"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

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"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 741-760 / 7,898건

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육아 조언들 모음 2

지 중 알쏭달쏭한 것이 있습니다. 그러면 다시 꼼꼼하게 문제를 읽고, 시험 시간이 끝나는 순간까지 고민합니다.하지만 요즘 아이들은 시험을 볼 때 다시 확인하고, 검토하지 않 ... 부분을 조금 더 꾸며 보자” 그렇게 말하면 5분 만에 다 했다며 다시 가지고 나옵니다. 물론 부족한 상태 그대로입니다. 본인이 그림을 잘 그리지 못하면 좀 더 시간을 투자해서 ... 꼼꼼하게 노력하고 표현해야 하는데 아이들은 그냥 대충 빨리 끝내려고 합니다.글쓰기도 마찬가지입니다. “앞으로 20년 후 나의 모습은 어떨지 써 보세요."이 주제는 정답이 없

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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원칙중심의 리더십 독후감

들은 매우 거창한 목표나 방법론을 강조하기도 한다. 그런데 이 책은 조금 다른 방향으로 다가온다. 세상을 움직이고, 조직을 제대로 이끌고 싶은 사람이라면 자기 내면부터 들여다보는 과정 ... 을 거쳐야 한다고 말한다. 무언가를 바꾸고 싶다는 열망이 있다고 해도, 내부의 기준이 흔들리면 결국 그 모든 외부적 성취가 헛될 수 있다고 한다. 사람마다 가치관이 서로 다르 ... 하기 위해서는 쉬운 길만 고르는 습관과 결별해야 한다고 책은 계속 강조한다. 왜냐하면 때론 즉각적 이익보다, 장기적 관점에서 인간적인 신뢰와 유대가 훨씬 값진 결과를 가져다주기 때문

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.07 | 수정일 2025.01.10

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<아주 작은 습관의 힘> 독후감, 내용이 알차고 꼼꼼한 자료(감상 및 실천사항 포함)

하는 것을 택한다면 습관을 기르기가 쉽다는 것을 알 수 있다. 기존의 자아상과 맞지 않다 해도 그 틀을 깨려는 노력도 중요하다. 나는 최근에 아침에 일찍 일어나는 습관을 기르기 위해 ... 었듯이, 매관을 쌓아가고 있을까? 나의 정체성에 부합하는 습관을 위해 노력하고 있을까? 끊임없이 배우고 발전하는 사람이라는 정체성을 만들고 여기에 맞는 습관을 익히려고 노력해야겠다. 스스로 ... 성이 높아진다. 나는 책을 많이 읽겠다는 계획을 세우고 실천하지 못했는데 구체적으로 행동을 정해지 못했기 때문일 테다. ‘하루 일과를 마치고 침대에 눕기 전에 책을 펼친다’라고 습관

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.12

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KCU 환경과 웰빙 중간과제 A+ 2022년 2학기

, 유아동의 건강을 체크할 수 있는 기술이기도 하다. 건강한 나의 삶을 구축함과 동시에 건강한 지구 환경을 이끌 수 있다. 오늘 먹었던 식사를 조금만 덜 남기는 것으로도 우리는 아주 쉽게 환경 보호 활동을 실천할 수 있다. ... 과 기업, 나라와 세계가 조금씩만 움직여도 그것은 큰 흐름이 될 수 있다. 그렇기에 우선 과학의 관점, 국가나 단체 단위에서 노력해야 하는 방식을 알아보자. 가장 급한 일은 다름 ... 처리할 수 있기 때문에 효과적인 처리법으로 주목받고 있다. 필연적으로 생겨나는 메탄을 다시 사용할 수 있는 에너지로 바꾼다면, 에너지원을 획득함과 동시에 환경 보호에 조금이나마 도움

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.13 | 수정일 2023.02.17

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5세 2학기 상담일지

면 표정이 변하고 잘 삐지는 경우가 있어서 대화를 통해지도하고 있습니다.1학기에 비해 행동은 민첩해지고스스로 하려는 모습이 보입니다.가끔 화를 내거나 잘 삐지는 데원에서는 어떤지 ... 실력도 많이 좋아진 거 같습니다.식습관1학기에 비해 편식이 많이 줄고 계란도 먹어보려고 노력하고 “맛있다‘라는 말도 잘하고 바르게 앉아서 먹으려고 합니다.아침을 먹을 때도 있 ... 고 안 먹을 때도 있지만 1학기에 비해 밥을 먹으려고 합니다.편식도 많이 줄어든 거 같습니다.기타없음없음면담하기를원하는 내용(1학기 발달평가 토대로)편식하는 습관이 많이 줄었고친구

