"운동과스포츠"의 검색결과 입니다.

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"운동과스포츠" 검색결과 801-820 / 40,063건

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[운동,스포츠생리학]폐환기와 호흡역학;;폐구조,폐용적,폐용량,흉곽

다. 그리고 아래쪽에는 복막을 사이에 두고 간, 위, 지라, 신장 등이 있다.흉곽의 움직임 - 호흡근흡 기 근안정시운동시사각근의 수축 처음두개의 늑골 올림 흉쇄유돌근-흉골 상승 최대운동 ... 시 승모근,등,목, 선전근횡격막 수축 – 아래, 위 외늑간근 – 좌우, 앞뒤호 기 근안정시 (수동적)운동시 (능동적)복부근(복직근, 복횡근, 복사근) 수축-복부 전후 크기 감소 ... 이완 흡기근 의존없이 수동적 흉벽의 탄성섬유들이 제자리흉곽의 움직임 - 호흡근흉곽이 커짐 – 흡기 / 흉곽이 작아짐 - 호기안정시 작용근육호흡단계작용운동시 작용근육흡기호기횡격막 외

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.18

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[운동,스포츠생리학] 심폐조절,호흡과 심혈관 조절영역;;심폐,심혈관

의분류2341중추명령체액물리적말초신경심폐조절의 자극영역그림 10.2심폐중추로 들어가는 대부분의 중추명령은 운동 대뇌겉질에서 발생하는 신경을 통해서 전달되고 중추명령이 초기 근골격근 ... 의 활동으로 인하여 심폐로 들어가므로써 전달된다.특히 중추명령은 운동계와 심폐계를 조절하는 신경순환의 동시흥분을 포함한다.1중추명령화학적 혈액의 특성이나 뇌척수액의 변화에서 오 ... 말초 신경심폐조절에 그밖에 영향을 주는 수용기 근온도 수용기 : 근육의 온도는 정상적으로 안정시 섭시35도℃ 이하 정적 운동시 섭씨40 ℃를 초과할수 있다. 이러한 수용기의 범위는 섭씨24 ℃ 와 44 ℃에서 발화된다.{nameOfApplication=Show}

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.05

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[운동,스포츠생리학]폐환기와 호흡역학;;기능,구조,원리,용량,환기량

. 폐활량 측정기8. 분당 환기량9. 환기와 운동10. SUMMARY허파의 기능환기확산호흡계의 구조공기의 전달 영역호흡의 원리흡기란 외부 공기가 폐로 들어오는 작용 외늑간근과 횡 ... 빈도수(F)분당 환기량환기와 운동환기와 운동참고문헌파워 운동 생리학 운동생리학 네이버 지식{nameOfApplication=Show}

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.11

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[체육교육]평균대 운동 단원을 스포츠 교육 모형 이론에 적용한 수업

평균대 운동 단원을 스포츠 교육 모형 이론에 적용한 수업1. 스포츠 교육 모형 이론을 통한 평균대운동 교수법의 방향유능하고 박식하며 열정적인 평균대 선수를 육성하려면 효과 ... 적으로 학생을 지도할 수 있는 방법이 필요하다. 이를 위해 평균대 운동을 함으로 해서 자신에게 생기는 이점이나 평균대 운동 자체의 의미를 학생에게 부각시켜 줌으로써, 어느 정도의 동기 ... 팀을 만들어서 서로 협동하고 경쟁할 수 있도록 한다(스포츠의 기본원리) 또한 팀 내에서 혹은 팀간에 경기를 통하여 흥미를 유발시키기도 한다. 그리고 각자의 기록을 보존하여 발달

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.16

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[스포츠 클리닉] 걷기운동이 요통에 미치는 효과

다. 또한, 요통의 치료에 운동이 효과적이라는 것은 재차 말할 필요도 없지만, 그래도 요통을 지닌 사람이 갑자기 스포츠를 시작했다가는 재발을 조장하지 않는다고 단정할 수 없다. 일상 ... 에서조차 엘리베이터나 에스컬레이터를 이용하기 때문에 운동 부족 현상이 두드러지고 있다. 또, 기계의 발달로 인해서 몸을 움직여 운동을 하는 기회가 거의 없어진 것이다. 그래서 허리 ... 운동에서 가장 중요한 근육이 약해져 약간의 힘만 가해져도 동통이 생기게 되는 것이다. 골프를 하거나 볼링을 한 다음날 허리가 아픈 것은 운동 부족인 허리를 갑자기 움직였기 때문이

