"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 바디스캔 명상 명상 스트레스 요가 mbsr 스트레스 순기능 명상에 답이 있다 정신건강론 마음챙김명상

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"3가지명상법" 검색결과 641-660 / 7,325건

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성인간호실습-임상사례 발표-순환기내과

며 개인차가 있기 때문에 다양하게 아플 수 있기 때문에 통증에 대해 편하게 말씀해달라고 교육하였다.3) PCA 사용법에 대해 교육하였다.-PCA사용방법과 시기를 환자가 확실히 알 ... 부위를 알 수 있고 심근 스캔을 이용하여 심근의 손상정도와 혈관 폐쇄와 협착여부를 알 수 있으며 기타 여러 가지 방법으로 심장의 기능 및 허혈정도와 전기적 상태를 점검할 수 있음. ... ? 통증 사정 도구? NRS, numeric rating scale 숫자등급척도? 0 : 통증 없음? 1 ~ 3 : 약간의 통증(midle)? 4 ~ 6 : 중증도 통증

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.26

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당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 독후감

자니 곧 터질 시한폭탄이 왔다는 생각이 들었다. 서울아산병원에서 노년기 내과 전문의로 활동하는 저자는 세상이 한 두 가지 법칙에 따라 조정되는 법이 없다는 인상을 전한다. 치료 중 만나 ... 는 데 집중해야 한다. 올바른 자세, 올바른 식습관, 지방 감소, 근육 증가 등에 집중해 명상을 통해 몸의 건강을 챙기고 마음챙김을 실천하면 노화가 가속화되는 것을 피할 수 없 ... 방약을 정리하는 순간 지팡이 없이 걸을 수 있었다. 혼수상태에 빠졌던 환자는 3일 뒤 특정 약물 복용을 중단하자마자 잠에서 깨어났다. 치매에 걸린 것 같다며 병원에 온 환자가 수면

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.15

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시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대해 어떻게 상담(지도)할 것인지 마음에 드는 상담이론을 토대로 논하세요.

와 그에 대한 대처법 강의 등으로 구성되어 있다. 인지-행동 수정에 포함될 수 있는 기법도 다양한데 그 기법들로는 인지적 재구조화, 자기교시법, 이완훈련, 체계적 둔감법 등이 있다.3 ... 시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대해 어떻게 상담(지도)할 것인지 마음에 드는 상담이론을 토대로 논하세요.Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 시험불안의 개념2. 시험불안 상담(지도) 이론3 ... 또는 훈련기관에서 실시되는 여러 가지 평가 장면의 상황에서 실패를 두려워하여 느끼게 되는 일종의 특수한 형태의 불안을 시험불안이라고 하였다. 이상을 종합하면 시험불안이란 학교

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.12

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인간행동과사회환경_자신을 성찰해 보고, 선택한 이론을 적용하여 다음의 사항에 준수하여 예비사회복지사로서의 자기분석보고서를 작성하시오(피아제 인지이론)

적 목표를 구체화하고, 매주 이를 실천하기 위한 작은 단계를 설정할 계획이다. 또한, 명상과 심리 상담을 통해 스스로의 감정과 욕구를 더 깊이 이해하는 시간을 가지려 한다.(3 ... 단계에서 자신의 문제3. 예비사회복지사로서의 보완 및 해결 방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론자기분석은 개인의 성격과 행동의 근원을 탐구하고 현재의 자신이 형성된 과정을 이해 ... 이론을 통한 자기 성찰피아제의 인지이론은 인간의 인지 발달을 네 가지 주요 단계로 설명하며, 각 단계는 사고와 문제 해결 방식의 질적 변화를 반영한다. 이를 바탕으로 자신을 분석

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.02

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가톨릭대학교 부천성모병원 자기소개서

이나 모호한 부분은 토론하며 해결하였습니다. 다양한 공부법을 시도하여 저에게 맞는 방법을 찾아갔으며 학습계획을 세워 시관관리를 하였습니다. 학교 끝나면 1시간이라도 복습하는 시간을 가졌 ... 가톨릭대학교 부천성모병원신규간호사 최종합격자기소개서자소서 항목1. 성장과정 (900자)2. 성격 및 특기사항 (900자)3. 생활신조 (900자)4. 지원동기 및 진로계획 ... (900자)5. 역량 및 업적 (3000자)1. 성장과정(873)‘자기개발을 해야 사회에서 살아남을 수 있다’라고 부모님께서 늘 말씀하셨습니다. 이러한 부모님 가르침과 승부욕을 가진

