"나는습관을조금바꾸기로했다"의 검색결과 입니다.

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나는습관을조금바꾸기로했다 독후감 - 나는습관을조금바꾸기로했다 관련 독후감 12건 제공

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"나는습관을조금바꾸기로했다" 검색결과 781-800 / 7,902건

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16년차 월급쟁이 2년만에 경제적 자유를 얻은 실천 독서법(독후감)

을 조금은 오래 하다 보면 이런 저런 인간관계의 어두운 면과 그들과의 경쟁, 암묵적인 권력 다툼을 겪다 보면 회의감도 느낄 것이고, 무엇보다 회사에 사정이 좋지 못한 경우에는 생존 ... 에 대한 근본적인 두려움을 느끼게 된다. 나 역시도 대규모 구조조정을 겪으며, 지금 몸 담고 있는 직장에서조차 지속적으로 다닐 수 있을까 하는 두려움을 느꼈다. 그리하여 이 책 ... 하고자 하는 것에 해답이 있다는 확신이 들었다. 나도 적지 않은 책을 읽었는데 책을 읽을 때는 많은 해안과 감정적 흥분을 느낄 때도 있었는데 정작 내 생활은 변화는 볼 수가 없

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.01

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만0세 부모상담일지 1학기

시고, 다양한 활동을 함께 해주시면 좋겠습니다. OO는 앞으로도 많은 성장을 할 수 있을 것으로 기대됩니다.OOO반 1학기 부모상담일지OO반성명OOO연령만0세구분영역상담내용기본생활습관 ... OOO반 1학기 부모상담일지OO반성명OOO연령만0세구분영역상담내용기본생활습관교사의견OO는 모유를 하루 4~5회 먹으며, 교사가 가까이 있으면 잘 먹고 교사가 웃으면 더 잘 먹 ... 는 경향이 있습니다. 배고프면 손을 입에 넣고 옹알이를 합니다. 배변은 하루 3회로 규칙적이고 대변 상태도 양호하며, 수면은 낮잠을 1시간씩 세 번 자는 패턴이 유지되고 있습니다.부모

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.03.28

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현대인의정신건강 (A+) 과제 제출합니다. 주제 - 스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성해 주세요

을 조금 버리면서 다시 평화가 찾아오며 나는 다행스럽게도 인 서울은 아니지만, 대학에 진학하게 되며 장학금을 받고 해피한 대학생활 중 아빠가 하던 사업이 부도나면서 한순간에 무너지 ... : 규칙적인 수면, 건강한 식습관, 신체 활동 등 자기 관리를 통해 스트레스에 대처하는 방법으로 스트레스를 예방, 줄이는 데 중요한 역할을 할 뿐 아니라 건강한 생활을 유지하는 데 ... . 나의 경험에서 본 부적응적 대처의 예 & 결론 (개인 의견)이번 과제를 준비하면 서 내가 겪었던 부적응적 대처는 뭐가 있을까 생각을 해봤더니 지금도 하고 있는 '회피'였다.내

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.25

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과학혁명의 구조

도 만난 적이 없는 또래와 같은 방을 쓰면서 생활 습관이 다름은 결정적인 어려움이고 냉정하리만큼 힘든 상호작용으로 엄청난 사고의 혼란을 겪기도 하나보다. 나의 룸메이트는 거의 항상 ... 되었던 생활 습관의 다름을 새로운 상대주의로 인정하자는 논리를 적용시켜야 했다. 여러 면에서 쿤은 참 ‘합리주의자’임이 분명하다. 나 또한 그렇게 합리적으로 많은 문제들을 이해하려 했 ... 이 책의 저자는 위대한 책이라고 한마디로 정의를 내렸다. 첫 장을 넘기자마자 긴 호흡으로 자세를 바로잡아야 했다. 난 책 읽기를 참 좋아하면서도 위대하다고 자평하는 책을 그리 쉽

리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.12.27

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발달평가 2학기 만 2세 10명

었지만 교사가 손 씻는 방법을 여러 번 반복해서 보여주었더니 조금씩 흉내를 내며 하는 모습을 보인다.신체운동교사가 격려을 해주고 함께 도와 주면 그때서야 좋아하고 적극적으로 활동을 하 ... . 친구들이 교사를 따라 율동하는 모습을 보며 웃어보이자 친구00이가 보고 00이에게 다가가 교사의 율동을 같이 손을 잡고 따라하며 빙글빙글 도는 모습을 보인다. 친구들이 “나 ... 2월관찰자0 0 0영 역발 달 상 황기본생활식습관배변습관수면습관편식을 하지 않고 잘 먹는다. 고집이 있어서 자기가 먹은 음식은 끝까지 먹으려 하고 상황을 고려하거나 분위기를 전형

