"위빠사나 수행"의 검색결과 입니다.

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"위빠사나 수행" 검색결과 101-108 / 108건

[감상문] 나를찾아떠나는17일간의여행

다.위빠사나 말도 이상 하지.참선 다음의 내용이 바로 이것이다. 위빠사나 는 알아차림의 수행이다. 그저 생각 하지 않는 남에게 보여 줄 수 없는 그런 것이다. 알아차림의 내용 ... 수 있는 것과 같다. 즉 위빠사나 의 수행은 관찰을 중시한다. 앞의 알아차림의 수행도 물론이다. 그리고 이 글의 마지막에서 던지고 있는 질문은 바로 이것이다. 그대는 이 순간

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.02

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[동양사상] 깨달음으로 가는길

에서만이 직접 실재를 경험한다. 이러한 진리는 우리를 자유롭게 해 줄 수 있는 것이다. 우리는 위빠사나 수행을 통해 진리의 직접적인 실현을 성취할 수 있다.3) 깨달음으로 가는 길- 수행 ... 빠싸나는 위와 빠사나로 이뤄진 인도 고대 팔리어이다. 위는'여러 가지' '이전' 꿰뚫다' 등의 뜻이 있고 '빠싸나'는 '본다' '알다'의 뜻이 있다. 수행 주제의 대상이나 사물 ... 깨달음으로 가는 길(위빠싸나 수행과 화두 수행)들 어 가 며현대인들은 종교를 푸대접하기 일쑤이다. 현대인들에게 종교란 어리석음에서 비롯되는 미신과도 비슷한 것이고 오래된 책

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.05

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원불교 무시선 현 시대 방향 제시

는 선을 말하고 관은 위빠사나 계열의 선 수행으로서 보통 깨어서 바라보는 선을 의미한다. 두 선의 차이점은 깊은 집중인가, 밝게 깨어 있음인가 이것으로 나뉜다.이 두 선정법은 무 ... 는 말원불교 수행의 꽃을 무엇이냐고 물어본다면 백이면 백 모든 원불교 수행인들은 無時禪이라고 할 것이다. 우리의 수행 표어가 無時禪, 無處禪인 것만 보아도 원불교에서 無時禪, 無處禪 ... , 무처禪을 어떻게 해야하느냐라는 질문에 많은 사람들이 곤욕을 겪거나 禪듯 대답하지 못하는 경향을 볼 수 있다. 無時禪, 無處禪은 우리가 지향해야하고 우리가 나아가야할 수행의 정수라고

논문 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.17

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[스트레스와 건강관리] 의료장면에서 명상과 이완의 적용

이란 불교의 마음수행가운데 가장 먼저 강조하는 사념처 명상을 말하는데 사념처란 신체, 감각, 마음, 진리와 같은 4가지 대상에 의식을 집중하는 수행법으로 위빠사나 수행법이라 부르 ... 결론 명상의 치유기제 와 명상의학의 전망서론명상수행은 가장 오랜 전통을 가진 심리치료의 한 형태로써, 삶의 고뇌를 근본적으로 되돌아보아 고뇌의 원인을 끊고 고뇌 없는 이상세계로 가 ... 기 위한 심리적 수행법이다. 이는 허버트 벤슨 박사의 이완반응{) 명상수행동안 부교감 신경계의 활동이 높아져 심리적으로 안정감과 평화감이 나타나는 것으로 스 트레스에 의한 교감신경

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.15

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[건강] 요가와 국선도

해지는 느낌이 들었다. 요새는 학기 중이라 도장을 나가지 못하지만 가끔 집에서 하면 몸의 피로가 싹 풀린다. 위빠사나 수행의 경지에 이른 어떤 분의 책에서 보았는데 명상을 하기 전 ... 있다.제1은 송장자세(사바아사나)라고 부르는 것이다. 이것은 온몸의 힘을 빼고 위를 향해 눕는 자세이다.언뜻 보기에 쉬워보이지만 자율신경을 완전히 휴식시키는 명상의 요소를 다분히 ... 하게 된다. 이것이 명상의 초기단계이다. 수행을 쌓아가면 여기에서 더욱 바런하여 1시간이건 2시간이건 자신과의 대화를 영원히 계속할 수 있는 상태로 되어간다.10. 삼매삼매

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.03

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[선과인격수련] 선과 정신수련

문에 위빠사나 선의 좋은 수행 대상이다.이 아픔에 주목하기를 통해서도 역시 닙바나의 상태에 도달할 수 있다. 아픔이 사라지면 다시 배의 '일어남' 과 '꺼짐'에 주 목한다. 아픔 ... 하고 바닥에 닿게 놓는다.손의 모양 : 손바닥이 위로 향하게 손을 포개고 엄지 손가락이 서로 살며시 닿게 한다.2) 호흡에 마음 집중하기숨을 들이쉴 때 배가 팽창되고 내쉴 때 배 ... 날 때까지 배에 마음을 밀착하여 한 순간도 틈을 주지 말고 따라간다. 수행의 기초단계에 배의 일어남과 꺼짐의 동작을 분명히 느끼지 못한다면 한 손, 또는 두 손을 배에 대고 할 수

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.20

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외국인들은 왜 선불교에 빠지는가?

의 하나이며, 또한 동남아 불교권의 여러 나라에서 수행하고 있는 선법은 중국이나 한국에서 널리 실천 수행하고 있는 간화선(看話禪)과는 다른 위빠사나(vipasyana>라고 하는 명상법 ... (dry cognition)적인 철학의 시작이다. 그런데 이 말을 뒤집어 보면 생각하지 않을 때는 무엇인가 하는 의문이 생긴다. 이러한 의문이 참선수행의 시작이다. 소승불교는 서울 ... 이나 슬픔언제나 다른 중생들과 함께 행동한다. 따라서 대승불교는 우리 수행이 모든 중생들과 함께 자유의 길로 가는 것에 대한 얘기이므로 마치 버스나 기차를 타고 가는 것과 같다는 것이

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.07.18

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[선종] 선종철학에 대하여..

권의 여러 나라에서 수행하고 있는 선법은 중국이나 한국에서 널리 실천수행하고 있는 선법은 중국이나 한국에서 널리 실천 수행하고 있는 간화선(看話禪)과는 다른 위빠사나(vipasyana ... , 즉 부수지수이다. 선종에 있어서의 성불을 위한 최선의 수양 방법은 어떤 수행도 전혀 의도적으로 하지 않는데 있다. 고의적으로 노력을 들여 자신을 수양하는 것은 유위이다. 황벽선사 ... 희운은 말했다. "설령 오랜동안의 육도만행(Paramitas;구원을 얻는 방법)을 수행하여 불보리(佛菩提)를 얻었다 하더라도 이 또한 인연조작 속에 있으므로 인연이 무로 돌아간다면

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.21

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