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.15

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[여성노인의 평생스포츠] 유산소 운동

유산소성 운동이 여성 노인들의 체력과 반응시간에 미치는 영향현대사회의 발전과 함께 생활수준이 향상되면서 건강에 대한 관심이 높아지고 의료기술의 발달로 평균수명이 높아지고 있 ... 의 증대, 또한 기계 문명의 발달로 인한 사회 구조의 변화, 공동체 의식 결여, 각종 스트레스, 그리고 운동 부족 현상 등의 각종 사회 병리 현상이 큰 사회 문제로 대두되고 있 ... 됨을 알 수 있다. 이에 신체활동이 노인들의 체력과 신체기능의 쇠퇴를 지연시키거나 유의하게 향상시키는 방안 연구가 활발히 이루어지고 있다. 그 중에서 신체활동(운동)은 신체적·생리

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.30

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올림픽과 월드컵을 포함한 엘리트 스포츠는 민족의 자긍심과 단결심을 고취하는 중요한 역할을 해왔습니다. 하지만 엘리트 선수들은 전적으로 운동기량 향상에만 매진하여 해당 종목에서 성공하지 못하면 사회에 제대로 적응하지 못하는 부작용을 낳고 있습니다. 이에 대한 해결 방안은 무엇일까요

올림픽과 월드컵을 포함한 엘리트 스포츠는 민족의 자긍심과 단결심을 고취하는 중요한 역할을 해왔습니다. 하지만 엘리트 선수들은 전적으로 운동기량 향상에만 매진하여 해당 종목 ... 선수가 조기은퇴 후 경험할 수 있는 부작용과 그에 대한 해결방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료올림픽과 월드컵을 포함한 엘리트 스포츠는 민족의 자긍심과 단결심을 고취하는 중요한 역할을 해왔 ... 습니다. 하지만 엘리트 선수들은 전적으로 운동기량 향상에만 매진하여 해당 종목에서 성공하지 못하면 사회에 제대로 적응하지 못하는 부작용을 낳고 있습니다. 이에 대한 해결 방안은 무엇

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.02.01

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[운동생리학] 스포츠 트레이닝의 정량화

제13장 스포츠 트레이닝의 정량화트레이닝에서 수행된 운동량은 신체 컨디셔닝을 위해서는 매우 중요한 자극이 된다.그러나 무리하게 행할 수 있고, 그로 인해서 만성 피로, 질환, 과 ... 빠르게 증가시키는 트레 이닝을 말한다..강도나 양이 너무 지나친 그러한 운동은 컨디션 조절능력이나 경기력 향상에 도움 이 되지 않으며, 오히려 근육의 글리코겐 소모와 관련된 만성 ... 이 있음을 기억해야 한다.강도가 감소되면 적응현상(adaptation)을 위해 훈련양을 증가시켜야 한다.⑤고강도의 장시간 운동은 오히려 적응현상에 부정적 효과를 가져올 수 있

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.07.03

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[스포츠의학] 운동시 급사의 사례 조사및 예방

50대 3명 마라톤중 사망한국일보 2002-11-24일본에 스포츠 돌연사 경계령이 내려졌다. 스포츠 돌연사 란 특별한 질병이 없는 건강한 사람이 운동을 하던 중 갑자기 숨지는 것 ... 경우에도 제임스 휘스가 마라톤을 했기 때문에 그의 아버지보다도 9년을 더 살 수 있었다고 스포츠 전문가들은 말하고 있다. 하여간 심한 운동 중에 급사의 위험성이 있다는 사실은 달리 ... 군 고성읍 고성종합운동장 입구에서 이 대회 하프 부문에 참가했던 부산 한 물결 마라톤클럽 회장 하무진씨(56 사업)가 갑자기 쓰러져 병원으로 옮겨졌으나 이날 오후 숨졌다. 하

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.05

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[현대사회와스포츠] 우울증에 미치는 운동의 효과

한 체력은 반복된 운동에서 얻어지는 산물이다.현대사회에서 스포츠 활동은 운동부족에 의한 모든 질병을 예방도 하고, 더 나아가 치료도 가능하며 일반적으로 체력증진과 정서적인 생활 ... 어 있습니다.운동을 하면 정신건강에도 좋다. 이 말은 누구나 동의할 것이다. 운동을 하면 뇌조직으로 가는 혈류량이 증가하여 뇌에 산소공급을 증가시켜 주기 때문에 편안감을 느낄 수 있 ... 며 운동으로 이들 호르몬의 분비가 증가되면 치료에 도움을 줄 수 있다. 운동시에는 자신의 움직임 뿐만 아니라 외부 환경의 변화에 주의를 집중하게 되기 때문에 운동은 항상 머리에 남