리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.13 | 수정일 2025.01.15

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'행복한 이기주의자' 독후감

어서, 귀찮으니까, 나를 바꿔야 되니까 등등 스스로 핑계를 대며 과거로부터 빠져나오기를 미뤄온 것은 아닐까? 즉 책에서 이야기했듯 과거의 함정은 곧 ‘회피’라고 할 수 있다. 발전 ... 하곤 한다. 보통 화가 생기면 몇 분 후에 잠잠해지는 특성이 있는데, 책에서 감정은 타인이나 환경에 의해 촉발되는 것이 아니고 자신이 결정하는 것임을 이야기하는 데서 나도 생각을 달리 ... 해 보고자 하는 의지가 꿈틀대는 듯 했다. 화가 나는 환경인데 화가 나지 않을 수 있을까? 라는 의문이 생기기도 했지만, 결국 화를 내는 주체는 나이며 내 감정은 내가 결정

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.08

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안대회 선비답게 산다는 것 독후감

'이라고 생각했던 것이 사실은 나를 끊임없이 소모시키고, 내면의 평화를 잃게 하는 요인이었음을 깨달았다.특히, 교수님이 '자신의 이익보다 대의를 먼저 생각하라'고 조언하는 부분은 나 ... 했지만, 결과적으로는 나의 동료들에게 피해를 주었고, 나의 평판에도 좋지 않은 영향을 미쳤다. 그때 내가 '선비다운' 마음으로 대의를 먼저 생각하고, 나의 이익을 조금 포기 ... , 그리고 인간 본연의 품격현대 사회는 개인주의가 팽배하며, 우리는 때로 과도하게 이기적인 삶을 살아가기도 한다. '타인에게 피해를 주지 않는 선에서 나의 이익을 추구하는 것이 당연

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05

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세계사를 바꾼 커피 이야기 독후감

으로 비화시켜 세계사의 거대한 흐름을 바꿔놓았다.. 먹을 음식과 커피, 책과 컴퓨터. 이 정도면 하루하루를 혼자서도 잘 지낼 수 있을 것 같다. 커피는 내 삶에 있어 너무나도, 그리고 ... 으로 커피를 조금 더 음미하고 마시기로 마음먹었다. 내가 지금 마시는 것은 카페인뿐만이 아니다. 나는 지금 인류의 역사를 마시고 있다. ... ? 세계사를 바꾼 커피 이야기? 본문커피는 원래 무슬림 수피가 "욕망을 억제하고 수행에 전념하기 위해" 즐기는 음료였다 독특한 '검은 술'은 아이러니하게도 17세기 유럽 상업

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.15

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보건교육학_초등학교 흡연예방교육PPT

401. 그것이 알고싶다 ! 담배광고의 진실01. 당당하게 No 담 ! 단호히 거절하기 그 자리에서 떠나기 무시하기 주제 바꾸기 다른 제안하기01. 당당하게 No 담 ! 이제 ... 까지 한번도 안피워봤는데 ~ 한대정도는 괜찮아 아니야 . 지금은 한번이지만 대부분의 사람들은 그렇게 시작해서 습관처럼 담배를 피우게 되는거야01. 당당하게 No 담 ! 담배맛이 어떨지 ... 프로그램 강조 학령기 또래집단 영향  흡연예방교육 효과적  건강한 생활습관 형성에 효과적 이러한 이유로 초등학교 5 학년 대상으로 흡연예방교육을 주제로 선정 01. 대상자

리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.15

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만3세 2학기 관찰일지

아, 내가 ㅇㅇ보다 조금 먼저 태어났어.”라고 말한다.해석 및 반영음식에 관심을 갖고 스스로 잘 먹어보는 모습을 보인다.방향을 바꾸거나 멈추는 등 신체의 움직임을 자유롭게 조절하는 모습 ... 을 한손에 쥐고 하얀 종이 위에 “가 나 다 라???” 글자를 쓴다.(12/21) 바깥놀이 활동 중 장갑을 낀 손으로 눈을 만지고 뭉친다. 교사에게 다가와 뭉친 눈을 보여주며 “선생 ... , 사다. 점프를 멈추고 트램플린에서 내려와 “아~ 더워~ 조금만 쉬어야겠어”라고 말하며 의자에 앉는다.(9/2) 점심시간 중 친구 OO이가 한 손으로 숟가락을 쥐고 흔들다 숟가락

