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스포츠의학 개인트레이닝 원리 운동지도자 역할 트레이닝 요소 보디빌딩 지도법 스포츠 상해 운동 프로그램
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"스포츠선수 휴식" 검색결과 141-160 / 2,236건

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    장애인스포츠지도사 역도 구술 암기 자료
    을 나와야한다.-코치나 선수는,1분이내에 다음시도 무게를 진행요원에게 전달해야한다.5. 렉하이 설정손은 머리뒤로 깍지 끼고, 엉덩이 어깨가 벤치에 닿은 상태에서 바와 1인치(2.54c ... m) 이내로 설정하기6. 경기진행방식파워리프팅- 라운드시스템 (1라운드에 모든선수들이 실시하고 다음라운드로,)웨이트리프팅, 스쿼트, 데드리프트-중량시스템(무게가 가벼운순서대로 실시 ... 하며, 한선수가 1~3차 한번에 가능하다.7.중량의 변경1차시기 1번 변경가능 (5분전까지 변경가능/ 중량을 올리거나 내릴 수 있다.)2차시기 변경불가능 (단, 세계시도 기록경신
    시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.21
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    신체각 부위별 발생가능한 상해에 대하여 조사하기
    . 참고문헌Ⅰ. 서론스포츠 경기 중이나 훈련 중에 신체 각 부위별 상해가 일어날 수 있다. 본론에서는 이러한 신체 각 부위에 발생 가능한 상해에 대하여 조사하도록 하겠다.Ⅱ. 본론 ... 1. 신체 각 부위별 발생 가능한 상해1) 피부격투기 등의 선수끼리의 신체 접촉이 빈번하게 일어나는 경우 피부와 근육 골격에 상해가 일어나는 경우가 많다. 특히 피부에 타박상 ... 되어 근 경직이나 인대가 찢어지거나 늘어나는 등의 근육 및 인대의 상해가 발생하게 된다.순발력을 요구하는 경기의 경우 선수가 급격한 움직임을 취하는 경우가 많은데 이때 근육의 갑작
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14
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    [조직행동론]직무 개선 방안의 건 피피티 자료
    '을 통해 업무의 효율성 극대화 하기대표적인 스포츠 종목인 축구도 승률을 높이기 위해 유동적으로 선수 교체를 진행하기도 한다. ... 등 즐기면서 일하는 문화 조성주식회사 에듀윌- 주4일 근무제 운영, 출산휴가자 육아휴직 사용률100%- 비즈니스 강연 및 지식 교육 콘텐츠 제공 등- 아침 식사, 휴식 공간 및
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.02
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    심리적 기술훈련,심리적 기술훈련 허구,심리적 기술훈련 프로그램,심리적 기술훈련 지식의 기초
    들은 변화를 거부 심리적 기술개발이 선수나 팀의 성공을 촉진시킴을 확신시켜야 함 2. 시간부족 심리적 기술훈련의 효과를 확신시킴으로써 연습시간의 배정이 가능해 짐 3. 스포츠 심리학 ... 훈련 프로그램의 세 단계 심리적 기술훈련 프로그램의 실행시기 심리적 기술훈련 프로그램의 구성과 실행 프로그램 실행시의 공통적인 문제점심리적 기술훈련이 중요한 이유스포츠 활동의 결과 ... 허구심리적 기술훈련에 관한 허구1. 심리적 기술훈련은 단지 “문제가 있는” 선수들을 위한 것이다. 2. 심리적 기술훈련은 단지 우수한 선수들의 훈련을 위한 것이다. 3. 심리
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    | 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.03
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    대한민국 스포츠 이벤트의 문제점과 발전 방안
    대한민국 스포츠 이벤트의 문제점과 발전 방안#1 문제점 #3 해결방안 ⅰ #4 해결방안 ⅱ 목차 문제점 문제의 원인 해결방안 Ⅰ 해결방안 Ⅱ1. 문제점 ① 명확한 목적과 취지 ... 의 부재 1986 서울아시안게임 1988 서울올림픽 2002 한일월드컵 2018 평창올림픽 · 대규모 국가 자원 투입에 비해 불명확한 철학 , 목표 · 변하지 않는 메가 스포츠 이벤트 ... 은 ?1. 문제점 ③ 비체계적인 대회유치 프로세스 및 운영 시스템 · 인천아시안게임이 실패한 본질적인 이유는 ? · 민관협력 및 스포츠 산업 각 주체들과의 협력은 ? 2014 인천
