"손짚어앞돌기"의 검색결과 입니다.

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체조의 역사 기계체조 뜀틀 과학적 원리 스키 기본동작 체조 지도안 체조 기계체조에대하여 스키 기술

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"손짚어앞돌기" 검색결과 261-280 / 509건

스키의 개념, 스키의 특성, 스키의 역사, 스키의 모양, 스키의 구성, 스키의 기술, 스키의 경기종목 심층 분석(스키의 역사, 스키의 구성, 스키의 기술, 스키의 경기종목, 스키장, 스키경기, 스키선수)

한 스키를 앞, 뒤로 미끄러지지 않도록 사면에 안정시킨 다음 눈이 부드러울 때는 폴을 산 쪽에 모아 짚고 일어나는 방법과 눈이 단단할 때는 엉덩이 옆에 손을 짚고 일어나는 방법 등 ... 이 다치지 않도록 하고 점차 속도가 느려지면 폴 라인과 수직이 되도록 하여 완전히 멈춘다. 이 때 스키 위로 주저앉거나 넘어지지 않으려고 폴을 앞에 짚거나 앞으로 넘어지지 않도록 한다 ... 이 있으며 슬로프에서는 엉덩이 옆에 손을 짚고 일어서는 방법이 있다.- 혼자서 일어설 수 없을 때는 소리를 질러서 도움을 요청한다.- 부상을 당했으면 곧 패트롤에게 연락을 해서 그

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| 리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.18

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기계체조의 경기방법 및 채점방법

짚기 할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있음) 한 후 한손 또는 양손을 기구에 짚고 뛰어 넘는 경기이다. 도마에서 신체의 두 축을 중심으로 1회 또는 복합적인 비틀기 동작을 포함 ... 기 양발을 밟은 후 도마 위에 양손을 짚고 튀겨서 연기되어지는 종목으로써 구름판을 밟기전에 한가지 요소 이상의 동작은 허용되지 않는다. 도마 종목은 다른 종목과 달리 채점규칙 ... 는 도마→이단평행봉→평균대→마루운동 순으로 행해진다.2. 기계체조의 종목남자종목마루운동(Floor Exercise)마루운동은 구획된 사방 12㎡의 탄성 마루 위에서 공중돌기 동작

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.21

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생활속의 응급처치 1차 시험

는다.3. 심한 화상에서 혈관이 수축하여 혈압이 상승한다4. 노인에서는 대동맥의 탄력성이 감소하여 수축기압이 상승한다5. 촉진으로 혈압측정 시 요골맥박을 짚어 수축기와 이완기 혈압 ... 설명이다. 맞지 않는 항목을 고르시오.1. 표피에는 신경과 혈관이 없고, 외층은 탈락된다2. 진피유두는 손.발에서 지문을 형성한다3. 생리식염액 보다 진한 농도의 소금물에서 인체 ... . Contact 렌즈를 착용한 눈에 손상이 있으면, 통증이 심하므로 우선 제거한다5. 눈의 전방출혈은 각막의 앞부분의 출혈이며, 시력을 저하시킨다답 217. 16 교상과 자상에 대한 설명이

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| 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.05.31 | 수정일 2017.05.30

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요통환자 재활간호

로 실시.(효과 - 노폐물 제거와 순환증진, 건 이완, 유착부위를 신장시킨다.)- 마찰법 : 엄지 또는 손가락 끝으로 극상돌기의 양옆을 원모양으로 깊고 둥글게 문질러 표면 조직을 자극 ... 에서 들어올려주었다가 천천히 내린다.- 무릎을 세운 뒤, 팔을 앞으로 뻗고 그대로 상체를 들어올려 10초 정도 버티어 준다.? 엎드려서 하는 운동- 몸을 쭉 늘려준다- 양손으로 발목을 잡 ... _____ coma _____지남력: time ○ person ○ place ○4) 일반적인 외모(general appearance)- 허리가 60˚ 정도 굽어있다- 지팡이를 짚

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.22

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근막통증 증후군을 유발하는 근육과 증상 및 치료 2

Teres Major)증상과 통증양상 흉부 중간부위, 견갑골의 하부내측부위, 어깨앞쪽과 액와뒤쪽에 통증 통증은 상지의 내측을 따라 4번째, 5번째 손가락까지 방산 팔을 오랫동안 앞으로 들 ... 부와 하배부에 통증을 호소 증상은 몸을 회전시키는 동작을 할 때 악화 환자들은 아픈 부위를 손으로 짚을 수 있음하후거근-근막통증후군(Serratus Posterior ... 근막동통증후군삼각근(Deltoid Muscle)증상과 통증양상 어깨의 앞쪽이나 뒤쪽 혹은 양쪽 모두에서 통증 발생 엄지를 위로 하고 올릴때 통증은 전삼각근, 아래로 하고 올릴때

