"트레이닝종류"의 검색결과 입니다.

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웨이트 트레이닝 운동지도자 역할 트레이닝의 종류 보디빌딩 구술 ATP-PC시스템 스포츠의학 심리학 느낀점 멘탈트레이닝

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"트레이닝종류" 검색결과 461-480 / 2,940건

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운동방법 및 프로그램 ppt

운동방법 및 프로그램“ 적용된 운동형태, 강도 및 시간 등에 따라 해당 부위의 근육 및 그와 관련된 요소에만 변화가 생긴다는 원리” 운동실천은 모든 종류의 체력적 요소를 발달 ... 박출량 증가최대운동 시 심박출량 증가심장변화트레이닝운동의 효과운동시간과 운동빈도에 따른 최대산소섭취량과 상해율의 비교 (Pollock et al, 1977)*1) 일일 계획 자신

리포트 | 26페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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[글로벌간호와 이슈] A+ 에티오피아 모자보건사업 프로그램 계획서

하고, 전문 지식과 자원을 공유한다. 보건 의료 인력의 양적 질적 향상 프로그램 2-1. 교육 및 트레이닝 : 지역 보건의료 인력을 대상으로 한 교육 프로그램을 운영한다. 특히 질병 ... 보건소에서는 예방접종 스케줄, 접종 가능한 백신 종류, 백신의 안전성 및 효과에 대한 자료를 쉽게 이해할 수 있는 형태로 제공하여 홍보한다. 또한, 정기적인 건강 캠프를 개최

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.15 | 수정일 2025.02.25

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풀커 키츠, 마누엘 투쉬 공저 <마음의 법칙>, 삶은 원래 좌충우돌 허점투성이다.

. 것을 뜻한다. 군것질을 하기 전에 충분히 온몸으로 상상하면 그 일의 매력은 떨어진다. 이미지 트레이닝으로 식욕을 잠재울 수 있다는 말이다.“당신에게 뭐 못할 짓을 한 거야 ... 다가 메뉴판을 한 장 넘겨보았더니 그곳에는 다소 싼 가격의 메뉴들이 있었다. 주로 면 종류이기는 하지만. 싼 것도 있군. 그리고는 다시 앞장으로 넘겨 음식을 주문한다. 정박 효과다

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.12

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조 ... 함으로 좋아하는 커피 종류라서 마시면서 기분 전환을 할 수 있었고 그 이후로는 마음에 기쁨의 태양 빛이 가득하게 쬐여주어서 업무에 집중을 하면서 일을 열심히 할 수 있었다. 그런데 퇴근

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.23

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직무평가 방법을 비교 분석하시오

한 업무의 집합인 것에 비해서 직위는 한 사람에게 부여된 업무의 집합을 의미한다. 직급은 일의 종류나 난이도, 책임도 등이 상당히 유사한 직위를 한 데에 묶어서 구분을 하는 것이 ... . 또한 설계와 관리를 위해서 업무 담당자가 별도의 트레이닝을 거치지 않아도 되며 시장 내에서 객관적인 가치 측정이 가능하고 가치 변화에 대해서도 면밀하게 대응을 할 수가 있게 된다

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.09

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수영과 평영

수영-수영과 평영에 대해서-교과목명담당교수제 출 자학 과학 번제출일자1. 수영이란 무엇인가 1(1) 수영의 정의1(2) 수영의 역사1(3) 수영의 특징12. 영법의 종류2(1 ... 에서 최장거리 종목인 자유형 1,500m 까지 50, 100, 200, 400, 800, 1500(m)으로 정해져 있다.2. 영법의 종류(1) 자유형 (Freestyle s ... 하기 위해선 웨이트 트레이닝 뿐만 아니라 스트레칭이 매우 중요하다.영법의 구별 없이 전반적으로 물을 효과적으로 젓기 위해서는 대흉근, 상완 이두근, 광배근, 삼각근 등의 상체 근육

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.07

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1~4주차 강의자료 내용 요약정리

되며 체온 보호를 위한 절연체 역할을 한다. 지방에는 3가지 종류가 있다. 포화지방산은 동물에 근원하고 있으며, 육류나 라드, 크림, 버터 등에 많이 들어있다. 불포화지방산은 혈중 ... . 운동을 할때는 저항성 트레이닝의 경우 근육군을 목표로 8~10종목을 선택한다. 유산소 운동은 중등도로 할 경우 주 5일 동안 30분은 해야 한다. 유산소 운동에는 러닝이나 수영

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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생활체육개론1공통 생활체육의 전생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기 아동기 청소년기 성인기 노년기를 중심으로00

