"회전굽힘 피로"의 검색결과 입니다.

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회전굽힘피로시험 기계요소설계 피로시험 회전굽힘 피로 충격시험 축 직경구하기 charpy

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"회전굽힘 피로" 검색결과 661-680 / 920건

근골격계질환 종류 및 검사전후 관리

), 신경근병증 - 퇴행성 질환근막통 증후군장시간의 반복작업, 근육긴장 혈액순환감소, 피로물질 축적 근육뭉침, 통증발생 만성 통증승모근 흉쇄유돌근 후경근2) 어깨증상 : 통증, 근력 ... 약화, 관절 운동시 소리와 통증 어깨 움직임 제한 흔한 질환 - 근막통증후군 - 회전근개염 - 충돌증후군, 극상근 건염, 견봉하 점액낭염 - 견관절 염좌 - 상완이두 건막염유착 ... ② 특별한 준비사항은 없다. ③ 환자에게 옥과 귀금속 물질을 제거하도록 한다. ④ 검사동안 고관절을 굽히고 누워있게 한다. ⑤ 방사선에의 노출은 아주 적다는 것을 상기시킨다.7. 척추강

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.30

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스테플러에 관하여

을 작동 후 복원 시켜 주는 스프링으로 철침 틀과 누름대의 사이에서 압침판이 작업 후 다시 원래의 모형 으로 되돌아오게 함.⑬ 받침대- 성상 : POM은 내 피로성, 강인성, 내마모성 ... 널리. 굽힘의 안쪽에서는 압축응력, 바깥쪽에서는 인장응력이 발생되며 재료가 갖고 있는 본래의 탄성으로 인해서 완전한 소성변형을 시킨다는 것은 어렵다. 미세한 크기의 형상을 굽히 ... 는 경우 초정밀 전단금형으로 분류되며, 굽힘 후 형상정밀도 공차를 엄격하게 규제하는 경우 정밀한 금형의 설계 및 제작 그리고 이 요구된다.굽힘가공에서 스프링백 (springback)이란

리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.12.15

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관절가동범위 ROM

? 관절과 연결된 근육의 발달정도와 다른 신체부위 근육의 상대적인 크기? 환자의 운동에 대한 내성 등 정상관절범위 운동은 환자에게 무리하며, 노인인 경우 피로하지 않게 운동 중 몇 ... ?④ 측방굴곡: 상체를 좌우로 구부린다.? 정상범위: 35°(양쪽으로 각각)? 주요근육: 요방형근?⑤ 회전: 상체를 좌우로 돌린다.? 정상범위: 30°～ 40°(양쪽으로 각각)? 주요근육 ... 를 돌려 올린다.? 정상범위: 90°? 주요근육: 극하근, 소원근?⑪ 내측회전(internal rotation): 어깨 높이에서 측방으로 뻗어 팔꿈치를 구부려, 손끝을 위로 향하

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.11.18

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탁구의 규칙과 기술

을 하는데 결정적인 구실을 하는 타법이다. 대체로 포어 핸드 스매시와 백 핸드 스매시의 두 가지로 구분할 수 있다. 스매시는 회전운동과 직진운동을 합친 것이다. 어떤 타법도 마찬가지 ... 펴져서는 안된다.? 임팩트：체중을 왼발로 이동시키면서 허리회전을 이용하고, 공을 옆에서 때린다는 기분으로 라켓을 휘두른다.? 팔로스루：허리와 라켓을 끝까지 돌려준다.(2) 포핸드 ... 스매시우선 오른발을 빗겨 뒤로 30cm 가량 내도록 한다. 몸은 약간 앞으로 굽히고 빗겨 뒤로 틀면서 라켓이 어깨 높 이에 오도록 오른팔을 가져온다. 이와 같은 위치에서 코트

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.26

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태권도의 원리와 기본동작

함이 없이 정의를 실천할 수 있어야 하고 백번을 꺽어도 굽히지 않는 백절불굴의 정신을 가져야 한다.태권도 힘의 원리① 반동력뉴턴의 법칙에 의하면 모든 힘은 작용과 반작용의 힘을 갖 ... 만 아니라 결과적으로 힘의 손실을 가져오게 된다.수련생들은 또한 피로한 기색이 밖으로 나타나는 것을 감추기 위한 호흡방법을 연습하여야 한다. 경험있는 파이터는 반드시 상대편의 기력 ... )를인 힘은 상체의 회전력을 이용한 원심력으로 팔을 통하여 주먹에 전달시 킨다.2. 시선눈높이로 앞을 본다3. 호흡① 왼발을 넓힐 때 숨을 들어 마신다.② 숨의 2/3 정도를 내뱉