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    | 리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.12
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    스포츠심리학 집단 환경의 이해
    → 태만이 팀 전체에 미치는 영향을 깨닫도록 한다.강도 높은 훈련 뒤 재충전을 할 수 있도록 휴식시간을 준다.? 응집력의 측정1. 집단 응집력 이론 캐론 Carron스포츠 팀 응집력 ... 스포츠 심리학Part 2.스포츠 환경/집단심리스포츠 환경과 집단의 심리적 이해1장. 강화, 처벌, 코칭행동? 강화와 처벌의 적용2장. 리더십? 리더십 이론? 효율적 리더 전략 ... ? 교환적, 전환적 리더십3장. 스포츠 집단 응집력? 집단에서의 사회적 태만? 응집력의 측정? 팀 응집력 강화 전략4장. 수행향상을 위한 심상 훈련? 심상의 특징? 심상 이론? 심상
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    | 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.15 | 수정일 2021.02.18
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    생활태권도 대회 활성화 방안
    는 더욱 가중되고 있으며 이러한 실태는 적극적 휴식과 함께 스포츠와 함께 신체 활동이 현대인의 삶에 필수적 요소로 부각되는 실정이다. 이렇게 현대사회를 살아가는 사람들에게 신체활동 ... 의 충족을 위한 사회적인 노력의 총체를 의미한다.2) 필요성우리나라의 체육이 발전된 모습으로 복지 사회 체육의 이념 구현을 위해서는 특정계층과 선수 중심의 엘리트 스포츠와 관람 스포츠 ... 기 때문이다. 그렇게 되면 선수와 같이 호흡하며 격려, 응원하는 관중의 모습이 나올 수 있을 것이다.5) 스포츠 이벤트화와 미디어 홍보대형스크린에서 현재 진행되고 있는 경기 상황
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    | 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.29
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    브랜드의 중요성에 대해 설명하고 학습자가 생각하는 우수한 브랜드 명의 사례 두 가지를 그 이유와 함께 제시하시오.
    에게 편안한 휴식 공간과 특별한 경험을 제공하는 브랜드로 인식된다. 이는 소비자가 스타벅스를 단순한 커피숍이 아닌, 자신의 라이프스타일의 일부로 여기는 이유이다. 브랜드는 소비자 ... 뛰어난 제품 품질과 강력한 마케팅 전략, 그리고 'Just Do It'이라는 슬로건을 통해 글로벌 스포츠 브랜드로 인정받고 있다. 이 두 가지 사례를 통해 브랜드의 중요성과 성공 ... 적연구개발에 많은 투자를 해왔다. 나이키의 제품은 혁신적인 기술과 디자인을 바탕으로 제작되며, 이는 운동 선수뿐만 아니라 일반 소비자들에게도 큰 인기를 얻고 있다. 예를 들
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.18
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    체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_발달원리 기반 운동프로그램(필라테스)
    게 된다. 역동적인 스포츠는 신체의 다른 부위에 있어 다양한 충격을 준다. 축구선수들은 달리기 선수와 같이 달리는 동안 지속적으로 충격을 받고, 테니스 선수, 라켓 스포츠는 골프선수 ... 한 코어의 힘은 위에서 언급한 충격을 대응하며, 완화시키고 저항을 할 수 있게 하는 장점을 가지고 있다. 향상이 된 신체 정렬의 선과 균형을 가지고 있는 모든 스포츠의 선수들은 더욱 ... 면, 근육발달에 있어 강화가 되고, 늘어난다. 각 동작들을 습득하면, 복수의 근육을 더욱 잘 사용을 하게 되며, 호흡이 향상된다. 따라서 발달에 있어 신체적 활동, 스포츠에서도 있
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05
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    체육사_우리나라 스포츠의 도입(농구, 배구, 축구 등 스포츠 종목 중 선택1)에 대해 작성하시오.
