"스포츠선수 휴식"의 검색결과 입니다.

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스포츠의학 개인트레이닝 원리 운동지도자 역할 트레이닝 요소 보디빌딩 지도법 스포츠 상해 운동 프로그램

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"스포츠선수 휴식" 검색결과 21-40 / 2,236건

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스포츠 윤리의 개념과 목적, 필요성에 대해 기술하고, 어떠한 상황에서 스포츠 윤리가 필요한 것인지 예를 들어 설명하시오

행위규범이라고 하였다.즉, 스포츠윤리의 정의를 종합해 보면, 스포츠윤리란 스포츠와 관련된 모든 사람(선수, 지도자, 기관, 학부모, 관중 등)이 행동함에 있어 지켜야할 실제 ... 포 함양”이라고 할 수 있다.3. 스포츠 윤리의 필요성1) 공정한 경기스포츠 윤리는 공정한 경기를 촉진하는 데 중요한 역할을 한다. 이는 모든 선수들이 규칙을 준수하고, 동일 ... 하고, 경기 결과에 대한 신뢰성을 보장한다. 이는 선수들뿐만 아니라 관중들에게도 공정한 경기에 대한 신뢰를 제공한다. 공정한 경기를 통해 스포츠의 본질적인 가치를 지킬 수 있으며, 이

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.22

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연수생 본인 종목(야구)의 효과적인 운동부 지도 방안에 대해 수업에서 배운 4가지 측면

2024년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제 2024. . . 연수번호 : 종목 : 이름 : 주제 : 지도대상의 이해와 선수관리 측면에서 효과적인 야구부 지도방안 서론 야구 ... 생명을 결정할 정도로 심각한 것일 수 있다. 따라서 지도자는 선수들에게 적절한 휴식과 회복 시간을 조절해서 적용할 필요가 있다. 2) 중급 이상 실력의 선수 유소년 중에서도 야구 ... 는 선수들도 있을 것이다. 이 정도 수준의 선수들은 후에 프로 선수가 되는 것을 꿈꾸며 엘리트 스포츠를 하기로 작정한 선수들이 많다. 그래서 이런 선수들에게는 체계적인 훈련이 요구

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.04

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스포츠 현장에서 실제 있었던 사례를 토대로 스포츠 손상 시 겪는 문제점에 대해 적으시오

. 회복 과정과 지원 시스템Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론스포츠 손상은 운동 중에 발생하는 신체적 손상을 의미한다. 이는 운동선수뿐만 아니라 일반인에게도 흔히 발생할 수 있는 문제이 ... 라 선수의 일상생활에도 큰 영향을 미친다. 특히, 스포츠 손상은 선수 개인의 문제가 아니라 팀과 전체 스포츠 환경에 영향을 미치는 중요한 문제이다.스포츠 손상이 발생하는 주요 원인 ... 기간의 회복 과정은 선수의 커리어에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이러한 이유로, 스포츠 손상의 관리는 선수 개인뿐만 아니라 팀, 가족, 사회 전체의 관심과 지원이 필요하다.스포츠

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.16

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(스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.

를 승리로 이끄는 시합용 선수들이 있다. 엘리트 선수라면 누구나 후자가 되기를 바랄 것이다. 스포츠 상황에서 완벽한 수행과 완벽하지 못한 수행에서의 차이는 바로 심리요인에서 찾을 수 ... 있다. 이에 스포츠현장에서 최고 수행을 위한 심리적 기술 수준을 정확하게진단하고 평가할 수 있는 측정도구 개발이 활발히 진행 되었다. 국내에서는 사격, 양궁 선수를 위한 심리기술 ... 하여 집중할 수 있는 것이다. 스포츠 환경에서 각 순간마다 필요한 주의집중이 다를 수 있으므로, 선수는 수행에 따라 각 순간에 맞추어 주의집중을 이동 혹은 변형시켜야 한다.세 번

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.19

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((강추자료A+)) 게임과 e스포츠가 뇌와 건강에 미치는 영향 및 사회적 유대관계 개선

은 수면의 질과 정신적인 건강에 나쁜 영향을 미친다. 한국성신여자대학교, 호주 플린더스 대학교, 미국 노스텍사스 대학교의 연구팀이 각국에서 FPS 프로 e스포츠 선수에게 활동량 측정기 ... 의 시점어렵고, 자각할 수 있는 피로감은 믿을 수 없다. 따라서 특별활동 등에서 e스포츠를 할 때는 스스로 피로를 느끼기 전에 휴식을 취하는 것이 중요하다. 또 눈동자의 축소를 피로 ... Task)' (집중력을 평가하는 시험)를 주어 판단 능력을 확인했다.e스포츠와 선수들의 건강의 문제프로게이머는 건강하지 않다는 신화(myth)프로게이머라고 하면, 에너지 음료

