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"4주운동프로그램" 검색결과 141-160 / 75,838건

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    금오공대 일반물리학실험 포사운동 예비보고서 족보
    기 위해 단색 스크린이 필요하다.I-CA 프로그램I-CA 프로그램을 통해서 포사체 운동의 각종 실험값을 측정할 수 있다.4. 실험방법1. 스크린과 포사체 실험장치를 준비하고 I ... 포사체 운동 예비보고서1. 실험목적포사체의 포물선 운동을 수직방향과 수평방향의 운동으로 나누어 분석해 보고, 이를 통하여 위치에너지와 운동에너지의 역학적 에너지보존을 확인한다.2 ... . 관련이론그림1 과 같이 바닥면과 일정한각(theta _{0})를 가지고 초기속도(v _{0})로 쏘아 올려진 질량m인 물체의 운동을 생각해보자. x방향으로는 받는 힘이 없
    시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.16
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    사회복지프로포절(개별 프로그램 - 창의력 더하기 프로그램)
    기프로그램참여 이용자세미나실2주장난감놀이소 근육 발달 운동블록 조립3주원내주변산책자연공기를 마시며 원내주변 산책하기원내·외 주변 산책원내4주쫑파티프로그램 마무리 및 다과 시간 갖 ... 삶의 질을 향상하게 시키도록 한다.(3) 색칠공부 및 원내주변 산책을 통하여 신체적으로 도움을 주도록 한다.4. 사업내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주오리엔테이션 ... 프로그램에 대해 알아보기프로그램 및 일정 소개프로그램참여 이용자세미나실2주댄싱 트로트춤추며 노래하기몸을 흔드는 신체활동을 통한 에너지를 발산 및 운동효과 갖기3주색칠공부집중력 향상
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.14
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    보디빌딩 구술시험요약
    하는시성을 측정하는 방법*생체전기저항분석법 주의사항신체수분량측정 30분전 소변/ 4시간전 금식과 운동금지/ 48시간전 금주 /여성생리기간에는 측정안함*고원현상 : 학습효과가 더 이상 ... , 지방, 무기질, 물, 비타민*운동후 영양섭취 : 운동후 섭취는 피로회복에 필수로 복합탄수화물,단백질,불포화지방산,아미노산,전해질,수분보충 해줌*기회의창 : 운동후 영양을빠르 ... 게 흡수하는시기로 운동후 30분이내 복합탄수화물, 단백질을 보충*영양소1g당 소모칼로리 : 탄수화물, 단백질 4칼로리, 지방 9칼로리소모*비타민 효능,필요성면역력증대와 향산화효과
    시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.20
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    A+ 교수님 극찬 재활간호실습 재활 프로그램 계획안(폐활량 증가)
    , 보조인원 2명프로그램 준비사항호흡곤란척도지(Breathless scale; Ferris, 1978), flow-resistive, threshold resistive 호흡운동기구 ... , 운동일지 작성표, Ambu-bag, Incentive spirometer, 만족도 설문지프로그램 목표실습병동인 00병원 00병동의 환자들의 경우, 골절로 인하여 수술을 진행 ... 과 이완된 호흡 형태를 형성한다.-운동요법에 견디는 힘을 증가시킨다.-가능한 한 대상자의 독립생활을 증진시킨다.프로그램 활동기획1. 인사와 자기소개: 0000대학교 간호학과 학생 000
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.02
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    2025년 요양원 신체 프로그램 일지 3가지 사례 (공동생활가정, 주야간보호센터 등 장기요양기관 평가 매뉴얼에 활용) 우수 사례! 할인자료
    2025년 신체 프로그램 일지 REPORT (3가지 사례) (2025년 공생 기준 주 2회 이상 시행 해야함) 작성자명 : O O O 시설장 수급자명 : O O O 어르신 등 ... 모든 수급자 프로그램명 : 행복체조, 게임체조, 웃음체조 시행일자 : 2025년 매 주 2회 이상 시행 장소 : 프로그램실 2025년 신체 프로그램 일지 목 차 1. 프로그램 ... / 프로그램 그룹 2. 프로그램 유형 구분 3. 운영일시 4. 작성자 5. 장소 / 참여자.현원(참여율) 6. 진행자 7. 준비물 8. 목표 9. 프로그램 내용(진행과정) 10. 전반
    리포트 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.03.22
