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"근육이완법" 검색결과 661-680 / 20,144건

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    명상실습 경험보고서
    되고 편안해지는 것이다. 근육이완되고, 심장박동 및 뇌파는 안정적으로 동기화되어 몸에 산소 공급이 원활해지면서 안정감을 되찾게 된다. 스트레스, 걱정, 불안감을 감소하는데 신경 ... 에는 호흡하는 방법에만 신경을 썼다. 둘째 날에는 명상이 익숙지 않아 신체적으로 불편하였다. 셋째 날에는 근육이완되며 전날보다는 편해진 느낌을 받았다.(2) 정서적 경험첫째 날 ... . 서론명상은 스트레스 관리, 학습 향상, 건강 증진, 약물중독 치료, 습관 교정 등과 같은 다양한 효과를 가져온다. 명상은 유쾌하고 이완된 기분 및 극단적인 각성과 결합한 세타파
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03
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    만성 통증 & 활동 지속성 장애 간호진단 2개 (간호계획 18개, 간호수행 18개 포함)
    , 2020, p.177)교육적8.통증 완화를 위한 이완요법(심호흡, 점진적 근육이완 등)을 교육한다.심호흡과 무릎 마사지법 시연 후 대상자 직접 시행. “통증이 살짝 덜한 느낌이 ... 에요.”이완요법은 근육 긴장을 줄이고 통증 인지를 완화시킨다. (김조자 외, 건강교육학, 수문사, 2020, p.183)교육적9. 대상자에게 진통제 복용 시간 및 자가 통증관리법을 안내 ... 조절 및 자가 이완법 수행 가능해짐. 통증 표현도 구체적으로 가능해짐.퇴행성 관절염으로 인한 지속적 관절 손상과 관련된 만성 통증#간호사정주관적 자료“조금만 걸어도 다리가 후들거리
    리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.26
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    위수술 사전학습 시뮬레이션
    피질 연상통로를 차단하여 무통각, 근육이완과 무의식 상태가 나타나는 것을 의미한다.종류: 흡입마취, 정맥마취, 직장마취단계증상간호중재제1기마취유도기(진통, 진정, 이완)-유도기~의식 ... -필요 시 흡인을 하는 마취의사를 돕는다-환자 곁에 있어준다제3기외과적 수술기-전신 근육 이완~ 반사소실, 주요기능저하-호흡 정지가 나타날 수도 있는 시기이다.-삽관을 하는 마취의사 ... 이 피부와 피하조직을 자극하며 바로 그 지점에서 통증을 느끼는 것예리한 통증을 수반심부성 체성통증-근육, 인대, 관절 등에서 발생하는 통증표재성 통증보다 통증을 둔하게 느낌내장성 통증
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.26 | 수정일 2023.05.27
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    정상분만(NSVD) case A+ / 간호진단 3개, 간호과정 2개(급성통증 및 감염 위험성)
    를 위한 기회는 부성역할에 중요한 의미를 가진다.? 분만 생리1) 근육의 작용- 진진통 시기에 자궁은 두 부분으로 나뉘는데, 이 구분은 생리적 수축륜 ... (physiologicretraction ring)으로 알려져 있다. 수축성을 지닌 자궁 상부의 근육은 분만이 진행되며 점차 짧고 두꺼워지며, 자궁하부와 경관을 포함하는 자궁 하부는 수동적이다. 분만이 진행 ... 되면서 자궁 하부의 근육은 늘어나고 얇아진다.- 매 수축 시 자궁 상부의 근육이 짧아지고 수직 방향으로 경관에 견인이 가해져 거상(effacement)이 일어난다. 거상은 내구와 경관
    리포트 | 38페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.16
  • [지역사회간호학] 건강증진사업 운영 [건강증진 프로그램의 개발(금연, 음주, 운동, 영양, 스트레스 관리 프로그램, 통합건강증진사업의 발전방향), 학교보건교육과 건강증진(학교보건교육, 학교건강증진)]
