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"스포츠선수 휴식" 검색결과 61-80 / 2,236건

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    [교양] 무조건 A+받는 생활체육 레포트 (뉴스포츠 레포트, 깔끔한 고퀄리티 요약)
    20m 팀구성 - 2팀 (각 팀 당 골키퍼 1명, 필드 선수 5명) 경기시간 - 20분씩 3피리어드, 각 2번의 10분간 휴식 경기방법 - 매 피리어드마다 중앙 페이스 오프(총 7 ... - 뉴스포츠 레포트 - 뉴스포츠 1. 킨볼 2. 플로어볼 3. 얼티미트 4. 플래그풋볼 5. 킥런볼 목차 과목명 DFS 담당교수 000 교수님 제출자 000 제출일자 20xx ... .xx.xx. 정의 - 규칙이 통일된 기존 스포츠와 달리 룰의 유연성, 게임의 간이성 등을 특징으로 하는 참가자 지향의 스포츠 종류 유형 종목 타겟형 셔플보드, 다트, 말굽던지
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.07 | 수정일 2024.09.12
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    에르고제닉 에이드(유산소/무산소 운동, 경기력 향상을 위한 에르고제닉 에이드)
    건강과 피트니스를 위한 스포츠 영양 중간고사 대체과제에르고제닉 에이드 (에너지 생성을 위한 영양물질)고대 그리스 시대에 선수들이 경기력을 최대화시키기 위해서 시합 전에 커피 열매 ... 를 씹었다는 기록이 남아 있듯이, 스포츠가 점차 경쟁적인 관계로 들어선 이후 경기력 향상에 조금이라도 도움을 주는 보조제에 대한 관심이 점차 늘어갔다. 최근엔 전문적인 운동선수 ... 에이드는 생리학적인 능력을 향상시키기 위한 방법, 음악, 휴식 이완법 등 심리학적인 장애 요인을 제거하기 위한 정신적인 방법, 스포츠 웨어 및 운동기구들을 포함하는 기술적인 방법
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.12
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    스포츠 영양학 길잡이
    스포츠 영양학CH1. 운동영양학과 스포츠영양학의 개요1. 운동영양학과 스포츠영양학의 개요-1965 플로리다대학교의 Robert Cade 박사가 선수들의 탈수예방을 위한 음료 ... 후 피로회복과 운동능력 향상을 위해 발전하기 시작한 스포츠영양학은 지금은 선수들의 경기 력을 최적화하기 위한 영양소 섭취 및 적용을 과학적으로 연구하는 학문이 되었다-운동영양학 ... , 일반인들의 운동능력 향상, 선수들의 원활한 피로 회복-스포츠영양학: 운동영양학의 하위 개념이다. (음식을 다룬 기본 학문이 영양학)스포츠 경기 현장에서 선수들의 경기력을 최적
    리포트 | 39페이지 | 7,900원 | 등록일 2023.12.08 | 수정일 2024.03.08
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    스포츠심리상담사 필기시험 요약자료
    ) 스포츠와 상담-스포츠라는 경쟁 상황에서 선수나 감독, 코치를 대상으로 경기력 향상에 초점-선수와 지도자의 인간적 성장을 위한 상담-운동 상담: 비경쟁 상황을 대상으로 하며 건강 ... 에도 관여6) 부상 선수 대상으로 재활 치료 위해 심리 치료 담당7) 응용스포츠심리학회(AAASP)의 규정① 스포츠심리상담사는 개인, 집단, 조직에 스포츠 관련 심리적 요인이 어떤 역할 ... 의 스포츠심리상담사1) 선수 개인별 요구에 부합하는 융통성과 풍부한 전문 지식을 지는 상담사2) 내담자와 친밀감(유대감)을 형성하는 상담사3) 지속적인 심리 훈련을 실시하는 상담사
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    | 시험자료 | 43페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.12.11
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    국기원 태권도 사범 승단심사+관련 용어 및 내용
    - 목차 -Ⅰ. 서론스포츠와 태권도 기술Ⅱ. 본론1. 태권도의 정의2. 태권도의 역사3. 태권도의 기술체계4. 태권도 시설 및 용구5. 경기 방법6. 태권도 용어에 관한 이슈 ... (2016)7. [본문4] 이슈에 대한 본인의 견해Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론스포츠는 큰 개념으로는 연습이나 심한 육체활동도 포함하는 요소이다. 현대의 스포츠는 경기 규칙에 따라 ... 승패를 겨루게 되는 신체적 활동이지만, 스포츠에 참여 및 참가하는 사람의 입장에서 본다면, 활동의 강함과 약함에 따라서 유희나 레크리에이션으로도 부를 수 있다. 이러한 스포츠
