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당뇨병 당뇨 제2형 당뇨병 당뇨병간호진단 당뇨병 케이스 식품교환표 임신성당뇨 교육 1형 당뇨 식단
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"저탄수화물고지방식단" 검색결과 461-480 / 1,669건

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    10주차 체중과 신체조성
    이 지나치게 적어질 수 있음 고단백질, 저탄수화물 식단은 근 글리코겐 저장량을 감소 일부 추가적인 칼로리는 견과류, 씨, 아보카도 등과 같은 지방 형태로도 섭취할 수 있음3. 운동선수 ... 은 열량영양소에 따라 다름 - 고단백질 식사 고탄수화물 식사 고지방 식사2. 체중조절과 에너지 (9)에너지 소비의 구성요인 4) 적응대사량 사람이 큰 환경변화에 적응하는데 요구 ... 에 따라 체중 감소의 정도나 패턴, 그리고 부작용이 다르게 나타남 1) 저당질 고지방 식사 2) 저지방 중당질의 균형 잡힌 저에너지 식사 3) 저당질 고단백 식사 4) 고당질 저지방
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 77페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23
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    [방통대]생화학 기말과제-저탄고지 다이어트를 실행할 경우 우리 몸에 나타나는 생화학적 대사
    어 본인의 의견을 피력하시오 (20점, A4 1페이지 이내)? 저탄고지 다이어트의 정의‘저탄고지‘란 저탄수화물 고지방을 줄인말이며 Low Carb-High Fat(LCHF) diet ... 가 증가하면서 혈당을 높인다. 고탄수화물 식사를 한 경우 과량의 글루코오스는 글리코겐을 합성하여 간과 근육에 저장하는 데 사용되어 고혈당을 방지한다. 저혈당 시 글루카곤이 분비되고 간 ... 강의를 참고하여 서술하시오 (탄수화물 대사, 단백질 대사, 지방 대사를 포함, 30점, A4 3페이지 이내). 또한 이‘저탄고지’다이어트를 타인에게 추천할 의향이 있는지 근거를 들
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.11.17
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    지역사회간호학실습 A+ 자료입니다. (보건소 교육) 임신부 식단 보건교육
    도록 한다 . 1. 필수 영양소2. 임신 시기별 영양소 임신 초기 입덧으로 인한 영양 부족으로 쉽게 피로를 느낄 수 있으므로 단백질 , 지방 , 탄수화물을 적절하게 섭취 ... 이상 및 심장 기형 증가 성인이 된 후 질병 위험률 증가 – 비만 , 고혈압 , 신장 질환 발병 위험 간접 흡연 역시 조기분만 , 신생아 저체중 , 선청성 기형의 위험을 증가 ... 시킨다 .건강한 식단1. 계절 별 식재료 봄 여름 탄수화물 단백질 비타민 무기질 ( 미량영양소 ) 비타민 흑미 , 완투콩 가자미 , 쭈꾸미 파래 , 냉이 바나나 , 딸기 탄수화물 단백
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.01 | 수정일 2020.07.24
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    성인간호학 당뇨병대상자 식단작성하기 식품교환표 참조 당뇨병환자 식단짜기 대상자 교육자료
    , 섬유질의 섭취가 많이 부족한 편? 탄수화물의 섭취가 높음? 총 열량이 높음? 나트륨의 섭취가 높음4. 대상자 식단 작성 및 개선방안? 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 55 ... 합계곡류군244-10어육류군 저지방-11-2어육류군 중지방111-3채소군223-7지방군121-4우유군1--12과일군-11-2(참고 : 아침 식사는 전체 칼로리의 20%, 점심 35 ... %, 저녁 30%, 늦은 저녁 간식은 15%로 한다.)아침점심저녁간식곡류군식빵 2쪽국수 1그릇삶은감자 2개밥 1그릇떡 3개-어육류군 저지방-조갯살 1/3컵돼지고기 40g-어육류군 중
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.07 | 수정일 2020.11.09
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    [A+] 교환단위를 이용한 만성간염식단
    지방-8575고지방-88100채소군32-20지방군--545우유군일반우유1067125저지방우유106280과일군12--50Ⅰ. 만성간염 식단 - 2600kcal1. 영양기준량의 결정만성 ... 간염 식단을 고려하여 영양기준량 설정2. 영양소 비율의 결정대상자의 식사력, 질병상태 등을 고려하여 3대 영양소의 비율과 양을 결정2600kcal, 탄수화물 : 단백질 : 지방 ... 당질 (g)단백질(g)지방 (g)열량(kcal)곡류군어육류군저지방중지방고지방채소군72114140지방군우유군일반우유저지방우유220124160과일군336150계77269495②곡류수
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.29 | 수정일 2020.09.08
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    [A+] 교환단위 이용한 췌장염 회복식 식단
