"근력운동교육"의 검색결과 입니다.

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"근력운동교육" 검색결과 501-520 / 11,773건

학은제 노년학 노화의 사례 및 대처방안

기와 같은 운동을 꾸준히 하여 근력을 되찾을 수 있도록 하고, 이후 좋아하는 운동이나 근육량을 늘릴 수 있는 운동으로 조절한다. 운동은 기저 질환의 개선에도 도움이 된다.넷째, 씹 ... . 또한, 근력이 부족하여 지팡이에 의존하여 걸으며, 치아가 좋지 않아 틀니를 사용하여 잘 씹지 못해 식사의 양과 줄고, 영양 상태가 불균형해져 있다.2) 심리적 노화76세 남자 ... 질환의 악화 방지를 위해 처방된 약 복용을 유지하고, 시력과 청각은 보조기구를 사용하여 보완할 수 있고, 씹는 기능의 회복을 도와야 하며, 근력을 되찾을 수 있도록 해야 한다

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| 리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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지역사회간호학 치매 사례관리 레포트 (간호진단3개/간호과정 각6개)

- - 침대에서 일어나거나 의자에서 이동할 때 천천히 움직이도록 교육한다. - 야간 활동을 줄이기 위해 자기 전 화장실에 다녀오시라고 교육한다. - 운동 시 보호자와 함께 실시 ... 를 작성하고, 달성 시 자신에게 줄 보상을 정한다. - 대상자에게 섬유질이 많은 음식과 수분 섭취를 권장한다. - 건강에 영향을 미치는 운동의 효과에 대하여 교육한다. - 가벼운 유산소 ... 았으며, 무릎이 좋지 않아 운동이나 보행하는 것을 힘들어한다. 종종 식사 준비를 잊어 식사를 건너뛰거나 남편이 없이는 자발적으로 식사를 준비하여 섭취하는 것이 힘들다고 한다. 또한, 요즘 입

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.24

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재활간호학 관절염

. 협동적 관리8. 치료와 간호Ⅱ. 본론1. 휴식2. 관절보호3. 약물요법4. 물리요법5. 보조기6. 운동요법7. 건강교육 및 자조집단 활동8. 수중재활 운동9. 탄력 테이핑을 적용 ... 원칙? 운동을 하기 전 각 관절의 가동력을 측정하고 변형 유무를 사정한다.? 체중 부하에 대비하여 불안정한 관절이라도 저항성 운동을 시도한다.? 근력 상태를 사정한다. 악력계를 이용 ... 으로는 유연성 운동, 근력 강화 운동, 유산소 운동, 수중 운동과 수영 등이 있다. 유연성 운동은 관절운동이나 근육 신전 운동으로 잘 알려져 있으며 관절염 환자에게 특히 중요

리포트 | 23페이지 | 3,300원 | 등록일 2024.03.18

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[1트합격] 생체2급 체육지도보고서

과의 라포를 형성한다.전개(35분)대흉근 활용 교육을 진행하여 운동 참여자의 대흉근 근력, 근지구력, 근비대를 유도한다.대흉근 활용 교육을 진행한다.(푸시업, 체스트프레스, 딥스 ... (주동근/협력근)을 알린다.지도자 윤리에 근거하여 지도대상과의 라포를 형성한다.전개(35분)삼두근 활용 교육을 진행하여 운동 참여자의 삼두근 근력, 근지구력, 근비대를 유도한다.삼두근 ... )을 알린다.지도자 윤리에 근거하여 지도대상과의 라포를 형성한다.전개(35분)이두근 활용 교육을 진행하여 운동 참여자의 이두근 근력, 근지구력, 근비대를 유도한다.이두근 활용 교육을 진행

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.08

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교재요약_얀다 근육불균형의 평가와 치료 12장, 14장, 15장 요약 정리

적 요통은 전체적 감각운동계에 영향을 끼치며, 만성 요통을 지닌 환자의 평가는 상지와 하지가 포함되어야 하며, 자세와 균형, 움직임 패턴과 근육의 길이, 근력 등의 신중한 분석은 도수 ... 근육의 재활성화, 운동 처방, 감각운동훈련(SMT), 자세교정, 인체공학적 측면에서 재교육 및 움직임과 운동조절이 포함된다. 복합적 재활 프로그램은 특정한 근육에 초점을 두는 것 ... 에 관절가동범위의 약 30∼50%를 이용하는데, 일반적으로 남자의 경우에는 여자보다 목부의 근력이 약 40%가 더 강하다. 이러한 목부의 절대적 근력이 기능 또는 협응성 활동을 하

