"근육이완법"의 검색결과 입니다.

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자연분만 케이스 자궁근종 NSVD 급성통증 제왕절개 간호력 정상분만 케이스 제왕절개간호진단 분만실 간호과정 NSVD 간호과정

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"근육이완법" 검색결과 561-580 / 20,143건

간호가 국가고시) 기본간호학 기출 요약 및 정리

주사 부위인 둔부의 배면과 복면, 대퇴근, 삼각근, 외측광근 모두 통증을 최소화 하기 위해 주사할 부위의 근육을 이완시킨다.근육주사 시 주사부위의 피부를 방부액으로 닦은 후 다 마른 ... 다음 주사하고, 둔부의 배면에 주사할 때 대퇴를 내회전시키고, 복위를 취해주면 둔근이 이완되어 통증이 감소된다. 근육주사 시 20초에 걸쳐 주사하고 큰 근육에는 5mL 이하, 작 ... 며 깊용해야 한다. 복면은 측위로 누운 상태로 손바닥을 대전자에 놓고 두 번째 손가락을 전상장골극, 세 번째 손가락은 장골능을 따라 벌려 사이의 V자에 해당하는 지점을 선정한다.근육

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.02.13

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[A+ 자궁수축과 관련된 분만통증 간호과정 CASE STUDY]

자궁수축과 관련된 분만통증장기목표-산모는 분만 종료 시 자궁수축과 관련된 통증이 완화되었음을 말로 표현한다.단기목표1. 산모는 분만과정 중 호흡법과 이완요법을 통해 통증을 조절할 수 ... 한다.교육적 계획1. 무통분만이 무엇인지를 교육한다2. 라마즈 호흡법 및 이완요법을 교육한다.진단적 계획1. 자궁 수축 간격, 기간 및 강도에 따른 통증을 사정하기 위함이다.2. 고통 ... 을 설명해주어 곧 종료될 통증이라는 점을 알게 해 줄 수 있다.5. 대상자의 상태를 파악하기 위함이다.치료적 계획1. 진통제는 통증을 감소시키는 효과가 있다.2. 복부근육의 이완

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.29

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스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략에 대하여 서술하시오(자신의 취미 혹은 직업으로 가지고 있는 스포츠 종목 하나를 선택)

적 근육 이완법 같은 이완 훈련으로 불안감을 낮춘다. 몸과 마음이 이완되면 뇌파가 안정되어 경기 상황에 대한 집중력이 높아진다.주요 단서에 집중경기 중 관중 소리나 점수판에 신경 쓰

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.31

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사례연구 양식 -자연분만

가 있다.? 모유의 분비를 촉진시켜주고,변비 예방에 도움, 지속적 분만지지, 걷기와 자세변경, 지압과 침술, 주의집중과 심상요법, 이완법, 호흡법, 경찰법과 마사지, 온랭요법, 수요 ... 으로부터 받는 지지와 신뢰, 자신감과 통제력은 산부에게 안정감을 주고 긍정적인 출산경험을 갖게 한다. 산부가 불안하면 카테콜아민호르몬의 분비로 혈관과 근육이 수축하여 산부는 더많 ... 의 반, 방광의 압박 증가로 다리의 동통, 하지경련, 빈뇨가 나타남가진통(False Labor, Braxton Hicks contracion)- 불규칙한 자궁 수축과 이완 현상

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01 | 수정일 2025.01.18

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결장암 간호과정 (급성통증)

자에데 복대를 적용함으로써 수술 부위인 복부의 통증을 완화시킬 수 있다.⑥ 이완요법을 실시한다.이론적 근거: 근육의 긴장은 통증 인식과 반응을 증가시키기 때문에 처방된 진통제 ... 와 함께 비약물적 방법인 이완 요법을 실시해야 한다. (마사지, 온/냉요법, 이완, 심상, 경피적 전기신경자극, 방사선 치료, 신경블록 요법 등)(송경애 외(2020). 최신기본간호학1 ... , 수문사, p.222)⑦ 통증을 최소화할 수 있는 환경을 제공한다.이론적 근거 : 휴식은 근육을 이완시키고 심신을 안정시켜 통증을 경감시킨다. 간호중재 시 커튼을 치고, 휴식 시