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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메니에르병 간호진단3개, 간호과정3개 (질병보고서미포함)

는다.단기 목표 : 대상자는 3일 이내에 낙상 예방법을 3가지 이상 실천한다.장기 목표 : 퇴원 시까지 낙상을 경험하지 않을 것이다.중재 계획이론적 근거진단적 계획1. 낙상 예방 ... 은 이완요법을 사용할 수 있도록 교육한다.9-1 병원 내의 명상 프로그램에 대해 설명하고 참여 할 수 있도록 도와주었다.간호평가단기목표: 대상자는 3일 이내에 불안척도가 10점 이하 ... 2어지럼증과 관련된 낙상 위험성3발작적인 현기증, 귀울림과 관련된 불안선택한 간호진단명: 오심, 구토와 관련된 전해질 불균형의 위험과정객관적 사정주관적 사정간호사정? 진단명

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.17

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성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오.

성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오.서론본론1. 성인기 정신건강 문제2. 중년기 우울증3. 예방법나의 생각결론 ... 으로 합니다. 이는 가족 문제, 직장 스트레스, 신체적 변화 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 조기에 인지하고 적절한 예방과 관리가 필요합니다.3. 예방법중년기 우울증 ... 적으로 관심을 가지고 있습니다.결론중년기 우울증은 중년에 접어들면서 많은 사람들이 경험하는 심각한 정신건강 문제입니다. 이러한 우울증은 개인의 삶의 질을 저하시키고 일상생활에 부정적인

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.13 | 수정일 2023.06.22

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감성 리더십의 이해

..FILE:mimetypeapplication/hwp+zip..FILE:version.xml..FILE:Contents/header.xml^1.^2.^3)^4)(^5)(^6 ... 감성적 역량을 발휘하는 리더십 접근법이다. 이는 단순한 감정 관리를 넘어 구성원들과 긍정적인 관계를 형성하고 조직에 영향력을 행사하는 포괄적인 리더십 방식을 의미한다.감성 기반 ... 들의 성장을 동시에 이끌어내는 중요한 리더십 접근법이다.감성 기반 통솔력의 구성요소 - 자기 인식 능력감성 리더십에서 자기 인식 능력은 리더가 자신의 감정, 능력, 한계, 가치

리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.19

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정신역동 및 관련 정신병리 기록지(신체화, 상징화, 부정 등)

이 나타나면 중요한 일을 망칠 위험을 대비하여 준비하는 것이 중요하다. 긴장을 풀 수 있는 호흡법을 익히거나 명상을 하거나 또 마음의 안정감을 심어줄 수 있는 음악을 듣는 것도 하나 ... 부여만 될 수 있을 정도의 적당한 부담감만 남길 수 있도록 노력하면 좋을 것 같다.3신체화- 스트레스를 받는 상황이 생기면 갑자기 속이 안 좋고 소화가 잘되지 않아 음식을 거의 안 ... 먹게 된다.- 긴장하거나 중요한 일을 앞두고 배가 아픈 상황자신만의 스트레스 관리법을 찾아 건강하게 해소할 수 있도록 해야 할 것이다. 또, 긴장하는 상황에서 신체화 증상

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.16

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삼성창원병원 간호사 자소서

하여 체계적으로 수행하는 습관을 들였습니다. 또한 스트레스 상황에서 감정을 조절하는 훈련도 꾸준히 병행했습니다. 명상, 스트레칭, 호흡법을 실생활에 접목시키며 긴장을 해소하고, 동료 ... 의 장점 및 보완점3. 지원동기 및 입사 후 포부1. 성장과정 및 학교생활 (최종학교 중심으로)어릴 적부터 저는 새로운 환경에 대한 호기심과 적응력이 뛰어난 아이였습니다. 부모 ... 는 단순한 학문적 지식에 머물지 않고, 실무적 감각과 인성 모두를 갖춘 간호사로 성장하고자 다짐했습니다. 특히 대학생활 동안 저는 ‘실력은 기본, 태도는 경쟁력’이라는 좌우명을 가지