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    2025년 요양원 신체 프로그램 일지 3가지 사례 (공동생활가정, 주야간보호센터 등 장기요양기관 평가 매뉴얼에 활용) 우수 사례! 할인자료
    . 프로그램 내용 (진행과정) 1. 체조 전 간단한 몸풀기와 라포형성 2. 근육 이완 운동 따라하기 3. 치매예방운동 따라하기 4. 영상 체조 함께 하기 5. 옆 사람과 인사 ... 2025년 신체 프로그램 일지 REPORT (3가지 사례) (2025년 공생 기준 주 2회 이상 시행 해야함) 작성자명 : O O O 시설장 수급자명 : O O O 어르신 등 ... 모든 수급자 프로그램명 : 놀이교실, 체조교실, 일상체조 시행일자 : 2025년 매 주 2회 이상 시행 장소 : 프로그램실 2025년 신체 프로그램 일지 목 차 1. 프로그램
    리포트 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.03.17
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    요양원.주간보호센터 급여제공결과평가_2025년 하반기 작성_중등도 치매 및 배회하는 수급자_시설정기평가 완벽 대비_요양원 및 주간보호센터 활용 가능_최우수 자료 할인자료
    로 수행하였다. 어르신은 고령과 인지 저하로 인해 복잡한 동작을 이해하기 어려워 단순하고 짧은 동작 중심으로 프로그램을 구성하였다. 상지 운동은 팔 올리기·팔 젖히기·손목 돌리기 등 ... 관계 지원 어르신은 타인과의 상호작용 욕구가 남아 있어 직원과 대화를 나누거나 주변을 관찰하며 정서적 안정을 찾는 모습을 보인다. 그룹 프로그램 참여 시 주의 집중이 오래 지속 ... 급여제공결과평가 (2025년 하반기) 시설명 OO 요양원.주야간보호센터 작성자 OOO 시설장 작성일 2025.11.18. (2025년 하반기) 대상자 OOO 수급자 (3등급
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 6페이지 | 3,800원 (10%↓) 3420원 | 등록일 2025.11.18
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    1998년도 전공체육 기출문제 및 정답
    감, 책임감, 공정심, 협동심 등을 지니게 한다.4. 사격, 체조와 같은 개인 운동에서 경쟁불안이 높게 나타난다. 이는 경기 수행에 많은 영향을 준다. 경쟁 불안이 나타나는 원인 ... 향상을 위한 구성체제 프로그램에 관해 서술하시오.⑴ 체력 구성 요소(건강 및 운동체력)- 건강 체력 : 심폐지구력, 근력 및 근지구력, 유연성, 체지방량 등.- 운동 체력 ... : 순발력, 민첩성, 평형성, 교치성, 협응력 등.⑵ 체력 운동 기본 원리- 점진적 과부하의 원리- 개별성의 원리- 특이성의 원리- 절제와 역작용의 원리- 구조 휴식과 초과 회복의 원리⑶ 체력 향상을 위한 운동 프로그램 구성체계
    시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.22
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    중증 장애인을 위한 사회복지 프로그램 제안서
    교구들호실4주3월1주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변 산책하기프로그램참여이용자원주변2주3주피부관리건조해진 피부를 위해 수분 공급하기얼굴 마사지팩,발 각질 제거 및 보습호실 ... 4주4월1주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변 산책하기프로그램참여이용자원주변2주3주피부관리건조해진 피부를 위해 수분 공급하기얼굴 마사지팩,발 각질 제거 및 보습호실4주교구 ... 를 통해 조작활동하기호실 내 교구들프로그램참여이용자호실2주3주산책하기걷기운동을 통해 건강 유지하기원 주변 산책하기원주변4주피부관리건조해진 피부를 위해 수분 공급하기얼굴 마사지팩,발
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.17
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    간호연구졸업시험 - 논문자격시험
    이란2. 섬망이 초래하는 부정적 결과3. 섬망에 대한 간호사 섬망 지식 및 수행도의 부족함4. 섬망 교육프로그램의 필요성4)대상자 표집방법(선정기준/제외기준)연구의 대상은 순천시 ... 한 후 자료수집에 동의를 받은 후 시행하였다.대조군은 시험효과를 최소화하기위해 사전조사 끝난 4주 후 교육 없이 섬망지식, 간호 수행도, 자기 효능감을 측정했으며 실험효과의 확산 ... 을 막기 위해 대조군의 사후조사 끝난 후 실험군의 사전조사를 시행하였다.실험군은 사전 조사 후 하루동안 1시간에 걸쳐 교육을 진행하였고, 사전조사 끝난 후 4주후 다시 섬망 지식
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.10
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    요양보호사 양성 표준교재 하권 요약 정리
