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하루5분 독후감 - 하루5분 관련 독후감 30건 제공

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"하루5분" 검색결과 41-60 / 93,818건

소아 비만 관리 안내 가정통신문

수 있습니다.⊙ 식사습관 교정- 1인분의 양을 줄입니다.- 하루 세끼를 일정한 시간에 규칙적으로 먹습니다.- 소량을 천천히 먹습니다.(식사 후 20분 정도 후부터 포만감을 느낌) ... 이 훨씬 쉽습니다.- 체중의 5~10%를 6~12개월에 걸쳐 감량(0.5kg/1주)하도록 합니다.- 지나친 식이요법은 저칼륨혈증, 칼슘부족, 성장장애, 탈모 등의 부작용을 초래 할 ... - 물은 하루 1리터 이상 되도록 8-10컵을 마십니다.- 패스트푸드, 즉석식품, 과자류 등을 되도록 먹지 않도록 교육합니다.- 엄격한 다이어트나 열량 제한은 폭식이나 섭식장애

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.17

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오리엔테이션 ppt

- - 제목을 입력하세요 . 시설안내만 1 세 만 2 세 만 3 세 만 4 세 만 5 세 야간연장 00 명 명 명 명 - 명 - 명 - 명 아동 : 교사비율 - - - - - ... 명 명 명 명 명 명 교직원 현황 영유아 현황 인원 구분 인원 구분 구 분 시간 활동시간 ~ 활동시간 ~ 활동시간 ~ 어린이집 운영시간 및 등 · 하원 방법 안내 * 기타 안내사 ... 항은 기재하세요 . 제목을 입력하세요 .- - 기본보육 연장보육 - 만 1 세 426,000 원 2,000 원 만 2 세 353,000 만 3 세 ~ 만 5 세 260,000 1

ppt테마 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.02.16 | 수정일 2021.02.21

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뷰티샵 마케팅의 현주소

브랜드 같은 경우는 통상적으로 하루 기준 1 개에서 1.5 개의 게시물 을 올린다고 해요 . 꼭 이렇게 따라서 올릴 필요는 없지만 꾸준하게 올려주는게 좋겠죠 ?인스타그램 계정 ... 는 분들이 계시는 반면에 그 열정을 투자하지 못하고 계속 남들의 발자취만 따라가다가 폐업하는 경우도 흔히 볼 수 있습니다 . 단지 현재 내가 하는 일이 좋아서 그 열정만으로 일 ... 죠 ? 명확한 목적이 있음에도 불구하고 행동은 목적과 정반대 되는 분들이 정말 많습니다 . 저희 널리알림은 인스타그램 관리대행 방향을 온전히 실제 유저들과의 소통 으로 정했습니다 . 무의미

ppt테마 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.04 | 수정일 2025.01.22

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임상전문간호사자격시험 대비 고혈압 정리

을 적정 수준으로 유지 - 술은 하루 2잔 이하로 줄이기 - 금연 - 일주일에 5일 이상, 하루 30분 이상 유산소 운동(걷기, 뛰기, 자전거타기, 수영 등) - 과일과 야채, 섬유소의 섭취를 늘리고 포화지방산과 지방, 콜레스테롤이 많은 음식을 피하기 ... 는 한 하루 한 번 투여함. 장기간 동일 성분, 동일 용량을 안정적으로 투여 중인 환자에서 고정병용약제의 투여가 단일 약제의 병용 요법보다 약제의 치료 지속성이 좋으므로 고려* 간호 ... 관리 체중 관리 등 생활요법 중요 건강한 식사습관, 운동, 금연, 절주 등과 같은 생활요법은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷 - 하루 소금 섭취를 6g 이하로 줄이기 - 체중

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.04.07

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욕창 위험도 평가도구 BRADEN SCALE 양식

. 유동성 영양보충액도 섭취하지 않는다. 또는 5일 이상 동안 금식상태이거나 유동식으로 유지한다.구 분척도내 용점수2. 부족함제공된 음식의 1/2를 먹는다. 단백질(고기나 유제품 ... -욕창위험도 평가도구 BRADEN SCALEBraden scale욕창위험도 평가도구구 분척도내 용점수감각인지정도1. 감각 완전 제한됨(완전히 못 느낌)의식수준이 떨어지거나 진정 ... . 가끔 젖어있음가끔 축축하다. 하루에 한번 정도 린넨 교환이 필요하다.4. 거의 젖지않음피부는 보통 건조하며 린넨은 평상시대로만 교환해 주면 된다.활동상태1. 항상 침대에만누워

