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체조의 역사 기계체조 뜀틀 과학적 원리 스키 기본동작 체조 체조 수업지도안 체조 지도안 기계체조에대하여 스키 기술
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"손짚어앞돌기" 검색결과 61-80 / 510건

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    기계체조의 경기 규칙
    (Floor)마루운동은 유연성, 힘, 도약자세유지, 균형 등의 요소를바탕으로 구르기, 손 짚고 옆 돌기, 앞 돌기, 공중회전 등 다양한 동작을 연결해야 하고 연기를 하는 처음부터 끝 ... 을 때 몸을 웅크리거나, 손 짚고 옆돌기나, 혹은 앞으로 돌거나 등등 공중에서 할 수 있는 기술은 여러 가지가 있으며 가장 중요한 것은 깔끔하고 안정된 착지이다.2012년 런던 올림픽 ... 스코어를 도마내는 선수는 매우 드물다.도마(Vault)독일에서 개발한 종목이다. 도움닫기를 이용하여 도마를 손으로 짚고 공중에서 연기를 하는 종목으로 남녀 모두 참가하여 뜀틀이라 부르
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.05
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    체조동작 11가지 연속기술의 퍼포먼스를 향상시키기위한 운동 역학적, 트레이닝학적, 운동 심리학적, 스포츠 교육학적 전략
    의바닥을 짚고 두 손을 힘껏 밀어내, 그 탄력으로 몸을 회전하며 착지시키는 동작이다.측전은 상체를 앞으로 숙여 다리를 허리가 약간 젖혀질 정도로 차올리며 순간적으로 몸은 ¼틀어 한 ... 자세와 동일하며 시선은 바닥을 바라보며 손에 힘을 주어 정확하게 짚어야 한다. 마지막으로 시선은 바닥을 바라보며 무릎을 펴 준 상태를 유지한다.뒤공중돌기는 한 번에 360도를 회전 ... 체조 졸업논문앞구르기, 뒤구르기, 다리펴앞구르기, 다리펴 뒤구르기, 물구나무서서 다리펴 앞구르기, 뒤로굴러 물구나무서기, 풍차돌기, 핸드스프링, 측전, 백핸드, 뒤공중돌기11가지
    Non-Ai HUMAN
    | 논문 | 15페이지 | 3,400원 | 등록일 2021.06.01
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    스키의 기본자세
    앉듯이 넘어진다.(손이나 기타 다른데를 이용하여 지면 접촉하면 염좌나 골절상을 입기 쉽다.)주의사항 : 스키 위로 주저 앉지 않도록하고 넘어지지 않으려고 폴을 짚지 않도록 한다 ... .위험한 넘어지기 : 앞으로 넘어짐, 무릎부터 넘어짐, 얼굴부터 설면 접촉일어서기넘어졌을 때에 슬로프에 오래 누워 있거나 앉아 있으면 2차 충돌로 인한 사고가 발생하기 쉬우므로 바로 ... 일어나기를 하거나 슬로프 가장자리로 이동하여 재정비한다.넘어진 채 양스키를 산 정상과 수직이 되도록 위치하고 양손에 폴을 각각 쥐고 일어서는 방법인데 엉덩이와 상체를 폴라인의 윗
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.15
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    2020 도쿄올림픽과 체조경기
    에서 상이한 연기를 하여야 한다. 기계체조 종목 가운데 가장 짧은 순간에 경기가 이루어지므로 순발력과 감각이 더욱 중요하다. 손 짚고 뛰어넘기와 돌기, 손 짚고 옆으로 돌기, 손 짚 ... 이 꼬이거나 흔들리는 것도 감점 요인이다.④도마(跳馬, valut)：도움닫기를 이용하여 가로 95㎝, 세로 120㎝, 높이 135㎝ 규격의 도마를 양손으로 동시에 짚고 뛰어넘는 경기 ... 만 허용된다.②안마(鞍馬, pommel horse)：높이 105㎝, 길이 160㎝, 너비 35㎝ 규격의 안마 위에서 2개의 손잡이를 이용하여 각종 흔들기와 휘돌리기 동작을 연기
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.03
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    손짚고옆돌기지도안
    세요. 그리고 3초간 버티고 내려올께요.- 다 했으면 줄 서세요 한명씩 손짚고 옆돌기 해볼께요.연습- 네- 맨 앞줄부터 한다.- 선생님이 호루라기 불면 각자 맨 앞에 사람부터 해봐요. ... Ⅰ. 본시 교수-학습 지도계획대 단 원체조일시지도교사소 단 원매트운동학년반3학년 _반장소강당학습목표① 앞구르기를 하여 다리를 벌리고 손으로 매트를 밀며 일어설 수 있다.② 옆돌기 ... - 제자리에 앉는다.- 네- 네- 네- 네- 기준! 본대형으로 모여!- 제자리에 앉아- 오늘은 옆돌기 할꺼예요.- 옆돌기 순서는 발구르기-손짚기-물구나무서기-착지예요.- 우린 이번
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.07