    , 우유군 1교환, 과일군 2교환단위산정식품군교환수당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)곡류군어육류군저지방중지방고지방채소군51510100지방군우유군일반우유저지방우유1106280과일 ... .5231150어육류군저지방중지방고지방채소군51510100지방군우유군일반우유저지방우유1106280과일군224100계313.53921430③어육류수 교환단위 산정(90-39)÷8= 6 ... 의 비율과 양을 결정1800kcal, 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 70 : 20 : 10탄수화물:1800×0.7÷4 = 315(g)단백질:1800×0.2÷4 = 90(g)지 방
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.06.28 | 수정일 2020.09.08
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    간호 관련 영상 감상문 소감문 혈관의 적 콜레스테롤과 중성지방
    간호 관련 동영상 감상문혈관의 적 콜레스테롤과 중성지방과도한 콜레스테롤이 심혈관 질환을 일으킨다. 적극적인 운동과 건강한 식단이 도움이 된다. 수용성 섬유소가 많으면 도움이 된다 ... 는 기전이다. 이상지질혈증 진단자 수가 가장 많은데 평소 생활습관과 관련이 있다. LDL은 식생활에 상관이 없지만 중성지방은 기름기 많은 음식, 술, 탄수화물 등 식생활에 연관 ... 이 많다. 중성지방의 수치가 높을수록 사망위험도도 높아진다.고혈압, 당뇨보다 이상지질혈증의 진단자 수가 훨씬 많다는 것을 보고 놀랐다. 많은 사람들이 고혈압과 당뇨를 관리 하기위해서
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    | 리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.18
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    영양교육안 만들기
    감소를 막는다.1) 식단구성(1) 에너지 필요량으로부터 탄수화물·단백질·지방 비율 산정 : 대상자의 24시간 회상법의 분석을 보면,탄수화물과 지방에 비해 단백질 섭취량이 부족. 탄단 ... )지방(g)곡류군100232-어육류군저지방50-82중지방75-85고지방100-88채소군2032-지방군45--5우유군일반우유1251067저지방우유801062과일군5012--[표2] [표 ... 당군저지방고지방아침2--111-간식1-1---1점심31132--간식1-1-1--저녁3-23--1총 교환단위수10247422(+ 운동 후 단백질 보충제 섭취(4) 식품교환표를 이용
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.09 | 수정일 2021.03.23
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    생화학3공통) 저탄고지다이어트정의및사례소개하고 실행할 경우 우리몸에 나타나는 생화학적대사를 교재및멀티미디어강의참고하여 서술하시오0k
    어라는 뜻이다. 실지로 ‘밥이 보약이다’이란 말이 있는데 위 다이어트 요법은 별로 신빙성이 없어 보기기도 한다. 그러나 수많은 과학적인 연구가 지속적으로 진행된 바 저탄수화물 고지방 식단 ... 을 피력하기로 하자.Ⅱ. 본 론1. 저탄고지다이어트의 정의 및 사례를 소개저탄고지Low carb-high fat: LCHF diet 다이어트, 저탄수화물고지방 다이어트 또는 키토제닉 ... 적 문제로 야기되고 있자 그것에 대한 대안으로 저탄고지 다이어트가 사회적 열풍이 일어나고 있다. 저탄고지는 탄수화물을 줄이고 지방을 많은 비율로 섭취하는 것으로 약자로 LCHF(Low
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    | 방송통신대 | 7페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.06.04
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    다이어트 종류 및 설명
    을 적절히 판단하여 공복 시간을 정하는 것이 간헐적 단식에서 가장 중요한 요소이다.키토제닉 다이어트‘키토제닉 다이어트’는 저탄수화물, 고지방 식단을 통한 다이어트 방법이다. 키토제닉 ... (ketogenic)은 의학용어로 ‘키토시스’상태에 머무르는 식단이다. ‘키토시스’는 탄수화물이 아닌 지방을 몸의 연료로 쓰는 상태이다. 우리 몸에서 탄수화물은 빠르게 연소되는 반면 ... 가 생기면서 체중이 줄게 된다. 이러한 지방의 특성을 이용해서 만들어낸 다이어트 방법이 ‘키토제닉 다이어트’이다.‘키토제닉 다이어트’는 하루에 20g이하의 탄수화물 섭취해야 한다
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.13 | 수정일 2022.05.08
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    운동영양학(탄수화물의 이해)
    ~330g 여자는 평균 180~230g 으로 제한 (NAS) 4.2000킬로칼로리 식단에서 탄수화물의 1일 기분치(DV)는 300g이며 1일 칼로리 섭취의 60%에 해당(4x300=1 ... ,200 : 1200/2000=60%)4.1 식인탄수화물(3)우리는 식단에서 얼마의 탄수화물이 필요한가?1. 소화의 경로는 입 ,인두, 식도, 위, 소장, 대장, 직장, 항문 ... 은 지방조직에서 지방으로 변환 또는 저장(2)탄수화물이 몸에 흡수된 후에 어떤 현상이 일어나는가?4.2 대사 와 기능(3) 탄수화물로 저장되는 총 에너지는 얼마인가?4.2 대사 와 기능
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24
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    식생활관리 ) 식생활지침을 활용한 식단평가 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅니다.
