스포츠과학의 이해

소개글

발표용

목차

1. 스포츠 과학의 개요
2. 스포츠 과학과 경기력

본문내용

학습목표
스포츠 과학의 의미
스포츠 과학은 스포츠에 과학적 원리를 적용하여 체계적이고 효율적인
훈련과 경기력의 향상을 도모하는 것을 말한다. 즉, 훈련이나 경기에
임함에 있어 경험 등에 의존하기 보다는 선수의 체력, 기술, 정신력 등을
측정하고 분석하여 개선점을 찾고, 목표를 정하여 단계적이고 체계적으로
훈련한다는 것을 의미한다. 또한, 선수 외에도 장비나 관중, 지도자, 시설
등 다양한 요인들이 선수의 경기력에 어떻게 영향을 미치는가를 규명하고
개선하는 데 과학적 원리를 적용한다.
01 스포츠 과학의 개요
1. 스포츠 과학의 의의
(2) 스포츠 과학의 중요성
스포츠 과학은 운동 선수의 경기력 향상과 일반인들의 건강 증진에 기여할 수
있으며, 다음과 같은 관점에서 그 중요성이 증대된다.
① 선수 선발 과정 : 운동 종목에 따른 중요 요소를 분석하고, 선수로서의 자질과
비교하여 장기적으로 선수의 성공 가능성을 분석
② 훈련과 경기 : 종목에 따른 체력, 기술, 정신력 등의 상대적 중요성을 분석하고
현재의 수준을 파악하여 훈련에 반영
③ 기록 향상 : 지속적인 운동 용구의 개발을 통해 경기력 향상에 기여
④ 일반인의 스포츠 참여 : 개개인에 적합한 운동 종목 선택과 적절한 운동 강도와
빈도 등을 설정 및 비만으로 인한 성인병 예방과 같은 예방 의학적
차원에서도 스포츠 과학의 적용 필요성이 높아지고 있다.
01 스포츠 과학의 개요
1. 스포츠 과학의 의의
체 력
기 술
상 해
정 신
강인한 체력
높은 기술
상해 예방
강인한 정신력
스포츠 과학
(3) 스포츠 과학의 영역과 내용
① 스포츠 생리학 : 다양한 형태의 운동과 그것을 행하는 유기체의 여러 내ㆍ
외적 환경 요인이나 자극이 생리적 기능에 미치는 영향을 주로
다루는 연구 분야이다. 체육학의 기본 학문으로서 운동 수행력
의 개선과 건강 증진이라는 궁극적인 목적을 갖는다.
② 스포츠 역학 : 복잡한 인간 운동의 효과적인 수행 원리, 상해 원인의 규명
및 예방, 동작의 효율성 향상을 위한 용구의 개발 등을 다루는
응용 학문이다.
③ 스포츠 심리학 : 선수를 합리적으로 선발해서 과학적으로 훈련시켜 효율적
으로 운동 기능을 발휘할 수 있도록 하는 과정 중에 적용되는
심리학적 내용을 다루는 학문 분야이다.
01 스포츠 과학의 개요
1. 스포츠 과학의 의의
④ 스포츠 사회학 : 스포츠를 하나의 사회 현상으로 이해할 수 있도록 도와주고,
스포츠 또는 사회 그 자체의 구조에서 기인하는 스포츠 관련 문제를
발견하는 실마리를 제공한다.
⑤ 스포츠 교육학 : 스포츠가 갖는 교육적 가치를 탐구하고 스포츠와 같은 신체
활동을 통한 전인적 인간 교육의 목적을 달성하기 위하여 교육학적
이론과 과학적 방법을 응용하고 탐구하는 학문이다.
⑥ 기타 : 스포츠 의학 훈련이나 경기 시 발생하는 부상의 예방과 치료를 연구
스포츠 공학 스포츠 용구나 장비의 개선
체육 행정 관리 운동장이나 경기 시설의 효율적인 관리 및 선수 육성
측정 및 평가 기량을 측정하고 평가
트레이닝의 원리 등
01 스포츠 과학의 개요
1. 스포츠 과학의 의의
2. 스포츠 과학의 역사
과거의 스포츠 과학
01 스포츠 과학의 개요
스포츠는 인류의 역사와 함께 존재해 왔으며, 고대의 스포츠는 지금과는 형태나 경기 규칙에서 많은 차이가 있었다. 그러나 스포츠 활동을 많이 하면 신체가 강건해지고 건강을 유지해 주는 효과가 있었으므로 군사 또는 학교 교육 등에 활용되었으며, 종교적 행사의 일환으로 경기 대회가 개최되기도 하였다.

참고 자료

없음