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.12

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산모 퇴원후 교육자료

이 가슴에 닿도록 합니다. 배위의 손을 보면서 복식호흡을 한다.(5~20회씩 1일 2~3회) 발목운동 발목, 발가락을 굽혔다 폈다 합니다. 발목을 좌우,옆으로 회전시킵니다. 발끝 ... 회복을 촉진시키고 체력을 길러줌. 혈액순환. 소변의 배출과 자궁수축 도움. 산후긴장을 풀어주고 피로회복의 효과. 모유의 분비를 촉진. 변비방지에도 도움. 근육통을 해소하고 전신 ... 을 길러준다.(5~10회씩 1일 2~3회)산후 2일복부의 근육을 긴장시키는 운동을 시작합니다. 똑바로 누운 자세로 복식호흡에 맞추어 머리를 들어 올립니다. 분만의 피로가 회복되면 혈액

리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.10

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간호과-normal delivery

기를 하는 동안 복부근육을 수축시키면 복직근을 강하게 하는데 도움이 된다.6) 안전관리 교육① 적절한 신체기전 활용· 물건을 들어 올릴 때 허리를 구부리지 않고 무릎을 굽혀 쪼그리 ... 인 경우 바꾼다· 휴식시간을 갖고 휴?과 활동을 균형있게 한다. 오전,오후 30분씩 휴식· 짧은 휴식을 취할 경우 하지를 상승 시키고 충분히 이완한다.· 장거리 여행시 피로를 피하 ... 붙이게 된다.내회전(internal rotation): 내회전은 골반강에서 골반출구에 이를때까지 시상봉합이 상부골 ? 반의 전후경선에 일치하도록 회전하는것을 말한다.신전

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.04

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충격시험 측정

적으로 시험하는 것은 주로 노치가 되어있는 시험편을 사용하는 충격 굽힘시험(KS 0810)으로 가장 광범위하게 사용한다.충격에 의한 시험편의 파괴에 요하는 시편은 0.001~0 ... .00005초 정도의 시험으로 충격굽힘을 제외한 충격인장이나 충격압축은 충격파괴 에너지를 구하기 위한 시험법으로 주로 고속 변형할 때 재료의 구성비를 구하는 학술적 연구의 시험이다. 충격 ... , 반복 충격시험은 대개 일정중량의 추로 시험편을 반복 타격하여 파단 할 때까지의 타격횟수로서 성질을 판단하는 것으로, 반복횟수가 적기 때문에 피로 시험과 다른 점이다. 충격치

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.09

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요통예방

게 된다.- 목적지 도달 시 차에서 내릴 때 한쪽 다리만 밖으로 내민 채 몸을 급격히 회전시키면서 내리는 경우가 많은데 이것 또한 요통을 일으키는 중요한 원인이므로 주의해야 한다. ... 천천히 들어올린다.- 잘못된 들기 자세?물건을 가까이 가져오지 않음 ?무릎을 안 구부림 ?허리를 빨리 핌 ?몸을 비튼 자세- 둔부와 어깨를 일직선으로 유지한 채 이를 회전축 ... 의 받침대에 올려놓는 것이 허리에 좋다.- 구부정한 자세로 장시간 작업을 할 경우에는 허리 뒤의 근육이 피로하고 인대가 긴장되어 일어나거나 몸을 틀 경우 후관절, 근육, 인대에 무리

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.14

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준비운동에 대해서

게 움직이면서 운동했던 강도를 서서히 줄여 가면서 처음의 안정 시 상태로 진입해 오는 동적인 휴식 방법이 체내에 쌓인 운동 피로물질인 젖산을 제거하는데 훨씬 효과적이다. 이것은 운동 ... 했던 근육 속의 혈류량을 일정하게 유지하여 피로물질인 젖산 제거를 돕도록 하며 아울러 지속적인 호흡작용으로 운동시에 인체가 산성화되었던 것을 완충시켜 주도록 하는 것이다.그리고 ... 서 무너지는 것은 특별히 의지가 약해서가 아니라 몸이 감당 못할 만큼 피로가 누적되어 마음이 내키지 않게 되는 경우가 많기 때문이다.전혀 운동을 하지 않던 사람의 경우는 조깅, 수영

