국가고시 대비 시간관리 계획보고서

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최초 등록일
2021.06.02
최종 저작일
2020.04
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소개글

본론내용을 표와 그래프를 활용하여 꼼꼼하게 작성하였습니다.
국가고시 대비 월별 계획표는 각 날짜에 어떤 과목의 어떤 단원을 공부할 것인지 상세히 기록하였습니다.
목차 구성을 보면 알 수 있듯이 다양한 내용으로 되어있어 시간관리에 관련된 어떠한 과제든 충분히 활용하실 수 있을것이라 생각합니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 시간관리 정의와 필요성
2. 시간관리 방법

Ⅱ. 본론
1. 나의 시간관리 실태
2. 계획하기와 목표설정
3. 우선순위결정
4. 시간관리 계획표
5. 나의 시간관리 분석
1) 시간관리 항목별
2) 우선순위별
3) 낭비한 시간분석
4) 시간관리 평가
6. 국가고시 대비 월별 계획표

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

서론
1. 시간관리 정의와 필요성
1) 정의
시간을 관리한다는 것은 시간의 속성을 이해하고 자신의 생활을 잘 구조화하여 시간을 효율적으로 사용한다는 것이다. 시간 관리는 목표를 설정하고 목표에 맞게 자신의 시간을 구조화하기, 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구별하기, 자신이 시간을 어떻게 사용하고 있는가를 검토하고 통제하기 등을 포함한다.

코흐와 클라인만Koch & Kleinmann은 시간 관리를 '효율적인 결과를 성취하기 위해 자기 통제적으로 시간을 사용하는 것' 이라고 정의하여 자기 통제성과 효율적인 결과 성취를 강조했다. 브라운Braun, 아데이와 멍크Adjei & Munch는 해야 할 일에 대해 파악하고 있고 중요도에 따라 우선순위를 매기는 것이라고 정의했다.

2) 필요성
“말을 물가에 끌고 갈 수는 있어도 억지로 물을 마시게 할 수 없다."는 속담이 있다. 어떤 행동이라도 본인의 의지가 있어야 한다는 뜻이다. 공부는 일반적인 행동보다 더 많은 의지와 자기 주도적인 판단이 필요한 활동이다. 특히 자기주도 학습은 학습 계획의 수립과 수행, 학습 결과의 평가에 이르기까지 전 과정에서 학생 스스로의 의지와 주도적인 판단이 필요하다. 이러한 자기주도 학습을 하려면 시간 관리를 철저히 해야 한다. 효과적인 시간 관리는 학업 스트레스를 줄이고, 삶과 학업에 대한 만족을 높이며 학업 수행력을 최대화하여 학업 성취를 높이기 때문이다.

한 설문조사를 보면 대학생 99%는 이러한 시간관리의 필요성에는 공감하지만, 정작 시간관리 자체는 잘 하지 않는 것으로 나타났다.

<중 략>

4) 시간관리 평가
항목/ 평가
취침
3일 동안 내가 사용한 시간 중 가장 많은 시간을 사용한 시간이 취침이다. 하루는 잠을 자느라 완전히 계획을 망쳐버린 날도 있었듯이 내가 가장 사랑하고 통제하기 힘든 잠을 가장 많이 사용했다. 평균 7시간 이상을 잠에 소비해 정말 자는 시간이 아깝다는 느낌을 이번에 받았다.
식사
식사를 할 때 항상 tv와 함께해 식사시간이 매우 길고 항상 보던 프로그램을 끝까지 보고 싶어 시간관리가 힘들었던 부분이다.

참고 자료

http://www.ajunews.com/view/*************7773
http://m.blog.daum.net/okegoless/12421445
http://firforest.tistory.com/217
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