"위빠사나 수행"의 검색결과 입니다.

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사마타 마음챙김 위빠사나 명상 사마타 위빠사나

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"위빠사나 수행" 검색결과 41-60 / 108건

불교의 인간관에 대하여 -초기불교, 부파불교, 대승불교-

1. 초기불교의 인간관1) 업과 윤회의 가운데 있는 인간2) 무아를 딛고 선 불교의 세계관3) 위빠사나[觀]와 사마타[止]4) 사성제와 팔정도2. 부파불교의 인간관3. 대승불교 ... 었다는 점을 간과해서는 안 될 것이다.3) 위빠사나[觀]와 사마타[止]나와 주변과 세계를 이러한 무상·고·무아의 관점을 통해 보는 사람은 이러한 대상들에 관해 점차적으로 흥미를 잃 ... 적으로 위빠사나(vipassana, 觀)란 이름으로 체계화 된다. 이런 관점에서 번뇌를 주제로 평정심을 다스리려는 노력은 근본불교의 가장 중요한 탐구 과제였다. 따라서 번뇌를 동인

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.18

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공감(共感)과 주객일치(主客一致) (Empathy and subject-object congruence)

한국동서정신과학회 이희백

논문 | 17페이지 | 4,600원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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가족 간 정서경험을 촉진하기 위한 심리내적 경험모델 기반의 심리극 가족 치료 기획

한다.- 명상(마음챙김 명상, 위빠사나 명상)위빠사나 명상은 몸을 근거로 ‘자기관찰’을 함으로써 수행자로 하여금 통합된 전인(whole person)적 존재로 스스로를 ‘알아차리게 하 ... 는 수행법’이다. 마음챙김은 ‘매 순간에 의도적으로 판단하지 않고 주의를 기울이는 것’이다. 그 결과 ‘자각’을 얻게 한다.명상의 종류와 그 수행방법에는 여러 가지가 있지만, 본

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.15

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여러가지 수행법

여섯 가지 수행법차례Ⅰ 간화선 수행1. 간화선이란 무엇인가2. 조사선이란 무엇인가3. 화두란 무엇인가4. 좌선하는 법Ⅱ 위빠사나 수행1. 위빠사나에 있어서 용어의 정의2. 대표 ... 적 위빠사나 수행법Ⅲ 염불 수행1. 염불의 정의2. 염불 수행의 절차Ⅳ 진언·다라니 수행1. 어원의 정의2. 진언·다라니 수행의 실제3. 진언·다라니 수행 절차Ⅴ 간경 수행1. 간경 ... 하여 ‘위빠사나의 수행’이라고 부르는 데 각 개념들 간의 관계를 나열, 정리하면 다음과 같다.사념처(四念處) ⇔ 몸, 느낌, 마음, 법에 대한 아누빠사나[四隨觀] ⇔ 몸, 느낌

리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.01.06

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위빠사나와 MBSR의 비교 고찰

프로그램이다.본 논문은 남방 위빠사나 수행법과 MBSR 프로그램 수련법을, 기존 연구물을 바탕으로 학문적 방법으로 비교, 고찰하는 것이 주목적이며, 논의의 순서는 먼저 위빠사나 ... 수행법에 대해 고찰하고, 이어 MBSR 프로그램 수련법에 대하여 고찰하였다.위빠사나 수행법에 대해서는 용어의 정의를 통해 위빠사나의 의미를 정확히 파악하고자 하였다. 즉 사띠, 사념 ... 처, 위빠사나의 용어에 대해서 어원을 살펴봄으로써 그 개념을 정리하였다.그리고 현대의 대표적인 위빠사나 수행법이 어떻게 통용되고 있는지도 알아보았다. 다시 말하면 현대의 대표적 위

리포트 | 37페이지 | 4,500원 | 등록일 2008.11.30

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학생상담과 생활지도- 사띠수행, 유념공부, 반항장애, 품행장애, 심리극, 사회극, 마음공부 프로그램