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.26

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생활체육 구술시험 주요문제 간략정리

은 사람, 심판으로 등록한 사람협회등록시 받아야하는 교육스포츠인권, 도핑방지교육C. 경기인 등록규정, 선수 등록규정의 위반에 대한 조치.경기인: 1년~5년 이하의 자격정지임직원 ... 스포츠 심장스포츠활동을 통해 건강해진 심장을 말하며좌심실벽이 두꺼워진 상태초과회복운동후 일정기간 휴식하면 체력수준이 운동전 보다 높아진 회복 상태슈퍼세트주동근과 길항근을 묶어 휴식 ... 의 목적.1) 선수, 지도자. 심판의 등록과 활등 등에 관한기준과 절차를 정함2) 선수, 지도자, 심판 육성과 우리나라 체육의 균형과 발전을 도모함B. 등록 결격사유.당해연도 징계를 받

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| 시험자료 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.18

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농구-경기규칙에 대하여 조사하기

스포츠인지 간단하게 개괄한 후, 농구의 여러 가지 경기 규칙에 대해 소개해 볼 수 있도록 하겠다.II. 본론1. 농구의 개괄농구는 한 팀당 다섯 명의 선수가 선발되어 총 열 명 ... 의 선수가 하나의 코트에서 뒤게 되는 구기 스포츠로, 공을 상대편 코트에 있는 림에 넣으면 득점이 되고 이 득점을 더 많이 올린 팀이 승리하는 스포츠이다.현재 농구는 총 4쿼터제로 ... 와 지역에 무관하게 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 스포츠이다. 특히 미국의 프로 농구 리그인 NBA가 보여주는 수준 높은 경기력으로 인해 NBA 경기에 대해서 관심을 갖고 있는 사람

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.17 | 수정일 2022.03.19

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생활체육지도자 자격증 보디빌딩 구술 최신기출 모음

다.27.스포츠 폭력이란?스포츠 폭력이란 스포츠영역에서 스포츠인 (선수,관리자,학부모등)을 폭행하거나 상처를 입히는 행위감금하거나 강요, 돈을 빼앗는등 정신적 신체적으로 피해를 입히 ... 강도 운동을 반복하는 형태로 흥미와 재미 위주의 프로그램을 구성하여 지도하는 것이 좋다.스포츠를 통한 스포츠맨십,인격형성,성취감,자신감등을 배울 수 있도록 지도하여야한다.3.심판원 ... 다.5)참가하는 선수 누구에게라도 지도를 해서는 안된다.? 4. 유소년의 효과적인 지도방법 ?집중력이 짧고 신체적으로 발달이 되어있지 않은 상태이기 때문에, 무조건적으로 힘들고 이론

시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.05

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고대 그리스 로마 시대의 격투 스포츠와 현대의 격투스포츠에는 차이가 있다. 그 차이가 무엇인지 양시대의 격투스포츠의 사례를 들어 설명 비교하고 왜 차이가 발생하는지에 대한 이유에 대하여 자신의 생각을 논하시오.

로 계승기 말 퀸즈베리 규칙이 공포되면서 복싱은 점차 오늘날과 같은 스포츠로 체계화되었다. 이를 통해 다운된 상대를 공격 금지, 라운드 시간, 휴식, 레프리의 중재 등 현대 경기의 틀 ... 이 갖춰졌으며, 20세기 들어 복싱은 폭력적인 싸움에서 신사적인 스포츠로 변모하였다. 특히 체급제도의 도입은 중요한 변화로, 초기에는 체급 구분이 없었지만 19세기 후반부터 선수 ... 위험하다고 판단되면 경기를 중단시켜 선수의 안전을 보호한다.현대의 종합격투기(MMA)는 과거의 판크라티온과 유사하게 다양한 무술의 기술을 결합한 격투 스포츠이지만, 이 역시 규칙

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.17

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2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (1)

2급 전문스포츠지도사(축구)축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리)목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 건강및 부상관리2. 안전사고 ... 부상의 위험이 도사리고 있는 운동으로 몸싸움, 잘못된 착지, 태클 같은 상황에 다치기 쉽다, 특히 운동선수 못지 않게 스포츠를 즐기는 인구가 늘어나면서 일반인도 축구 중 부상을 입 ... 는 강도 높은 훈련 사이에 몸에 좋은 휴식 시간을 주어야 하며, 휴식 시간을 활용하여 몸이 쉴 수 있는 기회를 주어야 하고 아울러 경기 중 코치는 선수를 과도하게 플레이하지 않