    고자 한다.2. 본론일자먹은 시간먹은 음식과 양2019-07-00오전 07시오트밀 1봉지저지방 우유 200ml참외 1개오후 12시돈육 김치찌개 1그릇쌀밥 1/2공기감자조림 2개장조림 ... 콩나물무침오후 1시녹차오후 5시그래놀라바 1개오후 8시김치볶음밥 1인분계란국 1그릇배추김치소세지볶음 5개2019-07-00오전 6시오트밀 1봉지저지방 우유 200ml참외 1개오전 ... 의 경우 지방 45.82g, 콜레스테롤 145mg, 나트륨 5,285mg, 탄수화물 215.54g, 식이섬유 12.2g, 단백질 58.04g이다. 2일 차의 경우 지방 52g
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.14 | 수정일 2019.11.21
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    방송통신대학교 생활과학과 식사요법 기말대체
    , 평소 섭취량, 혈당조절 정도, 환자의 순응도 등 개인의 특성을 고려하여 적정수준으로 결정한다. 3대 영양소의 배분은 탄수화물 55~60%, 단백질 15~20%, 지방 25 ... 적인 도움을 준다. 그러므로 식단 작성 시 총 탄수화물 섭취량을 정한 후에 식품의 선택을 당지수/당부하지수를 고려하여 결정한다. 수용성 섬유소는 위배출 및 소장의 당 흡수를 지연 ... 으로 당뇨식단을 설계하여 제시하시오. (40점, A4 2페이지 이내)1. 당뇨병의 정의 및 원인당뇨병은 흔히 산업화의 부산물로 여겨지지만 당뇨병의 역사는 아주 오래되어 이미 기원전
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    | 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.02
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    비만탈출을 위한 7가지 성공전략
    들. 한국인의 식단에서 가장 높은 비율을 차지하는 탄수화물의 과잉 섭취가 한국형비만을 부르고 있다. 탄수화물을 많이 섭취할 경우 에너지로 쓰이고 남은 부분이 체내에 지방으로 쌓이 ... 과 달리 소아비만은 세포 수가 늘어나기 때문에 결국 성인비만으로 이어지게 된다. 더 심각한 것은 당뇨, 고지혈증, 지방간 등 성인병 발생 위험이 높아진다. 건강보험심사평가원에 따르 ... 는지 물었다. 과연 단순히 지방의 섭취를 줄여 칼로리를 낮추는 것이 최적이 다이어트 식단이 될 수 있을까? '지방이 많이 든 고기를 전혀 안 먹는데도 살이 찐다'고 호소하는 사람
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.05
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    건강 생활과 영양 관리 PPT발표자료
    .제 양치를 하느냐에 따라 다르다 . 4 . 식사 후 바로 양치질 05. 건강한 생활을 망치는 습관영양 관리 02 1) 영양소란 ? 2 ) 건강한 영양 관리 3) 건강한 식단 4 ... 하여 소화 , 흡수 , 순환 , 호흡 , 배설을 하는 과정 . 또는 그것을 위하여 필요한 성분 . 탄수화물 , 지방 , 단백질 , 무기 염류 , 비타민 , 물 등을 영양소라고 하 ... 탄수화물 , 단백질 , 지방 무기염류 비타민 산소 , 수소 , 질소 , 탄소를 제외한 나머지 50 가지 원소를 칭하는 말 신체에 꼭 필요한 무기질은 20 가지 신체의 골격과 구조를 이루
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 51페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04
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  • 판매자 표지 자료 표지
    우리나라 인구에서 비만인 인구가 증가하고 있는 추세이다. 이에 대한 최신 근거자료를 제시하시오.
