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조현병 간호진단 Paranoid schizophrenia 가족간호과정 안동시 비만 조현병 식탐 보건소 케이스 양극성 정동장애
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"4주운동프로그램" 검색결과 121-140 / 75,838건

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    사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(행복찾기)
    을 느껴보기프로그램참여이용자호실2주장난감놀이소 근육 발달 운동블록 조립3주주변산책자연을 보고 느끼면서 주변 산책하기원내·외 주변 산책원외4주외식하기사회활동 체험 및 외식하기원 주변 ... 보기프로그램참여이용자호실2주장난감놀이소 근육 발달 운동블록 놀이활동3주4주주변산책자연을 보고 느끼면서 주변 산책하기원내·외 주변 산책원외10월1주다과나누기다양한 차를 즐기기차 한 ... 잔을 나누며일상 속 행복을 느껴보기프로그램참여이용자호실2주장난감놀이소 근육 발달 운동블록 조립3주계단 오르내리기계단에서 걷기 운동을 통해 다리 근육 강화계단 오르기원내4주원내주변
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.01
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    신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오
    감량과 심폐 기능 향상입니다. 12주간의 집중 프로그램으로, 주 4-5회 유산소 운동을 통해 점진적이고 지속 가능한 건강 개선을 목표로 합니다. 주간 계획은 개인의 현재 체력 수준 ... 트레이닝 프로그램의 성공적인 진행을 위해서는 체계적인 점진적 부하 증가 전략이 필수적입니다. 12주 프로그램 동안 운동 강도와 시간을 단계적으로 높여갑니다. 첫 4주는 초기 적응 단계 ... 로 주 3-4회, 30-40분 운동을 최대 심박수의 50-60% 강도로 진행합니다. 5-8주는 운동 빈도를 주 4-5회로 늘리고, 운동 시간을 45-60분으로 확대합니다. 강도
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.15
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    사회복지 기관 프로그램 제안서(소중한 오늘 사용하기)
    면서 이완시키고 건강한 몸에 대해 생각하기-음악준비-다과준비(계절 차 준비)프로그램참여이용인원내2주3주4주3월1주건강한 몸 만들기운동을 통한 근력 향상 및 건강한 생활-스트레칭-실내 ... 걷기 운동프로그램참여이용인원내2주3주따뜻한 온기 더하기차를 마시면서 긴장된 몸을 이완시키고 음악을 들으며 명상한다.-음악준비-다과준비(계절 차 준비)4주4월1주건강한 몸 만들기운동 ... 을 통한 근력 향상으로 건강한 생활-스트레칭-실내 걷기 운동-원주변 산책프로그램참여이용인원내2주3주음악활동좋아하는 노래를 친구들 앞에서 불러보기-노래 정하기-마이크 준비-다과준비4
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.29
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    사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(건강한아름다움)
    메이크업화장 순서에 맞게 메이크업 배우고예쁘게 화장하기화장하기호실4주5월1주스트레칭주변산책홈 트레이닝을 통해유연성 증진스트레칭및주변산책프로그램참여이용인호실2주3주근력밴드운동하기전신 ... 주3주근력밴드운동하기전신 근력운동하기근력밴드로 전신운동하기호실4주12월1주음악 감상원하는 음악 들으며마음에 안정 찾기음악 감상하기(티타임)프로그램참여이용인호실2주3주노래부르 ... 하여 피부관리하고 클렌징 방법 배우기호실4주2월1주손 ·발마사지손·발 마사지를 통해 혈액순환 개선하고 보습하기손, 발 마사지(오일,핸드크림)프로그램참여이용인호실2주3주네일케어손과 발
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.09.10
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    요양원 급여제공결과평가 3가지 사례 최우수 자료 할인자료
    기능 저하로 인해 자발적인 신체 활동이나 프로그램 참여가 어려운 상태이다. 요양보호사가 수동적 관절 운동을 정기적으로 실시하여 관절 구축 예방과 혈액순환 촉진을 돕고 있으며, 물리 ... 치료사의 지시에 따라 간단한 스트레칭을 병행한다. 인지자극 프로그램 참여는 제한적이나, 음악 감상·동화 들려주기·사진 보여주기 등의 자극을 통해 일부 반응을 유도하고 있다. 과거 ... 보존과 근력 약화 방지를 위해 기본적인 재활 운동을 실시하고 있다. 물리치료사의 지도에 따라 주 3회 이상 상지·하지 수동적 관절운동을 시행하며, 우측 상지는 부분적으로 능동