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| 리포트 | 46페이지 | 8,000원 | 등록일 2012.02.15

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[교육]체육과 공중제비 지도안

제재는 물구나무서기의 기초 단계로서 머리대고 물구나무서기, 보조받아 물구나무서기, 등의 동작을 실시하도록 하였으며, 나아가 손짚고 앞돌기까지 발전되도록 하였다. 특히, 손짚고 앞 ... 의 여러 부위로 지지하여 균형을 잡을 수 있게 한다.(2) 물구나무서기를 할 수 있게 한다.(3) 손짚고 앞돌기를 할 수 있게 한다.(4) 손짚고 앞돌기의 바른 자세를 알게 한다 ... 서기2?손짚고 앞돌기?보조받아 손짚고 앞돌기?손짚고 앞돌기3(본시)?도움닫기하여 손짚고 앞돌기?도움닫기하여 손짚고 앞돌기5. 학습 계열선 수 학 습본 학 습3-3. 기계 체조?매트

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.14

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매직트리

부분을 골라 손가락으로 짚어가며 자세하게 설명해주면 아이의 발달에 있어서 도움이 된다. 단어를 크게 쓴 다음 아이가 잘 보이는 곳에 붙여놓고 가끔씩 아이에게 읽어주면 아이는 그 ... 면서 꾸준히 영향을 미친다.뱃속의 아이를 위한 방법으로는 임신 전 몸 관리가 중요하다. 임신전의 충분한 영양 섭취와 정신적으로도 휴식상태를 취하는 것이 앞으로 생기게 될 아이 ... 을시간의 식사와 수면 그리고 부모의 손길이 아이의 미래에 큰 영향을 준다. 이 부분은 아이가 태어나서 생후 2년까지의 뇌의 발달을 이야기하고 있다. 일부사람들은 아무것도 모르

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.06

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앞구르기 수업지도안(갑종)

학교로 진학함에 따라 손짚고 앞돌기와 같은 한많은 운동 중에서도 기초적이고 유용한 운동이라고 할 수 있기 때문에 이 단원을 설정하였다.3. 사회적 요구산업의 발달과 과학의 급격 ... 구르기물구나무서기손짚고옆돌기손짚고앞돌기손 짚 고뒤돌 기체조의생활화체조의 복합기능 향상조화로운심신의발달Ⅱ. 진 단 단 계1. 진단의 관점단계소단원학습주제학습내용차시학습자료학습형태지 ... 개별학습다리벌려앞구르기?모은발을 펴고앞구르기5/7매트일제학습분단학습개별학습손짚고 옆돌기?손짚고 옆돌기6/7매트일제학습분단학습개별학습평가평 가평 가?다리모아 앞구르기?다리벌려 앞구르

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.22

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가네와 브릭스의 학습조건 설계이론에 따른 교수설계

무릎 굽혀 앞구르기는 ①몸체를 웅크리듯 등은 둥글게 하고 시선은 발끝을 향하게 하고②손은 어깨너비만큼 짚고 엉덩이를 들면서 턱을 당겨서 머리 뒤쪽을 깊게 넣는다. ③무릎을 구부려서 ... 가슴에 붙이고 무릎에 손을 대고 일어선다. ④일어서서 턱을 들어 주고 시선을 앞으로 본다. ⑤중심을 잡고 안정성이 되면 일어서 팔을 벌리고 착지자세를 취한다. 구르기 같은 회전 ... ? 학습자들은 초등교육을 통해 기본적인 신체능력을 갖춤? 학습자들은 전시 학습을 통해 모든 체육활동의 기본이 되 는 맨손체조를 수행(운동기능)이라는 선수지식을 구성하게 되었다.4. 학습

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| 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.01.04

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[예체능, 체조, 뜀틀]뜀틀 운동의 지도

목 차1. 뜀틀운동의 특성………………p.12. 뜀툴운동 과제…………………p.2제10과제 손짚고 앞돌아 뛰기1) 뜀틀 위에서 보조받아 손짚고 앞돌기2) 안전매트를 이용하여 손짚 ... 기를 통한 기본과제를 수행하도록 한다.2. 뜀툴운동 과제제10과제 손짚고 앞돌아 뛰기1) 뜀틀 위에서 보조받아 손짚고 앞돌기? 뜀틀 위에서 한 발 내디디며 보조 받아 손짚고 앞돌기 ... 고 앞돌아 등 대어 착지3) 보조받아 손짚고 앞돌아 뛰기4) 뜀틀 세로 놓고 손짚고 앞돌아 뛰기제11과제 손짚고 옆 돌아 뛰기1) 뜀틀 위에서 손짚고 옆 돌아 내리기2) 뜀틀 1단 놓