    )가 제시한 명상법의 순서① 편안한 자세로 조용히 앉는다.② 눈을 감는다.③ 얼굴에서 시작하여 다리까지 모든 근육이완시킨다.④ 코로 숨쉬는 것을 인식하며 숨을 쉰다.⑤ 10~20분 ... 동안 지속한다.⑥ 끝나면 몇 분간 조용히 눈을 감고 앉아 있다가 눈을 뜬다.⑦ 몇 분간은 일어서지 않도록 한다.⑵ ★ [근육이완요법]? 점진적 이완요법? 수동적인 점진적 이완요법 ... ③ 가족이나 주위사람들에게 금연 사실을 알림? 금연 시작 단계? 단 번에 끊음① 금연법에는 [감염법]과 ★ [단연법]? 서서히 끊음② 금연에 성공하는 대부분의 사람들은 단연법
    리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.12
  • 산욕기 간호 정리, 매일 산욕 간호기록지
    , 통증케겔운동의 방법: 회음근육의 수축과 이완을 반복하여 시행함2) 휴식① 분만 후 8시간: 충분한 휴식과 수면을 취하도록 함 예 방문객 제한6. 영양 : 고단백/고열량식이, 충분 ... 의 24시간 계속되는 요구로 우울감, 피로 발생? 간호 : 육아법(수유법, 목욕, 기저귀 교환법, 아기 돌보는 법 등)에 대한 교육이행기? 분만 1주 후부터 산욕기까지? 아기 ... 와의 신ege's exercise) : 항문올림근, 회음표면횡근, 망울해면체 강화 골반근육 탄력성 유지, 요실금 예방10) 성생활① 성관계 시기 : 분만 후 3주(오로 감소 이후, 성교
    리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.05.12
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    여성(모성)간호학실습 CaseStudy C-sec(PIH) 간호진단 2개
    상태 유도 및 불안경감) 및 수술 전후의 기억력장애 목적으로 근육주사- 기관지경 검사, 위경검사, 방광경 검사, 혈관 조영술 및 심장 카테터법과 같은 단시간 진단 또는 내시경 검사전 ... 어 혈관의 직경이 감소하며, 세동맥 혈관수축과 혈관경련으로 인해 내피세포들이 손상을 입어 혈관이완을 방해받게 된다. 혈관수축은 혈관경련으로 이어져 혈액공급을 감소시키고 따라서 간 ... 이상 증가이완기압 15mmHg 이상 증가≥ 160mmHg침상안정 시 160/110mmHg이완기압< 110mmHg≥ 110mmHg단백뇨300mg 이상(24h urine) 또는≥ 1
    리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.04 | 수정일 2025.05.08
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    간호학과 3학년 1학기 모성간호학 요약정리
    태아 두피 혈액 채취간호중재분만 1기입원간호산부에게 진진통, 양막 파열, 많은 양의 질출혈 등이 있는 경우 즉시 말하도록 교육걷기, 이완, 에너지 보존법 등 교육분만간호산부의 체위 ... 기간까지 합하면 약 10kg의 체중 감소근골격계골반근육골반 주변 근육과 방광을지지하는 구조들이 늘어나고 약화→이완골반 이완은 근다발의 팽창, 분리, 파열, 지지구조 손상으로 발생 ... 을 감싸 호흡하게 하여 이산화탄소 재흡수 촉진혈압자궁수축 시5~10mmHg증가, 이완기에 회복이완기에 혈압 측정하는 것이 좋음활동기에는 적어도30분에 1회측정, 특히경막외마취 시
    리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05 | 수정일 2025.08.04
  • 정신간호학실습 조현병, 틱장애 간호과정 케이스
    기, 뛰기 등 신체운동, 이완법(가벼운 음악청취) 등을 교육하여 불안의 진행을 막을 수 있다.11. 긴장된 근육을 체계적으로 이완시키면 두려움이 감소되고 자율신경계의 기능도 정상 ... 적 의사소통을 통해 치료적 관계를 형성한다.10. 두려움 시 전환방법(심호흡, 명상, 운동요법 등)에 대해 교육한다.11. 두려움에 대한 대처방법(자기표현훈련, 독서, 이완법, 산책 ... 을 맞추고 현실에 대해 반응하도록 도움- 망상: 신뢰감 형성. 환자의 상태에 따라 현실적인 관점 조심스럽게 제안함- 연상의 이완 : 적극적 경청 및 의미 파악함④ 정신약물 중재
    리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.24
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    분만 1기 대상자 간호과정(분만간호, 분만시뮬레이션, 여성건강간호학실습)
