"휴식 풀"의 검색결과 입니다.

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"휴식 풀" 검색결과 41-60 / 15,536건

[농학과] 2025년 1학기 숲과삶 교재 전 범위 핵심요약노트

적으로 숲의 의미를 이해② 생태학적 의미: 수목이 다수를 점하는 식물과 동물의 자연적인 집합체③ 생물학적 의미: 나무와 풀 등이 우거져 집단으로 자라고 있으며, 서로 경쟁 상태에 놓여 ... 의 집단(식물이 피복되어 있는 것)을 말함④ 수목- 목질로 된 줄기가 있는 여러해살이식물- 식물학적 분류에 해당하는 용어⑤ 공원녹지- 쾌적한 도시환경을 조성하고 시민의 휴식과 정서함양

방송통신대 | 75페이지 | 16,100원 | 등록일 2025.01.06

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[농학과] 2025년 1학기 숲과삶 기말시험 핵심체크

적으로 숲의 의미를 이해② 생태학적 의미: 수목이 다수를 점하는 식물과 동물의 자연적인 집합체③ 생물학적 의미: 나무와 풀 등이 우거져 집단으로 자라고 있으며, 서로 경쟁 상태에 놓여 ... 의 집단(식물이 피복되어 있는 것)을 말함④ 수목- 목질로 된 줄기가 있는 여러해살이식물- 식물학적 분류에 해당하는 용어⑤ 공원녹지- 쾌적한 도시환경을 조성하고 시민의 휴식과 정서함양

방송통신대 | 75페이지 | 16,100원 | 등록일 2025.05.02

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유치원 실습일지

2020 년 10월 19일 월요일결재지도교사원감원장학 급 명풀잎반생활주제가을주 제가을의 날씨와 생활목 표ㆍ우리 동네에 있는 다양한 자연 공간에 관심을 가진다.ㆍ다양한 공공기관 ... :30 놀이 활동10:30-10:40 화장실 및 휴식10:40-11:40 바깥놀이 및 신체활동11:40-12:20 점심식사 및 양치질12:20-12:50 동화책 및 휴식12:50 ... -16:00 간식 및 양치질16:00-16:30 동화책 및 휴식16:30-18:00 자유놀이 및 귀가시간/활동명활동목표활 동 내 용자료 및 유의점9:00-10:00등원 및 자유선택

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.07

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생활스포츠지도사 2급 수영 구술기출 2024 2025(최신)

배정▶ 순위별(1등부터 레인번호):45362718Q5. 스트로크 단계/순서▶ 교본기준*자유형: 엔트리 ? 캐치 ? (스컬링)풀 ? 푸시(오프) - 피니시 ? 리커버리*배영: 엔트리 ... ? 프레스 ? 캐치- 풀 ? 피니시 ? 리커버리*평영: 푸쉬 ? 캐치 ? 스컬링풀 ? 피니시 ? 리커버리(다른의견: 아웃스윕 ? 캐치 ? 인스윕 ? 피니시 ? 리커버리)*접영 ... : 엔트리 ? 푸시 ? 캐치 ? 스컬링풀 ? 피니시 ? 리커버리▶ 생체단톡방*자유형: 엔트리 ? 캐치 ? 풀 ? 푸시 ? 피니시 ? 리커버리*배영: 엔트리- 프레스 ? 캐치 ? 풀

시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.17 | 수정일 2025.04.23

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공무원 합격 자신만만 공부법

어야 한다는 생각 말이다. 하지만 많이 앉아있는다고 뇌도 그 만큼 계속 일을 하진 못한다. 뇌도 휴식이 필요하며 집중하지 않고 단순히 앉아서 보는 공부는 아무 소용이 없다. 아침에 일찍 ... 에 집중력을 갖고 하는 것이 더 효과적이라 생각한다. 이미 충분히 잤기에 낮잠자기 보단 잠깐 휴식을 취하며 공부 시간을 늘리는 것이 더 낫다. 반면 아침형 인간은 이른 시간에 일어나 ... 을 만들어 적용하는 것이 가장 좋다고 생각한다.멀수록 돌아가라고 했다. 공부에 왕도가 없기에 많이 그리고 꾸준히 공부하는게 제일 중요하긴 하지만 적절한 휴식을 통해 스트레스를 날리

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.18

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부경대 일본문화읽기 족보

을 치료하는 데도 효과가 있다고 믿고 있다.3) 일본인들에게 목욕은 일상인 동시에 하루의 피로를 푸는 방법이다.4) 질병 치료를 위한 기능과 휴식과 운동, 다이어트를 위한 다양한 프로그램을 제공하고 있다.

