"다리벌려뛰기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려뛰기" 검색결과 41-60 / 2,257건

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평가제 2학기 만 3세 20명 관찰기록일지

사다리를 두발을 모아 뛰어보도록 하자 줄사다리 위를 그대로 뛰어간다. 교사가 시범보이며 두발을 모아 뛰어보도록 하자 발을 모아 한번 뛴 뒤 조금 앞으로 달려가 다시 한번 두발 ... 고 구르기를 하다가 폴짝폴짝 뛰거나 뒹굴며 놀이한다. 자신이 만든 블록을 꼭~ 안고 있자 00가 블록을 뺏으려고 **를 밀어 넘어진다. 울음을 터트리고 교사에게 와서 00가 밀 ... 을 떨어뜨리고 빨대와 입으로 바람을 불어 물감이 퍼지도록 꾸미고 있다. 빨대를 주고 바람을 불도록 하자 빨대를 입으로 물지 않고 입을 벌린 상태에서 바람을 분다. 교사가 입을 다물고 불

리포트 | 20페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.07.29

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만 4세 2학기 유아 관찰일지 21명 -평가제

한다. “수건으로 줄넘기도 해 볼까”하며 뛰려고 하는데 “아 너무 짧아”하며 개구리 다리를 하며 점프를 하려고 한다.의사소통0/0‘선생님 OO가 자꾸 웃기대요. 나는 집 만들 건데 ... 2학기 유아 관찰기록 일지관찰기간: 9-2월담임원장이름000성별생년월일년 월 일 (만 4세 )표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강0/0음률영역 바닥에 붙여놓은 징검다리 모양 ... 그림 위를 여러 가지 방법으로 뛰어본다. 한 발로 건너보기도 하고 제일 멀리 까지 점프를 하고 이동하며 친구들에게 "나 멀리 뛰었지?"라고 이야기를 한다 . 친구가 뛰어서 하람

리포트 | 23페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.11.08

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운동 프로그램 세우기 (14일) - 실기수업 과제

에 엎드려 손잡이를 잡는다. 발목보다 조금 높은 위치에 롤패드가 오도록 한다. 이 후, 허벅지 힘으로 패드를 끌어당기며 무릎을 굽힌다. 다리를 내릴 때는 저항을 느끼며 천천히 나누 ... 어 내린다. 또한 한 다리씩 운동하여 상대적으로 약한 다리를 집중적으로 운동할 수 있다.④ 숄더 프레스 머신? 효과- 어깨 전면과 측면을 발달시키며, 특히 삼각근을 키우는데 효과적이 ... 는 무게의 덤벨을 준비한다. 양 손에 덤벨을 쥐고, 가로로 나란히 복부 앞에 위치하도록 한다. 이 때 팔은 약간 굽힌다. 그 후, 원을 그리듯이 아래에서 위로 팔을 벌린다. 덤벨

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.28

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사회복지기관에서 사용할 수 있는 프로그램 계획서(운동프로그램)

(팔)아령을 이용하여 탄탄한 팔근육 만들기체력단련실3주전신유산소 운동심폐기능 강화팔 벌려 뛰기 진행4주유연성 운동폼롤러 사용해보기폼롤러를 사용하여 스트레칭을 하기프로그램실5주근력 ... 며 산책하기원내주변4주근력운동전신 근력 강화팔벌려뛰기해 보기체력단련실5주유연성 운동유연성 향상폼롤러를 이용하여전신 늘려보기11월1주스트레칭스트레칭 습관 갖기2인 1조 스트레칭을 하기참여 ... 증가가능한 범위까지팔과 다리 늘려보기4주근력운동근력 강화아령을 이용한 근력운동5주유산소심폐기능 강화러닝머신 이용하기2월1주유연성 운동관절의 유연성 강화스트레칭 진행 후허벅지 뒤

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.07

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생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도보고서

가 가장 많은 대표적인 하체 운동.]그림 3. 백 스쿼트 방법그림 3과 같이 [“등 뒤쪽으로 바벨을 두고 다리를 어깨너비보다 조금 더 벌리는 자세”,“발가락 끝은 살짝 바깥을 향하 ... 는 자세”로, 내려갔다가 숨을 뱉으며 올라오게 지도한다.]둘째, 백스쿼트는 [등 뒤쪽으로 바벨을 두고 다리를 어깨너비보다 조금 더 벌리는 자세”,“발가락 끝은 살짝 바깥을 향하게 두 ... 을 포함한 다리 근육을 만드는 데 도움이 될 뿐만 아니라 몸 전체 근육 구축을 촉진하는 환경을 조성한다. 스쿼트를 통해 테스토스테론과 성장 호르몬이 방출되게 되는데, 이 호르몬들은 근육