. 유념공부는 구체적인 실행조목인 유념 조목을 정하고 경우에 따라 챙기도록 한다는 점에서 사띠수행과 차이가 있다. 사띠수행을 통한 위빠사나(세간의 진실한 모습을 봄)는 어떤 의도 ... 어 의도가 들어가지 않는 순수한 주의가 가능하지만, 유념공부에서는 공부인의 청정한 실행의지를 더욱 중시한다. 사띠수행은 위빠사나를 통해 통찰을 얻고, 열반에 드는 것을 중점에 둔다 ... 학생상담과 생활지도 과제국어교육과 201411506 이혜원-사띠수행과 유념공부의 비교오늘날의 불교 공부는 특정한 곳, 특정한 사람만의 공부가 아닌 '언제나', '어디

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.02.10

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[종교]불교 수행법 연구

서 깨달음을 성취하기 위해서 절대적으로 필요한 행위일 뿐만 아니라 지속적으로 승가를 유지하기 위한 중요한 요소이다.출가는 곧 불교의 수행자가 되는 첫걸음이고 올바른 수행자의 삶을 살 ... 수행법 연구불교 수행법 연구- 대한불교조계종 “수행법 연구” -수행이란 몸과 마음을 닦아 그 몸과 마음을 잘 제어하고 다스려 일상생활 속에서 마음의 평화와 행복은 물론 궁극 ... 다.불교의 수행법은 과거의 역사적 현장에서 오늘 종교의 현장까지 이어져 왔다. 그 양태나 방식들은 변하였지만, 그 본질인 깨달음에 대한 노력에서는 계속되는 하나의 흐름을 유지하고 있

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.12.13

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명상과 마음치유

하고 있는 동안 번뇌가 일어날 틈이 없게 된다. 일반적으로 사마타 수행은 마음의 안정, 고요함, 집중을 얻는 수행법이라고 볼 수 있다.5. 위빠사나로 어떻게 마음을 치유하는가?위빠 ... 사나의 목적은 무상, 고, 무아를 아는 지혜를 계발해서 탐진치를 소멸시켜 진공묘유을 증득하고자 함이다. 위빠사나 수행법은 사념처(신, 수, 심, 법).발생하는 현상을 통찰하는 능력 ... 을 계발하는 것이다. 그래서 위빠사나 수행법으로 얻는 해탈은 모든 번뇌를 통찰지혜로 얻게 되는데 이렇게 궁극에 이르면 혜해탈이라 하기도 한다.6. 팔풍으로부터 벗어난 초연한 삶

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.25

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[심리치료와 상담] 마음챙김의 개념과 마음챙김의 심리치유적 기능

. 마음챙김이란 무엇인가마음챙김(mindfulness)은 자신의 마음에 떠오르는 현상들을 있는 그대로 바라보는 행위를 말한다. 마음챙김은 불교의 수행법 중 하나인 위빠사나 명상 ... 이라고 불리기도 한다. 반면에 마음의 현상을 있는 그대로 세세밀밀하게 바라보면서 깨달음에 이르는 수행법은 관법(觀法)으로서 삼학(三學)의 혜(慧)를 의미하며 위빠사나 명상 또는 ... 통찰명상이라고 불리기도 한다.관법수행，즉 위빠사나 명상의 핵심이 바로 마음챙김(sati)이다. 사띠(sati)는 ‘기억하다’라는 의미를 지닌 동사에서 파생된 명사이지만 '분명

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.05.19

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동국대학교(서울) 필수 교양 불교와 인간 내용 정리

. 명상1) 종류지(시마타): 멈춤, 고요함에 머뭄관(위빠사나): 객관적으로 마음을 바라보는 것2) 관(위빠사나)명상 방법호흡에 집중,다른 많은 생각하지말고 하나의 생각에 집중,떠오르 ... - 자력종교: 인간의 자발적인 노력+자율적인 의지로 스스로 해결가능하며 수행을 통해 누구나 붓다가 될 수 있다.//깨달음의 근간: 계, 정, 해 ~ 계율을 지켜 마음을 조절하고 지혜 ... 려는 것 알아차리기* 붓다 ‘근원으로 가 분명히 보는 것이 자유의 시작이며 수행의 시작은 절대적으로 어떤 것을 수용하는 것이다.’3) 효과마음의 안정질병 치유집중력 향상스트레스 감소

시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.20

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정신건강과 불교, 정신건강과 피로, 정신건강과 인터넷중독, 정신건강과 성역할, 정신건강과 청소년, 정신건강과 노인, 정신건강과 직업재활, 정신건강과 운동, 정신건강과 볼링 분석