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.30

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(스포츠영양학)운동 중 음료섭취 유형에 따른 호흡 순환계 반응 및 혈액 성분에 미치는 효과

운동 중 음료섭취 유형에 따른 호흡 순환계 반응 및 혈액 성분에 미치는 효과과목명:스포츠 영양학개요1.서론 2.연구방법 3.연구결과 및 논의 4.결론 = 참고 자료: “운동과학 ... ” 김우원 저1. 서론장시간 지속되는 운동의 경우 체온상승에 따른 발한 작용으로 체 내수분 및 전해질 손실이 문제시 되고 있어서 이들의 보충을 위 한 “음료섭취”가 하나의 운동 보조 ... 물 로써 인식 되고 있으며 스포 츠 산업에서의 주요관심사항이 되고 있다. 하지만 전문가들 사이 에서 운동의 내용이나 환경, 음료섭취의 중요성과 부작용, 흡수속 도에 대해서도 논란

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.30

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[운동,스포츠생리학]분당환기량(minute ventilation);;폐포환기,호흡사강,회복기

분 당 환 기 량 (minute ventilation)Index02환기와 운동03운동 전, 운동 중, 회복기의 변화04폐포환기와 호흡사강분당환기량이란?01Index01분당환기량 ... 이란?02환기와 운동03운동 전, 운동 중, 회복기의 변화04폐포환기와 호흡사강0101분당환기량이란?분당환기량★ 1분 동안 들여 마시거나 혹은 내쉬는 공기의 양 을 말하는 것으로 대 ... ) ★ 일반적으로 안정 시 분당환기량은 6~15L/분. ★ 분당횐기량은 신체크기에 따라 다양하며 여성의 경우 남성보다 환기량이 적다.Index분당환기량이란?01환기와 운동0203운동 전

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.18

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[스포츠생리학]안정시 운동중의 유산소시스템과,무산소시스템(대사경로의 제어와 조절)

)초성포도산LDH(젖산탈수효소)운동시Click to add Title1운동의 범주1단시간 이지만 거의 최대의 노력을 요하는 운동(약 1분이내)1상대적으로 장시간 수행할 수 있지만 최 ... 대하의 노력을 요하는 운동(약10분↑)1위 둘의 특정 형태의 운동에 정확하게 일치하지 않는 운동(약1~3분)1무산소 시스템유산소시스템운동 강도트레이닝 상태음식 섭취* 역할동강도 ... 에 따른 에너지 이용률운동시0.30.71.43.410지방↑ATP-PC↑그림2.18A그림2.18B운동강도에 따른 에너지 이용률생체에너지 이론 – 에너지의 근원-단시간의 운동 장시간의 운동

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.13

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(생로병사의 비밀) 감상문, 1.암을 이기는 습관 운동이 나를 살렸다, 이제는 말할수 있다. 2.스포츠로 지배하라

1. 감상문동영상을 보고 감상문을 체출하시오. 라는 동영상을 보고 쓴글입니다.서론현대사회와 스포츠라는 교양과목에서 라는 동영상을 보았다. 불치병이라던 암에 걸렸지만 재활을 통해서 ... 정상인으로 다시 돌아오는 사례가 늘고 있다. 한국인의 사망원인 1위인 암을 이겨내고 생존한 사람들의 공통점은 운동을 통해 삶에 대한 의지와 희망을 되찾을수 있었다. 운동을 통해 ... 암을 극복한 사람들의 사례를 살펴보고 운동이 암에 어떻게 도움이 되는지 살펴보고자 한다.본론운동을 통해 암을 극복한 사람들의 사례가 나온다.2001년 위암 3기 판정을 받고 위

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.07

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[운동,스포츠생리학]지근섬유,속근섬유,근섬유타입,분류,분포,기능적차이

아봐야함 -국부적 근력 측정과 테스트의 장점을 살려 간헐적으로 재검사를 함.운동수행에 유리한 근섬유 조성과 같은 하나의 결여된 유전적인 성공에 대한 예측치에 근간을 둔 스포츠 ... TypeⅠ(지근섬유) TypeⅡ(속근섬유)Type Ⅰ(지근섬유) Type Ⅱ(속근섬유)CONTENTS1. 운동단위의 종류 - Type Ⅰ ( 지근섬유 ) Type Ⅱ( 속근섬유 ... ) - 근섬유타입의 분류 방법 - Type Ⅰ과 Type Ⅱ 섬유의 분포 2. Type Ⅰ과 Type Ⅱ 섬유의 기능적 차이 3. 근타입에 대한 응용 연구운동단위의 종류- 유산소

