"근력강화운동"의 검색결과 입니다.

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"근력강화운동" 검색결과 6,041-6,060 / 8,815건

splint와 cast

한다.7. 배액이나 출혈이 석고붕대로 배어 나오면 주의 깊게 관찰하고 냄새가 나지 않나 살핀다.8. 석고붕대한 부위의 근력강화 운동과 모든 관절의 관절운동 범위(ROM exercise ... 고 오물이 쉽게 제거되지 않으면 과도한 자극을 주기보다는 올리브유 등을 발라 부드럽게 한 후 제거한 다.2. 꾸준히 근력강화운동을 지도하여 정상관절운동 범위를 회복할 수 있도록 한다 ... . 감각, 운동, 순환장애 및 동통부위에 대해 일정한 간격을 두고 관찰한다.6. 체간석고붕대(body cast)를 한 경우 석고붕대 증후군(복부팽만, 오심, 구토)의 여부를 관찰

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.02.07

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근육의 구조와 종류 및 특징

없음 . 전신의 근육이 위축되기 때문에 스스로 움직일 수 없으며 , 서 있는것 조차 고통스러움 근력강화를 위해 운동치료를 해야 함 .근위축증 1. 정의 : 오랫동안 근육을 사용하지 ... 근 육근육이란 화학적 에너지를 기계적 에너지와 열로 직접 전환시킬 수 있는 기계 , 즉 에너지 형태를 바꿀 수 있는 일종의 에너지변환기 . 근육의 조직체와 운동자극을 전달 ... 으로 미끄러져 들어가면서 근 수축이 일어나며 , 엑틴과 마이오신의 활주에 의해 길이의 변화 없이 근 수축이 일어나는 것근수축 근수축 과정 운동 신경이 말단에서 아세틸콜린 분비 근섬유

리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.24 | 수정일 2020.02.27

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지역사회 간호학 보건소 케이스 (인공관절 수술후 관리, 정서적 지지 부족, 영양부족)

반찬을 먹고, 간단한 반찬이라도 해먹어 영양을 섭취하도록 격려한다.#3. 경제적 정신적 이유와 관련된 영양부족ㅁ교육자료< 관절 재활 운동 >근력강화에 도움이 되는 가벼운 운동 ... 운동도 못가고 근처 병원에 약타러만 가”“예전에 쑥도캐고 했는데 요전엔 쑥캐러 갔다가 무릎이 너무 아파서진짜 죽는줄 알았어”“식당같은데 가면 다리를 쭉 펴고 앉아야 되지 굽혀지 ... 한다.2. 통증을 악화시키는 요인을 말한다.3. 관절재활 운동을 올바르게 수행할 수 있다고 말한다.4. 적절한 통증경감 중재를 말한다.간호지시1. 인공관절수술 후 장시간 뛰거나 걷기 등

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.13

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절단환자 soap note

(positioning)-연부조직의 단축과 관절 구축예방유연성운동(flexibility exercise)-근육 단축 및 관절구축을 방지근력강화 운동(strengthening

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.29

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신경외과 발표자료

는 특징전기신경자극법 (TENS), 초음파 치료, 중주파 전류를 사용한 간섭전류치료 (ICT), 열효과를 이용한 Hot pack 등과 근육의 긴장을 풀어주고 근력을 강화시키는 각종 운동 ... 의 척추들은 경추 1-2번을 제외하고는 디스크(추간판)라는 구조물이 각 척추들 사이에 존재하여 척추에 작용하는 충격을 흡수하고 척추의 각종 운동 즉 굴신, 회전 및 측방 굴곡운동 ... 할 경우도 있다. ① 마미신경을 압박하는 대량의 중심성 탈출이 있는 경우 ( 양하지와 괄약근 의 마비를 일으켜 응급 수술이 필요.) 하지근육의 운동약화나 족하수(전 측근마비에의해

리포트 | 77페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.25

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[아동건강교육 4공통] 3-5세 누리과정에서의 건강교육부분을 설명하되 2007 개정 유치원교육과정과 표준보육과정과의 차이점을 비교하시오