모든 존재와 평화로운 공존을 이룰 수 있는 상태.이렇게 보면 정신적으로 완전한 건강상태는 위빠사나 선이 이상으로 하는 것과 크게 다르지 않음을 알 수 있다. 몸과 마음이 청정 ... 하고 불안이나 공포, 고뇌, 슬픔으로부터 벗어나 열반에 이르는 것이 위빠사나 선이 지향하는 바이기 때문이다. 위빠사나 선과 정신건강을 함께 논할 수 있는 까닭도 바로 여기에 있다.구체 ... 적으로 정신건강의 중심영역이라 할 수 있는 정신분석과 위빠사나 선의 유사점과 차이점을 살펴봄으로써 위빠사나 선의 정신건강적 측면을 이해할 수 있다고 본다. 먼저 유사점부터 살펴보

리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.03.28

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[비교거부 A+ 리포트] 딥스, 독후감, 감상문, 후기, 서평, 줄거리, 요약

하다는 것을 알 수 있다. 즉, 모든 문제의 해답은 자신에게 있는 것이다. 이러한 관점으로 접근한 책 중에는 ‘왓칭’이라는 책이 있다. 그리고 그 이전에는 불교의 위빠사나 수행법 ... 을 비롯한 많은 종교의 수행법이 이러한 모습을 갖고 있다. 종교가 아니라 철학에서도 소크라테스의 산파법은 자신의 문제를 스스로 깨우칠 수 있도록 하는 방법이었다.이러한 개인적인 관점

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.10.22

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국외보건프로그램-MBSR

부터 요가, 70년대 초부터 말까지 선불교를 배우고1975년 시작된 통찰수행회(IMS)에서 위빠사나 수행까지의 수행이력을 거쳐 거의 모든 수행에는 바로 ‘마음챙김 ... 는 남방불교 수행법인 위빠사나가본격적으로 서양에 전해지기 시작함.5. 행정적, 정책적 진단- 존 카밧 진(Jon Kabat-Zinn, 1944-) 1966년부터 참선, 60년 말 ... . 수행* 8주에 거친 수업① 자기 속에 내재되어 있는 내적인 자원에 대한 재인식- 마음챙김 소개 및 오리엔테이션, 건포도명상, 바디스캔② 지각과 창조적 대응하기- 바디스캔, 호흡 있다.

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.06.06

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불교의 선이 한국문화에 끼친 영향

을 합하여 선정(禪定)이라고도 한다.초기불교의 선정수행밥법은 사마타와 위빠사나로 표현되는데 사마타는 우리의 망령된 생각인, 번뇌 등 온갖 잡념을 멈추는 것이고 위빠사는 대상을 관찰 ... 을 통일하여 일체의 망상분별을 잠재우고 무아적정(無我寂靜)의 경지에 들어가 사물을 사실대로 보고 판단하게 하는 수행방법이다. 선은 팔리어(語) 자나(jh?na)의 음역어로, 완전 ... 하는 것이라고 한다. 관찰하는 대상은 보통 4염처로 표현되는데 신염처, 수염처, 심염처, 법염처의 네 가지를 말한다.염처란 우리의 생각을 위의 네 가지 대상에 두고 그 네 가지 대상

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.08.10

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선 수련 체험기

뒤 그 체험수기를 쓰기로 했다. 체험 수기 또한 그 명상법에 대해서 느낀 바를 쓰는 것이기 때문에 포함된다고 보았다.명상 수행법으로 위빠사나 수행법과 건포도 명상법중 한가지를 하기 ... 로 하였다. 이 두가지중 어느 한가지를 수행하고 체험 수기를 써야 할지 고민했다. 어느 것을 할지 하다가 선, 명상 수행에 관심이 많은 선배가 있어 자문을 구해봤는데 위빠사나 명상 ... 법을 한번 해보라는 것이다. 그래서 위빠사나 명상법을 몇 번 해 보았다. 제대로 하지는 못하지만 수업 때 배운 것들과 인터넷등을 찾아가며 수행을 해 보았다.위빠사나는 우리의 몸

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.13

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[선][불교][화엄]불교 선(禪)과 화엄, 불교 선(禪)과 신론, 불교 선(禪)과 돈오돈수, 불교 선(禪)과 위빠사나, 불교 선(禪)과 스트레스, 불교 선(禪)과 수묵화 분석

