 정치와 경제 자신의 가정에서 평소 소비하는 음식물을 분석하여 우리 사회에서 소비되는 식량이 얼마나 문화를 잃어버렸는지에 대해 평가해 보시오.

성 상실 분석본 절에서는 가정식단 분석에 있어서 아침, 점심, 저넉으로 구분하고자 하는데, 여기에서 점심은 주로 기업 내부식당을 이용하기 때문에 기업 내부식당의 식단을 가정식단 ... 의 가정식단을 통해서 분석을 해보고자 하는 것이다.(1) 아침현재 우리 집 아침 식단을 보면, 출근하기 바쁜 동시에 아이들을 유치원에 보내기 바쁘기 때문에 시리얼을 먹는 것이 ... 다. 시리얼이라는 것은 과자 같은 간편식으로서 우유에 타 먹는 음식을 이야기를 하는 것이다. 시리얼을 먹지 않는 날의 경우에는 아예 아침을 먹고 가지 않게 되는 것이다. 이러한 식단을 볼

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.31

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나의 식생활의 변화

는 것이 귀찮고 힘들어서 매끼를 사먹거나 군것질로 해결하다보니 식습관이 더욱 엉망이었던 것 같다. 이 전과 지금의 식단 차이는 여러 가지가 있겠지만 이제는 아침에 공복으로 집 ... 나의 식생활의 변화바쁜 현대인들에게 올바른 식습관을 가진다는 것은 상당히 힘든 일이다. 일에 쫓기고, 학업에 시달리는 학생들은 대부분 아침 식사를 하지 못한다. 또한 제대로 된 ... 한 끼를 챙겨먹기보다는 빠르게 먹을 수 있는 음식으로 대충 끼니를 때우는 일도 허다하다. 나 또한 아침을 먹지 않는 것이 습관이 되어 아침에는 물조차도 먹기가 힘들었다. 내

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2023.03.07

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자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다.

kcal2. 식단 평가 및 개선점주로 아침에는 견과류와 두유를 통해 단백질과 몸에 좋은 지질 성분을 잘 섭취해 주고 있다는 것을 알 수 있다. 다만, 녹색 채소를 많이 먹을 기회가 없 ... 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다.1. 3일간의 식사일기2. 식단 평가 및 개선점1. 3일간의 식사 ... 일기Day 1.아침아보카도를 얹은 샐러드 약간 (100 kcal)한 줌 견과류 1봉지 (146 kcal)두유 한 팩 (80 kcal)326 kcal점심롤케이크 2조각 (380

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.04 | 수정일 2023.01.05

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소아 비만을 예방하기 위해 어린이집에서 할 수 있는 방법에 대해 의견을 제시하시오

도 효과적이기 때문이다.-식단구성시 칼로리가 적은 음식, 고기류보다는 채소류 중심의 식단을 구성할 필요가 있다. 또한 간식을 제공할 때는 우유 등과 같은 고단백 음식물 보다는 사과 ... 을 자기 때문에 아침식사를 하지 않는다. 아침식사를 하지 않으면 점심식사 량이 증가될 수 밖에 없고, 이때 폭식을 하게 되어 비만에 노출될 수 있다. 따라서 어린이집에서는 가정과의 연계 ... 를 통해 아이들이 꼭 아침밥을 먹고 등원할 수 있도록 지도해야 할 것이다.-채소는 지방질과 단백질이 거의 없고 반대로 비타민과 무기질이 풍부하여 소아비만 예방에 탁월한 식품이

리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2020.07.19

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[전공 A+] 나의 일주일 식단 평가하기(영양평가)

나 조림, 볶음, 튀김 중에서 한가지, 나물 중에서 한 가지, 그리고 김치 중에서 한 가지를 정하면 보통 가정에서 먹는 표준식단을 만들 수 있다. 우리나라 일반사람의 섭취량 비율은 아침 ... 으로 일주일식단과 비교하여 영양평가를 수행해 보겠다.Ⅱ.일주일 식단수(4/17)목(4/18)금(4/19)토(4/20)일(4/21)월(4/22)화(4/23)아침×××××쌀밥돈메란장조림두부 ... 했음에도 아침 결식, 부족한 점심 등으로 열량이 기준치에 미치지 못하였다. 그뿐만 아니라 나트륨을 제외하고는 모든 부분에서 기준치보다 미치지 못한다.Ⅳ.일주일 식단 평가평가요소주간

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.05.22 | 수정일 2024.10.04

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자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다

자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... . 자신의 실제 하루 식사일기를 기록2. 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료자신의 실제 하루 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법 ... 식사일기를 기록하고, 식단에서 조리법, 식재료, 향미, 질감 등의 중복 사항을 찾아내어 이러한 점을 개선하기 위한 방안을 고찰해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 자신의 실제 하루 식사일기

리포트 | 4페이지 | 5,500원 | 등록일 2019.09.04

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2018년도 1학기 질병과 건강관리(사이버강좌) 과제

고 있다.위 서술에 대한치료 및 예방 등의 건강관리 방안같이 식사할 때 식단체크 해드리기혈당체크 도와드리기당뇨병에 대한 지식 알려드리기술과 탄산음료 최대한 자제하도록 도와드리기건강식 ... 기름, 고등어)술 줄이기탄산음료 및 당류 줄이기저염식 실천하기하루에 2L이상 물 섭취하기매일 아침 8시에 공복에 혈당체크하기

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.18

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