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"식단표" 검색결과 1-20 / 6,847건

  • 한글파일 다이어트 식단표
    식단표 설명 및 주의사항 -기상 후 바로 물 한컵을 마신다. ... 다이어트 4주 식단표 1주차 식단 월 화 수 목 금 토 아침 두유1개(110kcal) 바나나1개(100kcal) 우유200ml(130kcal) 토마토1개(30kcal) 시리얼40g( ... -하루 수분은 2리터 정도 섭취를 한다( 한번에 많이 섭취하지 않기) -저녁8시 이후에는 음식 지양 -규칙적으로 하루3끼식사(시간간격 4시간정도유지) -식단표의 칼로리에 너무 연연하지
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.05 | 수정일 2021.09.23
  • 한글파일 다이어트식단표
    월 화 수 목 금 토 일 쌀밥 미역국 조기구이 시래기나물 콩나물무침 포기김치 쌀밥 소고기무국 계란찜 멸치호두볶음 비름나물무침 포기김치 쌀밥 떡국 너비아니 고사리볶음 호박나물 포기김치 쌀밥 건새우 진미채 양대콩조림 포기김치 쌀밥 만두국 마파두부 콩나물무침 깻잎지 포기김치..
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.31
  • 한글파일 병원 식단표/환자 식단표/간호학과 과제 식단표
    건강사정 식단표 일 월 화 수 목 금 토 녹두죽 콩나물국 돈채버섯볶음 계란장조림 김치 흑임자죽 어묵국 열무된장무침 김 김치 해바라기죽 사과 무채볶음 우유계란찜 김치 북어죽 봄동된장국
    리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.05.25
  • 한글파일 환자 식단표
    구분 아 침 점 심 저 녁 월 현미밥, 사골국, 생선구이1토막, 상추무침, 마늘장아찌 보리밥, 버섯국, 숙주나물, 양배추겉절이, 불고기 현미밥, 배추국, 상추깻잎무침, 연두부찜, 버섯볶음 화 현미밥, 콩나물국, 미역무침, 계란찜, 호박나물 현미밥, 바지락미역국, 생선조..
    노하우 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.31 | 수정일 2023.09.02
  • 한글파일 식단표
    7/12 7/13 7/14 7/15 7/16 흑미밥 흑미밥 치킨마요 흑미밥 짜장밥 소불고기 밀양돼지불고기 맛살오이무침 떡갈비 닭강정 건새우옥수수볶음 멸치아몬드볶음 김치 느타리버섯볶음 고구마견과류 샐러드 부추전 연근튀김 과일 계란말이 김치 김치 김치 김치 7/19 7/2..
    서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2021.11.09
  • 엑셀파일 식단표
    " "정성이 가득한 점심" 샐러드 후식 "건강을 생각하는 저녁" [원산지는 해당 끼니별 메뉴표에 별도 표시합니다. ... 주 간 식 단 표 구분8월25일(수)8월26일(목)8월27일(금)8월28일(토)8월29일(일) "행복을 여는 아침"백미밥/현미밥잡곡밥/현미밥백미밥/현미밥잡곡밥/현미밥 해장라면콘수프북어해장국청국장찌개 ... 식재현황에 따라 메뉴는 변경될 수 있습니다.] - 홍길동 영양사 - 주 간 식 단 표 구분8월25일(수)8월26일(목)8월27일(금)8월28일(토)8월29일(일) "행복을 여는 아침
    서식 | 500원 | 등록일 2021.09.13 | 수정일 2021.10.14
  • 엑셀파일 4주 식단표
    식단표 1주 월화수목금 쌀밥보리밥쌀밥쌀밥쌀밥 김치콩나물국동태탕맑은 소고기뭇국된장찌개고추장찌개 동그랑땡어묵볶음소세지야채볶음떡갈비고등어자반 미역줄기볶음도토리묵 +간장콩자반멸치볶음깻잎순무침
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.06
  • 한글파일 노인 식단표 만들기
    노인간호학 - 식단표 만들기 ① 연령별 평균 몸무게, 평균 신장에 따른 권장 칼로리 구 분 연 령 (세) 평균 몸무게 (kg) 평균 신장 (cm) 권장 칼로리 (kcal) 소 아 1 ... 2000 30~49 55 158 2000 50~64 57 157 1900 65~74 54 154 1700 75 이상 52 152 1600 ② 70세 여성 노인일 경우를 기준으로 한 식단표
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.08
  • 한글파일 당뇨병 식단(1800kcal) 식단표
    당뇨병 식단(1800kcal) -하루 음식 제공 방식 : 3번의 식사와 3번의 간식 식품군 총 교환 단위수 아침 점심 저녁 곡류군 8 70g×3교환=210g 보리밥 1공기 316kcal
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.25
  • 엑셀파일 식단표 서식
    식단표 20 . . ~ 20 . . ... 시설명 구분일( . )월( . )화( . )수( . )목( . )금( . )토( . ) 아침식단 점심식단 저녁식단 오전간식 오후간식 ※ 위 식단표는 시설 사정에 따라 변경될 수 있습니다
    서식 | 500원 | 등록일 2024.02.28
  • 엑셀파일 식단표 서식
    월 째 주간식단 영양사 : 구분월요일화요일수요일목요일금요일토요일일요일 월 일 월 일 월 일 월 일 월 일 월 일 월 일 조식 중식 석식 *사정에 따라 메뉴가 변동될 수 있습니다.