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.20

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비만 보건교육 계획안

- 간식 최소화하기- 야식 절대금지- 충분한 수분섭취- 운동량 증가(유산소운동, 근력운동, 스트레칭 등)- 음주량 감소 등올바른 생활 습관에 대해 2가지 이상 얘기한다.비만 회복 ... REPORT-지역사회간호학 실습-비만 보건교육 계획안과목명지역사회간호학 실습담당 교수님학년/반학번이름제출일교육제목비만 OUT, 건강 IN교육대상비만 관리가 필요한 대상자교육장소 ... 000 보건소 대강당/각 섬의 보건소·보건지소 내 강당교육일시2023.XX.XX일반적학습목표1. 비만의 원인과 문제점에 대해 안다.2. 비만 예방을 위한 실천법을 시행한다.단계구체

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.18 | 수정일 2024.02.08

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2025년 상반기 요양원 급여제공결과평가 (신체,인지,정서,기능회복,간호 및 처치-정기평가 항목 전부 포함하여 작성)

을 시행하였습니다. 어르신은 보행 보조기구(워커)를 사용하여 이동의 안전성을 확보하고, 점차적으로 걷기 거리를 늘려갔습니다.? 스트레칭 및 근력 강화 운동: 유연성 향상과 근육 강화 ... 를 위한 스트레칭 및 근력 운동을 매일 실시하였습니다. 특히 관절 가동 범위 확대와 근육 회복을 위해 집중적인 운동을 진행하였으며, 물리치료사의 지도 하에 어르신의 상태에 맞춘 맞춤 ... 형 운동이 제공되었습니다.? 자립적인 일상 활동 훈련: 개인 위생(세면, 샤워) 및 간단한 식사 준비를 지원하여 자립적인 생활을 위한 능력을 키울 수 있도록 돕고 있습니다. 어르신

리포트 | 5페이지 | 4,000원 (10%↓) 3600원 | 등록일 2025.06.08

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사회복지 현장에서 사용하는 사회복지 개별 프로그램 제안서

성인병 예방 및 근육퇴화를 방지하기 위한 운동하기.걷기운동, 근력운동,스트레칭3월1주나만의 3월 버킷리스트작성하기자신만의 3월 버킷리스트를 작성해보고 발표하기.버킷리스트 작성 및 ... 주변가사실2주음악 감상신나는 음악을 들으며 스트레스 해소하는 시간 갖기음악감상 프로그램3주맞춤신체활동성인병 예방 및 근육퇴화를 방지하기 위한 운동하기.걷기운동, 근력운동, 스트레칭 ... , 요리하기, 평가하기3주4주맞춤신체활동성인병 예방 및 근육퇴화를 방지하기 위한 운동하기.걷기운동, 근력운동, 스트레칭7월1주나만의 7월 버킷리스트작성하기자신만의 7월 버킷리스트

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.28 | 수정일 2023.09.01

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한남대 운동과웰빙 퀴즈 정답

저항운동을 시작하면서 근력이 증가하기 시작하는데 이러한 근력증가는 초기에는 주로 근 육의 비대에 의해서 이루어지며 그 이후에는 신경계의 적응에 의해서 근력이 향상된다.(거짓)우리 ... ’과 같이 마른비만형 체형이 증가하고 있다(참)젊었을 때 근력운동을 하는 것은 나중에 나이를 먹었을 때 보다 쉽게 근육량과 근력을 유지하는데 도움을 준다. 그 이유는 근력운동을 할 ... 는 습관 그리고 (노는)습관이다.NEW START는 건강을 이루는 조건을 말한다. 첫 번째 조건 N은 영양(Nutrition, 먹는 습관)을 의미한다. 두 번째 조건인 E는 ( 운동

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| 시험자료 | 27페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.12.16

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[성인간호학] case study 희귀/난치성질환 중증근무력증 문헌고찰

의 이상과 자가면역반응 사이에 어떠한 연관이 있는 것으로 추측되고 있다.4. 증상중증근무력증의 증상은 골격근의 근력 약화(하행성 운동마비)와 피로이다. 힘이 빠지지만 항상 그런 것 ... 의 일종으로 아세틸콜린 수용체를 공격하는 자가항체가 형성되어 근육으로 신호가 전달되지 못하고 수용체가 점진적으로 파괴되면서 근력이 약화되는 질병이다.1. 역학인구통계학적 임상적 연구 ... 로 사망률이나 이환율이 높았으나, 효과적인 약물의 개발로 사망률이 현저히 감소하였다.2. 병태생리뇌에서 발생한 운동신호가 운동신경을 통해 전달되면 운동신경세포 말단부는 아세틸콜린