자기소개서 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.17

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2025년 정신건강간호사 직무 합격 자기소개서

향상을 돕는 데 기여하고 싶다는 강한 사명감이 저의 지원을 이끌었습니다.3. 성격의 장단점저는 공감능력이 뛰어나고 경청을 잘하는 성격을 가지고 있습니다. 감정의 변화나 비언어적 표현 ... [2025년]정신건강간호사직무 합격 자기소개서[목차]1. 성장과정2. 지원동기3. 성격의 장단점4. 생활신조 및 직업관5. 사회봉사활동 경험 및 직무 경험6. 입사 후 포부 및 ... 곁을 지켜주면서 신뢰를 쌓은 경험도 있습니다. 이는 ‘신뢰’가 돌봄의 시작임을 체감하게 해주었습니다.반면, 제가 가지고 있는 단점은 정서적으로 너무 몰입할 때가 있다는 점입니다

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.03

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건강관리에 대한 연구

하는 목적에서 정신보건법이 제정되었습니다. 법에서는 정신 장애를 가진 사람의 인권을 배려하고 치료 또는 예방하고 사회 공동체로 회복하고 정신 건강을 유지 증진해 나가도록 선언되어 있 ... 목차1. 건강에 대한 정의2. 건강 중요성과 필요성3. 건강 위해 요소들4. 건강 증진 과제와 대책의 나의 견해5. 참고 문헌먼저 건강관리를 왜 배워야 할지, 왜 필요한지, 왜 ... 는 것은 물론, 사회생활에서의 왕성한 활동 능력, 여러 가지 외부 환경에 잘 적응할 수 있는 능력 등을 건강의 특성으로 보아야 할 것입니다 (한명규 2003).건강이란 무엇인가

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.09

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성인간호학 - 골절 치료 및 간호, 낙상예방교육

는 항우울제, 항경련제, 진정제 등으로, 진통효과를 보조하며 통증을 완화한다.2) 비약물적요법비약물적 요법으로는 교육, 심상, 명상, 전환, 이완, 온냉요법, 바이오피드백, 최면 등 ... 이 있다. 환자에게 통증과 통증 관리법에 대해 교육한다. 환자들이 유쾌한 기억에서 원하는 이미지를 가져와 이완을 하게 하는 심상요법, 명상, 음악듣기, TV보기 등 의도적으로 불쾌 ... 환자의 사망률과 이환율을 높이는 큰 원인이다. 따라서 수술 전 심전도 검사와 혈액검사를 통해 수술 중에 발생할 수 있는 심장관련 문제들을 사정하는 것이 필요하다.3) 수술 시 약물

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

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A+보장)_가족생활교육 과제

: 가족 구성원 이해하기2)목표: 가족 구성원 각각의 특성과 역할을 이해하고 서로를 존중하는 방법을 배운다.3)세부내용:도입: 프로그램 소개 및 가족 구성원 소개 시간을 가진다 ... 하고 피드백을 나눈다.마무리: 가정에서 실천할 의사소통 기술을 정리하고, 각자 한 가지씩 실천 목표를 설정한다.3회기: 갈등 해결과 스트레스 관리1)주제: 갈등 해결과 스트레스 관리2 ... 과 해결 방법, 스트레스 관리 기법(명상, 호흡법 등)에 대해 배운다.활동: 가족 간의 갈등 상황을 설정하고, 이를 해결하는 모의 상황을 진행한다.6)토론: 갈등 해결 과정에서 느낀

리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.03.04

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유방암 CASE STUDY, 간호사정, 간호과정 3개

성 ), ( 어지러움 ), ( 지식부족 )2) 간호진단 기록지 - 3가지 이상단계주관적 자료객관적 자료사 정“수술이 걱정되고, 머리로는 괜찮다고 하는데 마음은 안그런가 보네요”· 수술을 앞두 ... 에 집중하게 교육한다.명상이나 호흡이완과 같은 심상요법에 집중하여 관심을 전환시킴으로써 통증이 감소된다.대상자에게 냉요법을 실시한다.ICE BAG을 수술부위에 30분 적용 10분 ... 기 위해 입원하였다.2) 과거력 : 없음3) 가족력 : 없음신체검진1) V/S : 130/80 - 36.2 ?C - 20 - 772) 신장 160cm, 체중 53kg3) 신체