    서식 | 5페이지 | 3,200원 (10%↓) 2880원 | 등록일 2025.08.25
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    사회복지기관에서 사용할 수 있는 프로그램 계획서
    : 주 1회(2) 장 소 : 호실, 세미나실, 원내(3) 대 상 : 프로그램 참여를 원하는 이용자(4) 세부사업내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주오리엔테이션프로그램 ... 을 풀어주기호실4주실내 운동호실에 준비된 실내 운동기구 이용해 운동하기실내용 탁구용품을 이용해 이용자들 간 친밀감 및 활동량 증가세미나실3월1주산책바깥공기를 마시며 원내주변 산책 ... 자 성명)세미나실4월1주실외 운동줄넘기 이용하기개인 줄넘기를 이용해보기프로그램참여이용자원내·외2주스트레칭가벼운 스트레칭 하기스트레칭을 통해 굳은 근육을 풀어주기행복공간3주산책바깥공기
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.26
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  • 자료 표지
    충북대 숲으로 떠나는 건강여행 기말시험 정리본
    한 프로그램 진행 가능)3. 햇빛을 활용한 산림치유 프로그램- 여러 가지 전도물질: 비타민D, 세로토닌 등- (햇빛을 활용한 프로그램 진행 가능)4. 산소를 활용한 산림치유 프로그램 ... - 풍부한 산소를 얻어 심호흡-오감에 긍정적 영향을 주는 산림치유 프로그램*숲에서의 운동요소- 등산 및 걷기(지형요법)- 체조, 요가, 명상 등- 숲은 자연 운동장*숲의 촉감과 미각 ... 지형활용->운동 효과 상승*운동효과의 차이산림내 운동효과 > 실내 운동장 운동효과(건강효과를 낼 수 있는 프로그램 개발 가능)*식이요법산림의 건강한 먹거리- 약의 원료는 자연, 숲
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.28 | 수정일 2023.01.02
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    사회복지기관에서 사용하는 개별 프로그램 계획서(개인의 능력 키우기)
    프로그램참여이용자원내2주노래를 부르기부르고 싶은 노래를 선곡하여 부르기이용자들과 함께 부르기세미나실3주장난감 놀이소 근육 발달 운동블록 조립4주원내5주원내 주변 산책자연 공기를 마시 ... 기이용자들과 함께 부르기세미나실4주장난감 놀이소 근육 발달 운동블록 조립5주9월1주색칠 공부집중력 향상 및 손목운동본인 원한 캐릭터 색칠 및 자유롭게 그리기프로그램참여이용자세미나실2 ... 주장난감 놀이소 근육 발달 운동블록 조립3주4주원내 주변 산책자연 공기를 마시며 원내 주변 산책하기원내·외 주변 산책원내10월1주장난감 놀이소 근육 발달 운동블록 조립프로그램참여
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.09
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    2025년 요양원 신체 프로그램 일지 3가지 사례 (공동생활가정, 주야간보호센터 등 장기요양기관 평가 매뉴얼에 활용) 우수 사례! 할인자료
    2025년 신체 프로그램 일지REPORT (3가지 사례)(2025년 공생 기준 주 2회 이상 시행 해야함)작성자명 : O O O 시설장수급자명 : O O O 어르신 등 모든 수급 ... 자프로그램명 : 힘뇌체조, 활달체조, 힘찬체조시행일자 : 2025년 매 주 2회 이상 시행장소 : 프로그램실2025년 신체 프로그램 일지목 차1. 프로그램 / 프로그램 그룹2 ... . 프로그램 유형 구분3. 운영일시4. 작성자5. 장소 / 참여자.현원(참여율)6. 진행자7. 준비물8. 목표9. 프로그램 내용(진행과정)10. 전반적 평가11. 수급자 반응 및 특이
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 (10%↓) 2700원 | 등록일 2025.04.05
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    [최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집
    구술1. 경기인 등록 날짜2. 웰니스 설명3. 운동 한시간전 당섭취 이유4. 남자 프더바 지도방법5. 학습권 침해6. AED 사용법7. 카프레이즈 지도요령8. 여자 피지크 종목 ... 사이드 트라이셉스의 지도방법을 설명하시오35. 지도자인권침해36. 프론트스퀏 지도방법37. 심폐소생술 시 전기충격 시 주의사항38. 에어로빅 운동39. 대학생 경기인 등록40. 남자 ... ) 스쿼트, 런지위험성이 높지만, 다양한 근육에 자극을 줄 수 있다[광배근 운동 5가지]풀업, 랫 풀다운, 벤트 오버 바벨 로우, 원 암 덤벨 로우, 시티드 로우, 티바 로우[인체
    시험자료 | 78페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.09
