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"회전굽힘 피로" 검색결과 681-700 / 920건

  • 요통의 원인과 운동처방
    아야 하는데 이 요추에 무리한 압력이나 긴장상태를 가할 때 조직손상이나 피로를 일으켜 요통이 발생한다.Nachemson 에 따르면, 요통의 정확한 병태해부학적 진단이 가증한 것 ... 되고, 운동선수에게는 25~40%정도 발견된다. 이러한 것으로부터, 성장기의 활발한 운동, 특히 요추의 회전동작, 후굴과 전방굴곡의 반복에의한 스트레스가 관절돌기 사이에 부하 ... 로는 연부조직의 긴장을 초래하게 되고 따라서 근육의 경련을 일으켜 통증을 일으킨다. 일상생활에서 부적절한 자세로 서있거나 앉아 있을때, 굽히거나 물건을 들어 올릴 때허리 근육과 인대
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.29
  • [기계공학개론]기계적 재료 시험법
    적 성질을 평가하는 방법 ⇒기계적 시험법* 이 기계적 성질들은 특히, 기본적으로 응력과 변형의 관계로 표시... ⇒ 탄성율, 항복점, 내력, 인장강도, 압축강도, 연신율, 굽힘강도 ... , 충격강도, 크립성, 피로한도, 경도기계적 재료 시험법이란?충격시험 [衝擊試驗, impact test]- 목 차 - 1. 충격시험의 정의 4. 참고 문헌 및 내용 출처 2. 충격 ... 强度) ·메짐성[脆性] 을 알기 위한 시험.2. 외력이 가해지는 방법에 따라… 1) 굽힘 충격 시험 ⑴ 샤르피 충격 시험기 ⑵ 아이조드 충격 시험기 ⑶ 길레리 충격 시험기 ⑷ 올센
    리포트 | 42페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.30
  • 하이힐에 의한 인체손상과 예방방법
    . 척추의 변성으로 인해 디스크 압박이 심해지면 결국 허리디스크로 이어지게 되는 것이다. 또한 무게 중심을 바로 잡기 위해 허리를 뒤로 굽히면 상대적으로 목은 앞으로 나오기 때문 ... 에 목 디스크를 유발하기도 한다.나. 예방방법(1) 하이힐을 신을 때는 발 뒤꿈치에 푹신한 쿠션을 넣는다.하이힐은 발 뒤꿈치에 가장 많은 피로를 가한다. 따라서 발 뒤꿈치에 푹신 ... 의 뼈가 바깥쪽으로 치우치고 발뒤꿈치 쪽의 뼈는 안쪽으로 치우치는 변형이다. 이 변형은 발의 수평면에서의 변형을 의미하는 용어이지만 실제로는 발가락이 발등 쪽으로 휘 거나 회전
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.03
  • [학습지도안]무용지도안
    을 부드럽게 연결● 발 동작{딛기.뒤꿈치부터 내딛는 뒤꿈치 딛기.앞꿈치부터 내딛는 앞꿈치 딛기.발바닥 전체로 내딛는 평발 딛기.무릎을 굽혔다가 펴면서 한발을 비스듬히내딛는 굽힘과 디딤 ... 새{걸음.1박에 한 걸음을 걷는 세진 걸음.2박에 한 걸음을 걷는 중진 걸음.4박에 한 걸음을 걷는 장진 걸음.1박에 두 걸음을 걷는 잔 걸음{맴체.두 발을 땅에서 떼지 않고 회전 ... 모리 {12 over 8◆ 농악무● 농사 중의 피로를 풀고 활력을 얻기 위한 춤● 유래 : 삼한 시대 때 추수 감사를 위한 제례 의식의 한 행사● 편성 : 꽹과리, 징, 장고, 북
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.05.15
  • [예체능]수영 영법, 수영의 역사, 수영의 기초
