"수영훈련프로그램"의 검색결과 입니다.

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운동 프로그램 웨이트 트레이닝 스포츠 인터벌 트레이닝 트레이닝의 원리 성인병에 대하여 기관방문보고서 트레이닝방법론

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"수영훈련프로그램" 검색결과 1,301-1,320 / 2,394건

운동처방의 기초

정신적 건강에도 많은 도움이 될 것이라는 믿음을 가지고 적극적으로 운동에 참여하여야 한다 . 의학검사 운동검사 체력검사 파악 운동 프로그램 작성임상평 가 병력 , 신체검사 , 실험실 ... 처방의 방법 개인의 목적달성과 장기 프로그램 적용을 과학적인 운동습관과 접목 시키는 것에 초점 .2). 운동의 질과 양 운동의 질 수단과 방법을 고려하여 운동의 목적에 맞춰 기능 ... 당 . 운동 빈도 주 당 1~3 회 기준 최종목표로 3~5 회가 적당 .한차례 심페계의 훈련 도달 후 . 그 트레이닝 범위에서 심장박동을 올리는 어떤 또는 복합적활동은 충분한 발달

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.06

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집단을 위한 사회복지실천

라든가 농구, 십자수, 예술 활동 및 낚시와 수영 등이 여기에 해당한다. 이를 바탕으로 경쟁적인 팀 스포츠와 리그 등이 이루어질 수도 있다. 흔히, 이러한 집단들은 단순한 사교적 활동 ... 의 범위를 넘어서 전문가들과 함께 여가와 관련된 활동의 훈련들이 주를 이루어 행해지게 된다. 사회서비스 기관들 가운데 YMCA나 YWCA, 보이스카웃, 걸스카웃, 주민자치센터(혹은 지역 ... 며, 보다 복합적이고 향상된 기술을 학습하는 것이다. 리더는 일반적으로 주어진 주제의 분야에서 훈련받은 전문가가 담당한다. 주로 다루어지는 주제들로는, 아동 양육방법, 부모 훈련, 입양

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.22

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사회복지시설 운영계획서

보 호 서비스를 제공함.② 장애인들의 개인능력에 맞는 치료?교육?훈련 등의 재활서비스 제공함으로 개인의능력을 최대한 신장시키고자립능력을 배양함③ 일상생활훈련 프로그램을 통해 사회 ... 2010년 생활재활팀 운영 사업계획서1. 목적사회사업프로그램을 구안, 적용함으로써 자신의 잠재능력을 최대한 계발하고 건강하게 성장하며, 조화로운 인간관계를 맺으면서 지역사회 ... 시킨다. 또한 체육활동을 통해 심신의 균형적인 성장 발달을 유도하고 외부체험 프로그램을 통해 사회성 증진을 도모한다.1)하위 목표①다양한 놀이 활동을 통해 독창적, 독립적인 작업 능력

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.06.27

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아동 간호학 - 혈우병

을 예방.예) 무릎 물리치료대퇴 사두근의 훈련 : 무릎을 똑바로 펼 수 있게 해주고 걷거나 달릴 때 무릎이 꺾이는 것을 막는다.? 운동 : 근력 강화, 자신감 상승. (수영, 자전 ... 케이션이다. 스마트폰은 청소년들에게는 필수 아이템이 되었으므로 어플을 이용한 혈우병 관리를 통해 아이의 통제감을 키운다.혈우병 트레이닝센터 연수프로그램에 참가하여 다양한 교육을 받

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.18

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교육사 요약정리 및 느낀점

악기 유희, 종교교육을 하고 신체훈련을 배우는 시동시기, 14~20세까지 영주의 경호와 시중일을 하며 무사로서의 실무경험을 통한 교육을 받는다. 승마 수영 궁술 검술 수렵 장기 시짓기. ... 하게 통제하고 실시한 최초의 국가였다. 스파르타 국가는 그 자체가 하나의 병영이자 학교였고 사회 모든 성인이 아동의 훈련과 교육을 담당하는 교사였다 할 수 있다. 교육의 목적은 국가 ... 프로그램에 참여하여 시민적 자질을 키워갔다. 18세에 2년간 군 복무하고 20세에 정식으로 시민권을 획득하여 참정권을 가지고 자유로운 시민생활을 영위하였다.아테네에는 여성을 위한