리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.12.07

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선량한 차별주의자(김지혜)

평등하게 대우하고 존중한다는 건 나의 무의식까지 훑어보는 작업을 거친 후에야 조금이나마 가능해지는 게 아닐까 한다. 정말 조심하지 않으면 세 치의 혀로 사람을 죽일 수도 있으니 말이 ... 는데, ‘장애아로 태어나 가족은 물론 아이 자신에게도 불행한 삶을 사느니 임신중절 수술을 할 것이다.’라는 주장을 폈던 기억이 난다. 점수를 매우 하찮게 받았고, 나는 그 점수를 이해 ... 다. 의도치 않았지만, 상대방을 마음 상하게 하는 말은 아닌지, 마주하는 사람이 삶의 의욕을 꺾는 말은 아닌지 모를 일이다.이런 차별적 발언은 나뿐만이 아니라 많은 사람이 알

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.20

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돈보다 운을 벌어라

현실을 존중해야 한다. 세상을 사는 관점을 바꾸면 다르게 보인다. 고 김수환 추기경께서 내 탓이요 운동을 전개했다. 이 세상은 모두 서로 엮여 있으며 내가 하는 일은 나에게 돌아오 ... 다. 우주도 변화함으로써 진화해 왔고 변화하지 않는 생물은 멸종의 길을 걸어간다. 하던 짓만 계속하면 발전이 없거나 소멸 된다. 취미도 바꿔야 한다. 걸음속도도 바꾸고 새로운 사람, 책 ... 한다. 내가 복 받고 싶으면 남에게 복을 주면 된다. 남의 행복이 나의 행복이기 때문이다. 우주는 단 하나의 생명체이기 때문이다. 세상을 사랑해야 하는 이유다운이란 공기처럼 우리 주변

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.19

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내 아이의 부자수업을 읽고

가 나이가 든 것인가? 이것이 변화된 교육 방법인가? 내가 자라온 한국사회를 돌이켜 보면 우리와는 달라도 너무 다르다. 지금부터 돈에 대한 나의 태도는 어때야 하는 것인지, 유대인 ... 가 유대인인지 알만하다. 부모가 경제 교사가 되기 위해선 소비 방식을 바꿔야 한다. 부모가 망설임 없이 카드를 긁고 필요 없는 물건을 사는 것은 가장 안 좋은 경제 교육이다. 유대인 ... 가 원할 때에 언제든지 돌려주어야 한다. 아이는 20살이 되어 독립할 때까지 7년 동안 나의 돈이지만 쓸 수 없는 돈이 있다는 사실을 알고 투자를 통해 그 돈이 점점 불어난다는 사실

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.18 | 수정일 2022.05.23

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교육심리학 과제 입니다. 프로이드,에릭슨 성격발달 이론에 비춘 나의성격을 기술하는 리포트 입니다.

조금 약해지는 면이 있는데 사람이 완벽할 수는 없다는 생각을 하며 그런 비판이 나를 성장시키는 거름이 된다고 생각하는 자세를 가져야겠다고 느껴진다. 모든 사람이 나를 좋아할 수 ... 나빠진다. 완벽주의에 가까운 나의 성격이 항문기 고착성격과 상당히 많이 비슷하다는 느낌을 받았다. 그러나 이것은 쾌락을 충족하지 못해 얻게 된 고착된 성격이다. 좋은 것이 아니라는 것 ... 이다. 그래서 조금 여유를 가질 줄 알고 고집을 부리긴 보단 상대방의 말을 먼저 충분히 들어보고 유도리 있게 잘 풀어나가도록 바뀌어야겠다고 느꼈다.3)남근기(3~5세)남근기의 고착

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.30

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간호학과 4학년 1학기 생활과건강-건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과 등을 분석, 평가해 보고(없는 경우는 이를 분명히 명시하고 구체적인 실행계획으로 대체 가능), 이에 관한 과학적 근거를 찾아 제시하시오.

