"운동지속수행"의 검색결과 입니다.

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"운동지속수행" 검색결과 61-80 / 78,214건

요양원 급여제공결과평가 3가지 사례 최우수 자료

급성 합병증 발생 위험이 높으므로 지속적이고 세심한 관찰이 필요하다.4. 총평대상자는 전반적으로 일상생활 수행 능력이 매우 제한적이며, 신체적·인지적 기능 저하가 두드러진 상태이 ... 기능 저하로 인해 자발적인 신체 활동이나 프로그램 참여가 어려운 상태이다. 요양보호사가 수동적 관절 운동을 정기적으로 실시하여 관절 구축 예방과 혈액순환 촉진을 돕고 있으며, 물리 ... 능력 보존과 인지 기능 유지를 목표로 지속적인 자극을 제공하고 있다.3. 건강관리, 간호 및 처치척추 골절로 인한 신체적 제한으로 침상 생활이 주를 이루고 있으며, 욕창 위험

서식 | 5페이지 | 3,200원 (15%↓) 2720원 | 등록일 2025.08.25

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NASM-CPT 책 한권 완벽 정리본

만, 좋은지 나쁜지 연관, 운동전문가 +결과의 지식- 피드백은 동작 완성 후에 대상자의 수행 결과에 도움을 주기 위해 사용되며, 잘했다라는 칭찬 +수행의 지식- 피드백은 운동 중 ... 학적 평가, 신체조성검사, 심폐능력평가, 정적/동적 자세 평가, 운동수행능력 평가 *프로그램의 우수성은 오로지 평가 결과에 좌우된다. *흡연과 고지혈증, 공복혈당의 손상, 비 ... 에 대한 고려사항 최고산소섭취량은 체중에 비례했을 경우 성인과 유사 지구성 운동을 비교적 원만히 수행 초등학생들은 주당 매일 혹은 대부분 60분간 신체활동을 해야함 유산소운동은 점증

시험자료 | 56페이지 | 6,600원 | 등록일 2023.06.13 | 수정일 2024.09.18

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생활체육지도사(생활체육지도자) 스포츠심리학

- 1980년대 이후에 체육학의 전문화와 세분화 추세에 따라 광의의 스포츠심리학 관점은 점차 퇴색 됨② 협의의 스포츠심리학· 심리적 요인이 운동수행에 어떤 영향을 미치는가를 규명· 스포츠 ... 나 운동수행이 개인과 팀의 심리적 기능에 어떠한 영향을 주는지 규명· 학술단체: 1986년 응용스포츠심리학회(AASP)③ 스포츠 운동심리학· 스포츠 상황뿐만 아니라 건강을 위한 ... 의 유형에 따라 달리 적용- 사격이나 양궁의 폐쇄운동 종목에서는 운동기술 수행의 고정화가 필요- 럭비나 축구와 같은 개방운동 종목에서는 운동기술 수행의 다양화가 필요③ 번스타인(N

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.08

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운동과 건강 평가 계획서 작성 예시

2학년 운동과 건강 평가 계획서학반2학년결 재계부 장교 감교 장담당교사0001. 평가의 목적다양한 신체활동을 통하여 학생 개개인의 움직임 욕구를 실현하고, 운동을 수행하는 데 ... 괄평가종류수행평가평가영역운동과 건강의 관계(푸시업)운동과 건강 관리(배구)평가방법과정 중심 수행평가(실기)과정 중심 수행평가(실기)반영비율(점수)50%50%100100평가시기4월6월평가범위1. 생활습관 ... 다양한 간접체험을 할 수 있다.5. 수행평가 영역별 세부 계획평가영역평가범위평가요소배점푸시업4. 생활습관과 건강관리5. 건강과 운동 효과6. 운동과 자기관리푸시업 기록 측정80점

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.09

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트레이너 시절 정리한 HITT FMS TACFIT 웨이트CRT CST 기능성 운동 기본 핵심 총 정리

횟수를 세는 것은 쉽지 않다. 정해진 시간 동안 테크닉에 집중하여 운동을 수행하는 것이 훨씬 스마트하다. 고강도 인터벌 트레이닝(hiit)을 하고 나면 산소부채 현상 때문에 운동 ... 을 마친 이후에도 증가된 산소소비가 최대 38시간 정도 지속되며 계속해서 지방을 산화하는 효과가 있다. (애프터번 효과) / 기존의 저강도 유산소 운동은 운동하는 순간만 지방산 ... 하는 바가 크다. 케이블과 덤벨 버전은 삼두근에 서로 다른 자극을 주므로 매주 두 운동을 번갈아가면 실시해라. 케이블 버전은 외측두에 지속적인 긴장감을 제공하고 덤벨 버전은 삼두근