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.16

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[지역사회간호학] 보건관리센터 5일차 재택실습보고서

한다. 추가로 다음 표의 예방활동을 제공한다.구분예방활동개인별 맞춤 프로그램 제공- 질환별 맞춤 운동지도 및 운동자료 제공- 신체부위별 스트레칭 및 근력강화 프로그램 제공- 홈 운동 ... 1. 학습 과제물(3페이지 이내)1) 사업장 건강증진 프로그램 운용에 대해 기술하시오.- 근골격계질환 예방활동근골격계질환 예방에서는 증상호소 근로자에 대하여 근로자 개인별 운동 ... 처방 및 체력평가, 바른 자세 유지를 위한 근력 강화 및 균형 능력 증가 프로그램, 그리고 스포츠 활동 시 상해예방을 위한 스포츠 트레이닝으로 이루어져 있다. 또한 직종별로 바른

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.01 | 수정일 2024.01.24

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A+ 신체기동성장애 간호과정

는 독립적으로 혹은 장애의 제한 안에서 신체활동을 수행한다.② 퇴원 시 까지 대상자는 관절운동범위가 넓어지고 이동보조기구를 사용하여 스스로 이동할 수 있다.단기목표① 교육 후 돌봄 ... 제공자에게 적절한 재활운동에 대해 교육한다. 대상자에게 점진적 활동을 설명한다.1. 뇌졸중으로 인한 마비로 후유장애를 가지고 있는 대상자의 신체를 적절히 잘 관리하기 위해서는 뇌 ... 해 주었다. 손은 가볍게 주먹을 쥐는 형태를 유지시키고, 발목은 90도가 유지될 수 있도록 발받침을 만들어주었다.《교육적 수행》1. 빠른 시일 내에 운동을 시작하여야 하고, 가능

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.23 | 수정일 2021.10.02

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A+ 간호관리학 QI보고서 (관리 실습), 낙상 QI 보고서, 낙상 질향상보고서

, 화장실 및 욕실의 안전바 사용 방법 교육- 낙상 예방 운동 시행: 스트레칭, 근력 강화 운동, 균형 운동4) 낙상 고위험자 대상 낙상 예방 교육프로그램 운영가. 기간:나. 교육내용 ... 운동그룹- 상, 하지근력 강화 운동- 병동 프로그램과 연계다. 기대 효과- 전 직원 대상 정기교육 및 낙상 사례가 발생하거나 중요 환경 변화에 따른 비정기적교육을 통하여 간호사 ... 교육명일시/ 방법내용비고낙상!생각보다위험해요!매주 화요일15:00~16:00- 낙상 예방을 위한 기본 교육- 기구를 이용한 이동 방법- 환자, 간병인, 보호자,간호사 대상근력 강화

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| 리포트 | 6페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.01.04

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성인간호학실습 CASE 경추 추간판 탈출증, 추간공 확장술 간호과정2개(수술 후 급성 통증, 출혈위험성)

□ 잡1. 운동근력: 상지 Rt/Lt 50/100%, 하지 Rt/Lt 100/100%□ 편측(부전)마비 □ 사지(부전)마비 □ 하지(부전)마비 □ 양측(부전)마비근긴장도: ■ 정상 ... .04.29 자료제공자: 본인2. 교육정도: 무응답3. 결혼 상태: 기혼4. 현직업 또는 전직 : 무응답5. 기호습관술: 빈도 2회/달, 1회 량 소주 2병담배: 1갑/일, 흡연 ... 가 호소한 주 호소내용.목 뒤부터 오른쪽 어깨의 통증과 우측 팔 flexion의 30도 정도의 운동 제한.2. 현병력(present illness) : 현 질병(또는 증상)관련

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.28

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A+ !! 위암 케이스 CASE 간호과정 성인간호학

■ 변비 ? 설사 ? 실금 ? 기타 배뇨빈도 5 회 / 일 양상 ■ 정상 ? 빈뇨 ? 배뇨지연 ? 긴박뇨 ? 도뇨관 B. 기동 ① 기동성 장애 ? 무 ■ 유 양하지 근력 저하, 발 ... P: 76 R: 20 T: 36.9℃ 1. 일반상태(전반적인 건강상태) 위암 4기(T4N3M0)로 전신 기력저하 및 전신 황달, 복수, 발의 부종, 하지근력저하, 식욕부진, 악액 ... 균제에 반응하지 않는 통증의 완화, 운동신경, 감각신경 및 교감신경 소실 없이 장기간 통증의 경감 의존성, 호흡곤란, 느린호흡, 불규칙호흡, 무호흡, 두부손상, 두 개내압 상승