기초 체력은 신체 조절 능력과 이동운동, 비이동운동을 통해 형성하는 근력, 근지구력, 민첩성, 유연성, 협응성 등을 포함하는 개념으로 이후 아동기나 청소년기 체력과 운동 능력 ... 과정2. 3-5세 누리과정에서의 건강교육부분의 성격, 목표, 내용구성1) 3-5세 누리과정에서의 신체운동.건강의 성격2) 3-5세 누리과정에서의 신체운동.건강의 목표3) 3-5세 ... 누리과정에서의 신체운동.건강의 내용구성3. 3-5세 누리과정에서의 건강교육부분의 내용1) 신체 인식하기2) 신체 조절과 기본 운동하기3) 신체 활동에 참여하기4) 건강하게 생활하기5

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.30

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[건강][건강교육][유아건강생활][특수교육][건강교육 지도방법]건강의 정의, 건강의 영향요소, 건강교육의 정의, 건강교육의 목적, 건강교육과 유아건강생활, 건강교육과 특수교육, 건강교육의 지도방법

할 수 있게 해야 한다.유아가 생활 속에서 다양한 종류의 운동 활동을 즐기고, 적극적으로 참여하게 함으로써 신체의 근력 및 근지구력, 심폐 지구력, 유연성, 순발력, 민첩성, 평형 ... 하는 실험연구가 이루어져야 한다. 또한 행위를 예측하는데 기대 개념으로써의 통제위뿐만 아니라 강화의 가치나 심리적인 상황을 함께 고려한 연구가 이루어져야 더 예측력이 강화 될 수 ... . Se이고 환경과 무한히 상호작용하는 존재로서 이해, 건강이란 환경과 잘 적응하는 상태Ⅲ. 건강의 영향요소1. 신체적인 면신체적인 면의 건강은 치아를 잘 닦는 것부터 규칙적으로 운동

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.08.29

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림프계의 질환, 예방, 치료법, 운동

. 림프 치료법 127. 림프부종 관리를 위한 운동 131) 깊은 호흡과 이완운동 132) 근력강화와 근육지구력을 위한 운동 133) 심혈관 컨디셔닝 운동 144) 림프배액 운동 14

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.11.16 | 수정일 2022.12.06

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(체육과 수업연구대회) Jigsaw 와 Game이 통합된 던지기 활동으로 육상능력 함양(던지기 지도안)

던지기와 창던지기 및 회전을 이용하여 던지는 종목인 원반던지기와 해머던지기가 해당된다. )던지기 활동은 근력, 순발력, 지구력, 평형성, 유연성의 운동능력을 모두 포함갖 출 수록 잘 ... 으로 구체적인 목표를 수립하여 실천의지를 강화한다.활동자료수업자료 이동 및 배치로 인한 시간의 경과 많음수업안내를 위한 자료의 제시에 시간경과가 있음운동장에서 실시하는 수업이므로 바람 ... 으로 내게 묻곤 한다. “선생님 오늘 체육시간 운동장 나가죠?” ‘바로 어제 체육시간을 했었는데...’ 라는 생각과 “그럼, 운동장 체육하지. ” “네. 알겠습니다.”그리고는 모두

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.24

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[웰니스와 삶의 질] 10장 생애주기별 건강관리 이해하기

기 : 약 50cm 높이의 대를 30회 오르내리며 2번 실시▶ 근력운동- 턱걸이- 무릎 절반 굽히기(20번)- 팔 굽혀펴기(20번)- 오래 버티기 : 두 팔로 몸을 들어 15초간 ... 주기별 건강관리의 필요성- 노년인구의증가, 공해, 흡연, 운동부족, 스트레스, 잘못된식생활, 음주습관 -> 폐혈증, 대장암, 폐암, 당뇨병- 과거 : 위생관리의 문제로 인한 급성 ... 의성장 -> 시력의 예민성에 변화초래 가능■ 시력보호 방법- 편식, 과식피하기- 적당한 운동- 규칙적인 생활- TV시청후 5-10분간 휴식, TV화면의 높이는 눈보다 약간 아래쪽

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.28

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[중도장애][장애][장애인][중도장애 교육][중도장애 전환교육][재활]중도장애의 의미, 중도장애의 교육, 중도장애의 전환교육, 중도장애의 자립생활, 중도장애의 재활서비스 분석