위해서도 필수적이다. 예를 들어, 가벼운 무게를 이용한 웨이트 트레이닝, 탄력밴드를 이용한 저항성 운동, 팔굽혀펴기, 스쿼트 등이 저항성 운동의 대표적인 예다.안전한 운동: 노년 ... 시간, 빈도, 종류, 주의사항 등을 운동을 원하는 사람들에게 과학적으로 제시해 주는 것을 의미한다. 즉, 건강을 위한 운동은 기본적인 조건, 즉 안전성과 효과면, 그리고 누구나 혹은 ... 본인이 즐길 수 있는 운동이어야 하며 이를 적절하게 처방해 주어야 한다. 본래 질병의 치료과정에 있어서 복용하는 약의 종류와 양을 정하여 복용(사용)법을 각 환자의 특성에 맞

방송통신대 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.04.29

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2021년 체육지도_마라톤선수 트레이닝 방법을 제시합니다.

체육지도마라톤선수 트레이닝 방법을 제시합니다.차 례서론본론1. 정신력 향상을 위한 마라톤선수 훈련2. 지구력 향상을 위한 마라톤선수 훈련결론참고문헌1. 서론육상 장거리 종목의 꽃 ... 성의 원리는 마라톤 선수의 개인적 특수성을 고려하여 각 개인의 체력과 가능성에 적합한 강도로 훈련이 진행되어야 한다. 즉, 운동종류·운동강도·운동시간·운동빈도·운동방법 등을 계획할 경우

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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결혼과 가족 레포트

것이다. 통장은 결혼 생활을 하면서 지출할 수 있는 부분에 대해 여러 가지 종류를 만들 것이다. 노후대비 용 통장, 적금통장 등 은행에서 권장하는 여러 가지 종류의 통장을 만들 ... 을 할 생각이다. 나의 아내가 만약 내가 즐겨하는 웨이트 트레이닝을 달가워 하지 않는다면 부부끼리 할 수 있는 스포츠를 찾아 볼 것이다. 예를 들어 탁구나 볼링 등이 있다. 이렇게

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.15

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성인병과 운동 (교양수업) 예상문제

운동형태는 근력증진에 효과가 있다.가역성의 원리: 운동 프로그램을 진행하다가 멈추면(디트레이닝 상태), 운동의 효과가 감소하다가, 초기 상태로 되돌아오게 되는 원리.한계성의 원리 ... 적으로 높았던 사람보다 상대적 향상도가 높고, 체력 수준 향상의 속도도 빠르다.목 안정화 운동 및 스트레칭의 종류를 요약하여 기술심호흡 하기(등과 목을 펴줌)엎드려서 고개 들기(머리 ... 회전, 기울기머리 젖히기, 턱을 가슴쪽으로 당기기기타 목 주변 근육을 위한 스트레칭(어깨 스트레칭, 전완근 스트레칭, 흉근 스트레칭)목 정적 근력운동의 종류와 운동방법을 요약

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.29

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국내 K-pop과 관련된 기업, 또는 단체를 선정하여, 그 기업의 특별한 경영 전략

한다. 잠재적 재능과 능력이 있는 인재들을 선출하고 약 1-5년의 연습생 기간동안 데뷔를 위한 트레이닝 과정을 가진다. 또한 직접 프로그램을 제작, 기획하기도 한다. ‘드림하이 ... 하다. 즉, 멤버의 구성과 노래는 일본 맞춤형이지만 기본적인 정체성은 한국형 아이돌이라는 것이다. 다소 도전적인 종류의 걸그룹은 데뷔를 ‘유튜브’에서 했다. 기존에는 음악 방송이나 쇼

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.13 | 수정일 2023.02.14

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임용고시 체육 수업시연 모형별 시나리오 대본 정리

의 종류에는 크게 2가지가 있어요. 첫 번째로는 드리블을 통한 1인 속공, 두 번째로는 패스를 통한 2인 속공. 이렇게 2가지가 있습니다. 오늘은 이 중에서 패스를 통한 2인 속공 ... 배워볼거에요. 다음 시간의 내용 역시 오늘 배운 것들을 활용하는 수업이기 때문에, 다음시간에 올 때 오늘 했던 내용들 잊어버리지 말고 왔으면 좋겠어요. 여러분들 이미지트레이닝 이 ... 라는 것을 들어봤나요? 이미지트레이닝 이라는 것은 직접 운동을 하는 것이 아니라 머릿속 즉 상상 속에서 운동 동작들을 시행해보는 것이에요. 꼭 체육시간에 몸을 움직여서 기술 수행

시험자료 | 48페이지 | 14,900원 | 등록일 2020.11.10 | 수정일 2020.11.16

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의정부 을지대학교 병원 2023년 신규간호사 최종합격 인증O(스펙, 자소서, 직무인성 질답, 직무인성 기출, 병원 후기)