    에 올 때까지 다리 쪽으로 당기되 팔로 물을 스는 기분으로 당긴다. 이 지점에 이르렀을 때 팔꿈치를 굽히기 시작하고 다리 쪽을 향해 손을 밀면 자연히 몸이 원상으로 회전된다. 손바닥 ... 을 약간 굽혀서 손바닥이 몸을 향하게 한다. 다음에는 신체의 중심선 쪽을 향하여 손을 잡아당기며 이때 몸통 쪽으로 당겨 뒤로 긁어 올린 동작의 연속동작 또는 원운동의 연속으로 손바닥 ... 을 돌려 물 밖으로 낸다. 그러나 이 회전동작을 할 때 손바닥을 위쪽, 즉 수면을 향해 눌러서는 안된다. 팔이 어깨 바로 밑까지 당겨졌을 때는 팀목은 곧게 펴져 있으며 팔꿈치는 가장
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.15
  • [간호학과] 산후운동 교육안
    다 합니다.→ 발목을 좌우.옆으로 회전시킵니다. → 발끝을 펴고 발바닥을 마주보도록 발끝을 안쪽으로 굽혔다 폈다 합니다.(10회씩 2~3회/1일)③ 산후 3일째골반과 항문운동- 두 무릎 ... - 혈액순환을 좋게 해줍니다.- 소변의 배출과 자궁수축을 도와줍니다.- 산후긴장을 풀어주고 피로회복의 효과가 있습니다.- 모유의 분비를 촉진시켜 줍니다.- 변비방지에도 도움이 됩니다. ... 고 머리를 천천히 들어 턱이 가슴에 닿도록 합니다. 배위의 손을 보면서 복식호흡을 합니다. (5~20회씩 2~3회/1일)발목운동- 발목을 굽혔다 폈다 합니다. 발가락도 굽혔다 폈
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.29
  • [의학]일반적인 외상
    행군 끝에 심한 피로로 중족골(metatarsal)이 골절된 상 태이다.·스트레스골절(stress or fatigue fracture)은 뼈에 반복되는 힘이 가해질 때 발생 ... 되며 주로동작으로 장시간 근육의 피로가 누적되면서 근육이수축되어 근육통이 발생하는 경우가 많은데 경우에 따라 섬유조직염으로 발전할 수 있다. 이런 경우 근육이 긴장된 상태에서 격렬한 운동 ... 즉, 상완골의 외상과염을 뜻하는데 주된 증상으로는 대형 가방을 들거나 자동차 시동을 걸기 위해 손목을 회전시킬 때, 테니스 라켓을 잡을 때, 주먹을 쥐고 손등쪽으로 제낄 때 극심한 통증
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.03.14
  • 산부 퇴원 교육
    , 옆으로 회전시킨다.③ 발끝을 펴고 발바닥을 마주 보도록 발끝을 안쪽으로 굽혔다 폈다 한다(10회씩 1일 2~3회) 발의 피로를 풀어준다.(c) 산후 3일부터모유가 잘 나오 ... 다.. 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축회복을 촉진시키고 체력을 길러 준다.. 혈액순환을 좋게 해준다.. 소변의 배출과 자궁수축을 도와 준다.. 산후 긴장을 풀어 주고 피로회복 ... 자세로 복식호흡에 맞추어 머리를 들어올린다. 또 분만의 피로가 회복되면 혈액순환을 좋게 하기 위해서 발목이나 손끝을 움직인다. 피곤하면 전신을 편히 쉬게 한다.. 전신 휴식: 등
    리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.02
  • 퇴행성 관절염 케이스스터디
    으로 구성된 슬관절은 무릎을 굽히고 펴는 것 이외의 한정된 정도의 회전까지도 가능하게 하도록 되어있기 때문에 자연스러운 보행을 가능하게 하는 복잡하고 중요한 관절이다2) 슬관절의 구조 ... 장애가 심해진다.(2) 환자의 주요 호소- 피로를 쉽게 느끼며 춥고 습한 기후에 민감하다.- 통증은 초기에는 경하나 관절을 계속 사용하면 더욱 악화된다.- 운동하면 쉽게 피곤하다 .