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    체조활동의 교육적 가치를 인지적, 정의적, 심동적 차원에서 논하시오
    들을 종합하여 구성, 인지할 수 있는 능력이다. 예를 들어보자면 아이들이 체조 수업을 하며 손짚고 옆돌기, 손짚고 앞돌기 이 두 행동의 차이점, 공통점, 유사점을 인지할 수 있게 되 ... 체조는 신체 단련과 균형을 위한 스포츠의 일종이다. 체조는 건강을 유지 또는 증진하고 나아가 체력을 향상할 수 있는 전신 운동으로, 크게 나누어 맨손 체조와 기계 체조, 그리고 ... 리듬 체조가 있다. 맨손체조, 기계체조, 리듬체조. 이름만 들으면 구체적으로 무엇인지 잘 떠오르지 않는다. 하지만 사실 이 글을 읽고 있는 모두가 학창 시절에 한 번쯤은 위 체조
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.11
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    코어근육
    는 숨에서는 횡격막이 이완을 하면서 이산화탄소를 배출 합니다. 흉부와 복강을 나누는 돔 모양의 근육으로서 횡격막 늑골부는 검상돌기와 하부 6개의 늑골과 연골 안쪽에 횡격막의 오른쪽 ... 다리는 요추 1 ~ 3번에, 왼쪽은 1 ~ 2번에 붙어 있습니다.· 골반 기저 근 : 심부근육으로 골반의 앞과 뒤를 연결해주고 꼬리뼈와 치골 쪽에 부착되어 있습니다. 골반기저근 ... 로 올려주고 땅에 닿기 전까지만 내려줍니다. 등, 복부, 허리 골반 강화에 효과적입니다.· 버드 독 자세 : 개가 네 발을 짚고 서 있는 것 같은 자세와 새가 나는 것 처럼 보이
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.19
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    초등학교 기계체조 매트 뜀틀 운동 핵심 수업자료 ppt
    한다.Contents 수준별 지도 자료 (1) 하위 학생 지도 [보조자의 도움 받아 무릎 굽혀 손 짚고 옆돌기 ]Contents 수준별 지도 자료 (1) 상위학생 지도 [손 짚고 앞돌기 ... 다음 차시에 도전해볼 수 있도록 한다 .Contents 몸을 둥글게 만들어 앞으로 굴러요 지도 목표 내 실력에 맞는 손 짚고 앞 구르기를 해 보고, 정확한 앞 구르기 동작에 도전 ... 한다 .Contents 몸을 둥글게 만들어 앞으로 굴러요 앞 구르기를 지도할 때 정확한 손 짚기와 몸의 반경을 최대한 작게 하여 , 회전력을 익히는 단계이다 . 따라서 이 단계에서는 구르기 후
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    | 리포트 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.21
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    2019년도영아관찰일지(만2세 6명)+종합평가 및 지도계획포함! 월주제에 맞는 관찰! 평가제 잘받으세용
    은 뒤 반찬을 먹고“선생님 아~”하며 먹은 것을 보여준다.의사소통영역2회차♡♡이가 이름카드에서 자신의 이름카드를 찾고 옆에 있는 △△에게“이거 ♡♡이야. 이♡♡이”라고 손으로 짚 ... 서 ??☆☆아, 친구 손잡고 빙글빙글 돌아볼까???라고 묻자 옆에 있던 ??이의 손을 함께 잡고 움직이며 돌기 시작한다. ☆☆이가 친구와 빙글빙글 돌며 까르르 웃는다.신체를 움직이며 대근육 ... 하자 신체 균형을 잡고 몸을 조절하며 돌기 시작한다.1월예술경험영역1회차교사가 미술 활동자료를 책상에 내려놓자 △△가 하던 놀이를 멈추고 정리한 후에 책상 앞으로 온다. ??선생
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    | 리포트 | 24페이지 | 20,000원 | 등록일 2020.02.15 | 수정일 2020.02.29
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    요골 원위부 골절, 손목 골절, radius Fx. 수술 준비 및 방법, procedure , OR/IF
    다. 원위 요골 골절은 상지 골절 중 가장 흔한 골절이다. 대부분 넘어지면서 손목을 뒤로 젖힌 상태로 손을 짚어서 생기며 몇 가지 골절 형태가 있지만 콜레스골절(colle’s Fx ... 로 밀려나 마치 손목이 포크모양의 변형을 특징적으로 나타낸다.●스미스 골절(smith’s Fx.) ? 역 콜레스 골절이라고 하는데 콜레스 골절과는 반대로 원위 요골 골절면이 앞 ... 되면서 손 및 손목관절이 아탈구(관절이 밀려나 있지만 완전 탈구되지 않은 형태)되거나 탈구되는 것이다.●운전기사 골절 (chauffeur’s Fx.) - 요골 결상돌기가 골절
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.14 | 수정일 2025.05.27
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    테이핑 베이직 코스
