생활체육지도사(생활체육지도자) 스포츠심리학

소개글

"생활체육지도사(생활체육지도자) 스포츠심리학"에 대한 내용입니다.

전체적인 개념을 잡을 때, 개념을 정리할 때 보시면 됩니다.

목차

1. 스포츠심리학의 개관
2. 인간 운동행동의 이해
3. 스포츠 수행의 심리적 요인
4. 스포츠 수행의 사회 심리적 요인
5. 운동심리학
6. 스포츠 심리상담

본문내용

1. 스포츠심리학의 개관
1) 스포츠심리학의 정의 및 의미
(1) 스포츠심리학의 정의
· 심리학적 원리를 스포츠 상황에 적용시키는 학문. 스포츠에 연관된 사람들이 연구대상이며 그들의 행동과 정신적 과정을 연구

(2) 스포츠심리학의 의미
① 광의의 스포츠심리학(80년대 전) -> 협의의 스포츠심리학(80년대 후) -> 스포츠 운동심리학(오늘날)
· 광의의 스포츠심리학
- 스포츠심리 + 운동제어, 운동학습, 운동발달
- 심리학뿐만 아니라, 인간의 기능적, 생태적 원리를 포괄하는 운동제어, 운동학습, 운동발달 등을 포함하는 연구분야
- 1980년대 이후에 체육학의 전문화와 세분화 추세에 따라 광의의 스포츠심리학 관점은 점차 퇴색 됨

② 협의의 스포츠심리학
· 심리적 요인이 운동수행에 어떤 영향을 미치는가를 규명
· 스포츠나 운동수행이 개인과 팀의 심리적 기능에 어떠한 영향을 주는지 규명
· 학술단체: 1986년 응용스포츠심리학회(AASP)

③ 스포츠 운동심리학
· 스포츠 상황뿐만 아니라 건강을 위한 운동상황에서 심리적인 측면에 관심을 가지면서 범위가 확대됨
· 연구목표 ex) 불안이 축구 페널티킥 성공률에 미치는 영향, 자신감의 수준과 수영학습과의 관계 등등

< 중 략 >

2. 인간 운동행동의 이해
1) 운동제어
(1) 운동제어의 개념
· 인간의 움직임 생성과 조절에 대한 신경심리적 과정과 생물학적 기전을 밝히는 자연과학적 학문
· 내·외적 정보의 선별, 정보의 처리, 반응, 조절, 동작 등을 연구
· Schmidt(1982)의 정보처리 3단계 : 자극확인단계(자극발생 인지·확인)→반응 선택→반응 계획단계(알맞은 동작수행 준비)

(2) 기억체계 및 운동제어 체계
① 기억체계의 종류
· 감각기억 : 첫 번째 단계로써 아주 짧은 시간 동안만 저장되며 많은 양의 감각정보(시각, 청각, 운동감각)를 포함
· 단기기억(활동기억) : ‘주의’의 집중을 통해서만 처리(선택적 기억), 용량이 제한되어 있으며 오랫동안 기억할 수 없음

참고 자료

없음