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.15 | 수정일 2025.04.18

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원광대학교 장흥통합의료병원 요양보호사 자기소개서, 원광대학교 장흥통합의료병원 자소서

. 이를 극복하기 위해 평소 운동과 건강관리에 힘쓰고 있습니다. 요가와 스트레칭으로 유연성을 기르고, 근력 운동으로 체력을 보강하고 있습니다. 또한 식단 관리를 통해 건강한 생활 ... 원광대학교 장흥통합의료병원 요양보호사 자기소개서, 원광대학교 장흥통합의료병원 자소서-목 차-1.지원동기2.관련업무 경력 혹은 교육사항을 기술3.성격의 장단점4.직무수행계획1.지원 ... 하겠습니다.2.관련업무 경력 혹은 교육사항을 기술사회복지 관련 교육을 받으며 요양보호사 관련 전문 지식과 기술을 체계적으로 습득할 수 있었습니다. 노인복지론, 의료서비스론 등 관련

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.10

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성인간호실습 신경계 중환자실 ALS 근위축성 측삭 경화증 A+ 케이스스터디 간호과정 간호진단2개 간호과정2개

적으로 수영, 자전거타기 등의 유산소운동을 수행하는 것이 필요하다.->후에는 가정 운동 요법을 교육한다.-호흡근육강화운동->호흡근의 근력 강화운동을 실시하여 호흡근의 지구력을 향상 ... 근육약화, 근육의 소모화, 근육수축이 일어나게 되며 결국에는 뇌의 자율근육 통제기능이 완전 상실되는 질병이다.병태생리-근위축성: 알파 혹은 하부운동신경원의 퇴화로 인한 근력저하 ... ->대개로 일어나지는 않음->눈꺼풀과 안구의 움직임 만으로 의사표현을 함(6)상지, 하지 운동기능 장애->상지근육보다 하지의 근력약화 근육위축은 보다 늦게 시작됨4) 치료 및 간호

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| 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.18 | 수정일 2022.07.21

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진로계획서_골프선수로서 진로계획서 작성하기

을 만든다. 다음은 근력 운동 루틴을 검토하고자 한다.① 웜 업가벼운 조깅 후 시작된 런지 세트와 런지다운 동작 사이에는 양팔을 올린 채 몸통을 좌우로 회전시키는 동작을 병행 ... 권을 얻어 미국 PGA 투어에 참가 하겠다.2) 운영 계획(1) 2023년골프 선수 생활을 지속하며 골프 기술을 향상시키고 근력 훈련을 통해 Q School에 도전하기 위한 몸 ... 점프를 통해 워밍업을 완료한다.② 본 운동데드리프트덤벨을 잡고 데드리프트 5회 * 3세트턱걸이10회 * 3세트플랭크외발 플랭크 30초 * 3세트휴식10분워킹런지양 손에 덤벨을 잡

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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폐렴 CASE STUDY (간호진단 5, 과정 3) + 문헌고찰

(“어머니 눈 떠보세요.”)에 의해 눈을 뜸(3점)V(언어기능) - 질문에 간단한 질의응답은 가능하나 가끔 엉뚱한 말을 함(4점)M(운동기능) - 팔을 꼬집었을 때 손을 쳐냄(5점)입원 ... 후: 12점E(눈뜨기 반응) - 음성(“어머니 눈 떠보세요.”)에 의해 눈을 뜸(3점)V(언어기능) - 질문에 간단한 질의응답은 가능하나 가끔 엉뚱한 말을 함(4점)M(운동기능) ... - 팔을 꼬집었을 때 손을 쳐냄(5점)보행상태보행 불가능자세침상안정으로 관찰하지 못함상지, 하지(우) 상지 근력5점 척도(면담자가 주는 반대 저항에 대항하여 정상 범위의 관절

리포트 | 31페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.22

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청소년의 태권도 참여 활성화 방안 (4)

도의 품새는 여러 기술과 동작을 반복하며 운동을 하는 동안 각종 근육과 골격이 협동 작용해 운동하게 되며 신속 정확한 판단과 함께 실천을 위한 신경조화적인 기능이 발달할 수 있 ... 에 정적하주의력과 인성교육의 인내심, 책임감, 정직, 자신감의 변화에 뚜렷한 영향이 있으며 효과가 있다고 평가하였다(오재주, 2020).김남회(2022)는 청소년 태권도 수련참여 ... )은 발달장애 청소년의 여가 태권도 프로그램을 위한 실행연구를 했으며, 연구결과 첫째, 보조교육의 효과를 극대화하고, 참여자의 사회성 발달을 도모하기 위하여 모든 프로그램에서 그룹

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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