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.11 | 수정일 2024.03.16

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기본간호학 영양, 배설, 수면, 체온 정리

와 불안은 소변양상에 영향을 미치지는 않지만 회음부 근육의 수축과 외요도괄약근의이완능력을 변화시켜 빈뇨나 요정체를 초래할 수 있다.3) 배뇨장애다뇨? 핍뇨? 무뇨하루 배뇨량이 2500 ... 여 이루어진다.배변에는 이러한 불수의적인 배변반사 외에도 복벽 근육의 수추고가 함께 횡격막의 수축 그리고 성문폐쇄 등 의 보조운동, 즉 발살바법이 요구된다.(4) 배변분변을 직장과 항문 ... 을 미치는 요인 4가지(1) 발달단계(2) 성별 : 남성은 근육이 많고, 근육은 다른 조직에 비해 대사량이 많기 때문에 열량과 단백질소량의 바타민 B를 더 많이 필요로 한다. 여성

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.14

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수술간호 마취 보고서-성인간호통합실습 A+ 과제

의 안전과 수술실의관리, 수술 후 환자 관리에 대한 책임이 있다.?마취과 의사 혹은 마취 전문 간호사는 환자의 통증을 없애고 근육을 이완시켜 주며, 기도를 유지 시켜 주어야 하고, 수술 ... 시작과 호흡이 멈출 때까지, 수술 혹은 외과적 시기.근육 이완에서 반사 소실과 주요 기능이 저하된다.간호사는 대상자 피부 준비를 시행하며, 삽관하는 마취 의사를 돕는다.⑷ 제4단계 ... 침윤법 : 수술 절개 조직에 약물을 주사② 부위 마취?신경 차단 : 신경이나 신경다발에 직접 주사하거나 그 주변에 주사(수술 시 마취뿐만 아닌 만성 통증의 진단과 치료에도 사용

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.13 | 수정일 2023.07.25

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이경실의 <내 몸 리셋>, 일상에서 나를 가꾸는 역노화 실천법

자마자 그리고 잠자리에 들기 전에 스트레칭을 하는 것은 하루 동안 근육과 근막이 적절히 이완되고 활성화되도록 돕는다.또한 적절한 수분 섭취는 근막의 건강을 유지하는 중요한 요소이다. 충분 ... 성 식도염도 좋아지는 횡격막 호흡(복식호흡), 비염도 좋아지는 박스 호흡(사각 호흡), 코어근육도 잡는 4-7-8 호흡법 등이 이 책에는 자세하게 소개되어 있다.넷째, 마음챙김 ... 이경실의 『내 몸 리셋』, 일상에서 나를 가꾸는 역노화 실천법1. 책 및 지은이 소개?지은이 이경실?출판사 성안북스?이경실-서울대학교 식품영양 석사, 서울대학교 의과대학 졸업

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.19

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정상분만 간호

나 다른 합병증을 초래할 수 있다. 물론 저부 마사지는 자궁저부가 단단하지 않을 때 해야 하며 지나치게 많이 문지르면 자궁이완의 원인이 되거나 자궁근육의 피로를 초래할 수 있 ... - 불편감 완화를 위한 호흡법: 호흡법은 많은 연구에서 진통 완화에 도움이 되는 것으로 보고되고 있으며 태아 안녕을 위한 산소 공급에도 중요하다.- 배뇨간호: 진통으로 인해 배뇨하고 싶 ... 를 마시며 간단한 휴식을 취하도록 격려한다.- 심리적 지지: 산부는 출산읙 경험을 느끼며 이행기 때의 불안이 다소 감소되고 만출기에 접어들면 이완감을 경험하기도 한다.② 분만 준비

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.06

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모성간호학/제왕절개 간호과정/급성통증/ 급성통증 간호과정

이 심해질 때 진통제 투여를 위해 간호사를 호출할 것을 교육한다.- 통증시 이완요법(명상, 근육이완법)을 격려한다.이론적 근거- 통증이 있을 시 활력징후의 변화가 생길 수 있다. ... 불안해 하지 않도록 정서적인 지지를 해준다.- 심호흡시 통증이 있으면 수술부위를 지지하도록 교육한다.- 통증의 원인에 대해 설명한다..- PCA 사용법에 대해 설명한다.- 통증 ... 을 통해 증상을 보다 쉽게 완화할 수 있다.- 복대가 상체를 지지하고 근육의 움직임을 최소화함으로써 자궁수축을 돕고 통증을 완화시킬 수 있다.-갑작스러운 통증 시 정서적인 지지