    상태 관찰3. 화장실 이용 돕기4. 침상 배설 돕기5. 이동 변기 사용 돕기6. 기저귀 사용 돕기7. 유치 도뇨관의 소변 주머니 관리8. 배설 도움 실기3절 개인위생 및 환경관리1 ... 신체 인지기능 향상 프로그램맨손체조, 타월체조, 탄성밴드 운동, 발마사지, 회상훈련, 음악활동, 원예활동, 종이접기,은행, 관공서 등 방문, 야외 나들이, 영화감상신체기능의훈련관절 ... 목차3부, 요양보호와 생활지원8장 의사소통과 정서 지원1절 효과적인 의사소통과 정서지원1. 의사소통의 정의 및 필요성2. 의사소통의 유형3. 의사소통의 원칙4. 효과적인 의사소통
    시험자료 | 234페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08 | 수정일 2024.07.11
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    생활체육지도사(생활체육지도자) 스포츠교육학
    시켜주기 위해 운동프로그램을 개발하고 가르침· 초등학교 스포츠강사 : 정규 체육수업 보조(주도적으로 진행 X), 학교 스포츠클럽을 지도하는 체육 전문 강사학생의 체육수업 흥미 제고 및 ... , 평소 가정에서도 쉽게 할 수 있는 활동 지도3) 스포츠교육 행정가 : 스포츠교육 행정·기획·관련된 업무를 담당하는 사람4. 스포츠 교육의 프로그램론1) 학교체육 프로그램 개발 및 ... , 팀 목표 달성에 따른 보상 사이의 관계를 제공(4) 스포츠 교육 모형· 목표 : 유능하고(심동적(운동성)-기술·전략) 박식하며(인지적(지식)-이해) 열정적(정의적(인성)-일상
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.08
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  • 판매자 표지 자료 표지
    2025년 요양원 신체 프로그램 일지 3가지 사례 (공동생활가정, 주야간보호센터 등 장기요양기관 평가 매뉴얼에 활용) 우수 사례! 할인자료
    4. 영상 체조 함께 하기 5. 옆 사람과 인사하며 마무리하기 전반적 평가 날짜박수와 건강박수, 스트레칭으로 경직된 몸을 풀어주고, 치매예방운동과 영상 체조를 하여 신체기능유지 ... 2025년 신체 프로그램 일지 REPORT (3가지 사례) (2025년 공생 기준 주 2회 이상 시행 해야함) 작성자명 : O O O 시설장 수급자명 : O O O 어르신 등 ... 모든 수급자 프로그램명 : 힘뇌체조 시행일자 : 2025년 매 주 2회 이상 시행 장소 : 프로그램실 2025년 신체 프로그램 일지 목 차 1. 프로그램 / 프로그램 그룹 2
    리포트 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.03.23
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    2025년 요양원(공동생활가정) 신체 프로그램 일지 3가지 사례(장기요양기관-주야간보호센터 등 활용 가능) 할인자료
    2025년 신체 프로그램 일지 REPORT (3가지 사례) (2025년 공생 기준 주 2회 이상 시행 해야함) 작성자명 : O O O 시설장 수급자명 : O O O 어르신 등 ... 모든 수급자 프로그램명 : 레크레이션, 생활체조, 실버체조 시행일자 : 2025년 매 주 2회 이상 시행 장소 : 프로그램실 2025년 신체 프로그램 일지 목 차 1. 프로그램 ... / 프로그램 그룹 2. 프로그램 유형 구분 3. 운영일시 4. 작성자 5. 장소 / 참여자.현원(참여율) 6. 진행자 7. 준비물 8. 목표 9. 프로그램 내용(진행과정) 10. 전반
    리포트 | 5페이지 | 3,500원 (10%↓) 3150원 | 등록일 2025.03.13
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    특수체육론 필기 요약집
    의 목표① 심동적 목표: 운동발달 지체, 평균 이하의 체력과 운동 수행 능력② 인지적 목표: 짧은 기억, 주의 집중, 정보 습득·파지에 어려움③ 정의적 목표: 모방하는 경향, 사회 ... 성 결여2)대상자 및 운동 목적 고려A. 지적 장애·다운 증후군 여부 판단B. 인지 능력 정도 정확히 파악C. 장애 등급 고려D. 운동 종류 고려E. 운동 프로그램에 체력운동 요소 ... -장과 방광 제어에 영향-휠체어 사용-뼈 변형 발생-엉덩이, 무릎, 발목, 발 등 교정을 위한 수술③ 척추이분증: 태아가 자라는 첫 4주 동안 신경관이 닫히지 않아 생기는 선천적 결함경 조성
    시험자료 | 30페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.07.31 | 수정일 2024.08.06