    합니다. 관절 안정성 테이핑버드독, 플랭크 등 바닥을 짚는 동작 전 붙이면 통증 및 부상 예방 효과가 있습니다. 단, 전거근의 기능부재로 체중부하가 온전히 손목에 실리는 것이 통증 ... 1. 테이핑 이론 테이핑 효과, 사용방법, 주의사항 2. 부위별 안정성 테이핑 손목, 목, 어깨, 허리, 무릎, 발목1. 테이핑의 이론과 기초 사용 방법을 배우는 시간입니다 ... 는 이유는? 2. 부딪힌 부위를 손으로 문지르면 왜 통증이 사라질까? 선생님들과 이야기 해볼 주제테이핑 효과 (1) 감각정보입력에 의한 통증완화 - 통증은 강도에 따라 우선순위
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    | 리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.30
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    성인간호학 신경계요약
    의 기능을 조절하고 통합한다.신경계 세포는 신경원(neuron)과 신경교(glia)가 있다. 신경원은 신경흥분을 전달하는 신경세포의 구조적 단위로 핵이 있는 세포체, 수상돌기, 축삭 ... 으로 구성된다. 수상돌기는 모든 자극을 받아 세포체에 신경흥분을 전달하고 축학은 이를 다른 세초로 전도하는 역할을 한다. 신경교는 신경원을 지지하고 영양을 공급하며 보호하는 역할 ... 게 하는 역할을 한다.3)척수척수는 척추관 속에 위치하는 손가락 굵기의 원추모양의 신경으로 길이가 40~45cm이며, 위로는 연수와, 아래로는 제1~2요추까지 내려와 있다.(유아
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    | 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.27
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    성인간호학실습/정형외과/골절 문헌고찰/fracture 질병보고서(폐쇄골절)
    원위부 골절) 이란?- 가장 흔한 골절로 손이 배굴된 상태에서 손을 짚고 넘어지면서 발생한다. 골절을 일으키는 정도와 모양은 배굴된 수근관절의 정도에 따라 다르게 나타난다.1 ... 이 앞으로 꺾어지는 모습(정원삽 모양=역콜레스 골절)3) Galeazzi fracture : 수근관절의 후외면이 직접적 타격을 받거나 극도의 내회전 상태로 땅을 짚고 넘어질 때 발생 ... fracture : styloid process(요골 경상돌기) 골절6) Die punch fracture : 손목 관절(요골, 원상골) 골절 (=lu-nate load fracture)Ⅲ
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.30
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    유아체육 연간계획안
    *^^*10철봉활동매달리기, 뛰어 매달리기,뛰어서 올라타기짝 체조손을 놓치면 안돼요11앞돌기, 뒤로 돌기, 철봉씨름코끼리돌기아이짐세트 단계별 활동 Ⅲ12아이짐활동아이짐을 이용한 EQ ... 뛰어넘기밑으로 통과하기유아스포츠율동집게~집게~꽃게가 되었어요3평균대활동네발(손과 발)로 건너기옆으로 건너기앞으로 건너기제자리 달리기날씬한 몸매를 원하십니까♬4판활동판을 이용 ... 은 둥글둥글~2매트활동옆 구르기, 앞구르기유아스포츠활동성장체조엉덩이를 빙글빙글~3후프활동후프돌리기, 후프 달리기,후프 징검다리동그라미체조똑(떡) 사세요~♬4콩주머니 활동콩주머니 여러
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.02
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    유아동작교육 활동계획안
    - 어깨 넓이만큼 팔을 벌리고 발 앞에 손을 짚는다.- 머리를 숙여 배꼽을 보도록 한다.(머리숙이기)- 머리를 숙인 상태에서 몸의 중심이 2/3정도 앞으로 이동하면 뒤꿈치를 들 ... 으로 벌리고 시선은 앞을 보며 한발씩 번갈아 가며 천천히 앞으로 내딛는다.* (유니바와반환점)- 유니바를 1단에서 3단까지 높여서 놓고 연속으로 뛰어 본다.* (앞구르기 또는 옆돌기) ... 거나 무릎을 살짝 굽혔다가 펴면서 앞으로 구른다.- 일어설 때는 발을 모으고 일어선다.* (신체를 이용한 구성체조)- 무지개표현(중앙의 유아는 양옆의 유아 손을 잡고 중심을 잘 잡도록한다
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    | 방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.11.08
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    핸드스프링에 관한 보고서, 핸드스프링을 하기 전에 해야 할 활동, 핸드스프링의 단계, 발전 단계까지.