리포트 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.08.11 | 수정일 2023.11.29

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체육과 지도안 - 육상

, 허들간 달리기뜀뛰기높이뛰기8/16도움닫기, 발구름, 공중동작(배면도)멀리뛰기9/16도움닫기, 발구름, 공중동작(다리모아뛰기)10/16발구름, 공중동작(젖혀뛰기)세단뛰기11/16 ... 의 맨손체조-학습태도 및 효과반성-멀리뛰기(다리모아뛰기)-당번조 정리-세면하고 입실-목표달성여부파악-교사 확인대단원육상중단원뜀뛰기소단원멀리뛰기(다리모아뛰기)차시9/16학습목표1 ... . 도움닫기의 속도를 늦추지 않고 발구름에 연결할 수 있다2. 멀리뛰기의 원리를 설명할 수 있다3. 다리 모아뛰기를 바른 자세로 할 수 있다단계학습내용교수-학습 활동지도 중점 및 자료

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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만2세(4세) 2학기 관찰일지 5명 (종합발달평가 첨부)

앞에 놓인 징검다리를 보고 제자리에서 폴짝 뛰며 즐거워한다. 자신의 차례가 되자 몸을 숙여 동물처럼 네 발로 징검다리를 건너보고 또 양 발을 함께 뛰어 건너며 몸에 중심을 잡 ... 고 징검다리 건너기를 즐긴다.놀이활동.OO가 바닥에 쌓여 있는 나뭇잎을 보더니, 낙엽이 있는 곳으로 간다. 나뭇잎을 탐색하다가 큰 나뭇잎을 보더니, 손바닥을 대본다. OO가 ??나뭇잎 ... 고 “라고 하며 양팔을 벌리고 쪼그려 앉자 OO가 ??너도 이렇게 날아봐!??라고 하며 양팔을 벌리고 흔든다. OO가 일어나 양팔을 벌려 빙글빙글 돌자 OO도 OO를 따라 제자리

리포트 | 5페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.08.31

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1학기(3월~8월) 만3세 관찰일지 5명입니다

건너기를 함. 다리를 모으고 벌리기를 번갈아 가는 순서에는 “아이고 헷갈린다.”라고 말하고, 급하게 두 말을 모아 뛰어 지나감. 자자이는 다시 한번 멈추더니 생각하고 다시 사다리 ... 을 웃음.관찰날짜2023년 6월 22일관련영역신체운동건강기록자제자리뛰기를 할 때 무릎을 굽히고 무릎을 힘차게 펴면서 뜀뛰기를 함. 또 마스킹테이프 따라 걷기에도 두 팔을 벌려 균형 ... 자.“라고 말하자 ”네“라고 함.관찰날짜2023년 3월 23일관련영역신체운동건강기록자사다리 건너기 활동 중 임. 두 다리를 모아 뜀뛰기를 하다가 사다리를 건너고 한 발로 뛰어 사다리

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.24

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만3세 9월~2월 2학기 관찰일지와 발달평가 (일상,놀이영역 관찰일지)

마르니? 물 먹고 오세요” 라고 하자 웃는 얼굴로 정수기 쪽으로 뛰듯이 간다.놀이활동자유선택 놀이 시간에 도넛블록으로 놀이하며 멋지게 끼워서 만들고는 교사에게 보여주며 “선생 ... 도록 이야기 하고 잠시뒤 같은 행동을 반복한다.놀이활동교사가 한 다리를 들고 균형을 잡는 모습을 보이자 OO가 “멋쟁이는 할 수 있어” 라고 말하며 한쪽 다리를 들고 서 있는다. 교사 ... 가 양 팔을 벌리자 OO가 교사를 보고 양 팔을 벌린다.만3세 관찰일지반명OOO반아동명OOO담임교사OOO관찰기간9월 1일 ~ 2월 28일영역 구분관찰내용일상생활언어 영역에서 책

리포트 | 10페이지 | 5,800원 | 등록일 2023.03.25

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만 5세 20명 1학기 유아관찰일지

으로 벌려 중심을 잡는다. 중간에 발이 흔들리자 잠시 멈춰 서고, 다시 천천히 발을 앞으로 내딛으며 “이제 균형 잡았어요”라고 말한다. 마지막 지점에서 “하나, 둘, 셋!” 하 ... 엄청 빠르게 뛰어요”라고 대답하며 경험을 상세히 전달한다.사회관계/ㅇㅇ는 역할놀이 중 친구들이 병원놀이를 하자 “나는 간호사 할래요. 약 가지고 다닐게요”라고 말한다. 다른 친구 ... /실외 활동 시간에 긴 줄넘기 줄을 양손으로 잡고 “이번엔 열 번 넘을 거예요!”라고 말한 뒤 줄을 넘기며 뛰기를 시도한다. 몇 번 시도하다 줄에 걸리자 “괜찮아, 다시 해볼게요”라며