    리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.05
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    주기화 트레이닝 프로그램
    으로 근력향상이 한계에 이른 선수만사용 등장성 트레이닝의 보조적인 방법으로 활용 : 아주 짧은 국면에 적용 주의 : 부하와 세트 수는 점진적 증가, 충분한 휴식, 부상 주의근력 주기 ... -시합기: 훈련양은 낮고 강도는 최고 수진(체력 유지) → 경기 ■전이기(휴식기) -회복: 시합기 동안의 육체적, 정신적 스트레스의 효과적 회복 -낮은 강도의 다양한 운동일반주기 ... .수9~126~9반복횟수 / 지속시간15~20회/15~20초20~30회/20~30초순환횟수2~33~5총 소요시간20~25분30~40분운동간 휴식90초60초순환간 휴식2~3분1~2
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    | 리포트 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.25 | 수정일 2021.12.28
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    농구의 정의, 역사, 규칙에 대하여
    넣어 득점으로 승패를 겨룬다. 농구는 속도감과 긴장감이 있는 실내스포츠라는 특성을 가지고 있다. 경기방식은 전후반 20분씩 경기를 하며 전후반 사이에 10분 동안 휴식시간을 가진다 ... 하는 구기 종목으로 두팀이 벌이는 스포츠이다. 농구는 영어로 '바스켓볼(basketball)'이라고 하는데 이는 골대가 바스켓의 형태이기 때문에 나온 말이다. 두 팀이 서로 볼을 패스 ... 에 의한 프리 스로에 의하여 바스켓에 들어가면 1점을 얻는다. 또, 공격측 선수가 상대방의 프리드로 라인 안에서 3초 이상 머물렀을 때 바이올레이션(violation)으로 인정, 상대
    리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.19
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    스포츠 정의와기능, 수영 역사, 수영 종류, 자유형호흡법
    REPORT1. 스포츠의 정의와 기능에 대하여 서술하시오.(1) 스포츠의 정의넓은 의미의 스포츠는 오락, 위안, 긴장해소, 휴식, 즐거움, 유쾌, 희열등과 기분전환, 피로회복 ... 하여 제도화함으로써, 게임이나 스포츠가 되었다. 좁은 의미로는 스포츠는 제도화한 경쟁적 신체활동만을 지칭하고 있다.스포츠라는 현상은 비록 놀이(Play)나 게임(Games)이 지니 ... 고 있는 특징적인 요소를 포함하고 있을지라도, 놀이나 게임과는 전혀 별개의 존재라는 사실이 강조된다. 한마디로 말해서, 스포츠의 가장 두드러진 특징은 어느 무엇보다도 항상 신체
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    | 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21
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    테니스 선수의 잦은 부상 부위 , 테니스 선수의 수분섭취 방법, 테니스 대회 4종류 에 대한 레포트 자료입니다
    목차1) 테니스 선수의 잦은 부상 부위2) 테니스 선수의 수분섭취 방법3) 테니스 대회 4종류테니스선수의 잦은 부상발목 염좌(Ankle sprain)가장 흔한 부상으로 발목 염좌 ... 하는 것이 중요하다. 또 규칙적인 휴식과 손목 스트레칭도 필요하다.허리 피로골절(Stress fracture)피로골절은 반복되는 충격과 과도한 운동으로 외부 충격을 근육이 흡수하지 못 ... 하고 뼈가 대신 받을 때 발생한다. 일반적인 골절과 달리 피로골절은 뼈에 가느다란 실금이 생긴다. 피로골절로 인한 허리통증은 운동 시 악화되고, 휴식을 취하면 완화되는 특징이 있
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.20
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    생활스포츠3공통 배드민턴 체험하고 소감문간략하게 작성하고 해당종목의 기술 한가지선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.