    [ 기계운동 - 이 기 청 교수님 ]Hand spring체육교육과A 20052012 신 혜 선목차★ 손 짚고 앞돌기 (Hand spring) 동작의 분석 물구나무 서기 보조 동작 ... 실시 방법 스킵의 2가지 방법 손 짚고 앞돌기를 할 때 잘 나타나는 결점 손 짚고 앞돌기를 할 때 주의할 점 손 짚고 앞돌기의 발전 동작 3가지★ 손 짚고 앞돌기 (Hand s ... pring)손 짚고 앞돌기(Hand spring)는 도움 닫기의 탄력을 이용하여 밸런스 조정의 호핑스텝을 하고, 순간적인 물구나무서기를 통하며 돌아서 착지하는 동작의 연속이다.이
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.09.17
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    2023년도 1학기 기말고사 대비/조선대학교/생활속의응급처치/기출문제
    피부의 감각마비는 제 10흉수신경 부위의 척수손상을 의심할 수 있다3. 척추의 극돌기를 눌러보아 통증을 호소하면 척추손상을 의심할 수 있다4. 경수손상시 음경지속발기증은 부교 ... 을 짚어 수축기와 이완기 혈압을 잰다답 34. 다음 중 특별히 오염에 더 주의해야 하는 약은?1 알약으로 된 해열제 2 안약 3 피부연고 4 비타민제답 25. 다음 설명 중에서 맞 ... 렌즈를 착용한 눈에 손상이 있으면, 통증이 심하므로 우선 제거한다5. 눈의 전방출혈은 각막의 앞부분의 출혈이며, 시력을 저하시킨다답 220. 교상과 자상에 대한 설명이다. 맞
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    | 시험자료 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.02 | 수정일 2023.06.09
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    복부검진 & 유방검진 & 정상 폐음
    짚고, 몸을 앞으로 기울이고 시진한다. 여러 모양으로 체위를 바꾸면 나타나지 않았던 병변이 보일 수 있다. 촉진 시에는 유방, 유두, 액와림프절을 촉진하는데 양손 촉진법에서는 한 ... 으면 유방조직을 만지기가 쉬우므로 통목욕이나 샤워를 할 때 유방을 시진하고 촉진한다. 시진 시에는 똑바로 서서 팔을 허리에 붙이고, 양팔을 앞으로 뻗은 후 머리 위로 올리고, 허리에 손 ... 밑에 베개를 놓고 복부를 노출시킨다. 검진자는 대상자의 우측에 서서 손을 따뜻하게 하고 통증부위는 맨 나중에 촉진한다.(2) 복부 4분원별 주요장기- RUQ(우상복부): 간, 담낭
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    | 방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.01.09
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    근골격계 물리치료 중재 - 골절 요점정리
    로?약간 굽혀진 엄지손가락에 축으로 충격을 받아 손허리뼈 바닥부 탈구, 바닥부 앞면에서 골편이 건열?석소고정으로 정복의 유자가 어려우므로 수술적 처치 실시② 롤란도 골절(Rolando ... ) 콜레스 골절(Colle's fracture)?손바닥을 짚고 넘어질 때 간접력에 의해 발생하는 노뼈먼쪽 뼈몸통끝 골절?노손목 관절면에서 1.5inch 이내에서 가로방향으로 골절?노뼈 ... ⓑ 어깨의 동반 손상ⓒ 긴엄지폄근힘줄 파열 : 엄지의 먼쪽손가락뼈가 펴지지 않음ⓓ 불유합과 부정유합 : 노뼈붓돌기 관절의 골절이 동반된 경우ⓔ 외상설 관절염(2) 스미스 골절
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    | 시험자료 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.03 | 수정일 2020.04.24
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    초등체육교육 - 기계운동, 매트운동
    으로 공중돌기와 재주넘기, 달리기, 정지하기, 물구나무서기, 구르기, 튀어오르기, 손 잡고 앞돌기, 손 잡고 뒤돌기 등의 동작을 자연스럽고 조화롭게 연결하여야 한다. 연기는 대체로 ... 하는 경기가 이루어지므로 순발력과 감각이 더욱 중요하다. 손 짚고 뛰어넘기와 돌기, 손 짚고 옆으로 돌기, 손 짚고 돌며 틀기 같은 복합기술 등이 사용되는데, 높은 점수를 얻기 위 ... 를 넘어서는 안 된다. 고난도 기술로는 양손을 놓았다 한 봉 잡기, 공중 2회전 돌면서 걸치기, 크게 매달려 돌기, 크게 매달려 돌면서 2회전 돌아 걸치기 등이 있다.⑥철봉
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.06
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2025년 12월 07일 일요일
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