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| 노하우 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.11.19

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간호학과 실습 EMR 양식

제한약간제한장애없음습한정도지속적으로 습함습함때때로 습함거의 습하지 않음활동정도침상안전의자에 앉을수 있음때때로 보행정상운동/기동력전혀없음매우제한약간제한정상영양상태불량부적절적절양호마찰 ... 제한매우제한약간제한장애없음습한정도지속적으로 습함습함때때로 습함거의 습하지 않음활동정도침상안전의자에 앉을수 있음때때로 보행정상운동/기동력전혀없음매우제한약간제한정상영양상태불량부적절적절 ... 0욕창위험사정[ 점 , ]1234감각인지완전제한매우제한약간제한장애없음습한정도지속적으로 습함습함때때로 습함거의 습하지 않음활동정도침상안전의자에 앉을수 있음때때로 보행정상운동/기동력

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.04

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발달장애인 부모교육의 중요성 PPT 강의안 (119쪽)

적습니다. 이는 가족 전체의 삶의 질에 영향을 미칩니다. 1 아침 준비 일상 루틴 수행의 어려움 2 외출 예측 불가능한 행동으로 인한 스트레스 3 식사 시간 특정 음식 선호나 거부 ... , 운동 등 자기 관리 활동 실천 2) 정보 제공과 교육 온라인 자료 웹사이트, 온라인 강의, 전자책 등을 통한 정보 제공 오프라인 교육 워크샵, 세미나, 강연회 등 대면 교육 ... 심리적 지원 스트레스 관리와 정서적 안정을 위한 지원 지속적 지원 장기적인 모니터링과 피드백 제공 1. 개별화된 접근 초기 평가 각 가정의 상황과 필요를 파악하기 위한 상담 진행

ppt테마 | 119페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.01

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작업치료 모델과 이론의 틀 정리

: 지각 운동기술, 의사소통, 처리과정 기술로써 일상적인 작업과제를 수행.- 평가도구 : AMPS, IC, Role Check list클라이언트 중심 모델 (Client ... (model of human occupation: MOHO)=>작업수행은 의지, 습관화, 수행능력- 인간은 작업적인 존재/ 스스로를 조직화하는 열린체계- 개인의 성향 뿐 아니라 물리 ... 시켜 독립적으로 작업수행 할 수 있도록 함치료①교정적 방법(Remedial approach): 환자의 손상을 회복시키기 위해 치료 해줌.②보상적 방법(Compensatory

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.12

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성인병과 운동 (교양수업) 예상문제

화”된 운동프로그램을 실시하는 운동처방이 만성질환, 성인병(비만, 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 심장병 등)의 위험인자를 지속적으로, 전문적으로 관리하고 예방하는데 있어서 매우 중요한 역할 ... 이루어진다. (힘은 운동의 원인이다). 운동 기능학적 개념에서 운동이란 개인의 체력증진, 건강의 증진을 위해 몸을 움직이는 것을 의미한다.건강 체력과 운동수행체력의 개념체력은 근육 ... 는 근육의 능력), 심폐지구력(운동 중 산소가 풍부한 혈액을 수축하는 근육으로 공급하는 심혈관계의 능력). 운동수행체력은 운동을 수행할 때 효율적으로 작용하기 위해 중요한체력으로 민첩

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.29

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스포츠 심리학 주요 용어

. 규칙적인 운동을 하면 어떤 성격특성에 변화가 일어나는지 설명해보자.-운동 실천을 지속하면 외향성과 성실성이 증가한다. 외향성은 도전과 모험을 추구하기 좋아하는 성향이고 성실성은 본인 ... 적 불안이론 : 인지적 상태 불안의 상태에서는 운동 수행력의 저하를 일으키고 신체적 상태 불안은 역U이론과 동일하게 전개되는 이론-반전 이론 : 불안이 운동 수행력에 미치는 영향 ... 가 했던 운동 중 파쿠르라는 운동이 있는데 이 운동을 하게 되면 장애물을 뛰어넘고 지속적으로 한계를 극복하며 불안과 스트레스에 직면하게 되는데 필자는 이 운동을 하게 되면서 스트레스