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.12 | 수정일 2025.02.15

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[독후감/자기계발/서평] 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관

더라도 꾸준히 노력하면 분명 능숙해질 것이다.2. 관계의 피곤함을 덜어주는 습관(1) 나 외의 모두를 배려하고 있다.예민한 사람의 생각에는 반드시 고쳐야 하는 ‘편견’이 들어 있 ... 만 줄일 수 있다.몇 가지 ‘습관’을 바탕으로 하는, 꾸준히 실천하면 효과가 나타나는 그 방법을 이 책에서 소개하고자 한다.[ 요약정리 ]1. 사소한 일은 흘려넘기는 습관(1) 예민 ... list를 작성하는 습관을 들여야 한다. 이 리스트는 일의 우선순위를 정하는 연습이자, 중요한지 아닌지를 쉽게 구분하는 연습이다. 여기에는 몇 가지 규칙이 정해져 있다.첫째

리포트 | 13페이지 | 3,100원 | 등록일 2021.08.19

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인생의 꿀팁 모음 3

자.생각을 조금만 바꿔도 세상을 대하는 방식이 완전히 달라진다는 것을 느끼게 될 것이다.2. 행복은 멍때리는 순간 찾아온다물샐틈없이 완벽하게 살아가는 사람에게, 행복은 찾아오지 않 ... 어 주자.그 여유 속에서 비소로 잔잔한 행복이 피어날 것이다.3. 나를 다스리고 성공을 부르는 문장1. 나는 날마다 모든 면에서 좋아지고 있다2. 나는 난의 하루를 좋은 습관 ... 으로 만들어 간다3. 나는 경제적으로 자유롭다4. 나의 주변은 긍정으로 가득하다5. 나는 모든 문제를 지혜롭게 해결한다6. 내안에 성공의 필요한 요소가 있다7. 나의 하루는 설레이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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[인문/서평/독후감] 나는 말하듯이 쓴다

나는 말하듯이 쓴다강원국 / 인문 / 위즈덤하우스 / 380쪽1. 한줄평말과 글은 한 몸, 누구나 할 수 있다.2. 목차 소개『나는 말하듯이 쓴다』의 목차는 총 6장으로 구성 ... 수 없다.’첫 부분부터 난관을 마주했다.그나마 위안이 되었던 것은 나만의 문제가 아니라 대한민국 사람 누구나 질문을 잘하지 못한다.저자 또한 마찬가지였다고 한다. 우리 사회가 가진 ... 문화와 습관이 낳은 폐해(?)이기도 하다.하지만 글을 쓰기 위해서는 질문이 필요하고, 그 질문에 답을 찾아나가는 과정이 필요하다.책을 읽는 이유를 보면 이해가 빠르다.내가 책

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.08

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나는 왜 네 말이 힘들까 독후감

하고, 그렇게 말할 수밖에 없었다. 오히려, 어떤 사람들은 이 모든 것이 내 잘못이라고 생각하고 고통스러워한다. 모든 불편한 관계에 억지로 끼어들 필요는 없어요. 하지만 내가 소중 ... 하는 방법을 조금만 바꿔도 관계의 변화를 가져올 수 있다는 것을 독자들이 깨달을 수 있도록 돕는다. 천 명 이상의 사람들과 함께 회화 수업을 진행한 최고의 회화 강사가 모든 과정을 안내 ... 의 말하기 연습, 그리고 당신의 말이 왜 어려운지 알아봤다. 이 책은 여러 사람과 대화하고 연습하면 더 의미가 있을 것이다. 그냥 읽기로 끝나는 책이 아니라 연습하고 연습해야 할 중요

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12

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심리학에게 묻다 ) 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용한 내용과 결과 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점

한 후, 더 이상 나 자신의 무능력함을 핑계로 할 일을 회피하지 않는 사람이 되도록 왜곡된 신념을 바꿔야겠다는 다짐을 하였다. 이 모든 사고의 전환이 할 일을 보면 미루는 나의 자동 ... , 분노는 0-2점 사이를 맴돌았다.‘감정의 척도화’ 기법을 사용했을 때와 안했을 때, 가장 큰 차이점은 기분이 태도가 되지 않을 수 있다는 것이다. 나는 우울감과 불안감을 주변 ... 고 또 느끼는 그 감정의 크기까지도 깨닫게 되니 괜히 우울과 불안을 화로서 치환하여 표출하지 않게 된 나를 발견할 수 있었다. 감정에 점수를 매기는 것만으로도 조금 더 평온