시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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한전KPS 단기노무원 부지정리원 자기소개서 및 면접자료

활동과 체력 관리에 익숙하며, 낫과 예초기 등 관련 장비 사용 경험을 통해 잡목·잡풀 제거 작업에 대한 숙련도를 높였습니다. 특히 예초기 조작법과 장비 유지·보수 방법을 익히 ... 한 휴식을 취해 체력을 관리합니다. 특히 잡목 제거 시 주변 지형과 사람을 고려하여 작업 방향을 조정하고, 사용 후 장비를 안전하게 정리하여 다음 작업 시 사고를 예방합니다. 이러 ... 을 통해 해당 직무 적합성을 키워왔습니다. 예초기와 낫을 활용한 잡목·잡풀 제거 작업을 수행하며 장비 조작과 유지·관리 능력을 숙련했고, 험준한 지형을 이동하며 균형을 유지하고 체력

자기소개서 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.08.31

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여가및레크레이션_학습자가 경험한 여가활동을 클로슨의 여가행동 5단계에 의해 작성해보시오

하여 우선 차를 정차 시키고 우리가 묶을 텐트를 친다. 주변의 경관과 어울러져 텐트를 다치고 나선 테이블 셋팅을 하며 앉아서 휴식을 취한다. 음료를 꺼내어 마시면서 운전의 피로를 풀 ... 고 가서 해먹을 음식과 어떻게 보낼 지 정하였다. 다른 것을 하려고 하지 않고, 자연을 보며 휴식도 취하고 맛있는 음식과 음악을 듣고, 못다한 이야기를 나눌 예정이다.여가활동지로 ... 고 마음의 여유를 가진다. 첫날은 가볍게 준비한 음식으로 점심을 먹는다. 그 후 계곡이 있는 곳을 확인하여 발을 담그러 간다. 도시에서 느끼지 못한 풀내음을 맡으며 심신을 위로

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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국가고시 대비 시간관리 계획보고서

문제풀기7:40~9:00휴식휴식ⅣV10:30~12:00정신간호학공부하기9:00~11:00노인간호학 문제풀기공부Ⅰ느낀점오늘은 노인간호학 문제를 풀어야하는 시간에 TV시청을 해서 ... 자신이 공부에 쉽게 집중할 수 있는 시간을 미리 알아두고 그 시간에 중요하거나 부족한 과목을 공부하고 나머지 시간에는 휴식을 하거나 그리 중요하지 않거나 쉬운 과목을 공부하도록 우선 ... 순위를 정하는 것이 좋다. 이는 공부뿐 아니라 휴식이나 다른 활동에도 긍정적인 작용을 한다.? 90분 공부 하고나면 반드시 휴식을 취한다.일의 양이나 속도에 따라 휴식을 적절

리포트 | 16페이지 | 5,300원 | 등록일 2021.06.02 | 수정일 2022.04.12

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하기 싫은 일 하기 전략 활용 주체적 디지털 생활 실천 경험 보고서, 스마트폰 사용 실태 점검 및 과의존 검사, 최근 1주일간 스마트폰 사용 패턴 분석, 스마트폰 과의존 검사 실시 251bsj

한 스트레칭을 통해 몸을 풀어주면서 휴식하기’ 같은 경우, 매일 헬스장을 다니면서 운동 중에 발생하는 인터벌 시간 동안 스트레칭을 함으로써 디지털 습관을 개선하는데 목적이 있 ... 많은 것을 알 수 있다. 특히 유튜브나 게임 등 스트레스를 풀고자 스마트폰을 사용하는 것이지만, 이용 시간 자체가 많아 스트레스 해소를 넘어서 건강상의 문제, ICT 역량 발달 ... 자의 상황을 어느 정도 개선할 수 있을 것으로 기대한다. 먼저, 실행할 ‘하기 싫은 일’로 ‘운동 중 쉬는 시간에 스마트폰 사용하지 않고 5분간 간단한 스트레칭을 통해 몸을 풀어주

방송통신대 | 7페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.28 | 수정일 2025.03.28