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11

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통증과 관련된 활동지속성장애 간호과정

진단1) 진단명“통증과 관련된 활동지속성장애(Activity Intolerance)”2) 진단 설명활동지속성장애는 신체적 또는 정신적 한계로 인해 일상적인 활동을 지속적으로 수행 ... 을 15분 이상 지속할 수 있을 것이다. 또한, 활동 후 호흡 곤란과 다리 떨림 증상이 경감될 것이다. 환자가 활동을 수행할 때 자주 쉬어가며, 활동 전후로 통증 조절을 할 수 있 ... 의 증상이 더 이상 심해지지 않도록 체중 관리와 운동을 지속할 수 있을 것이다. 활동을 지속하면서 통증을 최소화하고, 관절 기능을 보존할 수 있는 방법을 터득하여 독립적인 생활

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.30

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[평가계획서][요청자료] 고등학교 2학년 운동과 건강 평가계획서 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

하고, 운동을 수행하는 데 필요한 기능과 체력을 증진하며, 운동과 건강에 관한 지식을 이해하고 사회적으로 바람직한 태도를 함양한다.2. 평가의 기본방향과 방침가. 인지적, 정의적, 심동 ... 의 총괄평가 영역평가범위평가 요소배점팔굽혀펴기1. 생활 습관과 건강관리2. 건강과 운동 효과3. 운동과 자기관리팔굽혀펴기 기록 측정80점정의적 영역(태도, 참여도, 수행의 발전 정도 ... 영역별 세부 계획가. 팔굽혀펴기평가종류수행평가평가영역운동과 건강의 관계(푸시업)운동과 건강관리(배구)평가방법과정 중심 수행평가(실기)과정 중심 수행평가(실기)반영비율(점수)50

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.09

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[체육][스포츠 생활][운동과 건강][체육 탐구] 체육(운동과 건강) 세특 기재 예문입니다.

일상생활에서 지속해서 운동에 참여하여 자기 건강을 관리하는 성실한 학생임. 신체적 건강을 위한 올바른 생활 습관 중 식습관이 매우 중요한 부분을 차지한다는 것을 깨닫고 이를 위해 ... 체육(운동과 건강) 세특 기재 예문기재 예문 1평소 수업 시간 태도가 바르며 수업 시작 전, 지도 교사를 도와 수업 도구 등을 챙기는 성실한 학생임. 운동 능력이 좋아 체육 수업 ... 예문 2체육 수업 시간에 조원들을 위해 자발적으로 나서서 협업하는 등 품성이 바르며 자신의 의견을 다른 조원들과 나누는 능력이 뛰어난 학생임. 과제 수행 시 동작과 관련하여 지도

서식 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.19

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신체훈련론 - 신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오

습니다. 점점 더 많은 사람들이 신체적 건강을 유지하고 향상시키기 위해 다양한 운동을 일상에 도입하고 있습니다. 그러나 단순히 운동을 수행하는 것만으로는 원하는 결과를 얻기 어렵 ... 습니다. 체계적이고 과학적인 접근을 통해 개인의 신체 상태와 목표에 맞춘 맞춤형 트레이닝 프로그램을 설계하고, 이를 지속적으로 수행하는 것이 중요합니다.신체 트레이닝은 단순한 체력 향상 ... 강도와 빈도, 종류 등을 결정하는 데 중요한 기준이 됩니다. 이러한 이론적 배경은 트레이닝의 효과를 극대화할 뿐만 아니라, 부상 위험을 줄이고 장기적인 운동 지속 가능성을 높이는 데

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.11

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[체육평가기준안][체육평가계획서] <체조 운동> 평가 기준안 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

다.[12체운01-03]체조 운동의 실기 동작을 효율적으로 수행하는 데 필요한 과학적 원리를 이해한다.상체조 운동의 종목별 실기 동작을 효율적으로 수행하는 데 필요한 과학적 원리 ... 를 비교·분석하고, 구체적 사례를 들어 설명할 수 있다.중체조 운동의 종목별 실기 동작을 효율적으로 수행하는 데 필요한 과학적 원리를 분석하여 사례를 들어 설명할 수 있다.하체조 ... 운동의 종목별 실기 동작을 효율적으로 수행하는 데 필요한 과학적 원리를 조사하여 정리할 수 있다.[12체운01-04]체조 운동을 일상생활에서 실천하는 사례를 탐색한다.상일상생활

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.16

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[체육평가기준안][체육평가계획서] <수상 운동> 평가 기준안 예시입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.