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.12 | 수정일 2024.06.04

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만1세 평가제 통과 영아 발달평가 2학기

의 단어를 말하고 필요한 것이 있으면 교사에게 말할 수 있는 단어나 표정으로 표현하고 끼적이기하는 것을 좋아하고 그림동화에 조금씩 관심을 보이며 언어로 표현하거나 흉내를 내기도 한다 ... 다.그리고 손잡이를 잡지 않고 발을 바꾸며 계단을 오르고 내려갈수 있으며 구멍이 뚫린 장난감에 줄을 끼울 수 있다.의사소통교사가 하는 말을 잘 알아듣고 “밖에” “아빠”“오빠” 등 ... .사회관계다른 친구들이 속상해하면 친구를 쓰담쓰담 쓰다듬어 주기도 한다. OO와 OOO반에서 같이 생활해서인지 함께 놀이하는 모습을 자주 보이며 “~우리 이거할래/ ~나는 고양이가 좋

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.14

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[우수 감상문] 더 머니북 - 돈에 대한 새로운 다짐과 재정 관리의 시작

책이 나에게 필요한 책이구나”라는 생각이 들었고, 실제로 돈을 어떻게 다뤄야 할지에 대한 구체적인 전략들이 제 머릿속에 그려졌습니다.특히, 책에서 다루는 내용이 흥미 ... 합니다. 돈을 단순히 “무엇인가를 위해 써야 하는 도구”가 아니라, “내 삶을 더 나은 방향으로 이끌어갈 수 있는 중요한 자원”으로 인식해야 한다는 점에서 큰 깨달음을 얻었습니다.이 부분 ... 적으로 접근해야 한다는 깨달음을 얻었습니다. 그동안 돈을 다룰 때 “아껴야 한다”, “절약해야 한다”는 막연한 생각만 있었지만, 이 책을 통해 돈이 단순히 “소비의 도구”가 아니라, “내

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.01.31 | 수정일 2025.02.03

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좋은 글

1. 당신이 기억해야 하는 8가지 사실1. 이미 지나간 과거는 바꿀 수 없다2. 시간이 지날수록 상황은 더 좋아진다3. 지나친 생각은 슬픔으로 이어진다4. 행복은 내 안에서 발견 ... 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다.10. 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다.11. 나는 행동하는 사람이다.12. 나는 한번 한다면 하는 사람이다.13. 나는 지금 ... ?연결고리 기법은 사물과 내 계획을 연결시키는 것입니다.예를들어 나 복근 만들고 싶어서 매일 복근 운동을 꾸준히 하고 싶어!!복근 운동 매일 꾸준히 할거야!라는 생각이 들었다면 나

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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'기분이 태도가 되지 않게' 독후감

할 거리를 찾고 화를 냈다. 부정적인 말을 쏟아내 봤자 안 좋아지는 건 나와 내 주변 지인들뿐이란 걸 모를 리가 없지만 습관처럼 불만을 토로했다. 나는 그런 나를 바꾸고 싶었다. 이 ... 하고 불안하며 그 감정을 그대로 드러내서 좋아하는 사람들마저 힘들게 하고 질리게 할지도 모른다는 생각 때문이었다. 기분이란 아무리 애를 써도 바꾸기 어렵지만 그 기분이 그대로 드러나 ... 는 성숙하지 못한 태도만 절제한다면 그다지 나쁘지 않겠다는 판단이 들었다. 오롯이 나 때문에 불편할 타인을 걱정하며 이 책을 꺼내들었을 때, 저자는 나에게 상냥하게 말해주었다. 다른

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.18

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정신분석 모형 자기탐색, 방어기제, 치료적, 비치료적 의사소통 기법 자기탐색

를 좋아하고 음주를 할 때는 조절하지 못해 과음하는 경우가 많다. 이미 유아기에 고착된 성격은 고치기 어렵겠지만 이전에는 단순히 잘못된 습관으로만 알고 있던 행동들의 원인을 알게 되 ... 었으니 이제부터는 나에게 맞는 건강한 스트레스 해소법을 찾아가며 의식적으로 손톱 물어뜯기나 폭식 하는 것 등을 고쳐나갈 수 있지 않을까 예측해본다.2) 항문기항문기에는 부모 ... 님이 배설훈련을 잘 해주시고 나도 배설을 나이에 맞게 잘했던 것 같다. 청소년기부터 대학생이 된 지금까지 청소나 공부 등을 자율적으로 하는 편이고, 완고하거나 결벽증, 수집하는 버릇이 없

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.22 | 수정일 2022.12.01

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