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인간은 적응하기 어려운 환경이나 조건에 처할 때 심리적, 신체적으로 긴장을 하며 이를 스트레스라고 한다. 스트레스가 사람들에게 끼치는 영향과 우리가 스트레스에 어떻게 대처해야 할지 토론하시오

시간을 충분히 가지는 것이 중요합니다.신체 활동: 꾸준한 운동을 통해 신체적인 긴장을 풀고, 스트레스를 해소할 수 있습니다.습관적인 휴식: 일상에서 스트레스를 해소할 수 있는 휴식 ... 지만, 적절한 대처와 관리가 필요합니다. 스트레스 관리 방법으로는 신체 활동, 규칙적인 휴식과 수면, 사회적 지원과 대화, 스트레스 해소를 위한 취미나 관심사에 시간을 할애하는 등이 있 ... : 적절한 휴식과 수면을 취하고, 규칙적인 생활 패턴을 만들어 스트레스를 완화할 수 있습니다.건강한 식습관: 균형 잡힌 식단을 유지하고, 과도한 카페인이나 알코올 섭취를 피하며, 식사

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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바버라 오클리 교육의 뇌과학 독후감

하여 설명합니다. 집중 모드가 특정 문제에 깊이 몰두하여 해결하는 방식이라면, 확산 모드는 문제를 잠시 잊고 휴식을 취하거나 다른 활동을 할 때 뇌가 무의식적으로 정보를 연결 ... 면 하루 종일 책상에 앉아 엉덩이 한 번 떼지 않고 공부하는 스타일이었습니다. ‘오래 앉아 있는 것이 공부’라고 생각했죠. 예를 들어, 수학 문제를 풀 때 한 문제가 막히면 답 ... 활동을 하며 뇌에 확산 모드로 전환할 시간을 주었습니다. 예를 들어, 막히는 수학 문제가 생기면 억지로 풀지 않고 잠시 산책을 나가거나, 다른 과목을 공부했습니다. 놀랍게도 다시 그

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.29

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유아에게 있어 놀이가 지닌 의미가 무엇인지 놀이이론을 통해 비교해 보고 놀이가 각 발달영역에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 조사하여 정리

를 반영하여 기어 다니며 놀고, 인류가 수렵 생활을 하던 원시시대의 경험의 재현이 술래잡기 놀이를 하는 것이라고 하였다.④ 휴식이론Patrick은 인간이 정신적인 피로감을 풀고 휴식 ... , Lazarus/Patrick의 휴식이론 등으로 놀이이론의 기초를 형성하였다.① 잉여 에너지이론19세기 영국의 철학자인 Spencer는 인간은 기본욕구의 충족을 위하여 일을 하며 이후 ... 을 취하고 싶을 때 놀이를 한다고 주장했다. 사람들이 힘든 일을 한 이후에 기분이 전환되는 활동을 하며 개인의 에너지를 저장하고 그것은 노동으로 생긴 피로감을 풀고 소모된 에너지

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.24 | 수정일 2023.07.11

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근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책

은 동작을 반복적으로 취하는 직업군에 있는 작업자는 작업 전에 미리 스트레칭을 통해 근육과 골격을 풀어주고 1시간 이상 작업이 지속되지 않도록 일정시간 반복적으로 휴식을 취하 ... 되어 작업이 종료된 이후에도 통증이 지속되고 휴식으로 해결되지 못하며 작업능력의 저하로 이어진다. 3단계는 통증으로 인하여 일상생활에 어려움을 겪으며 통증으로 잠을 이루지 못하는 등 ... , 연령 등에 따라 차이를 보이며 개인 병력과도 연관성이 깊다.3) 사회심리적 요인작업 특성상 휴식이나 2인 이상의 근무조가 필요한데 휴게시간이 보장되지 않거나 근무화경이 어려운 경우

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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[농학과] 2024년 1학기 숲과삶 기말시험 핵심체크

적으로 숲의 의미를 이해② 생태학적 의미: 수목이 다수를 점하는 식물과 동물의 자연적인 집합체③ 생물학적 의미: 나무와 풀 등이 우거져 집단으로 자라고 있으며, 서로 경쟁 상태에 놓여 ... 의 집단(식물이 피복되어 있는 것)을 말함④ 수목- 목질로 된 줄기가 있는 여러해살이식물- 식물학적 분류에 해당하는 용어⑤ 공원녹지- 쾌적한 도시환경을 조성하고 시민의 휴식과 정서함양

방송통신대 | 75페이지 | 14,000원 | 등록일 2024.05.04

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자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