서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.09.14

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자기조절 개인과제

분 45초.5/5 스톱워치로 시간 기록, 플랭크 1분 38초.5/6 팔굽혀펴기 10회씩 2번 함. 스쿼트 10회씩 2번 함. 플랭크는 건너뜀.5/7 하루종일 바쁘고 피곤해서 플랭크 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml자기조절 개인과제목표 : 하루에 적어도 플랭크 1분 동안 하기*플랭크하기가 너무 귀찮을 시에는 적어도 팔굽혀펴기 10개 하기 ... (3/21 ~ 5/20)3/21 팔굽혀펴기 10회씩 3번 함. 1분 타이머 맞추고 플랭크를 함.3/22 스쿼트 10회씩 3번 함. 1분 타이머 맞추고 플랭크를 함.3/23

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.04

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전주대 스타트업을 위한 창의적 문제해결 1,4,6주차

문제 발견 유형중요도13학년 2학기 전공 성적 목표 4.2 미달52하루에 운동(싸이클) 70분 미달53배달음식 일주일에 2번 초과44토익 성적 750점 미달55한달 지출 목표 ... 40만원 초과46하루에 물 2L 미달37일기 일주일에 5일 미달3문제 발견 유형3학년 2학기 전공 성적 목표 4.2 미달 (6개월 동안에 수행한 성적으로 해야할 거 같아서 기준은 3 ... 학년 2학기로 정하였습니다. 3학년 2학기 전공 성적이 4.1이었는데 제 기준으로 공부를 소홀히 했다는 생각하여 문제 발견 유형에 포함하였습니다.)하루에 운동(싸이클) 70분 미달

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.01

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유치원 찾아오는 음악동화 체험 계획

동화를 관람하고 직접 체험함으로써 문화감수성 향상2.방 침가. 하루 2회 3~4학급씩 상상놀이방에서 관람한다.나. 체험당 활동 시간은 1회당 40분으로 실시한다.3.세부추진 계획 ... 2023학년도 6월 찾아오는‘음악동화(케이트의 사라진 공)’체험3,4,5세 계획안rrrrrrrrrrr유치원1.목 적가. 음악 동화 관람을 통해 문화예술체험의 기회 제공나. 음악 ... 가. 일시: 2023.6.16.(금)/ 6.23.(금)나. 장소: 3층 상상놀이방다. 참석 대상: 새싹-1~4반, 꽃잎-1~4반, 열매-1~5반라. 체험내용 및 일정날짜시간학급명6월

서식 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.16 | 수정일 2023.10.21

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한국방송통신대학교 통계데이터과학과 생산관리 2021년 기말과제(만점)

하려는 수리장비는 고장난 기계 한 대를 수리하는 데 평균적으로 9분이 소요되며, 렌탈료는 장비 한 대당 한 시간에 3만 원이다. ‘병’공장이 하루 8시간씩 주5일 운영될 때, 2주 동안 ... }=` {lambda ^{x} e ^{- lambda }} over {x!} (x`=`0,`1,`2,`3,`...)5) 확률의 계산위 확률질량함수식에 따라lambda = 3 (하루 평균 3대 ... 기계 한 대를 수리하는데 평균 9 분2) 비용 자료- 고장으로 인한 고장난 기계당 생산차질비용 : 0.4 만원/분- 렌탈료는 3 만/한대 당 한시간 (대당 240만원)- 하루 8시간

방송통신대 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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방송중간 식품영양3 인터넷생활윤리 하기 싫은 일 하기 전략을 활용한 주체적 디지털 생활 실천

정리 및 책상 정돈하기, 하루에 책 10페이지 읽기를 하기 위해 YouTube 시청 전에 반드시 10분간 스트레칭하기, Instagram 사용 전에 방 청소 5분, 네이버와 카카오 ... 주일간의 스마트폰 사용을 살펴봤을 때는 하루 평균 사용 시간은 9시간 50분에 총 스크린 타임 68시간 52분, 지난주 대비 9% 감소했다. 그 전주와 비교해 봤을 때 생활 전반 ... 실태 분석 및 문제점 정리 스마트폰 사용 시간이 하루 평균 9시간 50분으로 높은 편이며, 특히 SNS와 동영상 시청(YouTube와 Instagram)에 많은 시간을 소비하고 있

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.07

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고등학생용 자살에방 PPT 강의안 (30쪽)