    . 고탄수화물-저지방3-1. 장점고탄수화물-저지방은 탄수화물을 많이 섭취하고 지방은 적게 섭취하는 것이다. 이와 같은 식단의 장점은 먼저 탄수화물을 섭취할 때의 장점을 가진다 ... 하는 효과적인 방법이다.3-2. 단점그러나 고탄수화물-저지방 식단에 대한 논란은 존재한다. 먼저 최초로 고탄수화물-저지방 식단에 대해 논란이 제기되었던 것은 2016년 5월 영국 ... .Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 국내 비만 추세2. 비만 진단 기준3. 고탄수화물-저지방3-1. 장점3-2. 단점3-3. 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론새해가 되거나 새로운 일을 시작
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.19 | 수정일 2018.09.22
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  • 판매자 표지 자료 표지
    대체의학으로 당뇨가 좋아진 사례 조사
    하는 것이 가장 중요하다. 탄수화물은 전체 에너지의 5-60%를 섭취하고 전곡, 과일, 채소, 저지방 우유 등이 포함된 건강한 식사로 구성되어야 한다.식이 섬유소는 인슐린 감수 ... 하도록 권장하게 된다.2. 임상 영양 요법을 통한 당뇨 개선 사례1) 저탄수·고지방 식이에 따른 개선 사례평균 연령 55세, BMI 31.4kg/㎡인 과체중 당뇨 환자 259명을 대상 ... 으로 12개월 간 지중해식, 저탄수·고지방 식이를 진행한 결과 혈당과 심혈관 질환 위험요인을 개선하는 결과를 나타냈다.특히 저탄수·고지방 식이는 HDL 수치를 상승시키고 당화혈색소
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.10
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    식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어서 탄수화물 섭취의 중요성에 대해 설명하시오
    되어 있어 분해 과정에서 중성지방의 생성이 증가하므로 고지혈증과 체지방의 증가를 유발한다. 그리하여 채소와는 달리 과일은 적정량을 섭취하는 것이 적절하다.한편, 만약에 탄수화물 ... 의 섭취를 줄이고 대신 다른 식품의 섭취를 늘리고 싶다면 계란흰자, 두부, 콩, 저지방 우유, 플레인 요거트, 그리고 닭가슴살과 같은 저지방 단백질의 섭취를 늘리게 된다면 탄수화물 ... 에 열을 올리고 있으며, 이들은 주로 밥을 아예 먹지 않는 극단적인 탄수화물 다이어트를 하곤 한다. 탄수화물이 지방 축적의 주요한 원인이라는 판단 때문이다. 실제로 다이어트에 효과
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.18
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    모성간호학 임산부 영양관리의 중요성 및 교육지도안 출산 준비
    다”며 “단백질 위주로 식사하고 탄수화물을 많이 줄이고 있다”고 말했다. 임신 중 호르몬 영향으로 ‘당기는’ 음식은 많은데 마음대로 먹지 못하니 은근히 스트레스다.과거 ‘임산부는 무조건 ... 는 40주 때의 체중은 11kg까지 증가하였는데 11kg을 차지하는 구성요소들은 태아,태반, 양수> 어머니의 지방저장> 조직과 혈액> 자궁과 가슴 순서이다. 즉, 가장 위에 있 ... 다. 또한 임신 전에 저체중이거나 비만일 경우 바람직한 체중 증가량을 참고하여 체중을 조절해야 한다. 임신 전 정상체중은 체질량지수 (BMI)로 계산하는데 BMI = 체중(kg)/신장
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    | 리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.12
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  • 자료 표지
    [다큐 감상] 지방의 누명 1부
    을 때도, 30번씩 씹는다. 고지방, 고단백, 저탄수화물 식단을 함은 물론이다.(3) 톰미 씨는 서서 일한다. 비만일 때, 한 쪽 다리가 들어가던 바지에 지금은 두 발이 들어갈 수 ... 있다. 스웨덴은 저탄수화물 고지방(LCHF)이 유행인 나라다. 전체 30% 정도의 인구가 그렇게 먹으려고 하는 모양이다. 버터, 연어, 올리브유 등을 먹는다.3. 식단저탄수화물 ... , 스웨덴의 톰미 씨다. 다들 고지방식으로 비만을 탈출했따.(1) 알트씨는 고탄수화물 고지방 식단으로 인슐린 수치가 정상이 되었다. 고탄수화물 식단이호르몬 조절을 통해 콜레스테롤
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.04.16
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2025년 11월 22일 토요일
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