    생활스포츠 배드민턴을 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.1. 서론배드민턴은 전 세계적으로 사랑받는 대표적인 ... 생활 스포츠 중 하나로, 남녀노소 누구나 쉽게 접근할 수 있는 운동이다. 특히 한국에서는 학교 체육 수업, 직장 동호회, 지역 사회 체육 프로그램 등 다양한 환경에서 접할 수 있 ... 반응 속도와 민첩성을 요구하는 스포츠이다. 또한, 체력 증진, 스트레스 해소, 사회적 교류 등 다양한 긍정적인 효과를 가져다주기 때문에 생활 스포츠로서의 가치가 높다.이번 배드민턴
    방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19
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    [A+평가자료]영화 '퍼펙트 게임' 감상 레포트
    과거 프로야구는 순수하게 스포츠로써 여가활동으로써의 역할뿐만아니라 이면에는 정치적인 계략이 숨어있을 때도 있었다.7) 두 선수에게 있어서 3차전 경기의 무승부의 의미는 무엇인가 ... 영화 ‘퍼펙트게임‘ 과제물신소재화학과 2005270190 강다원1) 본 영화에서 최동원 선수와 선동열 선수간의 라이벌 대결은 어떻게 그려지고 있는가?불안과 격동의 1980년대 ... 프로야구는 단순한 스포츠를 넘어 전국민을 사로 잡고 있었던 시기였다. 프로야구의 양대 산맥이라 불리는 최동원과 선동열. 노력과 끈기로 대한민국 최고의 투수를 자리잡은 롯데의 최동원
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22
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    스포츠사회 ) 학교스포츠의 비정상성 및 혁신적 재구성의 필요성, 학교스포츠 정상화를 위한 제도 및 정책 혁신 방안
    적 재구성의 필요성Ⅲ.학교스포츠 정상화를 위한 제도 및 정책 혁신 방안Ⅰ.권고권위주의가 강하게 들어나는 기존 엘리트 선수육성 중심의 비정상성 학교스포츠 시스템이 한계를 보이고 있 ... 다. 따라서 정부 및 관계 당국은 이러한 폐단을 극복하고 평등한 국가 스포츠 패러다임을 실현하기 위해 다양한 제도적 개혁을 권고하고자 한다. 구체적인 내용으로는 첫째, 학생선수의 학습 ... 라고 볼 수 있다. 승리지상주의 및 국가주의 스포츠 패러다임을 근본으로 하는 학교스포츠제도는 오직 경기실적으로만 상급학교에 진학할 수 있는 등 학생선수가 과도하게 운동에만 몰입
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    | 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.06
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    A+ 서평 피크 퍼포먼스를 읽고 나서
    기업문화, 업무 효율성 높이는 ‘조직문화 스트레칭’ 캠페인 진행 ㅣ서울경제참고문헌 3. 스트레스와 수명 ㅣ 국제신문​스포츠 선수들의 목표는 하나다. 모두 최고의 성과를 내어 챔피언 ... 이 되고자 하는 것이다. 물론 일부 선수들 중에는 자아실현이라든지 다른 목표가 있을수도 있겠지만 대부분은 그렇다는 것이다.챔피언이 되기 위해 스포츠 선수들은 끊임없이 훈련 ... 을 효과적으로 반복 할 줄 안다.그러니 호흡이 끝까지 차오르는 훈련도 중요하지만 때로는 산책하듯 하는 훈련도 무시할 수 없는 것이다.스포츠 선수들 뿐만 아니라 일반 직장인이나 학 생
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    | 리포트 | 10페이지 | 8,500원 | 등록일 2021.12.09 | 수정일 2022.06.05
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    (영화로 생각하기) 교재와 강의에서 소개된 15편의 영화 중 두 편을 자유롭게 선택하여, 한 편당 핵심내용 요약
    하여 승률을 높이는 스포츠 구단의 운영 방식이 바로 영화의 제목이기도 한 ‘머니볼’ 이론이라고 한다. 또한, 다양한 기록을 측정할 수 있는 야구의 특성을 통계학과 접목시켜 선수들을 평가 ... 의 감상/해석, 영웅이 없는 스포츠 영화, 우리 사회에 필요한 세이버매트릭스1. 1) 핵심내용 요약, 의 의미영화 은 아카데미에서 장편 애니메이션 작품상을 수상했고, 2002년 ... 기억이 없는 부모님과 함께 터널 반대편으로 걸어가며 돌아간다.먼저 영화의 세계관은 일본의 전통 신들이 목욕도 하고 휴식을 취할 수 있는 마녀 유바바의 목욕탕을 배경으로 펼쳐진다
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.15
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    2급 전문스포츠지도사(야구)_지도대상 이해 및 선수관리
    2급 전문스포츠지도사(야구)지도대상 이해 및 선수관리목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 야구선수 영양 관리2. 야구선수 컨디션 관리Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌I. 서론운동선수에게는 훈련만큼이나 중요 ... 에서는 아직도 스포츠 뉴트리션에 대한 관심과 이해가 상당히 부족하다. (남중웅, 2017) 인기스포츠의 프로구단들조차 스포츠 뉴트리션 전문가를 보유한 구단이 부족하고 유소년선수 스포츠 팀 ... 되는 운동을 한다면 휴식을 취할 여유가 없어 만성피로로 이어질 가능성이 크고, 시합 당일 선수 개인의 컨디션 문제로 이어집니다, 탄수화물 다량 함유식품으로는 밥, 빵, 국수, 감자