    리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.17
  • [레져스포츠] 스키의 기본기술과 스키장비의 구성 및 역할
    밑으로 향했을 때 굽혀서 스키 뒷부분 밀어내기를 지속하면서 에지를 세워주면 자연스럽게 회전이 된다. 회전이 되어 방향이 바뀌면 회전하기 전과 같이 플르그 자세를 취하였다가 다시 같 ... 을 눌러 타기에 의한 회전을 할수 있도록 연습한다.⑤ 극단적인 무릎 굽히기는 스키 뒷부분에 힘이 가는 자세이므로 바람직하지 않다.⑥ 뒤로 주저앉으면 스키의 앞부분이 설면에서 떨어져 ... 에 하중을 전달시키며 산쪽 방향으로 회전하는 기술이다. 턴의 요령은 양 스키에 힘을 균등히 하고 무릎을 편 상태에서 내려오다가 무릎을 굽히면서 턴을 실시한다.나. 플르그 계곡돌기스키
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.05
  • 수영의 역사와 자유형
    으로 회전시키는 것이 한층 호흡에 편리하다는 사실도 발견하였다.물장구치는 동안 내려치는 물에 대하여 보다 넓은 접촉면을 제공해 줄 수 있도록 약간 엄지발가락을 내측으로 향하게 다리 ... 한다. 리커버리에 들어간 어깨를 들어올리고, 팔꿈치는 굽히며, 다음 스트로크를 위해 팔은 앞과 아래로 돌입할 태세를 갖춘다.팔을 뻗어서 캐취한다앞 팔을 쭉 뻗어서 최대한으로 새 물을 잡 ... 할 수 있다. 6비트 킥은 가장 힘이 넘치며 균형을 잘 유지시켜주는 킥이기 때문에 가장 많이 사용되는 킥이다. 하지만 장거리 경기에서는 피로를 줄이기 위해 2비트 킥을 사용
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.20 | 수정일 2014.07.16
  • 충격
    :단순인장, 크리프시험, 피로시험)을 통한 기계적 성질이 충격에 따른 기계적 성질과 다르기 때문에 기계등의 안전설계의 자료를 얻기 위하여나, 고속의 소성가공에서 가공성의 펀단, 또는 ... , 타격속도는 4m/sec이다. 시험편의 고정잉 확실하다는 장점은 있으나, 고온 및 저온용에는 적당하지 않으므로 근래는 그다지 사용되지 않는다.충격인장시험기술하는 충격굽힘 시험 ... 에 설치된 도어체크 자동차나 오토바이에 장착된 쇽업쇼버 회전문 감속장치 엘리베이터 충격흡수패드일상생활에서 보는 충격감소장치권투선수들이 착용하는 헬멧 축구선수들이 착용하는 다리 보호밴드
    리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.29
  • [운동처방] 운동프로그램의 구성 및 검사항목
    ymptoms)① 가슴, 통증② 기절, 현기증③ 수면중 호흡곤란④ 발목부종⑤ 부정맥, 심잡음, 심계항진⑥ 심한피로, 호흡곤란3. 체력 및 비만검사▶ 체력 검사-건강체력 (필수요인)1)심폐 ... 이고 선 자세에서 무릎과 팔을 펴 손잡이 봉을 잡는다.㉡ 등의 힘으로 위로 당겨 검사한다.4)유 연 성① 앉아 윗몸 앞으로 굽히기㉠ 무릎을 편 자세로 않아서 팔을 모아서 손가락 ... 을 펴고 상체를 최대한 앞으로 굽힌다.㉡ 발바닥을 통과한 길이를 0.1cm 단위로 기록한다.㉢ 몸을 앞으로 굽힐때, 반동을 이용하지 않는다.② 윗몸 앞으로 굽히기㉠ 무릎을 편 자세
    리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.13
  • 충격시험
    고 정확한 무름을 나타내는 척도라고 말하지는 않는다.충격시험의 종류는 시험편에 가한 하중에 따라서 충격굽힘시험, 낙하(낙구) 시험, 충격인장시험, 충격 비틀림시험, 충격 압축시험 등 ... 으로 분류되지만 가장 광범위하게 사용된 규격으로 다루어지고 있는 것은 충격굽힘시험의 샤르피(Charpy) 시험법과 아이조드(Izod) 시험법이 있다. 충격인장 시험은 이론해석이 용이 ... 는 데 특히 중요하다. 또 샤르피시험기에 충격력 검출장치 등을 부착하여 더 많은 정보를 얻음으로써 기계부품 설계자료로 하려는 시도도 실시되고 있다.Charpy가 처음 시도한 충격굽힘
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.16
  • 인장시험 레포트(tensile test)
    기계적 변형에 관련되는 성질을 재료의 기계적 성질 또는 역학적 성질이라고 한다. 기본적인 기계적인 성질에는 최대강도, 변형률, 탄성계수, 경도, 인성, 연성, 피로강도, 강성도 ... , 파괴인성 등이 있다. 이와 같은 성질에 대한 외력으로 인장, 압축, 전단, 굽힘, 비틀림 등이 있다. 재료의 기계적 성질을 정확하게 측정하기 위해서는 실험실 조건을 실제 사용 ... test)과 동적 시험(Dynamic test)으로 분류된다. 정적 시험에는 정적 하중을 가하여 시험하는 것으로 정하중 시험이라고도 한다. 정하중 시험은 인장, 압축, 전단, 굽힘