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.23 | 수정일 2021.02.13

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[댄스스포츠][댄스스포츠 역사][국내 댄스스포츠 육성][스포츠 댄스]댄스스포츠의 의미, 댄스스포츠의 종류, 댄스스포츠의 장점, 댄스스포츠의 효과, 국내 댄스스포츠의 역사와 발전, 육성 방안 분석(스포츠댄스)

해소4. 사교적 매너 습득5. 정신적인 피로회복6. 바른 자세 유지7. 근육 노화방지8. 심폐기능 강화9. 치매예방 효과10. 골다공증 예방11. 예술적인 정서함양12. 자기표현 ... .그 중 두 박자에는 춤추는 두 남녀가 홀딩한 자세로 회전을 하면서 동시에 원을 따라 돌아간다. 템포는 1분간 보통 60소절이다.3. 폭스트롯(Foxtrot)트롯(trot)은 고대 ... 하였다(Continental Tango, 유럽 탱고). 탱고는 남녀 모두 양 무릎과 발목을 굽혀 중심을 낮게 하여 워크를 하며, 라이즈와 폴은 하지 않는다. 탱고음악의 특징을 살리기 위해

리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.04.13

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건강과 운동 처방(초등교육 체육교육학)

를 유발 정도로 오게 하다가 차츰 숙달이 되면 배꼽 정도의 길이에 맞추는 것이 좋다.손잡이 잡는 방법 - 줄과의 연결 부분이 원활하게 회전되는가가 중요하다. 손잡이의 뒷부분을 되도록 잡 ... ,발목, 손목 등을 돌려주거나 스트레칭 등으로 반드시 준비운동을 실시한 후 하여야 하고, 하고 난 후에는 정리 운동을 하여 몸을 잘 풀어주고 피로가 남지 않도록 한다.줄넘기 운동 ... 시 몸을 너무 많이 굽히거나 뒤로 젖히지 않도록 주의하여서 하면 즐겁고 신나는 운동이 될 것이다.분당 120회의 10분 줄넘기와 같은 심장 근육 상태를 만들어내는 운동(켄 쿠퍼

리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.03.17

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분만간호

일부터 전신 휴식, 머리 일으키기, 발목돌리기- 3일부터 어깨 상하 운동, 골반 운동- 4-6일부터 다리 상하운동과 상반신 일으키기- 산후 7일부터 무릎 굽히기, 허리 드는 운동 ... *산욕기 운동은 가능한 빨리 시작한다*6) 자궁위치 정상회복- 슬흉위를 산후 3주 후부터 아침, 저녁으로 2~5분간7) 혈전증 예방- 발목, 발가락 굴절과 신전- 발목회전, 무릎굴절 ... 과업 완수에 대한 긍정적 확신 제공(3) 아버지가 아기를 안거나 돌보도록 격려(4) 밤에 아기 돌보기를 부와 모가 교대로 하여 산모의 정신적 부담완화(5) 이 시기에 긴장, 피로

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.06

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[수영]수영 스타트와 턴 동작

을 단숨에 허벅다리 부근까지 끌어당겨서 진행을 도우며 잠영을 계속한 다음 뒤이어 조용히 팔과 다리자세를 굽힌다.팔과 다리자세를 굽힌 다음 다시 한번 다리를 차 뻗음과 동시에 양팔 ... 을 앞 발끝을 수면 밑 30cm 뒿?깊이의 벽면에 댄다. 이때 양쪽다리의 무릎은 수면위로 나와 있다. 준비 신호가 나면 양팔을 굽혀 몸을 벽에 한층 가까이 가져가면서 수면위로 높이 ... 손바닥으로 물을 밑으로 누르고허리를 중심으로 회전한다.그때 돌핀 킥을 차서 회전을 돕는다. 턱은 언제나 오므려 둔다.6) 회전이 끝나면 무릎을 구부리고, 허리를 비틀면서 재빠르

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.28

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[스포츠]스키의 기술

부분을 V자 형태로 넓힌다.- 무릎을 안쪽으로 굽혀 미끄러지지 않게 엣지를 가한 후- 이때 폴은 스키 뒤에 짚어 걸리지 않도록 하며 폴 손잡이를 움켜잡아 앞으로 미는 힘을 얻는다. ... )슬로프를 비스듬하게 사행하면서 타는 기술을 기르란데(girlande)라고 한다. 까다로운 회전을 반복해서 연습할 수 있기 때문에 교정법으로는 매우 효과적인 기술이다. 아래쪽 발의 발 ... 바닥 전체에 체중을 실어 오른쪽 회전을 완료한 후 오른발로 체중을 옮기면서 스키를 폴라인 방향으로 틀어준다. 폴라인을 통과하는 순간에 또다시 왼쪽 발로 체중을 옮겨 싣고 회전해 본다