    거나 압력을 넣어 근육이완시키는 등 마사지를 실시한다. 경찰법, 복부 마사지, 하부 지압과 같은 적당한 피부자극을 해준다.적당한 피부자극은 통증 완화에 도움이 된다. 관문통제이론 ... 기: 빠르고 얕은 흉식호흡이행기: 빠르고 일정한 호흡 ‘히-히-후--’라마즈 호흡법은 흉식호흡을 기본으로 하는데, 자궁 수축 시에 산소를 충분히 공급하고, 동시에 근육 및 체내 조직 ... 한다.혈압 측정은 이완기에 실시한다.V/S은 환자의 상태를 확인하는 가장 기본적인 지표이다. 혈압은 자궁수축 시 5-10mmHg 정도로 증가되다가 이완기에 회복되는데, 혈압이 정상
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.03
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    2023 세브란스 / 연세의료원 1차 , 2차 면접 준비 자료 (합격 인증 0)
    기도의 청결 유지하고 병원균의 침입으로 인한 호흡기계 합병증을 예방 할 수 있습니다.♥ suction 시 압력과 보호자 교육법기도 흡인할 때에는 무균법을 지키며 흡인 전에 충분 ... 합니다. 아나필라틱 쇼크는 제 1형 과민성 알레르기 반응으로 발생합니다. 신경성 쇼크는 교감신경계 장애로 혈관 평활근이 이완되어 발생하며 패혈성 쇼크는 패혈증으로 인해 발생 ... 로 뼈, 결체조직, 근육의 손상된 상태입니다.♥ 욕창관리에 대해 말해보세요.수시로 피부를 사정하고 뼈 돌출 부위나 압력이 가해지는 부분에 패드를 적용하여 피부를 보호합니다. 2시간
    자기소개서 | 34페이지 | 25,000원 | 등록일 2023.06.19
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    간호학과 실습 "수술실&응급실" 실습지침서 채우기 / 실습 전 공부하기에도 좋습니다
    며 부위를 드러내기 위해 견인기를 잡고 있거나 지혈과 봉합을 한다.- 마취과 의사 혹은 마취전문 간호사는 환자의 통증을 없애고 근육이완시켜주며, 기도를 유지시켜주어야 하고, 수술 ... 독성심장이나 폐마비환자가 깨어 있으므로 불안감염부분마취척추진통마취근육이완지주막하(거미막밑)층의 척수 내로 마취제 주입저혈압전체 척추 마쉬(우발적인 고수준의 척추마취로 호흡마비 ... 진통마취기억상실근육이완(부동)반사기능 억압제흡입정맥내구강 혹은 치과 손상심장이나 폐 마비잔류 근육 마비고혈압저혈압고체온증콩팥기능 장애신경기능 장애? Anesthesia의 4단계
    리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.30 | 수정일 2024.04.21
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    방송통신대학교 생활과건강 공통과제 기말 과제물 심혈관계 해부생리적 특성 영양과건강
    의 심실로 구분되어 있다. 근육성 펌프로 주기적으로 수축과 이완을 반복하며 혈액을 전신으로 보내며 심방과 심실 사이에 방실판이 있고 심실에는 반월판이 있어 혈액이 심장으로 역류하는 것 ... 은 주 활동 감소는 혈관을 이완시켜 혈압을 저하시킨다.?관상동맥 (artery) : 혈액을 심장근육에 공급하는 혈관. 내벽에 콜레스테롤이나 지방이 쌓이면 혈관벽이 두꺼워지고 딱딱해진다 ... 까지 순환한다.?크기: 주먹 크기의 횡문근으로 원추형 근육 기관이며 흉강 중앙에서 좌우 폐 사이, 2개의 심방과 2개의 심실로 되어있으며 왼쪽과 오른쪽 심장이 완전히 구분된 두 개의 펌프
    방송통신대 | 5페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.10.14
  • 자연분만 간호진단3개, 간호수행 및 이론적 근거
    법을 적용한다. 이 시기에는 모태아 순환을 원활히 하기 위해 입을 벌리고 개방식호흡을 유지한다.이론적 근거: Lamaze호흡법은 자궁수축 시에 산소를 충분히 공급하고 근육 및 체내 ... 조절하고 실내를 조용히 하고 편안한 음악을 틀어놓는 이완요법을 적용하였다.이론적 근거: 산부의 몸이 충분히 이완되어 전신의 근육긴장도가 낮아지면 에너지소모가 감소되고 통증과 불안 ... 다.③ Lamaze호흡법을 교육한다. 자궁수축이 시작되면 심호흡을 한 번 하고분만 초기에는 느린 흉식 호흡을 유지하다 자궁경부가 3~7cm정도 개대되었을 때는 간호사가 히-히-히-후-히
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.25
  • 웃음치료의 이론적배경