에 어떻게 대처했는지 적어봅니다.4) 스트레스 관리 계획표 월요일 운동 30분 화요일 명상 15분 수요일 친구와 대화 목요일 취미 활동 금요일 음악 감상5) 긍정적 자아상 만들기 장점 ... 자살 예방 및 생명 존중 본 강의안은 고등학생들을 대상으로 자살 예방과 생명 존중의 중요성을 다룹니다. 60분 동안 진행되며, 학생들의 스트레스 관리와 도움 요청 방법을 배우 ... 애니메이션입니다. (5) 인사이드 아웃 감정의 중요성과 마음의 건강을 다루는 작품입니다. (6) 미래의 미라이 가족의 소중함과 생명의 연결 고리를 강조하는 애니메이션입니다.2. 자살 예방

ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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취미와예술

아침 7시에 알람 소리에 겨우 눈을 뜬다. 몽롱한 상태에서 샤워를 하고, 5분 만에 출근 준비를 마친 뒤 집 근처 스타벅스에서 톨 사이즈 아메리카노와 집에서 간단히 굽는 식빵 ... 로 시간을 보낸다. 가끔 산책을 할까 시도하지만, 5분도 채 되지 않아 다시 자리에 앉는다.3) 퇴근 후와 저녁퇴근 후 김00은 대부분 혼자 집에 돌아와 소파에 늘어져 OTT 넷플릭스 ... 한 여가가 아니라, 정서적 안정과 자기표현, 사회적 연결을 동시에 제공한다.5) 저녁과 자기 전 루틴귀가 후 간단한 저녁을 챙기고, 책을 읽거나 음악을 들으며 하루를 정리

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.26

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(인터넷생활윤리) 나의 스마트폰 사용 실태 분석과 개선하기

시간2)유튜브 사용시간3)하루 사용시간4.문제 해결을 위한 실천 방안 수립5.문제 해결을 위한 디지털 생활 1주일 일지 작성1)3월 30일2)3월 31일3)4월 1일4)4월 2일5 ... 스마트폰 사용 패턴 분석3월 22일부터 28일까지 나의 스마트폰 사용 패턴을 본 결과 1주일 동안 사용한 시간은 총 57시간 31분 4초로 나왔다. 하루 평균 약 8시간 정도 사용 ... 었다. 나는 모바일 게임을 여러 개 즐기고 있는데 1주일 동안 게임하는데 보낸 시간을 합하면 약 11시간 정도가 나온다. 스마트폰 총 사용시간이 약 57시간인데 약 5분의 1을 게임하는데

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.23

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2023 시립대편입 공대 나는 어떻게 합격했는가? 왜 학원에서는 몇백만원쓰고 이 자료는 안 보시는거죠?

( 수능 5 6 따리 ) 들을 위한 조언입니다.방식그냥 간단하게 말합니다.무식하게 양으로 하루에 10시간씩 또는 부족하다면 15시간씩 스터디카페 1년권 만들어서 그냥 거기에 npc ... 처럼 사세요.이렇게 되면 아 나는 집중력이 너무 적어라고 하는 사람( 이게 저였습니다. ) 여도 합격합니다.문제 하나 풀고 해설 보고 그리고 유튜브 영상 5분 보고 이 짓거리 ... 단어입니다.찍먹해서 어떻게든 상위 50프로를 만드세요.최종준비시작한 순간부터 10월 초중반까지 계속 진도 나가시고 유형 반복 하세요.그리고 이 후부터는 기출을 하루에 5개씩 11월

시험자료 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.11.15

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1인미디어기획제작 ) 1인 미디어 채널 기획과 대표 콘텐츠 구성하기 - 자신만의 채널을 기획하고 그 채널에 올릴 대표 콘텐츠(1분)를 계획하여 기획안을 작성하고, 대표 콘텐츠를 3막 구조로 스토리 구성하여 구성안을 작성

분15초5침대 위험설명침대에 대해 설명하다가어느새 스마트폰을 열심히바라보고 있는 모습녀석은 아주 위험해요. 저에게 독을 주입해서 이렇게 하루종일 스마트폰만 보게 합니다. 특히, 쇼 ... 해야 우리가 집에서나 사회에서나 생존왕이 될 수 있을지 약간이라도 도움이 되어보고자 한다.5콘텐츠 명집에 도사리고 있는 위험한 독사, 침대6제작 내용힘든 하루를 마치고 집 ... 분5초3집 진입 전현관 앞에서 최대한조용한 목소리로(긴박한 음악) 쉿! 지금 안에 녀석이 있어요. 녀석과 마주치지 않고 집에 신속하게 들어가야 합니다. 준비되셨나요? 자, 하나