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    건강운동관리사 필기 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    폐쇄성폐질환) 환자에게 금지되는 운동형태는?A. 호흡 조절 가능한 저강도 유산소B. 과도한 무산소 운동C. 스트레칭D. 근력 운동25. 비만인의 운동 프로그램 설계 시 가장 우선시 ... . 향상C. 유연성 평가D. 체지방 측정47. 운동부하검사 전 금식 시간으로 권장되는 시간은?A. 1~2시간B. 3~4시간C. 6~12시간D. 24시간48. 운동 중 혈압이 비정상 ... 운동 형태는?A. 장거리 달리기, 인터벌 트레이닝B. 스트레칭C. 근력 단련만D. 저강도 산책51. 운동 중 근육 피로의 주 원인은?A. 근육 글리코겐 고갈B. 체온 감소C
    시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.05
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    자신의 신체적인 수준(신장, 체중, BMI, 근력, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리
    으면 운동이 힘들어져 금방 흥미를 잃게 된다. 신체훈련 프로그램은 개별 맞춤형으로 제공될 수 있기 때문에 개인의 자신감을 높여 주는데 도움이 된다. Ⅳ.참고문헌 김경민, 체중 감량 ... 하시오. -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.나의 신체적 수준 파악 2.신체훈련 프로그램 1)체중관리 강화 2)근력 강화 (1)스쿼트 (2)팔굽혀펴기 (3)런지 (4)플랭크 3)유연 ... 을 효율적으로 개선해준다. 체중관리, 근력, 유연성, 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램은 각자의 신체 조건을 고려하여 개인 맞춤형으로 설계되어야 한다. 어떤 사람들은 개인의 체력
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09
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    A+ 재활간호실습_뇌졸중 환자 대상 재활프로그램
    들의 성취감에 있어서 큰 도움이 될 수 있음.1. 준비물 소개(1분)2,3,4. 25분1. 프로그램에 사용된 준비물들을 소개시켜 주어 혼자서도 스스로 할 수 있도록 한다.2,3,4. 익숙 ... 를 시행해야 편마비 환자의 일상생활동작 기능이 보다 호전될 수 있다.뇌졸중 환자들은 약물 및 수술치료가 끝나면 대개 뇌경색은 치료 3-4일, 뇌출혈은 2주 이내부터 혈압, 맥박, 체온 ... 도록 하기 위한 운동 프로그램을 마련하고자 한다. 재활프로그램 중에서도 운동치료가 일상생활동작기능 향상에 중요하게 작용하기 때문에 급성기 뇌졸중 환자들을 대상으로 프로그램을 진행
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.21
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    생활체육지도사 2급 보디빌딩 구술
    자들은 운동부위하나당 1-4개 동작, 한동작당 2-4세트반복*근육혼돈: 적절한 시기에 트레이닝 프로그램을 재구성하는 것,신체가 중량, 반복수, 운동 순서 등에 적응하지 않고 지속 ... 근 펼쳐 보이기사이드 트라이셉스: 측면 상완삼두근 보여주기업도미널 앤 타이: 복직근과 대퇴사두근 보여주기3. 여자 피지크 규정포즈 4가지프론트 포즈, 사이드 체스트, 백포즈 ... 의 주의사항1) 경기중 다른 심사위원과 대화를 나눌 수 없다.2) 심사직전이나 심사하면서 알코올이 있는 음료를 마시면 안된다.3) 선수로 참가하면 안된다.4) 다른 심사위원의 심사
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10
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    (A+자료) 건강한 노화와 운동과학 중간고사 대체과제 + 강의노트 (원광대, 동아대)
    ) 좋은 기술 이용- 자신에 맞는 중량을 조절하여 운동- 중량을 들 때 호기 호흡법- 중량을 천천히 내려 놓기(3) 회복 시간(4) 모든 근육군 운동 포함(5) 필요성에 맞는 프로그램 ... 일~④ 더위에 적당한 의복⑤ 휴식을 자주⑥ 더위와 관련된 증상(사인)을 확인(4) 추위와 관련된 질환- 추위에서 운동① 풍속냉각지수(체감온도) 체크② 옷을 여러 겹 입어 보온 ... 부하 증가- 이 원리는 고착화의 실패는 과도한 통증과 부상 야기3) 특수성의 원리- 원하는 신체 부위의 효과를 위해서는 특수성 있게 과부하 필요- 하체 운동은 하체 체력을 향상4
    시험자료 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.09
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  • 2025 마이해캠리포트
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2025년 12월 19일 금요일
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