의 운동이 필요하다.① 관절 가동범위 운동을 실시한다.② 근력강화 훈련을 실시한다.③ 균형 훈련을 실시한다.④ 경직 감소 운동을 실시한다.2) 기능적 훈련위의 훈련이 실제 생활과 연관 ... 의 회복을 위한 치료로는 장애발생 초기에 접근하여야 하며 손상 받은 부위의 기능을 최대한 살리고, 손상 받지 않은 신체의 나머지 부위를 강화하며, 손상 받은 부위의 기능을 대치 할

리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.28

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특수체육

에 제공되지 못하므로 움직임교육 등 대근운동을 통하여 공간감각을 익히게 함5. 바른 정적, 동적 자세를 보여 모델 역할, 거울같은 시각적 피드백 사용하여 바른 자세 강화시킴6. 조작 ... 에 사용하는 프로그램, 지금 사용하는 운동을 장애인에게도 적용해야 함)예) 좌식배구 : 일반인과 함께(통합)일어서서 하거나 네트를 점점 높임(정상화)최근 룰, 내용 사용(주류화)- 특수 ... , 모델 인형 만져보게 하기 등 학생의 청각, 촉각, 근운동감각 및 자존시력을 이용하게 하는데 초점을 맞추어야 한다.둘째, 시각장애아동은 시각적 피드백이 부족하기 때문에 자세, 움직임

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.29

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물리치료

하는 것이며 신체의 움직임을 강화하거나 회복하는데 도움을 주는 전문적인 건강 관리법중의 하나이다.2. 물리치료의 기능- 물리치료는 수술, 부상, 질병 후에 근력과 유연성을 회복 ... 의 수축 및 이완, 혈액의 순환, 비정상적 자세 및 운동 형태를 개선시킬 목적으로 전문가인 물리치료사에 의하여 이루어지는 체계적이고 과학적인 치료분야이다.- 신체의 급 만성 통증 ... 과 운동장애 등을 치료하고 예방할 목적으로 물리적 요소를 과학적 원리와 법칙에 따라 인체에 적용하는 응용화학이다.- 운동과 마사지 같은 물리적인 기법으로 운동성과 기능을 유지하고 회복

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.23

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뇌졸중환자의 재활간호

. 급성기 이후 재활 치료★ 뇌졸중 의식수준과 GCS의식사정★ 뇌졸중 환자의 운동(Motor)사정1) 보행 사정2) 발 자세 평가3) 근력 사정4) 근육 긴장도 사정5) 근 조절 사정6 ... 도뇨로 인해 요로감염이 나타난다. 또한 비억제성 신경인성 장으로 인해 흔히 변실금이 나타난다.7)자가간호결여근력이 약하거나 운동 및 협응능력 장애가 있거나 감각 및 인지장애로 인하 ... 하는 하기 위한 근육 강화 운동, 관절을 기능적 위치로 유지하기 위한 체위 및 보조기의 처방 등을 실시하고 있다.손에는 손말이를 쥐어 준다.발가락이 천정을 보게 눕고 보조기를 착용

리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.27

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[운동생리학] 경기력 향상에 영향을 미치는 요인

: 준비운동,유연성(스트레칭세트훈련).서키트레이닝(세트별강화),웨이트트레이닝, 수영훈련(세트별집중),정리운동금▶오전 : 준비운동, 육상훈련(기초체력훈련),하체근력강화(산악훈련 ... (베스트매주 4회 정도 800-1200m 최고 스피드 훈련을 실시한다.단거리 선수․ 지구력, 근력, 유연성을 위한 웨이트, 써키트 운동을 실시한다. ․ 많은 연습량의 반복 훈련으로 무 ... 을 더욱 강도 높게 실시한다.2주▶ 낮은 강도의 체력훈련과 야외에서 하체강화훈련 위주로 한다. ▶ 실내운동(웨이트훈련 및 체력훈련, 상하체, 유연성)운동을 한다. ▶ 수영훈련을 저