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.19

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수영 학습지도안

에서였다. 페르시아 소년의 신체단련이나 군사훈련의 한 과정으로서 수영이 포함되어 있었다. 또 앗시리아의 군인은 산양가죽에 공기를 넣어 만든 바람주머니가 보급되었고, 중세에 이르 ... - 돌핀 킥(Dolphin kick)접영의 다리차기 동작으로 돌고래의 꼬리동작의 움직임과 유사함- 디크리싱 디스턴스 리피트(Decreasing distance repeat)수영훈련 ... 의 한 종류로서 횟수를 반복해 나갈수록 점점 거리를 줄여 가는 훈련방법4) ㄹ- 롤링(Rolling)수영 중에 몸을 약간 좌우로 흔들어 주어 팔 동작을 효율적으로 하기 위해 사용

리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.10.17

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[프레젠테이션] 부동산 마케팅-애견호텔

각종 패키지 상품 제공 (미용 패키지, 목욕패키지, 훈련 패키지 등) 다양한 시설 – 수영장, 놀이시설 건강검진 서비스/훈련프로그램 고객 안심 서비스 – 화상카메라 이용P R O ... 애견 전용 목욕탕, 호텔, 아파트, 장례 사업 등 다양한 업종 파생퍼피 파라다이스- 위치 : 경기도 의왕시전체부지1500(평)야외훈련장600운동장300애완견사100호텔150면회실50

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.02.01

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대사증후군 및 비만예방법

운동과 같은 운동이 좋다.③ 운동프로그램고혈압 환자는 혈압 상승과 연관이 있는 등척성 운동이나 강도 높은 무산소 운동을 피하고 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영 등과 같은 운동강도 ... (2003)은 저강도의 유산소성 운동이 체지방과 체중을 감소시키며, 인슐린과 TG를 향상시키는 결과를 보고하였다. 다른 연구에서는 고강도의 유산소성 운동은 주로 훈련된 선수들에게 더 ... 프로그램심장의 움직임이 활발해지면 심장 근육과 관상동맥이 적절한 자극을 받아 강화됨으로서 심장 자체의 높은 산소 수요량에 대처할 수 있게 된다.즉 운동을 하면 혈액의 순환이 빨라지

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.10

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다스자기소개서

의 마라톤대회를 완주하며 목표한 바에 한발 다가선듯 하였지만 맥주병인 수영 실력으로 인해 좌절을 맛보기도 하였습니다. 하지만 포기하지 않고 열심히 연습한 결과 큰 발전을 이루어 낼 수 ... 있었습니다. 앞으로 더욱 열정을 가지고 훈련에 임해 꼭 목표한 바를 이루어 내도록 하겠습니다. 이러한 건전한 정신과 체력, 극한의 도전 정신을 통해 다스를 자동차 시트 산업 ... 과 행복을 배우다]서울동행프로젝트 봉사활동을 통해 나눔의 기쁨과 행복을 느낄 수 있었습니다. 이 프로그램은 저소득층 및 다문화가정 아이들을 대상으로 초등학교에 방문해 멘토링을 해주

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.11.28

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미디어 속 가족문제사례

함? 치료 목표① ‘루시’의 교육 및 양육 문제 해결- 사회단체, 복지관의 교육 프로그램 활용, 자원봉사자 연계② ‘샘’의 사회적 적응능력 향상- 직업 능력 향상 교육, 자신감 ... 해결? 영화 속에서는 법정에서 ‘샘’이 판사에게 YWCA의 교육 프로그램을 통해서 ‘루시’의 학습을 돕겠다고 했다. 그러한 정기적인 교육 프로그램은 ‘샘’이 채워주지 못하는 부족 ... 한 학습을 어느 정도 보충해 줄 수 있을 것이다. 가정환경이 확실치 않은 아동들에 대한 학습 보조 프로그램은 각 지방의 사회복지관이나 사회단체들에 의해서 많이 활성화가 되고 있