던생체의 에너지 대사상태의 변화, 식습관 등 많은 영향을 받고 있다. 아직도 비만이 운동과 식사조절만 잘한다면 치유될 수 있는 질병이 아니라 단지 다른 사람보다 살이 조금 더 찐 ... 상 식사를 빨리해야 해서 음식을 잘 씹지 않고 빠르게넘기는 경향이 있음-나의 생활패턴을 먼저 확인하고 나만의 식단표를 작성하면서 필수 영양소를 포함해칼로리를 정해서 식생활을 바꾸 ... 하며 스트레스로 인해 전체적인 건강의 균형이 깨지지 않기 위해 노력이 필요하다.스트레스 해소방법에는 여러 가지가 있다. 그 중에서 나는 음악을 통한 스트레스 관리를 해나가고자 한다

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.15

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성인간호학, 실생활에서 적용 가능한 중재, 실생활 중재방법, 관상동맥질환, 간호중재

았다고 한다. 대상자에게 당내성을 줄이기 위하여 자신의 식습관을 돌아보고 식이문제를 찾을 수 있도록 하는 방법이었다. 대상자의 식이습관을 완벽히 바꾸지는 못하였지만 인지적으로 자신의 식습관 ... 이 특징이다. 내피의 염증과 손상은 죽상동맥경화증 발달에 핵심적인 역할을 한다. 흡연, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 고호모시스테인혈증, 감염으로 인해 내피층이 손상을 받는다.죽상경화증 ... 었다고모장에 적어두어 잠자기 전에 수첩에 전부 기록하였다고 한다. 그리고 하루 종일 많은 음식들을 먹고 있다는 사실에 놀라웠으며 자신의 식습관에 문제가 있다는 것을 깊이 깨달

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.24

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[A+ 서평/독후감] '래더(THE LADDER)'를 읽고

를 달성하지 못하였을 때에도 이를 실패가 아닌 배움을 받아들일 수 있다고 한다. 이런 내용이 아쉬웠던 이유는 나는 조금이라도 덜 추상적이고, 조금이라도 더 명확한 목표를 세워 그것 ... 는 것이 아니라 반드시 해야만 하는 것이며, 이 단계가 없으면 결코 성공할 수 없음을 저자는 특히나 강조한다.목표는 다시 실행 목표와 학습 목표로 나뉜다. 사실 나는 이 점에서는 크 ... 게 동의할 수 없었다. 목표를 성취하려면 원하는 성과 중심보다는 개인적인 발전의 관점에서 학습 목표를 설정해야 한다는 것인데 이를 테면 “나는 연말 인사고과에서 80%의 점수를 받

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.22

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"부자의 그릇"을 읽고 (독후감)

는 그릇에 돈을 담아 가면서 한꺼번에 키우는 게 아니라 조금씩 그릇의 크기를 늘려가야만 나중에 큰 돈도 다 담을 수 있는 역량이 생긴다고 한다.예를 들면 미국의 유명 스포츠 선수 ... 줄어드는 상황을 경험하며 결국 파산으로 이어진다고 한다. 파산의 궁금적인 이유는 돈을 쓰는 습관이 아니라 자산이 줄어드는 불안감에 한 번에 큰 돈을 벌게 해 준다는 말에 현혹되어 남 ... 한다. 돈이 모습을 바꾼 것이 신용이며 신용에 따라 가난한 사람과 부자가 구별 된다고 한다. 가난한 사람은 신용이 없어 낮은 금액에 높은 금리를 주고 돈을 빌려야 하며 부자는 높

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.01

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여성학적 이론에 근거한 본인의 분석

자신도 여성주의 인식이 많이 부족했다. 그렇다고 해서 지금 나 스스로가 여성주의 인식이 높다는 것은 절대 아니다. 생각과 행동을 바꾸려고 노력을 많이 했지만, 쉽게 변화되지는 않 ... 을 딸도 사회생활을 하면서 조금씩 느끼고 알아가고 있다. 하지만 그러한 편견과 왜곡을 스스로 이겨 나가는 것이 기특해 보인다.내가 하지 못했기에 내 딸도 못 한다는 생각은 없다. 더 ... 에 대한 차이를 생각하고 행동하는 세대라고 할 수 있다. 그렇다고 해서 구시대적인 생각만을 가진 것도 아니다. 세상이 변하고 있기에 조금씩 생각과 행동은 변화하고 있지만, 남편과 내

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.01

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[독후감]아주 작은 반복의 힘-로버트 마우어[서평]

많은 이들의 인생을 바꾸어 놓았다.3. 내용정리* 6가지 스몰 스텝 전략1. 두려움을 몰아내고 창조력을 고무시키는 작은 질문을 던진다.2. 새로운 기술과 습관을 개발하기 위해 작 ... 적 영감을 자극해 줄 수 있는 사람은 누구인가?""나와 관련하여 특별하고 독특한 점은 무엇인가?""나는 어떤 일을 해야 신이 나고 만족스러울 수 있는가?"* 진정한 내 삶을 찾아주는 5 ... 조각하기에 투자한 시간이 습관이 되고 재미있게 느껴진다면 이젠 예전에는 어렵게만 여겨지던 일들을 시작할 수 있는 단계에 올라와 있는지 모른다. 그렇지 않다 해도 상관은 없다. 마음