다.[12수운01-03]수상 운동의 실기 동작을 효율적으로 수행하는 데 필요한 과학적 원리를 이해한다.상수상 운동의 종목별 실기 동작을 효율적으로 수행하는 데 필요한 과학적 원리를 비교 ... ·분석하고, 구체적 사례를 들어 설명할 수 있다.중수상 운동의 종목별 실기 동작을 효율적으로 수행하는 데 필요한 과학적 원리를 분석하여 사례를 들어 설명할 수 있다.하수상 운동 ... 의 종목별 실기 동작을 효율적으로 수행하는 데 필요한 과학적 원리를 조사하여 정리할 수 있다.[12수운01-04]수상 운동을 일상생활에서 실천하는 사례를 탐색한다.상일상생활에서 실천

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.16

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건강체력과 운동기술체력을 구성하는 체력요소에 대해 서술하시오.

적인 활동을 오래 지속하거나, 반복 운동을 수행할 때 중요한 역할을 한다. 근지구력이 높으면 피로에 대한 저항력이 향상되고, 운동을 지속적으로 수행할 수 있다.3) 유연 ... 과 폐의 기능을 나타내며, 일정 기간 동안 지속적으로 운동을 수행할 수 있는 능력을 의미한다. 심폐지구력이 높으면 산소와 영양분을 효과적으로 공급받아 에너지 소비를 개선하고, 체지방 ... 의 일상생활뿐만 아니라 스포츠나 운동 활동에서도 중요한 역할을 한다. 건강체력은 일상적인 활동을 수행하고 일반적인 건강을 유지하는 데 필요한 능력을 나타내며, 운동기술체력은 특정

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

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[평가 계획서] 운동과 건강2과 평가 운영 계획서 예시입니다.

자연스러운 동작 으로 레이슛을 수행한다.평가유형개인 별 레이업 슛교육과정성취기준[12운건01-03]심신의 건강 유지 및 증진을 위한 방안으로 일상생활에서 지속적으로 운동에 참여 ... 하고, 적절한 운동 방법을 계획하고 실천한다.3) 건강한 삶을 유지하고 지속해서 관리하기 위해 운동을 생활화한다.나. 방침1) 성취 기준과 성취 수준을 고려하여 평가 방법을 설정한다.2 ... 을 정리할 수 있다.[12운건01-03]심신의 건강 유지 및 증진을 위한 방안으로 일상생활에서 지속적으로 운동에 참여하여 건강을 관리한다.상심신의 건강 유지 및 증진을 위해 자기

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.02

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운동을 하는 목적은 운동을 실시하는 사람들마다 다를 것이다. 유산소성 운동과 저항성 운동 중 어떠한 운동을 먼저 실시하는 것이 효과적인가

습니다.저강도에서 중강도까지의 운동을 포함합니다.지속적으로 운동을 수행합니다.산소 소비량이 증가하며, 심폐 기능을 향상시킵니다.체지방을 감소시키고 체중 조절에 효과적입니다.저항성 운동 ... 한 심박수를 유지하면서 지속적으로 운동을 수행합니다. 주로 유산소 운동은 장기간 동안 운동을 할 수 있는 지속적인 에너지를 필요로 합니다.장단점장점: 체지방 감소, 심폐 기능 향상 ... . 유산소성 운동과 저항성 운동의 차이점과 효과성유산소성 운동: 유산소성 운동은 심박수를 일정하게 유지하며 지속적인 운동을 포함합니다. 이러한 운동은 주로 심장, 폐 및 순환 기능

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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피드백의 개념에 대하여 설명하고, 보강 피드백을 활용한 효과적인 운동기술 습득 전략에 대하여 서술하시오. (생활체육지도과, 운동학습과제어)

향상에 큰 영향을 미친다. 이러한 보강 피드백은 학습자의 수행을 분석하고, 올바른 동작을 지속적으로 연습할 수 있도록 도와준다. 운동기술 습득에서 보강 피드백의 필요성은 매우 크 ... 과 유형2. 보강 피드백의 역할과 효과3. 보강 피드백을 활용한 효과적인 운동기술 습득 전략Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론피드백은 운동기술 습득 과정에서 매우 중요한 요소이다. 피드백은 수행자 ... 은 학습자의 동기부여를 높이고, 지속적인 향상을 이끌어낸다. 따라서, 효과적인 운동기술 습득을 위해서는 구체적이고 명확한 목표를 설정하고, 반복 연습과 지속적인 보강 피드백을 제공

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27

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