리포트 | 8페이지 | 3,800원 | 등록일 2010.11.13 | 수정일 2020.06.11

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스포츠심리학

박을 급격히 나쁘게 하는 현상을 보다 정확하게 설명하려는...[불안을 낮추는 방법]감정중심적 방법- 불안 자체에 초점을 두고 점진적 근육이완, 자율훈련, 명상, 심상훈련 ... 와 Ni그대로 두고 연습.특정반응을 일으키는 단서어들(집중해, 힘 빼, 볼을 봐 등...)에 적응훈련.수행결과를 좋다 나쁘다 로 평가하지 말고 있는 그대로 받아들인다.수행 전 습관적인 ... 의 70%정도가 효과가 크며 24시간 내에 운동 전 불안상태로 회귀하며 운동은 근육긴장의 감소와 관련.[운동과 우울증의 관계]운동의 총 횟수가 많을수록 운동 프로그램의 길이가 길

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.27

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장애인생활시설

개방하는 사회통합프로그램이 필요한 상황이다.[프로그램 종류]구 분내 용재활프로그램생활자립훈련프로그램기본생활을 스스로 영위할 수 있도록 하는 자립훈련 프로그램으로써 세수, 식사 ... , 옷 입기, 양치질, 대소변가리기 프로그램 등교육재활프로그램특수교육, 개별화교육 (언어교육, 신체활동 프로그램 등) 특지적성프로그램(개별 특기 개발- 그림, 글쓰기, 수영, 노래 ... , 수영, 자전거타기 등종교활동 프로그램예배, 기도모임, 성경공부, 지역사회와 연합예배, 초청예배 등3. 장애인시설의 문제점1) 시설운영의 서비스 의식 부족지금까지 시설운영에 있

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.12.15

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(교육학 레포트) 아동정신건강장애에 대하여 정리한 A4 7매 분량의 레포트입니다.

의 힘은 강하지만 손끝의 소근육 힘이 약하여 혼자 단추를 끼우거나,가위질 같은 동작들이 어렵다.자폐장애는 원인이 뇌신경에 있기 때문에 완전 치료가 불가능 하나 집중적인 교육과 훈련 ... 을 통해 개인차는 있을 수 있지만 증상을 완화시킬 수 있다. 조기진단에 의해 조기교육을 받을수록 효과가 좋다.* 러틀랜드센터의 발달치료 프로그램- 제 1단계. 환경에 대한 반응 ... 소설가), 로빈 윌리엄스(영화배우), 존 레논(비틀즈 멤버), 스티븐 스필버그(영화감독), 스콧 피츠제럴드(위대한 게츠비 작가), 마이클 펠프스(수영선수)틱 장애틱이란 자신

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.05.26

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A+ 방통대 생활과 건강

기, 달리기(조깅), 하이킹, 자전거 타기, 댄싱, 줄넘기, 계단 오르기, 수영, 스케이팅, 여러 가지 지구성 형태의 게임 등이 포함된다.무산소 운동은 운동 시 산소 소모가 최소이 ... 다. 이 운동의 목표는 근력훈련을 통해 특수 근육군의 크기와 힘을 향상시키는 데 있는데, 무산소 운동에는 역도, 단거리 달리기 등과 같은 단시간에 큰 힘을 내는 운동이 있다. 이 운동 ... 나 심혈관 적합성 운동 프로그램에서 준비운동과 정리운동의 형태로 포함되어야 한다. 스포츠와 오락활동 시 발생하는 많은 근골격계 상해는 스트레칭운동을 하지 않는 것과 관련될 수 있

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.03.17

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노인복지법상 노인여가시설 중 핵심인 노인(종합)복지관의 개념과 현황 및 문제점을 알아보고, 발전방향에 대하여 본인의 생각을 기술 하시오.

, 노래방, 수영장등, 4. 위생관리서비스: 정기적인 목욕 및 청소지원 5. 여가지원서비스: 서예, 게이트볼, 노래교실, 꽃꽂이등 여가프로그램 제공 6. 상담서비스: 법률, 세무 ... 하고 있다. 그러나, 점역사, 보행훈련사는 자격제도가 도입되지 않고 있으며 재활영역별로 임금격차가 상당하다.(7) 현재 장애인복지관 등에서 운영하는 재활프로그램은 의료재활, 직업재활 ... . 식사관리서비스: 증상에 따른 식이요법 식단제공, 경관식제공4. 각종 치료프로그램: 물리치료, 음악치료, 미술치료, 언어치료 5. 정서지원: 말벗, 나들이 등의 서비스를 제공받