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
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    2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (2)
    2급 전문스포츠지도사(축구)축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리)목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 건강 및 부상관리2. 영양 관리 ... 은데 선수들이 잘 뛰다가 갑자기 뛰지 못하는 경우가 있는데 이때 보통 근육부상이다. 특히 햄스트링이라는 허벅지 뒷 근육이 찢어지는 부상이다. 근육부상을 입게 되면 빠른 아이싱과 휴식 ... 1) 식사2) 간식3) 수분섭취4) 식이요법?3. 컨디션 관리Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌I. 서론일상 회복과 함께 인기 스포츠 경기장은 응원 열기로 가득하다. 특히 축구와 야구는 대표적인
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
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    생활체육지도사 2급 보디빌딩 실기 및 구술
    생활체육지도사 2급 보디빌딩목차협회최신규정생활체육론보디빌딩규정스포츠인권웨이트 트레이닝운동영양학운동생리학응급처치(경기인)경기인이란경기인은 선수, 지도자, 심판, 선수관리담당자이 ... , 지도자, 심판 육성과 우리나라 체육의 균형 발전을 도모경기인 활동 자격자격정지의 처벌을 받고 있지 아니한자, 스포츠지원포탈에 선수 및 동호인으로 동록된 사람경기인 등록 선수란선수 ... 활동 목적으로 등록한 전문선수 혹은 생활체육 목적으로 등록한 동호인 선수● 경기인 등록 결격 사유선수, 심판, 지도자, 단체임원으로서 (스포츠공정위원회 규정에서 제명 징계)징계를 받
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    | 시험자료 | 25페이지 | 6,400원 | 등록일 2022.07.14 | 수정일 2025.04.20
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    <현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)
    을 계속하는 선수는 휴식 후 운동을 하기 전에 반드시 충분한 스트레칭을 실시하여야 한다.5) 근력의 불균형한 관절을 움직이는 데는 두 가지 이상의 근육군이 관여하고 있다. 굴곡근 ... 스포츠 상해목차1. 서론1.1 스포츠 상해의 정의1.2 스포츠 상해의 요인1.3 스포츠 상해의 원인2. 본론2.1 스포츠 상해의 전조 증상2.2 스포츠 상해의 종류2.3 스포츠 ... 상해의 응급처치법2.4 스포츠 상해의 종류별 응급처치법2.5 스포츠 상해의 예방법Ⅰ.서론1.1 스포츠 상해의 정의스포츠 활동 중 발생하는 신체의 부상을 스포츠 상해 라고 한다
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08
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    학생선수의 스포츠 기본권 보장을 위한 제언
    체육지도 과제(표지)과 정 명종 목연수번호성명연락처평가자작성하지말것 (인)과제주제학생선수의 스포츠 기본권 보장을 위한 제언항목착 안 사 항배점주 제(10)?주제가 참신하여 독창 ... 생선수의 스포츠 기본권 보장을 위한 제언Ⅰ. 서론엘리트 체육의 근간이자 근본이라고 말할 수 있는 학교 내 스포츠 현장에서는 다양한 일들이 많이 발생된다. 물론 긍정적인 일도 있 ... 에만 그치는 모습을 보인 것이다.다행스럽게도 최근에 와서는 체육계, 정치계, 여성계 등 일각으로부터 학생선수들을 대상으로 하는 스포츠 기본권(인권) 침해의 심각성에 관한 비판 및 성찰
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.08
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    생활체육1) 한국체육사 현재 우리 스포츠에서 가장 문제가 많다고 생각하는 사항을 골라 왜 그런 문제가 생겨났으며 그 문제를 해결할 바람직한 방안은 무엇인지에 대해 자신의 견해를 서술하시오.
    방송대 출석대체과제물 한국체육사 현재 우리 스포츠에서 가장 문제가 많다고 생각하는 사항을 골라 왜 그런 문제가 생겨났으며 그 문제를 해결할 바람직한 방안은 무엇인지에 대해 자신 ... 의 견해를 서술하시오. 개설학과 생활체육지도과 교과목명 한국체육사 개설학년 1 학습범위 교재 : 1장 멀티미디어강의 : 1강 한국체육사 현재 우리 스포츠에서 가장 문제가 많다고 생각 ... , 생활(사회)체육 3. 결론 4. 출처 및 참고문헌 1. 서론 스포츠, 혹은 체육이라고 불리는 신체적인 활동은 역사가 매우 길고 사회적, 시대적인 배경과 함께 그 의미와 영향
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    | 방송통신대 | 6페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.10.18
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