리포트 | 40페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.11

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스포츠 활동의 생리적 효과와 효율적인 운동방법

다. 신체미는 생리적, 심리적, 정신적 측면의 총합체로서 드러나는 미로서 이는 운동과정과 같은 단련을 통해 얻을 수 있다. 스포츠가 예술 작품의 소재로써 남음은 운동을 통해 이루어진 신체 ... 를 지닌다. 스포츠 활동을 통해 신진대사 기능을 촉진 시킬 수 있기 때문에 피로서의 배출을 촉진 할 수 있기 때문이다. 많은 이들이 취미 생활로서 등산, 테니스, 골프등의 운동 ... {{6 -우선 운동의 개념에 대해서 알아보기로 하자. 운동이란 개념은 매우 다양하고 애매하게 쓰이고 있다. 운동의 효과에 대해 논하기 전에 우선 운동이 어떤 의미를 가지고 있

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.16

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[스포츠과학]일상생활에서 효율적, 효과적이고 부상을 줄일 수 있는 운동방법

1.목적현대 사회에 있어서 운동부족과 과도한 스트레스로 인해 많은 여성들이 비만으로 고민하고 있다. 특히 뱃살 비만은 만병의 근원일 정도로 성인병, 디스크, 당뇨, 관절염 ... 을 높여 당뇨병을 유발한다.하지만 많은 여성들은 시간부족과, 금전적인 문제로 헬스장이나 기타 체계적인 운동을 하지 못하고 있다. 이에 일상생활에서 효율적, 효과적이고 부상방지를 하 ... 면서, 뱃살을 빼고, 건강하게 생활하는 법을 연구해 보았다.2. 계획뱃살을 빼겠다고 무리하게 윗몸일으키기를 한다고 뱃살만 빠지는 것은 아니다. 특정 부위를 자극하는 운동을 한다고

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.29

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[운동,스포츠생리학] 폐환기와 호흡역학;;과환기,세컨드윈드,옆구리통증,호흡곤란,호흡계

호흡계와 폐가스교환에 대한 특수한 문제점 전문용어 과환기 호습곤란 세컨드윈드 옆구리통증 환기를 위한 산소 요구량과 흡연 대마초 흡연과 운동수행 호흡계의 pH 조절◈운동 후반기 ... 에 운동부하 혹은 에너지 요구량의 증가보다 더 크게 분당환기량이 증하하는 지점이 있는데 이러한 반응을 과환기라고 한다. ◈휴식기 - 수의적, 불안한 상태 - 불수의적◈ 고강도 운동시 ... 요소들이 함께 작용하여 고강도 운동 동안 과환기를 일으킬 수 있다.◈호흡의 어려움 혹은 힘들을 말함. ◈호흡에 대한 요구가 그 요구에 대응하는 능력과 불균형을 이룰 때 발생. ◈심

리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.23

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[운동,스포츠생리학]회복기 저장 에너지의 보충(PC재보충, 인원질보충, 글리코겐재합성)

회복기 저장 에너지의 보충목 차1. 회복기 저장 에너지의 보충 2. ATP와 PC재보충과 회복기의 빠른요소 3. 운동 후 회복기 중 PC보충 4. 인원질 재보충의 에너지론 5 ... (인월질) 재보충과 회복기의 빠른요소생검법 ( biopsy techniques)인(phosphorous;31P) 의 방사성 동위원소인원질의 저장량 측정이것도 예를 들어운동 중 고갈 ... 없는 근육 부의의 조직을 떼어 현미경적으로 검사한다.(인의 방사성 이용법)(근육생검법)근육내 인산의 회복시간(위 그래프는 피검자들이 10동안 자전거 에르고미터를 탄후 운동전과 회복

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.05

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[운동,스포츠생리학]ATP System의 세가지!! PC,무산소성대사,유산소,젖산시스템

- (ANAEROBIC SYSTEM)-MARATHON (AEROBIC SYSTEM)ATP음식PCENERGY공액반응의 원리ENERGY부산물ADP + Pi+ATP-PC SYSTEM운동생리학회 ... recirculates to the liver and stimulates glucose And glycogen formationANAEROBIC SYSTEM운동생리학회ANAEROBIC ... PHYSIOLOGY / 저BROOKS 운동생리학 / 대한미디어 POWER 운동생리학 / 라이프사이언스EXERCISE PHYSIOLOGY{nameOfApplication=Show}

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.10.05

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