불교 선(禪)과 화엄, 불교 선(禪)과 신론, 불교 선(禪)과 돈오돈수, 불교 선(禪)과 위빠사나, 불교 선(禪)과 스트레스, 불교 선(禪)과 수묵화 분석Ⅰ. 서론Ⅱ. 불교 선 ... (禪)과 화엄Ⅲ. 불교 선(禪)과 신론Ⅳ. 불교 선(禪)과 돈오돈수Ⅴ. 불교 선(禪)과 위빠사나Ⅵ. 불교 선(禪)과 스트레스Ⅶ. 불교 선(禪)과 수묵화Ⅷ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론선이란 ... )가 위빠사나 禪에서 말하고 있는 觀의 대상이다. 그러면 그 對象을 `어떻게` 觀하라는 것인가? 그것은 다름 아닌 `그저 보라`〔bare attention, bare

리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.04.26

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치료적 간호중재 : 마음챙김요법, 명상(마음챙김명상), MBSR, 수련, 명상법, 걷기명상, 보디스캔, 정좌명상, 마음챙김 명상 논문적용

할 수 있게 하는 것으로 관법(觀法) 또는 위빠사나(Vipassana) 수련이라고도 불리는 것이다.우리는 일상적인 마음은 별다른 생각 없이 자동조절(automatic pilot ... 도 사실이지만, 우리는 생활인이다. 하루종일 수행만 할 수는 없다. 우리는 일상생활에서 적극적인 행위(doing)를 해야 한다. 주어진 문제를 풀고, 과제를 해결하고, 더 나은 해결 ... 다는 일부의 목소리에 대해서도 주목할 필요가 있을 것 같다. 물론 일상생활에서 마음챙김 명상을 수행하는 것이 습관적이고 자동적인 생각이나 행동을 줄여주므로, 오히려 ‘식물인간

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.20 | 수정일 2015.11.23

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진주의료원 사태에 대한 생각

행정사례와 실무 - 기말고사진주의료원 & 불교 위빠사나 명상과 도덕교육의 결합 모형진주의료원 사태가 많은 국민들의 우려 속에 파국으로 치닫고 있다.홍준표 경남도지사는 적자 때문 ... 하고 스트레스를 치유하며 이에 대처할 수 있게 하는 것으로 관법(觀法) 또는 위빠사나(Vipassana) 수련이라고도 불리는 것이다.우리는 일상적인 마음은 별다른 생각 없이 자동조절 ... 거점 병원으로서 역할을 즉각 수행하게 된다. 실제로 2009년 신종플루가 크게 유행할 때에도 진주에 많은 민간병원이 있었지만 진주의료원이 가장 주도적으로 환자 진료에 임했다는 것

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.06.06

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[불교 선][초의][선종]불교 선(禪)과 선종, 불교 선(禪)과 원각경, 불교 선(禪)과 초의, 불교 선(禪)과 회화사상, 불교 선(禪)과 위빠사나, 원불교 선(禪)과 성품오득

불교 선(禪)과 선종, 불교 선(禪)과 원각경, 불교 선(禪)과 초의, 불교 선(禪)과 회화사상, 불교 선(禪)과 위빠사나, 원불교 선(禪)과 성품오득 분석Ⅰ. 서론Ⅱ. 불교 선 ... )과 회화사상Ⅵ. 불교 선(禪)과 위빠사나Ⅶ. 원불교 선(禪)과 성품오득Ⅷ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론소태산 대종사는 생활의 사상선이 강조되는 무시선을 강조하였다. 사상선은 무시선의 생명이 ... 시선의 사상선적 성격을 바로 이해하기 위해서 우선 일(사)의 의미를 알아보기로 한다.소태산 대종사는 사에 대한 개념을 정전 에서 다음과 같이 규정하였다. 즉 ?사라 함은 인간의 시

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.30

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세계 종교의 변화

주의, 초월주의, 위빠사나, 명상과 연관된 현대화된 하이브리드 전통으로 이해한다. ‘미국 불교’라는 하나의 단어로 통칭하지만, 사실상 다양한 구성원들로 이루어진 미국 불교를 통일 ... 하는 승려들도 있다. 이들과 같은 이민자 승려들이 미국 불교에 새로운 인적 자원과 전통적인 가르침을 퍼뜨리고 있으며, 개종 불교 지도자들과 수행자들과 상호 접촉을 하고 있다. 미국

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.11.13

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