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.05 | 수정일 2022.05.10

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골관절염(Degenerative Osteoarthritis) 문헌고찰 포함 1. 인공관절 치환술과 관련된 급성 통증, 2. 인공관절 치환술과 관련된 신체 기동성 장애

침대에 기댄다.* 몸이 어떻게 느끼는지 지각한다.* 깊게 복식호흡을 한다. 호흡의 리듬에 초점을 맞춘다.* 숨을 들이 마쉬고 내쉴 때마다 이완한다.* 몸의 각 부분의 근육을 긴장 ... 했다가 이완한다.*과정이 끝나면 점차 움직이기 시작한다.- 환자에게 다음과 같은 내용을 교육한다1. 정서적 문제는 통증이 더욱 증가하므로 표현하도록 한다.2. 이완 운동은 주 근육 ... 의 긴장과 이완에 집중해서 전체 근육 긴장을 풀어주므로 통증의 강도를 줄여준다.5. 간호 수행[진단적 계획 수행]1. 8시간 마다 V/S을 측정하였다.DateBT (℃)HR (회

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.24 | 수정일 2021.11.09

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A+ 성인간호학 심부전 케이스스터디 (간호진단 3개 이상, 간호과정 3개)

. 심장의 구조와 특성(1) 심장의 구조심장은 무게 300g 정도의 근육기관으로 길이 12.5cm, 폭 7.5cm 정도이며 보통 성인의 주먹크기만 하다. 심장의 위치는 종격동(세로 ... (갈비이 손상되면 심장 펌프 기능이 약해져 심부전이 유발할 수 있다. 혹은 유전질환에 의해 심근병증이 생길 수도 있으며, 과도한 알코올(수년에 걸친 과음) 역시 심장근육에 영향을 미쳐 ... 전해질 불균형, 저혈량증, 이뇨제에 대한 반응을 사정해야 한다.③ 질산염제지속적인 호흡곤란이 있는 심부전 대상자에게 질산염을 처방하는데, 질산염은 정맥과 동맥을 이완시킨다. 정맥

리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.18

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근력과 근지구력의 정의와 향상을 위한 운동처방에 대하여 서술하시오

과 근지구력의 특성 및 비교근력과 근지구력의 정의 및 비교 근력과 지구력은 인체 근육 수축 및 이완을 반복할 수 있는 능력에 비례해 이를 증진하기 위해선 근육의 양과 질을 발달 ... 시키는 훈련이 필요하다.근육의 양과 질을 동시에 향상시킬 수 있는 훈련법은 바로 웨이트 트레이닝으로 보통 바벨이나 덤벨과 같은 일정무게의 기구를 반복적으로 들고 내림으로써 저항 운동이 ... 이 균형 있게 발달돼야 부상의 위험이 감소되는데 신체활동을 할 때 한쪽 근육이 수축하면 반대쪽 근육이 이완되게 되는데 한쪽 근력이 약하거나 강할 때 양쪽근력이 균형을 잃어 부상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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재활간호 뇌성마비 재활 완벽한 PPT 발표 자료

을 습득하는데 기초 자세조절은 중추신경계가 신체의 위치와 움직임에 대한 감각정보를 받아들이고 통합한 후 여러 조절단계를 거쳐 몸통과 사지 근육을 적절하게 수푹하고 이완하여 나타난다 ... 과 Delacto 치료법전기자극 치료 2 4. 치료중재 구속치료 3 보조기 4 운동치료 1 뇌성마비 어린이를 위한 전기치료는 특정 근육을 훈련 , 유지시키고 근력을 강화하는 목적으로 사용 ... 일상생활 활동 증진훈련 4. 치료중재 약 - 근육을 이완시킬 목적으로 Diazepn , Baclofen, α-Ⅱ 교감신경 차단제인 Clonidine, 무적위성 치료

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.05

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청소년기 정신건강의 문제점과 그 대책에 대해 서술해 주세요

종아리 근육을 긴장시키게 되며, 5~10초간 종아리 근육 긴장을 풀어준다. 이러한 방법으로 허벅지와 배, 가슴, 어깨, 목, 얼굴 근육까지 해본다. 이렇게 하면 몸 전체가 이완 ... 되며 이 방법이 익숙해지게 되면 모든 근육을 동시에 재빨리 이완시키는 것을 익혀서 분노가 생기면 바로 해보는 것이다.넷째, 자기 스스로에게 말하는 것이다. 내가 긴장하고 있을때 여유 ... 를 잘 사귀는 법은 상대방에 대해서 긍정적으로 감정을 가지며 먼저 이것을 자신이 표현하는 것이다. 그리고 또한 상대방을 격려해주며 칭찬하고 친구가 가지고 있는 좋은 점과 장점을 솔직

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.08

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스트레스가 현대인의 정신건강에 미치는 영향을 분석하고, 스트레스 대처 방법과 개인차 요인을 탐구해보세요.