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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농구의 매력에 빠지다(농구 소개글)

고 위험한 스포츠일 것이라고 편견을 가지는 분들이 있을 것이다. 그러나 그것은 프로선수들이나 베테랑이 되어야 쓸 수 있는 기술들이다. 초보자들은 가장 기본적인 드리블이나 슛 연습 ... 농구의 매력에 빠지다‘농구’라는 스포츠를 떠올려 보면, 농구는 키 큰 사람만 하는 스포츠라고 흔히들 생각할지도 모른다. 하지만 우스갯소리로 농구는 ‘신장이 아닌 심장으로 하는 것 ... 수 있는 매력적인 스포츠이다.농구를 처음 개발한 사람은 1891년 미국의 메사추세츠주 스프링필드의 YMCA 체육학교에서 근무하던 네이스미스(J.Naismith)가 겨울 스포츠

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.25

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e-스포츠의세계 기말 답안 족보

진흥에 관한 법률에 ㄸㆍ라, 이스포츠 선수란 이스포츠 단체의 정하여진 바에 따라 []된 사람을 말한다.답 : 등록e스포츠는 직무를 수행하기 위한 능력을 소유한 전문 직업인으로 공인 ... : Intelligence시장세분화의 목적이 아닌 것은?답 : 마케팅 전략2018 롤 결승전 최고 동시 시청자 수는?답 : 9960만 명다음 팬클럽 회원 수가 가장 많은 e스포츠 선수 ... 된 교환가치 이다답 : 문화자본우리나라 e스포츠 선수 해외진출이 가장 많은 지역은(2019년 기준)답 : 북미e스포츠 플랫폼 중 가장 이용률이 높은 유형은?답 : 모바일4가지 욕구

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| 시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.17 | 수정일 2022.12.20

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서킷 트레이닝과 나의 운동 프로그램

년대부터 서킷 트레이닝은 미국과 유럽에서 빠르게 확산되었고, 군사훈련과 스포츠 선수들의 체력 훈련 프로그램도 널리 도입되었다. 이후 1970년대에는 피트니스 대중화의 흐름에 맞춰 ... 적이다. 예를 들어, 20초 동안 전력으로 스프린트를 하고 10초 동안 휴식하는 식으로 구성된다.-스포츠 서킷트레이닝스포츠 서킷트레이닝은 특정 스포츠에 필요한 체력을 기르기 위해 ... 서킷 트레이닝과나의 운동 프로그램그림입니다.원본 그림의 이름: 캡처.PNG원본 그림의 크기: 가로 355pixel, 세로 352pixel스포츠지도학과20220884김한별목차서론1

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.30

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2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)

2급 스포츠지도사지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 스포츠의학의 정의2. 스포츠의학의 필요성1) 우수한 선수의 건강과 안전 보장2) 우수한 경기 성적 달성 ... 전 45분과 후반전 45분을 합쳐 총 90분에 걸쳐서 진행되기 때문에 다른 스포츠와 비교해 보았을 때 상대적으로 더 오랜 경기시간 동안 선수들이 반복전력질주(Repeated ... Sprint Ability), 방향전환(Quickness), 점프(Jump)를 하거나 상대선수와 지속적으로 몸싸움을 실시하게 된다. 이러한 축구의 특성으로 인해 스포츠 상해가 수시로

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (1)

은 스포츠과학과 최첨단 장비 및 기술력의 싸움터라 해도 과언이 아니다.”스포츠 의학(Sports Medicine)은 스포츠 선수의 신체 능력의 강화, 좋은 성적을 내기 위한 신체 ... 의 사용법, 재활 치료 등을 취급하는 종합적인 전문 의학 분야이다. 스포츠 의학은 선수 본인을 중심으로 내과 의사, 외과 의사, 물리 치료사, 코치 등이 팀을 구성하고 있다.또한 해부학 ... 적, 생리학적, 정신과학적, 생화학적인 운동의 효과를 평가 또는 분석하여 이를 토대로 훈련 방법의 개선점을 추구하고, 스포츠 외상의 예방과 치료지침을 마련하여 선수들의 영양 관리

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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레포트- 한국 농구의 인기가 과거에 비해 낮아진 원인을 분석하고 농구가 대중화되기 위한 방안을 작성하시오