    체육사 우리나라 스포츠의 도입(농구, 배구, 축구 등 스포츠 종목 중 선택1)에 대해 작성하시오. 차 례 1. 서론 2. 본론 3. 결론 1. 서론 한국이 근대화로 들어서기 시작 ... 로 하여 서구 문물이 들어왔고, 근대 스포츠들도 조선에 도입이 되었다. 대부분의 근대 스포츠들은 기독교청년회를 통해서 도입이 되었지만, 축구의 경우에는 도입 시기를 두고 서로 다른 잣 ... 을 차면서 휴식을 가졌다. 조선은 관가의 허락 없이 상륙을 했다고 하여 조선 군졸들이 쫓아냈다. 하지만 경황 중에 도망을 가던 승무원들이 공을 두고 갔다. 이 때 공을 주운 아이
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    | 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07
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    2019 동계전지훈련 계획
    2019 축구부 겨울방학 동계전지훈련(남해) 계획1. 목적동계 훈련 기간을 통해 본교의 축구부 선수의 기량을 함양시켜 전국소년체전 및 2020학년도 각종 대회에서 우수한 성적 ... 을 거두고 학교의 명예를 높이기 위함에 있다.2. 방침가. 본교 1~5학년 축구부원 중 학부모의 동의를 받은 선수를 대상으로 한다.(붙임2 동의서)나. 대회규정을 준수하여 건전 ... 한 스포츠정신을 발휘하여 대회에 참여한다.다. 안전사고 예방을 위해 사전 안전교육을 실시하고 대회 기간 동안 학생안전에 최선을 다한다.라. 숙박 장소, 이동경로는 사전 답사를 통해 충분
    서식 | 4페이지 | 500원 | 등록일 2024.07.24
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    스포츠 심리학 리포트
    스포츠 심리학1.루틴2.심상3.성격과 스포츠 행동4.목표설정5.동기6.스포츠 집단과 응집력7.자신감8.강화,처벌9.리더쉽10.스트레스 불안 각성1.루틴루틴서브, 격발, 슛 등 ... 을 할 때 선수들이 습관적으로 일정하게 하는 행동적/심리적 절차· 선수들은 대개 자신만의 독특한 습관을 자신도 모르는 사이에 정하고 이를 시합에서도 습관적으로 사용· 훌륭한 선수 ... 매우낮다 2 낮다 3 보통 4 높다 5 매우높다 순으로 체크한다??※유의할점: 개인차 존재, 측정원리/오차이해, 상황에 따른 반응 차 고려, 성격구조 이해, 개인 내적 접근, 선수
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    | 리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.08
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    [교직론] 교직관을 중심으로 교사의 자질과 속성에 대한 분석하기에 관한 레포트(영화,역사,언론 또는 주변인물 중 한명을 선정) A+자료
    들이 변해가고 시즌 첫 우승과 베이힐 토너먼트에서 우승을 거머쥡니다. 모두가 축하하고 축제 분위기였던 날, 카터는 선수들에게 휴식을 취하라고 합니다. 그렇지만 우승팀인만큼 댄스파티에 초대 ... 한 영화입니다. 영화를 대략적으로 설명하면 우선 1970년대에 미국의 캘리포니아주, 리치몬드라는 고등학교를 배경으로 하고 있습니다. 코치 카터는 고교 농구 최고선수 출신이었지만 작 ... 은 스포츠 가게를 운영하고 있던 중 모교인 리치몬드 고등학교에 농구코치가 됩니다. 리치몬드 고등학교가 있던 곳은 도시수준이 상대적으로 다른 곳에 비해 낙후되고 열악한 곳으로 빈민촌
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    | 리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.08 | 수정일 2020.12.15
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    생활체육지도사 2급 수영 구술
    되었다. 1946년에는 조선수상경기연맹이 창립되었고 지금은 일반국민의 스포츠로서 널리 보급되었다. 1958년에는 제 3회 도쿄 아시아 경기대회에 최초로 수영 국가대표 선수들이 참가했다.8 ... 생활체육지도자 2급 수영 구술1. 결승 레인 배정 순서예선 경기 기록을 바탕으로 가장 빠른 선수를 풀 가운데 레인에 배정하여 1레인 7위, 2레인 5위, 3레인 3위, 4레인 1 ... 된 전신 수영복의 착용을 금지하며 수영복 재질을 제한하였고, 여자 선수는 어깨부터 무릎까지로, 남자는 무릎까지 내려오는 하의 수영복만 입도록 하였다. 첨단 전신 수영복 착용을 금지
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    | 시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10
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    소비자행동 리포트 - 제품 특성 및 상표 특성에 따른 소비자 선호형성 전략의 차이 비교분석