영상을 반복해서 시청하며 이미지 트레이닝을 하였습니다. 또한 교육 당일 팀 리더의 역할을 수행하며 이해되지 않는 부분은 담당 선생님께 질문해 궁금증을 해결하였습니다. 쉬는 시간 ... 시 적용하는 체위31-1. 관장의 종류31-2. 배출관장의 종류31-3. 배출관장과 정체관장의 차이점31-4. 정체관장의 예시로 어떤 관장이 있는가32. 수혈 전 체온을 측정해보

자기소개서 | 11페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.11.27 | 수정일 2022.12.30

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관찰학습이론을 적용하여 스마트폰 중독 현상에 대한 대책방안

개념에서 보면 관찰학습의 한 종류이면서도 협의의 관찰학습 개념으로 보면 관찰학습과 동일 내지 유사개념으로서 교육현장에서는 모델링을 대리학습(vicariouslearning)이나 관찰 ... (웨이트 트레이닝)으로 나누어 8주간 60분씩 주3회로 진행되었다. 게임중독 변화 실험결과는 게임중독 청소년의 유산소 운동그룹과 저항운동그룹 모두 정상그룹 청소년에 비하여 게임중독 변화

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.18

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간호사가 말하는 간호사 줄거리 및 독후감

에게는 신규 트레이닝 기간이 있다. 그 기간 동안에는 신규 간호사는 한 번 배운 것은 두 번 다시 묻지 않는다는 원칙을 지켜야 하며 작은 실수에도 신규라고 해서 너그럽게 넘어가는 것 ... 는 항상 약의 종류와 효능을 정확히 알고 있어야하며 잘못된 처방이 있는지 철저하게 확인을 해야 한다. 그리고 기본적인 업무를 하며 수술실과 검사실로 드나드는 환자를 정확히 체크하기

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.19 | 수정일 2024.04.21

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제2외국어 영역 - 일본어 과세특

소개하는 내용을 180자 이상 작성함.일본문화조사론쓰기로서일본 음식문화를 바탕으로 대중적으로 알려진 라멘, 소바, 스시, 오뎅, 돈부리, 오코노미야키 등에 대해 조리방식이나 종류 ... 설명의 주된 관심 스포츠인 농구를 소개하고 스포츠의학이나 트레이닝에 대해 공부해서 농구선수를 치료하고 싶다는 내용을 일본어로 300자 이상 작문함.일본의 축제 문화를 테마로 선정해서 ... 을 300자 이상 기술함.일본문화탐구 활동으로서 일본의 여가활동 분야 중 게임산업 및 대표적인 게임기 브랜드의 종류 및 특성을 정리하고 게임기의 발전에 대한 자신의 의견을 포함하여 작성

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.24 | 수정일 2024.07.17

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정신건강과 간호

) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. (교재 65쪽의 스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것 ... 감소 기법을 적용한다. 스트레스 인식 일지번호스트레스 종류 및 사건강도(상/중/하)발생일지속기간관련 증상신체적정신적13교대 근무와 학업 병행으로 인해 학업 시간 부족상2018년 ... , 아엥가, 비니 요가 등 여러 종류의 요가 특징들을 모아 구성된 운동으로 전신을 사용하며 동작의 연결성이 있어 어려운 동작이 없이 누구나 쉽게 할 수 있는 프로그램2) 바디 펌프

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.01 | 수정일 2021.05.24

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성인실습-시뮬레이션 시나리오

위한 사례이다.2. Scenario Outline대상자는 금일 아침부터 발생한 명치부위의 통증 및 호흡곤란을 호소하며, 응급실을 방문한 51세 남성이다. 현재 환자는 트레이닝복 ... , Morphine의 약리작용- 산소 공급장치 종류 및 적용(비강캐뉼라)- SBAR 적용한 보고 / 치료적 의사소통 적용7. 준비물품혈압계, 청진기, 체온계, SPO2 monitor, EKG

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.10

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지역사회간호학 골다공증 보건교육 계획안, 계획서, 골다공증 문헌고찰

기, 줄넘기, 조깅, 에어로빅, 테니스 등- 근력 강화 운동과 중력 저항 운동을 일주일에 2~3차례 정도 한다.예) 자신의 체중을 이용한 운동, 기구를 이용한 웨이트 트레이닝 등- 균형 ... 경과를 좋게 해준다.4. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄이기- 종류에 관계없이 하루 3잔 이상 술을 마시면 뼈 건강에 해롭다.- 특히, 여성은 더 적은 음주량에도 골밀도가 뚜렷이

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.09 | 수정일 2021.08.20

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