    에 대한 연구가 진행되었고 웃음이 신체적, 심리적으로 나타난 긍정적 효과에 대한 다양한 연구 결과가 나왔다. 웃을 때는 얼굴 근육이완되어 뇌로 가는 혈류량이 증가, 엔돌핀 ... 적 배경1)13세기~ 20세기 웃음치료13세기 일부 외과 의사들이 수술의 고통을 경감시키기 위해 웃음을 이용했고, 16세기에는 로버트 버튼은 멜랑콜리의 치료법으로, 리차트 멀캐스터 ... 의 분비가 증가, 자연살상세포가 증가된다는 다양한 연구결과를 발표되었다.1) 노먼 커즌스 박사노먼 커즌스는 강직성 척수염이라는 질병에 걸렸는데, 굳어져 가는 뼈와 근육 때문에 큰 고통
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.24
  • 분만법 - 제왕절개, 유도분만, 자연주의분만, 수중분만 및 제왕절개 간호과정
    시킴), 이완법(특정한 근육군을 수축하는 동안 관련 없는 근육군을 이완) 등 심리적·육체적 훈련을 통해 출산 시 고통을 줄이는 방법(2) 수중분만: 수중 분만은 양수와 동일한 환경인 ... 물속에서 앉은 자세로 아기를 낳는 방법(3) 소프롤로지 분만: 임산부가 영상훈련, 이완법, 호흡법을 통해 스스로 분만과정을 조절함으로써 자율분만 및 무통분만을 가능하게 하고, 의식 ... - 산모의 근육이완시켜 진통을 덜어주고 아기는 탄생의 스트레스를 줄여줌- 산모가 가장 편안한 자세를 취할 수 있어 분만시간 단축- 물속에서는 회음부 근육이완이 쉽게 되어 회음
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    마취종류
    이다.척수마취는 횡격막 이하 부위의 대수술, 즉 하지수술이나 자궁적출술(hysterecormy) 등에 시행할 수 있으며, 비용이 저렴하고 마취유도라 빠르며 근육이완이 잘되고 대상자 ... 적인 환자에게는 사용 불가능1) 전신마취전신마취 시에는 의식과 감각이 없어지고 골격근이 이완되며, 폐환기와 심혈관계 기능의 손상 가능성이 있고, 기침이나 연하·구토·교감신경계 반응 ... 기진통·진정·이완·유도기에서 의식소실까지·어지럽고 졸음이 오며, 통증 감각 소실·청력은 강화·수술실 문을 닫고 불을 어둡게 하고 조용히 한다.·벨트를 이용하여 안전하게 수술 체위
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가
    은 땀을 배출해내는 격렬한 수영, 달리기, 등산 등과 같은 운동이 있고, 몸과 마음을 이완시켜 근육의 움직임을 편안하게 하는 요가나 명상, 태극권과 같은 운동 등이 있다. 전자의 경우 ... 의 동작이 있으면서도 근육이완하여 몸을 편안하게 하는 스트레칭, 요가에서 지속적으로 하는 호흡 조절을 통한 명상 모두를 가지고 있다. 즉, 단순히 명상만 하는 것이 아니라 운동 ... , 호흡 등 다양한 운동 관리법이 있으나, 태극권은 보다 춤인 듯 체조인 듯, 다른 사람과 함께 한다는 점에서 스트레스를 관리하는 데에 더 효과적일 수 있기 때문이다. 따라서 본 보고
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.05
  • [여성간호학실습] 산과 preterm labor 관련 정리
    이 있더라도 진통이 이미 시작되었다는 것을 의미하지는 않으므로, 가정에서 안정하면서 자궁수축을 계속 감시하는 것이 효과적일 수 있음3)진통억제제 투여- 자궁근육 이완을 위한 비약물 ... 치료법은 좌측위로 안정을 취하고 수분공급을 통한 자궁의 혈액 증가를 유도하는 것? Ritodrine , Terbutaline- Ritodrine과 Terbutaline은 자궁근육 ... 이완을 위한beta -아드레날린성 작용제로 평활근 이완작용을 함- Ritodrine은 사용시 대게 조기분만 억제의 제1단계 처치의 하나로 정맥으로 투여- Terbutaline의 가장
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.09
  • 정신건강간호학 영화 '레인 오버 미' 사례를 통한 PTSD 이해 및 중재 계획
    시켜준다.③ 스스로 불안 증상에 대처하는 방법을 연습하고 사용한다.- 호흡기법, 점진적 근육 이완 운동, 나비 포옹법, 심상법 등의 이완요법을 학습하고 실천함으로써 불안한 감정과 그 ... 도록 해준다.② 체계적 둔감법 시행한다.- 안전한 치료 환경 내에서 공포상황과 비슷한 상황이나 경험에 점진적으로 노출시켜 특정한 자극에 대해 둔감하게 하며 고통을 일으키는 요소
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.30
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2025년 10월 30일 목요일
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