리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.12.27

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2011 자립지원 아동 운영계획서

보 호 서비스를 제공함.② 장애인들의 개인능력에 맞는 치료?교육?훈련 등의 재활서비스 제공함으로 개인의능력을 최대한 신장시키고자립능력을 배양함③ 학교학습 증진을 위한 동화 프로그램 ... 2011년 자립지원 운영 사업계획서1. 목적사회사업프로그램을 구안, 적용함으로써 자신의 잠재능력을 최대한 계발하고 건강하게 성장하며, 조화로운 인간관계를 맺으면서 지역사회 ... 함⑤ 문화 활동을 통해 사회학습 자립강화 활동⑥ 방과 후 여가생활의 일환으로 외식프로그램 “맛집원정대”을 통해 식도락을 통한 긍정적 정서 향상을 도모하고, 대인관계증진과 수행능력을 향상

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.20

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체력 향상 심폐체력과 근력 및 근지구력 향상 oe

정도● 개인의 신체 조건과 체력에 따라 자유롭게 프로그램을 짤 수 있다는 장점.● 굳이 기구를 사용하지 않아도 되며, 근력 훈련 종목과 횟수, 순서 등도 마음대로 정할 수 있 ... 가 높아짐.?- * 규칙적인 운동을 통한 심폐체력의 발달① 규칙적인 운동 프로그램을 시작하고 유지하는 것은 강한 성취감을 제공.② 규칙적인 운동은 근육을 단단하게 만들며, 체중조절 ... 하는되어 체지방을 포도당으로 전환하여 사용유산소 운동은 자신의 목표심박수에 도달해야만 하며 목표심박수 범위에서 최소한 20분 이상 지속(3) 종목걷기, 조깅, 마라톤, 수영

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.08.16

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정신질환레포트

도움을 줌＊정신사회 재활치료- 사회기술훈련, 환자교육, 가족교육, 환자 및 가족지지보임, 낮병원, 직업재활, 주거프로그램, 예술요법, 여가활동, 지역사회 적응 훈련 등간호＊급성기 ... 스럽기 때문에 질문 받을 시 간격하고 사실적인 대답을 해야함- 치료에 비협조적이므로 상황에 적절하게 제한이 이루어져야 함＊생리적 치료- 수면장애시 목욕, 부드러운 음악감상, 수영 후 ... 활동프로그램이 좋음＊사회기술 - 가족치료, 집단치료4. 알코올중독정의일반적으로 허용되는 주량 이상의 음주를 하여 개인의 건강이나 사회적, 직업적 기능에 장애가 있음에도 불구

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.05

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[금연][금연 장점][금연 보조제][금연과 체중][금연과 식품][금연 방법][금연 전략][금연 정책방향]금연의 중요성, 금연의 장점, 금연의 보조제, 금연과 체중, 금연과 식품, 금연의 방법, 금연 전략, 금연 정책방향

화2. 금연건강상담 전문교육 및 훈련 과정의 운영3. 금연구역의 확대Ⅹ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론흡연은 ‘건강의 적’ 만병의 근원으로 부각되어 금연운동이 전 세계적으로 활발히 진행 ... 흡연의 정신적인 면을 취급하는 다른 금연 방법들 즉, 금연교육 프로그램과 같은 금연 방법들과 결합되어야 한다. 연구들은 니코틴 대체제를 행동수정 상담 프로그램과 결합시켰는데 이것 ... 중에 식이조절을 하여도 체중 조절에 도움이 큰 도움이 되지 않지만 강도 높은 운동프로그램을 시행하면 금연율을 높일 뿐만 아니라 치료기간 중의 체중증가를 억제하는데 도움이 된다

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.09.07

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Sports Marketing-마케팅 믹스

관람스포츠스포츠용품스포츠 제품시설프로그램지도자서비스선수 개인의 능력팀의 경기력시설서비스팀이미지라이센싱스포츠 제품 믹스(Sports Product Mix)프로그램계열1 (수영 ... )프로그램계열2 (라켓스포츠)프로그램계열3 (댄스)프로그램계열4 (레저스포츠)주부수영교실 유아수영 초등학생수영 중, 고수영 장애인 수영 선수반탁구 배드민턴 스쿼시 라켓볼 테니스댄스스포츠 ... ( 3Ps )스포츠 제품(Product)핵심적 편익선수경기자체포장프로그램이름상표(브랜드)사후서비스치어리더의 응원매점공연주차시설실제제품핵심제품확장제품스포츠 제품의 특징스포츠 상품

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.08.20

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