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.08.08

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초등 체육 ( 뜀틀 지도안 세안 )

%)③ 손짚고 옆돌기 : 4 명(16%) ④ 물구나무 서기 : 1명(4%)6매트 운동 중 앞구르기는 어느 정도의 수준이라고 생각합니까?① 몸모양과 구르는 방법을 알고 잘 구른다. : 21 ... 의 형성과 강한 의지를 키우는 데 도움이 된다.본 제제를 지도 할 때에는 매트 운동에서 배웠던 구르기와 손 짚고 돌기의 기술을 응용하도록 한다. 뜀틀에서 공포심을 가지고 있는 어린이 ... 기 등의 동작을 통해 동기 유발을 시키고, 다양한 방법을 통해 흥미를 자극하도록 한다.선수학습본 단원 학습후속학습매트운동의 구르기뜀틀에서 앞 구르기뜀틀 손 짚고 넘기3. 단원의 목표1

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.10

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인강 생활속의 응급처치 중간고사

. 심한 화상에서 혈관이 수축하여 혈압이 상승한다4. 노인에서는 대동맥의 탄력성이 감소하여 수축기압이 상승한다5. 촉진으로 혈압측정 시 요골맥박을 짚어 수축기와 이완기 혈압을 잰다 ... 설명이다. 맞지 않는 항목을 고르시오.1. 표피에는 신경과 혈관이 없고, 외층은 탈락된다2. 진피유두는 손.발에서 지문을 형성한다3. 생리식염액 보다 진한 농도의 소금물에서 인체 ... . Contact 렌즈를 착용한 눈에 손상이 있으면, 통증이 심하므로 우선 제거한다5. 눈의 전방출혈은 각막의 앞부분의 출혈이며, 시력을 저하시킨다답 217. 16 교상과 자상에 대한 설명이

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| 시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2012.06.03

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(체육과 수업 연구) 뻔&Fun 게임 활동 프로그램 구안 적용을 통한 기초 체력 향상(체력활동-평형성 기르기 지도안)

적이고(무릎 대고 팔굽혀펴기)앞으로 손 짚고 엎드려 몸이 바닥에 닿을 정도로 낮춘 다음 다시 처음 자세로 돌아가기10회씩 2세트근력 및 지구력(팔)2구름사다리 이동하기구름사다리 ... 에 매달려 한 칸씩 앞으로 나아가기2회 왕복근력 및 지구력(팔)3계단 오르내리기계단을 한 칸씩 오르내리거나 모둠발로 뛰어 오르내리기10회 왕복근력 및 지구력(다리) 순발력4쪼그려 뛰기한쪽 ... 을 머리 뒤로 하여 손깍지를 낀 후 윗몸과 다리를 들고 버티기10초씩 3회지구력(배)6누워서 다리 들기바르게 누운 상태에서 다리를 곧게 펴서 45°정도 들었다 내려놓기20회씩 1세트

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| 리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.07

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체육과 대단원 지도안

)부터“뛰어날아 앞구르기, 앞 공중돌기, 손 짚고 앞돌기 ”?본시과제가 뜀틀의 다리 벌려 뛰기인 것을 인지한다.정확하게전달본시과제인지대형변화(1분)?기준을 정해주고 6열 종대 체조 ... 연습 및 평가-손은 뜀틀 앞부분을 짚음-다리를 옆으로 많이 벌림-상체를 위로 세워 줌 -착지는 두발 모아서 한다.-엉덩이를 위로들지 말고 상체를 세워 줌학 습 전 개학 습 단 ... 지않게 함-발 구르기-손 짚는 위치-무릎 펴짐-착지의 안정성-전체의 부드러움2. 단계별 뜀틀 이용(남자:7단)-낮은 뜀틀에서 높은 뜀틀로 토끼 뛰기로 올라가 다리 벌려 뛰어 내리기

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| 리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.06.17

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[스포츠] 탁구의 모든것!

2mm 미만의 표준 돌기 고무가 밖으로 한층 씌워져 있는 것을 말한다.2.4.4 커버링(판덮개)은 판 전체를 덮되 판보다 커서는 안된다. 단, 손잡이 가까이 손가락으로 잡히 ... 시키기 위하여 비신사적으로 발을 구르는 경우, 프리핸드로 탁구대를 짚고 타구하는 경우, 촉진룰이 적용된 후 서버가 12번째 타구까지 득점을 못하는 경우는 상대에게 득점을 준다.레트가 되 ... 는 경우를 말한다. 이 경우, 접촉된 플레이어의 실점이 된다.테이블 [Table]탁구대를 말한다.토스 [Toss]서비스를 위해 손바닥에 놓은 볼을 위로 올리는 것. 또는 경기를 개시