리포트 | 20페이지 | 3,100원 | 등록일 2010.01.17

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면역저하 환자 간호

회 이상, 사람이 많지 않은 시간과 장소를 이용-폐환기를 증가시켜 분비물의 축적을 감소시키고, 심폐기능 및 근력을 강화시키고, 장운동 촉진, 격리로 인한 고립감소, 기분전환 등 ... 하여 dressing을 교환한다.-가능하면 film dressing을 권고한다.운동self ADL을 수행하도록 격려-PLT가 낮으면 수혈 후ward ambulation을 하도록 격려-하루 2 ... 의 효과를 기대-적절한 운동 및 활동은 피로감 감소 효과PLT 9k 이하로 bleeding risk가 높은 경우에는 낙상 및 상해에 주의하여 시행하도록 함-혈소판이 9k이하인 경우

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.07.11

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에어로빅의 정의, 역사, 기술 등

을 유지시켜 주는 심장과 폐의 활동을 자극하여 혈관조직을 강화하고 체내의 모든 기능을 원활하게 촉진시켜주는 모든 에어로빅 운동들을 총칭하여 에어로빅스라고 할 수 있으며, 여기에 포함 ... 는 운동은 건강을 위한 신체적성에 기반을 두고 구성되어 있어 산소당 칼로리의 연료를 측정하는 설비와 더불어 심장, 혈관조직을 강화하는데 유효하다는 많은 연구결과들이 이미 그 효과 ... 에어로빅의 정의"공기중에 살아간다" 또는 "산소를 이용한다"의 의미로 알려져 있다. 그러나 이것은 과거에 쓰여졌던 빈곤한 정의에 불과하다고 한다. 에어로빅 운동은 산소이용 능력

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.02

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필라테스에 대해서

하다. 다만 비슷한 실력의 사람들끼리 함께 하는 것이 좋으며, 초보자들이 그룹으로 하는 것은 금물이다. 기구 운동은 체중과 스프링에 대한 저항운동과 컨트롤을 통하여 근력과 유연성, 몸 ... 1. 필라테스란?(1)정의Pilates(필라테스)는 Core(코어)라고 하는 몸의 중심을 단련시켜서 신체의 전반적인 균형과 협응력을 길러주는 운동이다. 몸 전체 근육의 긴장도 ... 를 일정하게 유지시켜주고 유연성과 근력을 만들어 줌으로서 좋은 자세와 효율적인 몸의 기능을 만들어 준다.필라테스는 지친 일상의 삶 속에서 긴장된 신체를 스트레칭하고 불균형으로 인한

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.29 | 수정일 2014.10.25

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[최종]체력육성법 - 웨이트(사진첨부)

질환이 많이 생기는데, 이 운동은 허리를 강화시키는데 가장 효과적인 운동이다. 그러나 잘못된 자세로 운동에 임할 경우 허리통증을 더욱 악화시킬 수도 있으니 각별히 주의해야 한다 ... Dumbbell Bench Press가슴의 바깥부분 근육의 크기를 증가시키고 근력을 발달시키는 운동입니다. 바벨을 사용하지 않고, 덤벨을 사용합으로써 운동의 범위를 최대화시켜 가슴 ... 은 성공사례로 이야기 해주신다. 이렇게 성공사례가 생기는 거보면 근력운동이 투기종목에도 꼭 필요하다라고 느낀다. 그러므로 하체근육이 주동근으로 쓰여지는 태권도는 스쿼트가 가장 절실

리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.13

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척추질환 환자관리

하며 척추 중 가장 작은 추골로 이루어져 있다 . · 제 1 경추 ( 환추 , Atlas) : 두개골의 후두과와 관절하여 두개골을 지지하며 , 머리를 끄덕이게 하는 운동을 하 ... 하여 회전 하는 운동을 하게 해준다 . · 제 7 경추 ( 융추 , Vertebrae prominens ) : 이분이 안된 극돌기가 융기되어 목덜미에 서 촉지할 수 있다 . 412 개 ... (Thoracic vertebrae)5 개의 척추로 구성되며 배가 있는 앞쪽 으로 볼록한 모습 척추의 가장 크고 강한 골이며 등에서 발 견된다 . 회전운동이 거의 일어나지 않고 척추

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.08.21

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