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.24

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Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

에도 미술치료, 음악치료, 명상 등 다양한 치료 방법을 결합하는 것이 유용할 수 있다. 이러한 다양한 접근법은 환자의 심리적 상태를 전체적으로 평가하고 다양한 차원에서 치유를 도모 ... 하세요.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. Beck의 인지행동치료2. 우울증 환자의 자동적 사고인 인지삼제 논박3. 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지에 대한 나의 생각4. 인지행동치료와 우울 ... 증에 대한 나의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론우울증은 현대 사회에서 흔히 발생하는 정신건강 문제 중 하나로, 이를 효과적으로 다루기 위한 다양한 치료법이 연구되고 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

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'마음의 기술' 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법

《마음의 기술: 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법》- 안-엘렌 클레르, 뱅상 트리부서론: 감정 관리와 뇌 과학의 만남현대 사회를 살아가는 우리는 크고 작은 부정적 감정 ... 의 책 《마음의 기술: 부정적 감정을 지우는 효과적인 뇌 사용법》은 바로 이러한 관점에서 쓰인 책이다. 저자들은 신경과학과 심리학의 연구 결과를 바탕으로, 부정적 감정을 이해 ... 하다는 희망을 줬다. 즉, 우리는 감정이 폭발하기 전에 이를 재평가하고, 차분히 조절할 수 있는 힘을 가지고 있다는 것이다.2) 뇌의 가소성과 감정 훈련책에서 중요한 개념 중 하나

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

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특강 피드백 보고서, 코로나 시대 아동 청소년의 정신건강

복지를 위하여 사회복지사의 역할은?3. 특강 후 나는 나의 정신건강을 위하여 어떤 변화가 필요하다는 생각이 들었는지?Ⅰ. 코로나 시대 아동 청소년 정신건강을 위하여 강사가 주 ... 한 증상 중에서 다섯 가지가 2주 이상 지속되면 우울증으로 진단한다. 우울한 기분, 조증이 같이 나타나면 양극성 장애로 판단되고 식욕의 변화, 수면의 변화, 피로감, 자존감 감소, 집중 ... 력 감소, 절망감 중에서 두 가지 이상이 2년 이상 계속 나타나면 기분 부전증으로 진단한다. 아동과 청소년은 이러한 증상이 1년만 지속되더라도 기분 부전증으로 진단한다. 우울증

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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가톨릭대학교 성빈센트병원 신규간호사 자소서

님께서 늘 말씀하셨습니다. 이러한 부모님 가르침과 승부욕을 가진 덕분에 자기개발에 힘써왔습니다. 대학교 재학 중 학업과 관련된 활동에 꾸준히 참여하였습니다. 스터디그룹에 참여하여 동기 ... 들과 지식을 공유하고 서로 동기부여를 해주었습니다. 의문점이나 모호한 부분은 토론하며 해결하였습니다. 다양한 공부법을 시도하여 저에게 맞는 방법을 찾아갔으며 학습계획을 세워 시관관리 ... 를 하였습니다. 학교 끝나면 1시간이라도 복습하는 시간을 가졌고 어려운 부분은 교수님께 질문하며 공부하였습니다. 실습할 때 간호사 선생님이 하시는 말씀을 열심히 수첩에 적었고 궁금

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08

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(프개평) 프로그램 계획서 - 미혼모 사회진출 및 양육지원 프로그램

이 혼인 가정에 대한 지원에 집중돼 있다는 점이다. 민법의 가족 개념이 그대로 적용돼 건강가정기본법 등 각종 법과 제도에서 결혼 또는 혈연 중심으로 가족을 규정하고 있기에 미혼모 ... 있는 ‘미혼모자 시설’도 전국 60여 곳에서 총 800여 명만 수용할 수 있고 최대 3년 이상은 지내기 어렵다.2. 경제적 부담을 받는 미혼모미혼모들이 겪는 가장 큰 문제는 경제 ... 는 사람들 또한 존재한다.결국 미혼모들은 어린 나이에 아이를 가져 사회적으로 진출하지 못하고 경제적 여유가 없는 상태에서 아이를 낳아 양육하다 보니 그 부담이 더욱 커지는 것이

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.13

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