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.02
  • [체육지도법]수영(자유형. 평영) 지도법
    는가슴에 대고 허리와 무릎을 굽혀 몸 전체를 작고 둥글게 한 후 손으로 발목을 잡으면서 머리를 숙여 물 속으로 넣도록 한다.새우등 뜨기?가슴 깊이의 물에 서서 두 다리를 벌리고 크 ... 게 숨을 들이쉰 후 몸을 앞으로 굽혀 곧게 편 다리의 발목을 잡는다.?턱을 당겨 어깨가 수면 아래로 잠기도록 한다.해파리 뜨기?가슴 깊이의 물에서 숨을 들이쉬고 몸을 앞으로 구부리 ... 를 뒤로 젖혀 다리가 가라앉지 않도록 한다.?무릎을 굽혀 발뒷꿈치를 엉덩이 쪽으로 가까이 가져다 대고 누워 뜨면 된다.4. 떠 나아가기물에 떠서 나아가는 감각을 익히고 움직일 때 몸
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.15
  • 인장 실험
    (Elastic Modules), 포아송의 비(Poison Ratio), 경도(Hardness), 인성(Toughness), 연성(Ductility), 피로강도(Fatigue Strength ... ), 크리프(Creep), 강성도(Stiffness), 파괴인성(Fracture Toughness), 인장(Tension), 압축(Compression), 전단(Shear), 굽힘 ... -연신율 선도(3) 인장시험기의 원리양쪽의 나사선의 회전으로 인하여 이송부가 상하로 움직이는 원리이다. 이송부가 위쪽 방향으로 이동하면 인장, 이송부가 아래쪽 방향으로 이동하면 압축
    리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.06.29 | 수정일 2023.02.07
  • [기계공학실험]에릭슨시험
    에서 이동한 거리를 측정하여 소성가공성을 평가하는 시 험이다.일반적으로 연성 시험은 인장 또는 굽힘 시험보다 더욱 효과적인 참고자료를 줄 수 있기 때문에 완성 가공할 표면의 성질 및 ... 고, 그것은 부품 의 기능 손상을 의미하기도 한다. 상온에서 정하중을 받고 있는 연성금속에서 항복이 파단을 유발하는 예는 드물다.기계부품의 대부분의 파단은 피로에 기인한다. 피로파단 ... 와 시험편의 마찰과 회전레버를 돌리는 속도에 의해 측정값에 오차가 발생하고, 균열을 육안으로 판별해야 하기 때문에 판별 미숙으로 인한 측정값의 부정확성이 있 다.Ⅲ. 결론1. 실험결과
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.04
  • 수영(테크닉 부분 요약, 가장빠른수영)
    경쟁선수들응 따라잡을 만큼 충분히 근접해 있고, 그 경쟁선수들이 레이스 초반에 더 빨리 수영하여 더 피로하다는 것을 전제할 경우에 한해서, 결과적으로 그 수영 선수가 더 빨리 마무리 ... 에서 바깥으로 내전하면 더 큰 근육을 사용하여 더욱 많은 힘을 유발할 수 있다는 것이다. 어깨 내전과 비교하여 스컬 젓기의 또 다른 단점은 스컬 젓기에는 손과 전완의 회전 시에 전완 ... 기가 이루어지는 내내 팔을 굽힌 자세로 유지할 필요가 있다○ 다리추진- 네 가지 기본 다리 젓기1. 아래로 차기(Downbeat): 프론트 크롤 물장구 차기와 돌핀 킥의 추진단계2. 위
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.04
  • [기계공학실험]충격 인장 경도 실험
    어서 가 장 폭넓게 사용 되어왔다.3. 실험 장치; 충격 시험기, SM45C, SM20C, AL2024, AL70754. 기본 이론㉮ 하중과 굽힘량 사이의 관계충격굽힘시험에서 시험 ... 편이 굴곡 또는 파단될 때까지 하중과 굽힘량 사이의 관계는 그림과 같다. 연성재 료에서는 최대 하중에서부터 노치 부분에 균열이 생기지만 곧 파단되지 않고 파단도리 때까지 변형은 커 ... 되어 영구변형을 발생시킴이 없이 파단된다.㉯ 파단 에너지의 계산충격시험기에서 중량 w(kg)의 해머가 회전중심으로부터 펜듈럼(pendulum)의 중심까지의 거리 R(m)을 반경
    리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.23
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2025년 10월 09일 목요일
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