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29

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(인터넷 생활윤리) 나의 스마트폰 사용 개선하기

도 했다. 이를 통해 나는 지인들과 짤막하게 대화를 했는데, 친한 친구와 통화할 시에는 오래 통화하며 50분까지도 시간을 보냈다.그리고 인터넷 검색과 쇼핑도 하루 40분 가량 했 ... 의 민족 앱을 자주 이용했는데, 접속하여 음식점 정보, 메뉴를 검색해 보며 군침을 흘렸다. 그러면서 이런저런 음식점 검색에 혈안이 되었는데, 오래 이용할 시에는 하루 40분까지도 이 ... 에서 샵을 구경할 시, 하루 30분 미만, 인터넷 쇼핑을 할 시, 이도 30분 미만, 쿠팡에서 물건울 구경할 시, 하루 20분 미만으로 줄여, 총 1시간 20분을 넘기지 않도록 해야

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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간호조무사 시험 요점정리

4.데메롤 몰핀(호흡수확인)5.디지털리스(맥박수확인)6.인공항문환자 (스스로 세척할 수 있도록 격려)7.호스피스 간호의 목적(증상조절 통증관리 가족관리 영적지지)8.임종의 단계 ... (부정 분노 협상 우울 수용)9.사후처치목:사체가경직되기전에적당한자세로만들기위함), 사후처리로 가장먼저환자를 눕히고 베개를 빼고 사지를 똑바로 한다.10.투약에 5가지 원칙 (정확 ... 후 의사에게 보고)14.수혈시 급성용혈현상을 피하기 위해(수여자와 공여자의 교차시험)15.ac-식전 pc-식후 bid-하루2번 tid-하루3번qid-하루4번 od-우측눈os-좌측눈

시험자료 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.07 | 수정일 2024.03.12

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2024년 1학기 방송통신대 중간과제물 인터넷생활윤리)주체적인 스마트폰 사용 스마트폰 사용 실태 점검 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획

고, 월요일은 1시간 20분 정도로 가장 많았으며, 나머지 요일은 1시간 전후로 거의 비슷한 사용 시간을 보이고 있다. 하루 평균 사용 시간은 1시간 5분으로 측정되었다. 하루 사용 ... 시간대를 보면, 대부분의 시간은 취침 전에 사용한 것으로 확인된다.② 어플리케이션 사용 패턴스마트폰 사용 시간 기준으로 가장 많이 사용한 어플은 유튜브로 5시간 44분이고, 카카오톡 ... 웰빙 어플의 앱 타이머에서 유튜브 사용시간을 하루 30분으로 설정해서 이 시간을 초과하지 않도록 한다. 아울러 취침 공간과 스마트폰을 분리한다. 스마트폰이 손에 닿을 만큼 가까이

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.24

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-가 걸리다 수업지도안

와요.20분이 걸려요.T: 오늘은 ‘시간이 걸리다’ 표현을 배워요.‘~이/가 걸리다’ 표현을 이용해 걸리는 시간에 대해 묻고 답할 수 있다.5분제시? 의미 제시?형태 제시T ... :‘~이/가 걸리다’ 시간에 대해 말해요.T:시간. 일 초, 일 분, 한 시간, 하루, 한 달이 걸려요.예문1) 집에서 학교까지 버스로 십 분 걸려요.예문2) 서울에서 제주도까지 비행기 ... 로 한 시간이 걸려요.예문3) 책을 다 읽었어요. 하루가 걸렸어요.명사 + 이/가 걸이 걸리다가 걸리다삼십 분한 시간한 달삽십 분이 걸리다한 시간이 걸리다한 달이 걸리다하루삼십 초

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.10

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[한국어표현교육론] 말하기 수업 단계 중 말하기 전 단계에 한정하여 실제 교안

에요, 오후예요?”와 같은 발문을 통해 자연스럽게 어휘와 표현을 정착시킨다. 2-5. 연습(15분) - 교사가 ‘하루 일과’에 대한 문장을 들려준다.: “저는 아침 8시에 일어나 ... ) 오후에는 무엇을 하나요? (4) 몇시에 자나요? 2-6. 정리(5분) - 교사는 다음 시간에 말하기 활동을 할 것이라고 안내한다.: “ 다음 시간에는 ”나의 하루“를 발표해 볼 거 ... -2. 수업대상 : 중급 2-3. 도입(5분) 2-4. 제시(10분) 2-5. 연습(15분) 2-6. 정리(5분) 3. 결론 4. 출처 및 참고문헌 1. 서론 외국어로서의 한국어

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.04

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