리포트 | 20페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.07.17

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1학기 관찰일지 만 5세19명의 관찰내용입니다

. 다리를 들어 바닥에 쿵쿵 발로 찍어 소리 내 본다. 이내 양발을 뛰어 소리를 내 본다. 그리고 다시 팔을 크게 벌려 머리 위로 들고 손뼉치며 소리 내 보기를 한다. 소리 나는 것 ... 를 들어 바닥에 쿵쿵 발로 찍어 소리 내 본다. 이내 양발을 뛰어 소리를 내 본다. 그리고 다시 팔을 크게 벌려 머리 위로 들고 손뼉 치며 소리 내 보기를 한다. 소리 나는 것 ... 에게 건내 보기를 해 본다. 다리에 힘을 주더니 있는 힘껏 발로 차서 친구에게 공 건내기를 성공 해 낸다. 공을 받은 친구가 다시 00에게 전달해주자 다시 곧바로 친구에게 발로 차

리포트 | 19페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.12.13

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신생아 신체사정에 대한 정상소견 및 비정상소견, 신생아 신체사정 영상 보고서

를 가볍게 견인하면서 엉덩관절을 벌리고 넙다리뼈큰돌기쪽으로 압박을 적용한다. 이 상태에서 엉덩관절을 벌리고 가쪽으로 돌릴 때 이환된 부위에서 뚝 하며 고관절이 정복되는 느낌이나 염 ... , 심음청진은 아이의 심장이 뛰는 부분을 찾고 그 곳에 청진기를 올려놓는다. 4분동안의 심장박동수와 리듬을 듣고 이를 기록한다. 정상적인 아이의 심장박동은 분당 120 ~ 160회이 ... 끝부터 발뒤꿈치까지를 기준으로 재면된다. 아이의 다리를 쭉 펼쳐서 재야한다. 이어서 아이머리의 봉합선을 찾는다. 아기의 머리를 한손으로 살짝 들어 받친다. 다른손의 검지로 조심

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.04

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놀이와 일상 만3세 관찰일지 15명

.일상생활체육시간 줄 사다리를 건너기 활동 중이다. 두 다리를 모아 뜀뛰기를 하며 사다리를 건너고 한 발로 뛰어 사다리를 건너기를 한다. 다리를 모으고 벌리기를 번갈아 하는 순서 ... 에는 “아이구 헷갈린다.”라고 말하고 급하게 두발을 모아 뛰어 지나간다. 식사시간 “골고루 먹어야 튼튼해요. 나 국물도 먹어요.”라고 말하고 국을 한 숟가락 떠서 먹는다. 그리고 ... 며 즐거워 한다. 교사가 다가가 머리를 쓰다듬어 주며 “OO야 ~ 잘자고 일어나서 재미있게 놀자!”라고 말해주자 “네”라고 말한다.놀이활동친구들과 차례에 맞게 멀리뛰기 놀이를 하

리포트 | 15페이지 | 7,300원 | 등록일 2023.12.24

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허들,높이뛰기, 물구나무서서 앞구르기 연습방법 및 과학적 원리

어서 제 1보를 크게 디딘다.2.연습방법1) 걸으면서 허들넘기뛰지않고 넘을 수 있는 높이의 허들을 4-8개 배열해 놓고 허들 위를 걸어서 넘거나 허들 옆을 걸으면서 발구름 다리의 되돌리 ... 는 허들과 허들 사이의 거리를 잘 판단하여 보폭의 길이와 빈도를 잘 정해야 한다.1.과학적 원리장애물을 넘을 때 상체를 앞으로 숙이면 다리 올리기가 쉽고 무게 중심이 낮아지기 때문 ... 에 장애물을 낮게 넘을 수 있다.1)공중동작의 원리장애물을 넘을 때 상체를 앞으로 숙이면 다리 올리기가 쉽고 무게 중심이 낮아지기 때문에 장애물을 낮게 넘을 수 있다.허들을 넘을 때

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.01

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만2세 8월 관찰일지(21년 7명)

을 뿌리기도 한다. 물미끄럼틀을 만들어 주었더니 뛰어와 미끄럼을 타는데 너무 가벼워 속도가 빨라 위험해보였지만 2번째 탈때는 다리를 양쪽으로 힘주어 벌리고는 내려온다. 그리고는 “봤 ... 을 쭉펴고 “팔랑팔랑”하며 공원주변을 한바퀴뛴다. 뛰어와서는 “나비처럼 되었다”라고 이야기하며 교사와 하이파이브를 한다. 교사에게 또 해주세요라는 친구들의 말에 “날따라 해봐라 ... 이렇게~ 토끼”하자 두 손을 머리위로 하고 깡충깡충 뛰는 흉내를 낸다. 두손을 머리위에 올리고 크게 웃으며 뛰는데 “토끼토끼”하며 두발을 통통 뛰며 뛰어본다.앉아서 하는 활동