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    경남대학교 스포츠과학과 _ 노인체육디자인 프로그램 및 수업지도안 작성
    에 대한 전반적인 프로그램 순서와 기구 사용법에 대하여 설명해주며 지도자가 운동강도설정을 도와준다.규칙적인 식습관을 가질 수 있도록 지도한다.- 중급자분할운동에 대한 기본 설명 및 ... 프로그램 구성방법을 설명해주며 운동강도를 설정할 수 있도록 지도한다.개인별 목표에 맞는 프로그램 구성 및 운동강도 설정, 식단구성 방법을 지도한다.- 상급자앞서 학습한 분할운동 및 ... 노인들을 위한 수업지도안지도종목웨이트 트레이닝지 도목 표웨이트 트레이닝의 흥미를 유도하여, 학습자의 신체건강증진에 도움을 줄 수 있다.웨이트 트레이닝의 원리 및 운동방법을 학습
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.02
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    사회복지실습에서 필요한 장애인 프로그램 (국민건강 체조)
    - 숨쉬기4주유산소 운동바르게 걷기발뒤꿈치가 먼저 땅에 닿게 걷기5주차 나누기대화 나누기차와 함께 대화2월1주국민체조국민체조 동작 배우기- 무릎 굽히기- 팔 돌리기프로그램참여이용자 ... 돌리기- 가슴 운동프로그램참여이용자세미나실2주유산소 운동원 주변 산책노래 들으며 걷기3주놀이활동소근육 발달도구를 이용한 놀이4주차 나누기대화 나누기차와 함께 대화4월1주국민체조국민 ... 체조 동작 배우기- 옆구리 운동- 등배 운동프로그램참여이용자세미나실2주유산소 운동원 주변 산책주변 사물을 인식하며 걷기3주놀이활동소근육 발달도구를 이용한 놀이4주차 나누기대화 나누기
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.23
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  • 판매자 표지 자료 표지
    사회복지 프로그램 제안서(다양한 활동으로 즐기는 여가생활)
    프로그램 소개차, 다과준비프로그램참여이용자세미나실2주그림 그리기집중력 향상 및 상상력 키우기색연필, 스케치북 준비호실3주종이접기손가락 관절운동색종이 준비호실4주차 마시기차를 마시며 대화 ... 및 찰흙놀이를 하며 손가락 관절운동 하기아이클레이(점토, 찰흙)호실4주스트레칭굳은 관절 및 근육 풀어주기요가매트호실3월1주산 책다리 근력 키우기원 주변 산책프로그램참여이용자원 ... 액자 준비호실4주과일 먹기제철과일 섭취하기수박 준비호실8월1주산 책주변 및 동네산책하며 운동하기원 주변 산책프로그램참여이용자원 주변2주퍼즐 맟추기애니메이션 만화 캐릭터 놀이조각 퍼즐
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.29
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  • 자료 표지
    출석관리 규정(학교 출결 규정 및 양식)
    회 이상 학업중단 숙려제 프로그램에 참여한 경우 출석 또는 인정결석 처리한다. 주(週) 단위 처리를 원칙으로 하며, 그 기준은 다음과 같다.[표 1] 학업중단 숙려제 기간 동안 ... 기간(휴식, 가정학습, 문화체험 등)인정결석숙려제 프로그램에주 1회 이상 참여한 주(週)미인정 결석숙려제 프로그램에불참한 주(週)② (숙려제 종료 후 학업지속이 되고, 숙려 ... 제 프로그램에 참여한 주(週)의 경우) 상담이나 프로그램 참여일은 출석(Wee 클래스에 참여한 날짜만 해당) 또는 인정결석, 나머지 일은 ‘인정결석’으로 처리한다.③ (숙려제 기간 동안
    서식 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.09
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  • 판매자 표지 자료 표지
    사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(매일 매일 신나는 일상 만들기)
    고, 전신 운동을 통해 혈액 순환을 촉진시킨다.- 하루 30분 이상 산책하기.- 빠른 걸음으로 걷도록 하기.프로그램참여이용인원내2주3주4주5월1주캐치볼운동하기- 공을 던지고 받 ... 하기.- 운동기구 정리하기.프로그램참여이용인원내2주3주4주6월1주찬송가부르기- 원하는 찬송가를 선택하여 부르고 들을 수 있는 기회를 제공한다.- 직접 불러보기.- 유튜브 채널 ... - 10분 이상 팀을 교체하며 활동하기.- 운동기구 정리하기프로그램참여이용인원내2주3주4주5주10월1주맛집 체험- 맛있는 요리를 체험하면서 삶의 만족도를 높여주고, 여유로우며 긍정적인
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.29
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  • 판매자 표지 자료 표지
    <보건프로그램 개발과 평가> 운동 프로그램 개발