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.06

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현대 생활과 패션 족보

% - 목소리와 걸음걸이 등10%미만 - 내면적 특징중요한 만남일수록 => 외모에 영향을 미치는 의상, 악세사리, 헤어, 메이크업, 향기, 태도등을 이용상대방에게서 나의 이미지 ... 나의 이미지에 매우 중요한 역할!외모중에서 가장 많은 면적을 차지하는 것 ? 옷!패션 - 자신의 긍정적인 이미지를 극대화 시킬수 있는 최대의 무기3)자기 이미지와 나만의 스타일 ... ) 스타일- 격식없이 자유분방하게 입는 스타일- 활동적인 패턴의 의상이 많으며, 의상에 구속을 받기 싫어하는 젊은이들 중심의 연출직업이나 연령과는 관계없이 폭 넓은지지-> 쓰임

시험자료 | 64페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.04

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신경 끄기의 기술 독후감

에서 진짜 문제는 주로 뭘 포기해야 하는지 모르는 데서 비롯한다.신경 끄기란 무심함과 다르다. 먼저 나 자신만 특별히 불행하다는 착각을 버린다. 남보다 특출나야 한다는 일종의 허세 ... 다.일단 뭔가를 하고 나면 어려운 일이 쉬워진다. 더 이상 잃을 것도 없던 그는 일단 간단한 일부터 시행한다. 그러면 실패가 하찮게 느껴진다. 이후 자신의 삶을 마주하고 크고 작 ... 에 새긴다면 매일 조금씩 거듭날 수 있다.신경을 끄는 일에도 기술이 필요하다. 다름을 받아들이는 것이 신경끄기이다. 무조건 긍정적으로만 생각하는 습관이 들면 현재 처한 문제를 부정

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.29

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에티켓을 먹고 매너를 입어라 독후감

까지도 한 일들이 금지 목록으로 나와 있었다. 매너나 에티켓은 하루아침에 바뀌는 것이 아니니 평소에 수프를 먹을 일이 생긴다면 그때부터 조금씩 연습을 하면서 바꿔 나가야 할 필요가 있 ... 을 때는 고기 절도 행각이 나타나지 않게 주의해야겠다. 뜨거운 음식을 먹을 때 여유를 가지고 먹어야 하는데 음식을 빨리 먹는 습관이 있는 내게 가장 어려운 식사 에티켓 같다. 숟가락 ... 를 다니며 일할 내게 매너가 그만큼 중요하다는 것을 알게 해주었다. 필리핀의 한 고등학교에서는 한국인 유학생을 받지 않고 베이징골프클럽에서도 돈을 잘 쓰는 한국인을 받지 않는 다는 것

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.31

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간호학과 정신간호학 케이스 조현병 schizophernia 케이스

국어를 한다. 동시통역도 아마 우리나라에서 나만큼 하는 사람도 없을 거다. 러시아어에서 일본어, 일본어에서 영어, 영어에서 스페인어 다할 수 있다.” 조금 맞지 않는 동문서답 ... 에도 환자한테 달려갔다. 조금 있다 조무사 선생님이 그 환자에게 수액을 놓을려고 다가가자 환자는 자기는 그런게 필요가 없다고 병원장님과 아침에 이야기를 했다고 말하며 조무사 선생 ... 아 걱정이예요”라고 하며 간호사 선생님에게 같은 말을 3,4번 반복하여 말을 하였다. 환자가 소파에 앉자 환자에게 다가가서 입원전에 여행을 가본 적이 있냐는 주제에 대해서 “나는 8개

리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.03

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초등1정연수-분임개인별보고서-더불어사는삶-평화공동체-경기도교육청 외

고 난 뒤 해결되지 않는 상황들을 통해 새로운 언어 습관의 필요성을 이해하게 한다. 다음으로 자칼말을 기린말로 바꿔 보는 학습을 했다. 주어진 보기들을 응용하여 본인의 감정을 자연 ... 해서는 내 감정을 알고 말할 수 있어야 한다. “나는 지금 네가 이렇게 행동해서 조금 화가 난 상태야.” 그리고 “그래서 난 네가 이런 부분에서는 사과를 해줬으면 해. ”이 감사약 ... 지, 그것이 무엇을 의미하는지는 모두 알고 있었다. 친구들에게 바른말을 해야 한다는 지식은 있으나 행동으로 이어지지 않았다. “날카로운 말을 바르게 바꿔 볼까요?” 라고 질문하면 기계

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.10

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