이 뛰는 축구와 9명이 뛰는 배구, 10명 경기를 하는 야구 등 구기종목의 경우 단체 팀 스포츠의 성격을 보이며 단 1명의 선수의 힘이 아닌 팀의 협동과 전략으로 승부가 갈리는 모습 ... 종목에 비해 스타 선수의 기량으로 경기의 승패가 갈리는 일이 잦으면서 팀 스포츠를 좋아하는 사람들의 비판을 받고 있다.2. 나이든 사람들이 농구를 취미로 하지 않는 이유1) 농구 ... 는 뛰는 스포츠 이다.축구는 골대를 지키는 골키퍼와 수비수와 미드필더 공격수로 구역을 나누어 경기를 한다. 즉 담당 구역을 벗어나 공이 이동하면 자신의 구역에서 휴식을 취하거나 숨

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.26

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여가레크리에이션1 여가사회심리학적 변인에서 중요하게 연구되고 있는 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 개념과 특성을 설명하시오00

스포츠 참여가 증가하는 추세입니다. 이는 여가를 단순한 휴식이 아닌, 자기 개발과 자아 정체성을 형성하는 중요한 기회로 바라보는 사람들이 늘어나고 있음을 보여줍니다.그러나 여 ... 적이고 진지한 형태로 변모합니다.(3) 레크리에이션 전문화의 예시*스포츠: 아마추어 운동선수들이 점차적으로 경쟁적인 스포츠 선수로 발전하면서 고급 기술과 지식을 습득하는 과정입니다 ... 수 없을 것이다. 따라서 보다 나은 노동을 위한 적당한 휴식과 여가활동은 필수적일 것이다. 현대 사회에서 여가 활동은 단순한 시간적 여유를 넘어서, 인간의 생리적, 심리적, 사회

방송통신대 | 8페이지 | 13,000원 | 등록일 2024.11.06

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본인 연수 종목의 효과적인 운동부 지도 방안에 대해 다양한 측면(스포츠 윤리, 지도대상 이해 및 선수관리, 지도역량, 스포츠매니지먼트)에서 작성

주제 : 본인 연수 종목의 효과적인 운동부 지도 방안에 대해 다양한 측면(스포츠 윤리, 지도대상 이해 및 선수관리, 지도역량, 스포츠매니지먼트)에서 작성: 청소년 축구의 스포츠 ... 윤리 제고방안- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 선수 지도자 및 심판 윤리2. 선수와 인권3. (성)폭력 방지Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론청소년 축구는 단순한 스포츠 활동을 넘 ... 들이 존재하고, 이로 인해 청소년 축구는 때로 부정적인 영향을 받을 수 있다.이 글에서는 청소년 축구의 스포츠 윤리 제고를 위한 방안을 여러 측면에서 살펴보고자 한다. 지도자, 선수

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.21

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2021년 체육지도_마라톤선수 트레이닝 방법을 제시합니다.

않지만, 선수의 정신력과 체력에 의해서 그 우열이 결정되는 단순한 형식의 스포츠이다. 그러나, 마라톤은 경기거리가 매우 길어 에너지 소모가 막대하며, 경기시간은 2시간 이상으로 장 ... 시간 진행되면서, 다른 선수와의 경쟁보다는 자신과의 싸움에서 이겨내고 정신적·육체적 고통을 인내하여 더 좋은 기록을 위해서 끊임없이 도전하는 스포츠이다. 이에 올림픽 등 각종 국제 ... 정신력을 바탕으로 완주하는 스포츠라는 사실을 인식한다면 42.195km를 완주하기 위해서는 체력도 중요하지만, 강인한 정신력이 매우 중요하다는 사실을 마라톤 선수들에게 인식

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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트레이닝 지도법(트레이닝 개념, 원리, 효과)

과부하보다 더욱 효율적으로 부하를 적용하는 방법으로 단계 부하가 있다.(무부하단계(회복)=>과부하)(3) 개별성의 원리개별성의 원리는 선수 개인의 능력, 잠재성, 그리고 각 스포츠 ... 하게 변화시켜 트레이닝에 대한 선수들의 참여 의욕을 높여야 한다. (스트레스 대체법, 강도의 높낮이, 휴식기간 등)(6) 가역성의 원리트레이닝의 효과는 트레이닝의 조건에 따라 변화 ... 스포츠에서 근력이 좌우하는 비중 등에 따라 기간이 정해질 수 있음숙련된 선수들은 효율적인 적응기 기간으로 5주 이내와 9종목 이내의 운동 종목이 적당? 근비대기 트레이닝스포츠 선수

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.07

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