    가 전공원에 있는 운동기구나 체육시설 이용률을 10%높인다.4. 4단계 보건프로그램 설계1) 내용 선정(1) 프로그램 기간▶ 2021년 6월 29일 ~ 2021년 12월 30일 (총 ... 에 관한 Q&A▶ 운동프로그램 진행 방법 : 유튜브 방송 시청 방법, 운동 일지 작성법, 주차별 계획된 운동프로그램 일정2) 프로그램 진행(1) 프로그램명▶ 집에서 할 수 있는 코(로나 ... 한다.(4) 프로그램 홍보 방법▶ 제주도 서귀포시 동부 보건소 운동프로그램에서 브로슈어 400부를 제작하여 각 가정에 하나씩 배부한다.▶ 사업 홍보 포스터를 제주도민 평균키를 근거
    리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.09
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  • 판매자 표지 자료 표지
    사회복지 기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 계획서
    실내 스트레칭스트레칭을 통한 근육 이완관절 운동호실4주5주영화감상영화 관람을 통해 삶의 질 향상 지원최신영화 감상세미나실6월1주마스크팩반짝이는 얼굴마스크팩 준비프로그램참여이용자호실 ... 접기종이접기를 이해하고 접는 방법을 익혀보기호실3주마스크팩반짝이는 얼굴마스크팩 준비호실4주외식하기사회활동 체험 및 외식하기원 주변 식당 탐방지역사회12월1주색칠 놀이집중력 향상 및 손목운동크리스마스트리 색칠하기프로그램참여이용자호실2주영화감상 ... 을 통하여 정신적 스트레스를 해소하고 신체적으로 도움을 주도록 한다.(3) 호실 이용자 간 친밀감을 형성한다.4. 사업내용구분주간프로그램명세부목표세부내용대상자장소1월1주프로그램 설명
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.12
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  • 자료 표지
    웰리스와 자기관리 기말 정리본
    으므로 갑작스런 운동이 상해 또는 가중한 신체적 부담에 의한 심리적 위축에 노출되어 있습니다 그래서 운동프로그램이 초기단계는 4주에서 5주 정도가 되면 체지방 감량 보다 운동의 적응 ... 이 한 체지방을 감량 수준을 일주일에 0.5kg 정도 되므로 체지방 5kg을 대략 10주이상의 운동프로그램이 요구된다고 보면 되겠습니다 혹시 체지방과 체중감량을 혼동 하지 않 ... 째 체지방 감량 운동 프로그램 한 가지 운동보다는 다양한 운동유형이 효과를 높여 줍니다 운동 프로그램 적용 초기단계에서는 한 두 종류의 운동유형 걷기 수영 또는 수영과 웨이트 트레이닝
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    | 시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.20
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  • 자료 표지
    어린이집 12월 가정통신문
    를 나누어 주시길 바랍니다.12월 인성인사 : “나눔을 실천하는 00이가 되겠습니다”2. 학부모 4차 소모임을 합니다.‘내 마음으로 떠나는 여행! 그림책 테라피’ - 학부모님들과 함께 ... 에는 지장이 없도록 하겠습니다. 반별 교사 연차 현황은 추후 공지하도록 하겠습니다.4. 아이행복카드 12월 보육료 & 특별활동비 결제 관련 안내드립니다.-매달 3주에 보육료 결제 ... 변화에 따라 옷을 입고 벗을 수 있도록 해주시고등원 시에는 목도리나 장갑 등의 방한용품을 활용해체온 유지에 각별한 주의를 기울여 주시기 바랍니다.감사합니다.- 12 월 안내 -1
    서식 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.08
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  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회 비만건강증진 프로그램 교육안_6회차
    디스크에 대한 설명 및 시행4. 정리운동- 시범 및 실습- ppt 자료- 음악파일- 스피커- 수건, 물- 플라잉디스크 장비주 1회전화 상담? 참여 유도? 건강관리에 대한 상담- 주 ... 10:30~11:301. 인사 및 프로그램 설명2. 준비운동 ( 스트레칭 )3. 운동에 흥미를 붙이기 위한 노인 뉴스포츠? 스포츠 스태킹? 스포츠 스태킹에 대한 설명 및 시행4 ... ~12:001. 인사 및 프로그램 설명2. 준비운동 ( 스트레칭 )3. 운동에 흥미를 붙이기 위한 노인 뉴스포츠? 라지볼 탁구? 라지볼 탁구에 대한 설명 및 시행4. 정리운동
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.03
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  • 2025 마이해캠리포트
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2025년 12월 19일 금요일
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