    - 광고 1-3 e스포츠 선수 페이커 등장, ‘다양한 공략법을 가진 자 게임을 지배한다. 분석하여 정확하고 디테일하게’ 라는 광고 문구 – e스포츠에서 연상되는 분석력, 정확함 등 ... 로 하는 스타마케팅의 방식을 활용하고 있다. 특히 최근에는 스포츠스타를 통한 마케팅 전략을 보이는데, 골프선수 박세리, 도쿄올림픽에 출전한 조구함(유도), 전희숙(펜싱), 김정환 ... 은 측.be/OavNJwxl_iA" https://youtu.be/OavNJwxl_iA피겨선수 김연아 등장, “부드러움이 필요한 지금, 나는 맥심 화이트 골드를 마신다”3.1.2
    리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.12
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    [태권도승단] 장애인 수련생을 위한 태권도 프로그램 방안
    패럴림픽위원회(IPC)와 세게태권도연맹(WT)이 협의를 맺고난 후, 제4회 세계장애인태권도선수권대회를 앞두고 세계장애인태권도위원회와 국제뇌성마비스포츠레크리에이션협회(Cerdbral ... 적 효과도 기대할 수 있다. 또한 스포츠를 통하여 인간관계를 원활히 하고 자신에 사회적 역할에 대한 인식과 협동심을 고취시켜 비장애인과 대등한 입상에서 경쟁할 수 있다는 자부심과 긍지 ... 적장를 개최하였다. 그 후, 매년마다 세계장애인태권도선수권대회가 개최되고 있다. 데플림픽대회(Deaflympics)의 첫 시범 프로그램으로 겨루기 대회를 포함하였다.2013년 국제
    리포트 | 16페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.04.08
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    운동 시 피로를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동패턴과 영양소 섭취 중심으로 제안
    스포츠영양학주제: 운동 시 피로를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동패턴과 영양소 섭취 중심으로 제안해 보십시오.＊문항출제목표: 운동패턴과 영양소 섭취를 활용하여 운동 시 피로 ... 되었기 때문이다. 힘든 운동을 한 다음 젖산을 풀어줄 수 있는 회복 운동을 하지 않으면 근육통에 며칠 동안 시달릴 수 있다. 그래서 강렬한 운동을 하는 운동선수들은 경기가 끝난 후 ... 따로 회복운동을 실시한다. 운동을 할 때 피로 발생을 줄이기 위해서는 운동을 하면서 제자리걸음이나 낮은 강도의 달리기를 해주는 것이 좋다. 운동 중간에 휴식을 취하면서 스트레칭
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15
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    Type A와 Type B 유형에 관해 간략하게 설명하고, 본인은 어떤 유형에 더 가까운지, 그렇게 생각하는 이유가 무엇인지
    여 최대한 노력을 기울이기도 한다. 기록을 단축하는 스포츠 선수들 혹은 모험을 즐기는 사람들 사이에서 흔하게 나타나는 유형이라고 한다. 극한 상황에서 더 많은 에너지를 분출 ... 에 걸쳐 만들어진 성격은 굳어져 그 특성을 바꾸기는 어렵지만 일과 휴식의 분리, 명상, 요가, 온전한 휴식을 위한 노력 등과 같은 활동을 통하여 B형 성격에 보다 가까이 다가갈 수 있
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    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29
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    스포츠 특정적 훈련에 대한 고려사항들
    스포츠 특정적 훈련에 대한 고려사항들 – 축구 - 2021. 04 .목 차 부상을 예방할 수 있는 올바른 훈련 축구를 대비한 운동프로그램을 시작할 때 수행하는 테스트와 훈련 근육 ... 의 유연성과 스트레칭 축구선수들의 지구력 및 근력 훈련 축구를 위한 운동들부상을 예방할 수 있는 올바른 훈련 옆쪽으로 가볍게 달리기 스텝 취하면서 볼을 발의 안쪽에서부터 패스 ... 가벼운 달리기 스텝을 취하면서 발등을 곧게 편 상태로 선수에게 다시 패스 발의 안쪽과 발등 모두 이용하여 하프발리를 수행하며 서로 패스 넓적다리로 볼을 막은 다음 반대쪽 다리를 이용
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    | 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.06
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    회전근개증후군 문헌고찰입니다.
    의 가장 흔한 원인이다.2) 원인회전근개 파열은 보통 만성적인 통증을 유발한다. 50세 이상의 연령층에서 퇴행성 변화에 따라 자연적으로 파열되는 경우가 흔하나 최근에는 스포츠 활동 ... 인구가 증가함에 따라 스포츠 외상으로 인한 파열도 종종 발생하고 있다. 회전근개 파열을 유발하는 요인은 퇴행성 변화, 선천적 이상 및 발육 부전, 회전근개의 혈액 순환 장애, 어깨 ... 신전 상태에서의 외력을 받거나 운동선수 등이 어깨를 과도하게 사용하여 연부조직이 스트레스를 받을 경우에도 회전근개 파열이 일어날 수 있다고 보고되고 있다.3) 증상· 팔을 옆
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.23
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