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.14

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[골프, 골프지도]골프지도안

.?스윙의 크기는 작게, 크게 교대로 한다.손목의 좌?우 회전을 이용한 스윙?오른쪽에서는 오른팔이 살짝 굽혀진 상태에서 왼쪽 손등이 보이고 왼쪽에서는 두 팔이 펴진 상태에서 오른쪽 손등 ... 보충과 집중력을 유지할 수 있어 좋다.운동 후?생리적으로 만족할 만큼 수분섭취를 한 다음 불고기 정식과 100%주스 등을 마시면 피로회복이 빠르다.3. 기초 기술골프의 기초 기술 ... 에 오는 오버래핑 그립을 사용한다.?코킹에 의한 손목의 회전동작이 강한 힘을 발휘한다.?목표에 측면으로 선다.?시선은 공을 주시한다.?백스윙보다 팔로스루가 더 강조된다.퍼팅그린?그립

리포트 | 33페이지 | 10,000원 | 등록일 2006.06.08

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가공 기술의 종류와 방법

하며, 장시간 운전을 하더라도 몸에 피로가 별로 오지 않으면서, 혹시 사고가 났을때, 거의 다치지 않고 안전할수 있는 자동차가 있으면 사람들이 많이 이용을 할 것이다. 그러기 위해서는 각 ... , 큰 것은 수 백t이나 되는 선박용 또는 원자력발전기용 회전축(回轉軸)에서부터 작은 것은 못 등의 1g 정도밖에 안 되는 제품에 이르기까지, 또 자동차용의 여러 가지 복잡한 부분품 ... 하는 이라 하고, 널리 쓰인다. ② 스피닝(spinning):원판(成板)으로 회전대칭형 용기를 만드는 작업이다. 녹로대에서 진흙으로 단지를 성형하는 것과 같은 원리이다. 가공할 용기

리포트 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.15

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[스포츠]골프와 건강

을 말씀드립니다. 그러 므로 심한 운동을 했을 때 피로가 가장 쉽게 올 수 있는 부위가 관절부위 이다.1.허리통증골프로 인한 통증에는 여러 종류가 있는데 그 중에서도 허리 통증 ... 지이기도 하고 인체의 중심을 받쳐주는 역할을 하고도 있습니다. 골프라는 운동을 잘 살펴보면 몸이 회전되는 과정에서 공이 맞아 나가는 상태입니다. 골프는 스윙을 하는 것이지 팔 ... 가 점점 심화되면 허리의 통증은 신체 하단으로 내려가게 됩니다. 허리에서 시작된 통증은 엉치까지 내려가고 다음에는 허벅지를 통해 종아리까지도 내려갑니다. 또한 몸을 굽히는 동작

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.09

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임상관찰법

) 각도계를 사용하고 아동의 머리를 전방 30도로 굽혀서 회전중 이 자세를 유지시킨다.(3) 2초간 1회전이 속도로 좌측으로 회전하고 10회전(20초 정도 소요)하고 종료하면 동시 ... , 피로 등)② 관찰직전 및 당시의 기후(계절, 기온, 습도, 구름, 눈, 비, 조도, 바람 등)③ 관찰당시의 시간대(오전?오후, 취침 앞?뒤, 식사 앞?뒤, 운동 앞?뒤, 휴식 앞?뒤 ... 고 비치굴곡 하게 된다.-아동이 네발로 기는 자세를 취하고 양손의 팔꿈치를 가볍게 굽히고 검사자는 아동의 머리를 한쪽으로 돌리게 하여 양손의 상태를 평가한다. 만약 얼굴의 방향과 반대쪽

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.30

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요통의 원인과 운동처방

아야 하는데 이 요추에 무리한 압력이나 긴장상태를 가할 때 조직손상이나 피로를 일으켜 요통이 발생한다.Nachemson 에 따르면, 요통의 정확한 병태해부학적 진단이 가증한 것 ... 되고, 운동선수에게는 25~40%정도 발견된다. 이러한 것으로부터, 성장기의 활발한 운동, 특히 요추의 회전동작, 후굴과 전방굴곡의 반복에의한 스트레스가 관절돌기 사이에 부하 ... 로는 연부조직의 긴장을 초래하게 되고 따라서 근육의 경련을 일으켜 통증을 일으킨다. 일상생활에서 부적절한 자세로 서있거나 앉아 있을때, 굽히거나 물건을 들어 올릴 때허리 근육과 인대

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.29

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