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.05

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요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작

하게 하고 척추를 강하게 하며 통증을 완화시키는 효과가 있다. 바르게 선 이후 껑충 뛰에서 1.2m 정도로 두 발을 벌리며 양 팔은 어꺠 높이로 벌린다. 두 발은 일직선을 이루 ... 은 사람, 오래 앉아서 생활을 하는 사람에게 좋다. 바닥에 엎드려서 두 발은 골반 너비만큼 벌리고 두 손바닥을 가슴 옆에 위치한 후 호흡을 깊게 한 후에 마시는 숨에 머리와 가슴 ... . 팔꿈치에 힘을 주어서 고정시키며 손가락까지 반듯하게 편다. 숨을 내쉬면서 몸통과 오른 다리는 오른쪽으로 90도 돌리고 왼 다리를 오른쪽으로 돌린다. 몸의 양쪽을 평행하게 만들

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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아동간호학 아동의 발달단계별 발달 특성에 따른 주요 건강 문제에 대한 간호 및 관리 (A+자료)

하지방이 축적되는 급속한 성장의 시기이다. 다리는 아동기에 빠르게 성장한다. 영아가 걷기 시작할 때, 큰 머리, 무거운 몸통, 짧고 활처럼 휜 다리, 불룩 나온 배로 인해 발을 넓 ... 게 벌리고, 바깥으로 벌린 엉덩이를 보이게 된다. 이런 불균형으로 인해 영아들은 불안정하게 걷고, 자주 넘어진다.유아기 때 머리둘레도 영아 말기보다 다소 느리게 증가한다. 2세 때 ... 계속 증가한다. 가슴의 모양도 변하여, 좌우경이 전후경보다 커진다. 2세 이후에 가슴둘레가 복부둘레보다 커지게 된다. 또한 복부 근육이 발달되지 않고 상대적으로 다리가 짧

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.24

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만 2세 12~2월 관찰일지(총평포함)

며 “이거 물구나무다.” 라고 말하자 “나는 이거 할 수 있어. 이거 봐.” 라고 말한 뒤 양팔을 몸과 직각되게 올리고 왼쪽 다리 무릎을 구부려 뒤로 보낸 뒤 앞으로 오른발을 바닥 ... 에서 떼며 “하나 둘 셋 넷 다섯. 이것 봐. 나 다섯 번이나 뛸 수 있어.” 라고 말함사회ㆍ정서놀이하던 중 교사에게 다가와 교사의 어깨를 두 번 두드려 교사가 쳐다보자 “선생 ... .” 라고 말하자 입을 ‘아’ 소리 내며 벌려 입 속을 보여준 뒤 숟가락을 잡아 국 그릇에 있는 밥을 떠 먹음배변습관점심을 먹던 중화장실을 가고 싶다고 이야기하여 교사가 “화장실

리포트 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.08.03

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2학기 유아 관찰기록일지 만 5세 23

신체운동건강0/0블록 징검다리 건너기 활동을 하는 데 비틀비틀 몸이 흔들리며 건너간다. “팔을 벌리고 건너가 볼까요?” 하며 교사가 이야기하자 블록 징검다리에서 내려와 팔을 벌리 ... 와 친구에게 뛰어다니지 않도록 지도해주자 00이가 “00이가 먼저 뛰어서 제가 뛰게 됐어요”라고 말한다. 00이에게 친구가 뛰어다니면 위험하다고 이야기해주지 그랬냐고 하자 “말 ... 고 다시 처음 시작 징검다리부터 올라간다. 한 칸 건너고 멈춰 서 있다가 발을 떼고 다음 칸으로 건너면서 팔을 흔들거리다가 멈춘다, 다음 칸은 팔을 움직이지 않고 다리를 쳐다보

리포트 | 23페이지 | 13,000원 | 등록일 2023.11.03

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배드민턴 복식경기 동영상 분석 및 소감

하게 관찰하고 움직여 공격에 대처하는 풋워크를 하는 게 보였다.선수들은 자세를 낮춘 채로 경기를 했다. 양 다리를 넓게 벌려 무릎을 구부린 뒤 풋워크를 밟았다. 배드민턴을 칠 때 몸 ... 면 그저 무릎만 구부리는 경우가 많은데 다리를 벌려서 무릎을 굽힌다는 것이 효율적이라서 그렇구나 싶어 신기했다.선수들이 경기장을 넓게 쓰며 이곳저곳을 누비긴 했지만 사실상 스텝 수 ... 발로 두 번 연속 뛰는 스텝● 선수들 풋워크와 경기 전체 소감‘배드민턴 타임즈’에 들어가 최근에 치러진 경기를 찾아보았다. 처음에 경기 영상이 약 12시간 정도길래 배드민턴 경기

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.16 | 수정일 2021.04.01

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