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| 리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.14

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스노우보드의 기본 레포트

하고 난 다음, 양손으로 허리 옆쪽을 짚고 엉덩이를 뗀다.② 테일 쪽의 팔을 앞으로 내어 밸런스를 유지하면서 노즈 쪽의 팔로 몸을 지탱하고 몸을 위로 들어올린다.③ 보드 위로 몸 ... 부터 몸 전체로 충격을 흡수한다. 특히 부주의로 손을 먼저 땅에 짚지 말고 팔전체를 사용한다. 얼굴을 강하게 부딪치지 않도록 주의한다.3) 백 사이드의 넘어지기(뒤로 넘어지기)되도록 낮 ... 은② 잘못하여 손으로 먼저 땅을 짚으면 골절될 가능성이 있다.③ 머리부터 부딪치는 경우가 가장 위험하다.④ 바닥에 넘어져서 몸을 뒤틀면 뼈마디가 뒤틀리는 원인이 된다.5) 일어나

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| 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.27

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스키 기초기술

으로 내보낸다. 왼쪽 스키와 오른쪽 폴은 같은 시간에 뒤로 보내진다. 또한 양폴을 동시에 짚고 밀어내어 앞으로 이동한다.5) 서는 법스키를 신고 설면에 서는 자세는 몸을 전체적으로 곧게 펴 ... 기 쉽다.)- 주위사항 : 스키 위로 주저 앉지 않도록하고 넘어지지 않으려고 폴을 짚지 않도록 한다.- 위험한 넘어지기 : 앞으로 넘어짐, 무릎부터 넘어짐, 얼굴부터 설면 접촉 ... 채 양스키를 산정상과 수직이 되도 록 위치하고 양손에 폴을 각각 쥐고 일어서는 방법인데 엉덩이와 상체 를 폴라인의 윗쪽에 두고 등 뒤로 폴을 짚고 일어서면 된다. 또 다른 방법

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| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.02 | 수정일 2015.10.14

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(성인간호학 OR case) Cervical discectomy & artificial disc replacement

. 디스크(추간판)는 "섬유륜"이라고 불리는 질긴 외부 층과 "수핵"이라고 불리는 연한 젤리와 같은 중심부로 구성되어 있다.- 가로로 난 횡돌기에 척추동맥(제 7경추 제외), 정맥, 교감 ... - 손의 고유근육 약화로 나타난다. 또한, 삼두근 반사가 감소하고 호너씨 증후군(안검하수, 동공수축, 무한증)이 있을 수 있다. 감각은 4,5 번째 손가락에서 감소한다.② 단순 ... 며 손의 고유근 운동의 약화와 삼두근 반사의 감퇴가 보인다.5. 치료 및 간호1) 치료(1) 보존적 치료보존적 요법으로 신체 활동의 제한과 경부 collar를 착용함으로써 만족할 만

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| 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.23

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스키

-스키 위로 주저 앉음.-넘어지지 않으려고 폴을 앞에 짚음. 폴 손잡이에 가슴이 받히면 심하게 다칠 수 있음.-앞으로 넘어짐.③ 일어나는 법- 넘어졌을 경우 오래 앉아 있으면 눈이 녹 ... 에는 두 가지가 있다.? 양 손에 폴을 각각 쥐고 일어서는 방법인데 엉덩이와 상체를 폴 라인의 윗 쪽에 두고 등 뒤로 폴을 짚고 일어서면 된다.? 두 개의 폴을 함께 모아 쥐고 옆 ... 활처럼 휘어지는 밴드가 있다.3) Tail: 스키어가 타고 있지 않을 때 눈바닥에 닿는 부분은 톱과 테일 두 군데밖에 없다. 마모되지 않도록 앞끝이 약간 위를 향하고 있다? 장

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| 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.18

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[학습지도안]기계체조 학습지도안

한 것이 있을까?(물구나무서 앞`뒤구르기, 뛰어날아 앞구르기, 손짚고 옆돌기, 손짚고 앞돌기 등){체육과 교수 - 학습 지도안대단원체 조소단원매트 운동본시의 주제물구나무서서 앞구르기차 ... 과반작용)- 다리벌려 앞구르기에서 빠르게 구르기 위해서는?(중심의 이동){체육과 교수 - 학습 지도안대단원체 조소단원매트 운동본시의 주제손짚고 옆돌기차 시학습목표◎손짚고 옆돌기 ... 후 수업종료형성평가◎ 두 손을 어깨 너비로 벌려 매트를 짚고 뒷머리를 두 손 사이에 넣고 앞으로 구를 수 있는가?◎ 머리와 어깨가 매트에 닿는 순간, 두 손으로 매트를 밀고 다리

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| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.05.18

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