적이다. 이완훈련은 근육 이완, 호흡법, 점진적 근육 이완법(PMR) 등을 통해 신체적 긴장을 해소한다. 개인적으로 느끼기에 하루 10분 가량 심호흡과 목·어깨 스트레칭을 병행 ... 요인을 고찰한다. 마지막으로 내가 적용해 본 대처법과 그 효과를 사례로 제시하며, 스트레스 관리를 위한 실질적 방안을 모색하고자 한다.2. 본론가. 스트레스가 정신건강에 미치

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.08

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[모성간호학] 산후운동 교육자료

습니다.- 만약 출혈이 있다면 운동을 중단하고 누워서 휴식합니다.◎ 산후운동법- 골반저근운동 (케겔운동)회음절개 부위의 빠른 회복에 도움이 되며, 회음부 근육을 강화함으로써 출산 후 ... ◎ 산후운동이란?산후 운동은 분만 시 늘어난 복벽과 골반 및 근육의 수축력을 회복시키고, 혈액순환을 좋게 하며, 배뇨, 배변 작용과 자궁 수축을 도우며, 산후의 긴장과 피로 ... 를 회복시키는 데 도움을 주는 운동입니다.◎ 산후운동의 효과- 늘어난 복부와 골반근육의 수축력 회복- 배뇨?배변 작용과 자궁수축 도움- 산후의 긴장과 피로 회복- 혈액순환 원활- 체중

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.29

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모성간호학_당뇨 산모 case

약품명(성분명)원리투약방법적응증과 효과부작용금기라보파주베타2 교감신경 효능제로 교감신경을 흥분시켜 자궁근육을 이완시키고 자궁 수축 횟수와 강도를 줄인다. 자궁근육이 편안하게 이완 ... 을 이완법은 긴장과 스트레스를 감소시킬 수 있다.4. 태아의 심박동을 산모에게 직접 들려주고 이것이 정상이라는 것에 대한 확신을 주어 첫 번째 불안 요소를 제거하기 위함이다.[교육 ... mg/min씩 증량하여 자궁수축이 멈춤에 도달하거나 모체의 심박동수가 120회/min일 때까지 주입한다. 최적 유효용량은 0.15~0.3mg/min이다.2. 근육주사 :정맥내 주입

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.13

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여성간호학 수중분만_A+

여성건강간호학수중 분만1. 수중 분만이란수중 분만은 따뜻한 물이 채워진 욕조에 들어가 분만하는 방법이다. 물속에서 산모의 근육이 이완되어 분만이 순조롭고 아기에게는 양수와 동일 ... 했다.3. 수중 분만의 장점1) 힘 주기가 용이하다.수중 분만은 앉은 자세 분만법의 하나로, 중력을 이용하기 때문에 골반이 가장 잘 벌어지며 힘을 주기도 쉬운 분만법이다.2) 신체 이완 ... 한 조건, 자궁 속에 있는 것 같은 환경을 만들어 안정감을 주는 분만법이다. 회음절개, 진통제, 촉진제 주사 등의 처치 없이 자연적으로 출산한다. 일반적으로 수중 분만법은 은은

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.09 | 수정일 2024.07.02

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(레크리에이션활동지도) 웃음치료의 이론적 배경

를 날려버리는 것에 있다. 또한, 웃음 치료법에서는 신체 근육을 이완시켜서 긴장을 없애주고 최대한 자연스러우면서도 자발적인 웃음을 촉진한다. 이 치료볍에서 시행되는 악의없는 농담 ... 을수록 인생을 살아가는데 도움이 될 수 있다고 주장하였다.2) 웃음의 효과와 장점(1) 웃음의 효과웃음이 터지게 되면 기본적으로 100～400개 사이의 근육이 사용되어 육체적 건강 뿐 ... 이 증면 신체가 강해진다많이 웃으면 웃을수록 신체능력이 더 강해질 수 있다. 이 말은 신체가 근육질로 바뀐다는 것이 아니라 질병을 이기는 힘이 강해질 수 있다는 것이다. 예를 들

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| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.13

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