    서식 | 500원 | 등록일 2024.02.29
  • 파일확장자 7일간의 식단표 분석
    필자는 7일간의 식단표(표1 참조)를 아침·점심·저녁·간식으로 나누어서 기록하였고, 칼로리 사전이라는 사이트를 통하여 매 식단의 칼로리를 기입하였다. ... 이러한 필자의 생활습관은 그대로 식단표에 반영되는 것으로 보이며 실제로도 집밥보다 외식의 비중이 더 높은 것을 파악 할 수 있었다. ... 또한 성인 여성의 1일 권장 섭취량인 2000kcal 대비 얼마의 칼로리를 섭취하였는지 계산하였다.식단표 분석에 앞서, 필자의 생활패턴을 살펴보면 다음과 같다.
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.08
  • 엑셀파일 7월 주간식단표 3끼
    주간 식단표 월(29일)화(30일)수(1일)목(2일)금(3일)토(4일)일(5일) 쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥 무채국팽이유부장국소고기미역국누룽지탕오징어무국피홍합탕북어무국
    리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.16 | 수정일 2024.01.29
  • 워드파일 영양과 식이(식단표, 자가진단)
    집 간식 모짜렐라 치즈 핫도그 아이스크림(설레임) 우유 및 유제품류 고기류 모짜렐라 치즈 밀가루 소세지 우유 12시/집 4시 /집 영양제 마그네슘 물 1잔 다량 무기질류 8시/집 식단과 ... 평소 본인이올바른 식습관을 가지고 살아왔는가에 대해 파악하기 위해 주말 1일, 평일 2일, 총 3일간의 섭취를 기록하여 표로 나타내보았다. ... 식생활 진단을 하기 전엔 식생활에 큰 문제 없이 무난하게 섭취해 왔다고 생각했는데 이렇게 표를 작성하여 나열해 보니 식품을 골고루 섭취하지 못하고 있다는 것을 알게 되었다.
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.09
  • 한글파일 단기 4주 다이어트 식단표
    올 여름이 기다려지는 4주 다이어트 식단표 올바른 다이어트 식단은, 내 몸을 건강하게 할 수 있는 최선의 방법 중 하나이며, 가장 기본적으로 지켜져야 할 부분입니다. 4주 다이어트 ... 보세요. 3) 주기적으로 물 섭취를 해 주세요. 4) 탄수화물과 단백질, 지방 그리고 각종 비타민과 식이섬유를 고루 섭취하여 주세요. 5) 신체활동량을 늘려 보세요. 6) 아래 표와 ... 식단 으로 건강하게 다이어트 시작 해 보세요 !
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.14 | 수정일 2021.07.13
  • 엑셀파일 한식위주 4주식단표
    4주식단표 월화수목금 쌀밥영양잡곡밥쌀밥쌀밥산채비빔밥 황태해장국맑은된장국김치찌개미역국콩나물국 닭볶음탕고등어구이꽃게그라탕제육볶음함박스테이크 새우마늘쫑볶음어묵볶음동그랑땡무말랭이김치 김치백김치열무김치김치요구르트
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.15
  • 워드파일 당뇨환자 교육안&식단표
    당뇨환자 교육안&식단표 당뇨환자 당뇨병의 발생과 치료 당뇨병은 인슐린의 부족과 분비장애, 작용 결함으로 발생하는 질병입니다. ... 일일 식단표 음식 식품 단위수 대체음식 아침 390 kcal (권장 칼로리: 380) 현미밥 아욱된장국 오징어초무침 배추김치 현미밥 210g (1공기) 아욱 50g (5장) 물오징어 ... 교환 목록 식품교환표는 식품들을 영양소 구성이 비슷한 것끼리 6가지 식품군으로 나누어 묶은 것으로, 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군으로 분류하고, 같은 군내에서는
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.02
  • 한글파일 기본 식단표 양식
    식단표 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 1 2 3 4 5 짜장면 짬뽕국 탕수육 단무지 김치 참치 김치찌개 계란말이 무생체 김치 치킨덮밥 맑은콩나물국 새송이버섯구이 단호박구이 김치
    서식 | 1페이지 | 700원 | 등록일 2023.12.04
  • 한글파일 주간 식단표 서식
    주간 식단표 20 ,00           / 영양사 : 구분 행복을 여는 아침 사랑가득한 점심 정성을 다하는 저녁 오늘의 간식 월 (00월 00일) 화 (00월 00일) 수 (00월 ... 00일) 목 (00월 00일) 금 (00월 00일) 토 (00월 00일) 일 (00월 00일) ※ 본 식단은 식재료 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.
    서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.02.29
  • 엑셀파일 주간 식단표 서식
    주간 식단표 (20 . . -20 . . ) 일자/요일20 . . (일)20 . . (월)20 . . (화)20 . . (수)20 . . (목)20 . . (금)20 . .
    서식 | 500원 | 등록일 2024.02.29
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2024년 06월 13일 목요일
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