아 해결해 나아가야 한다.요일운동세트x반복휴식시간월요일벤치프레스덤벨 숄더 프레스레그 프레스레그 컬3세트x15회 반복40초~60초화요일러닝머신스피닝요가스트레칭각 30분씩수요일데드리프트랫 풀다운푸쉬업플랭크3세트x15회 반복40초~60초목요일러닝머신스피닝 ... ? 웨이트 트레이닝: 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등? 바디웨이트 운동: 푸쉬업, 풀업, 팔굽혀펴기 등의 체중을 이용한 운동? 평형 운동: 플랭크, 사이드 플랭크, 버디 플랭크 ... 도 운동과 저강도 휴식을 번갈아가며 수행하는 인터벌 트레이닝 방식으로 지구력을 향상? 계단 오르기: 계단을 오르내리는 운동은 하체 근력과 지구력을 동시에 향상시키는 효과4. 신체훈련

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.19

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늦지 않았어 지금 시작해[노경원] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

이 하고 싶은 간절한 일을 찾아 간절함과 꾸준함이 있으면 무엇이든지 해낼 수 있다는 본인의 사례를 들어 이야기를 풀어나간다. 2장에서는 내가 꿈을 꾸기에 너무 늦지 않았을까 하는 본인 ... 었고, 자기가 힘든 시기일수록 열정적이었던 시기를 되돌아보고 재정비를 할 수 있다는 것을 깨닫는 등 자신의 행적을 기록하는 것을 중요하게 생각하며 이야기를 풀어나간다. 마지막 장 ... 에서는 ‘본인에게 여행이라는 휴식을 줘도 될까?’ 라는 걱정을 하지만 결국에는 여행을 떠난다. 이 책을 읽으면서 본인이 힘든 순간일수록 ‘내가 지금 왜 이 자리에 오려고 했는가?’라는 것

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06

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가정(가족)의 기능에는 어떤 것들이 있으며, 또 어떻게 변화해 왔는지, 왜 변화해 왔는지를 논하시오

.(6) 휴식 및 오락의 기능가족은 가족원에 의해서 심신의 긴장을 풀거나 피로의 회복을 꾀하는 휴식의 기능을 갖는다. 따뜻한 가정의 분위기에서 충분한 휴식을 취한 사람들만이 명랑 ... 변화해 왔는지를 논하시오.1) 가정의 기능(1) 성적 기능(애정적 기능)(2) 생식의 기능(3) 부양·보호적 기능(4) 교육적 기능(5) 경제적 기능(6) 휴식 및 오락의 기능 ... 하면서 정서적 유대와 소속감을 느끼는 연대의식을 가진 가족공동체가 휴식과 안정을 얻을 수 있는 따뜻한 사랑의 보금자리를 뜻한다.가정은 사회를 구성하는 가장 기본적인 사회적 단위로서 중요

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.13

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1~2통합반 일지 2025년 8월 셋째주 일지

고, 물을 퍼 올려 주변에 흘려보내며 다양한 방식으로 놀이를 확장하였다.산책 도중 아이들이 길가에 자란 강아지풀을 있도록 놀이 모습을 보여주고, 영아가 놀이하는 모습을 언어로 표현 ... 롭게 놀이하기깨끗이 손을 씻고 점심 즐겁게 먹기낮잠 및 휴식/배변12:50~14:40낮잠 및 휴식 :자고 싶은 자리를 말해요창문을 열고 교실 환기하기개별 낮잠 습관에 맞추어 낮잠 자기 ... 및 음악 들으며 누워서 휴식하기오후간식14:40~15:10화장실 가기 및 기저귀 갈이손 씻기, 오후 간식 먹기오후 자유놀이 활동15:10~16:10오전에 진행한 활동을 연계

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.16

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A+ [성인간호학 실습] 심부전 환자 교육 자료

잠을 자도 되고, 충분한 휴식을 취하면서 활동을 조절해봅시다~- 스트레스나 흥분은 심장을 힘들게 해서 증상이 악화될 수 있어요. 힘든 일은 가족에게 털어놓으며 스트레스를 풀 ... [ 심부전 관리 ]1. 적절히 휴식하고, 스트레스 조절하기- 일하는 시간을 줄이고 매일 정해진 휴식시간을 가져보아요!- 활동과 휴식의 균형을 맞춰야 해요. 에너지 회복을 위해 낮

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

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