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"저탄수화물고지방식단" 검색결과 541-560 / 1,669건

  • 보건소실습 과제 당뇨의원인
    , 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스등 환경적인 요인: 특정 유전자의 결함: 췌장 수술, 감염, 약제에 의해서도 생길 수 있음| 인슐린 : 이자(췌장) 랑게르한스섬 ... 는 ‘Mellitus’ 라는 단어를 조합한 것.- 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징- 혈액 중 ... 이 이루어지지 않는 것? 제1형 당뇨병 : 이전에 '소아 당뇨병'이라고 불렸었으며, 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생? 제2형 당뇨병 : 식생활의 서구화에 따른 고열량
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    | 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.29
  • 골다공증환자의 식단
    ÷ 8 ≒ 66 단위 => 저지방 3단위중지방 3단위식품군교환단위수탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)어육류 저지방3246150고지방32415225합계4821375-지방군 ... 도록 열량제한을 해야한다.식단 중에 저지방 식품으로 대체가 가능한 것 들은 저지방식품이나 무가당으로 대체하여 구성했습니다.칼슘섭취가 정말 중요한데, 칼슘이 풍부한 우유 치즈, 요거트 ... 27292451861합계 : 곡류군9, 어육류군 저지방3,중지방3, 채소군7, 지방군2, 우유군2, 과일군2식단구성1일조리명재료명비고아침검은콩밥콩나물국뱅어포조림달래무침배추김치저지방 우유
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.04.07 | 수정일 2018.04.11
  • [당뇨병 치료] 당뇨병의 식이요법(식사요법), 약물요법, 운동요법, 당뇨병관리
    ) 단백질4) 지방5) 비타민 및 무기질6) 알코올7) 인공감미료2. 식단작성1) 식단작성방법2) 1일 식단의 예II. 약물요법1. 인슐린2. 경구용 혈당강하제III. 운동요법IV ... 고혈압이 있거나 신장합병증(1g/일 이상의 단백뇨)이 동반된 경우에는 2,000mg이하로 제한하여야 한다.마그네슘 결핍은 인슐린 저항성, 탄수화물 불내성 intolerance ... . 또한 간에서의 포도당 신생을 방해하여 저혈당을 유발할 수 있고, 혈중 중성지방의 상승을 유발할 수 있으므로 남자의 경우 2알코올 당량(1알코올 당량 : 알코올9g 맥주200mL
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.07
  • 노인간호- 영양과운동
    무게의 측정은 신체계측방법의 가장 기본적인 요인이다. 몸무게는 나이에 따라 변하는데 젊은 노인은 과체중인 반면, 고령 노인은 저체중인 경향이 있다. 나이에 EK라 지방조직이 증가 ... 을 따라 도안된 식품구성탑은 영양소의 섭취를 칼로리와 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민등으로 나누어 우리가 주로 먹고 있는 식품들의 종류에 따라 비슷한 것끼리 묶어서 5가지 ... .-노인의 식이는 포화지방산과 염분의 섭취를 낮추고, 섬유소와 복합 탄수화물의 섭취를 증가시키며 비만을 예방하는 것이 좋다.(1)에너지-노인의 에너지 요구량을 중년기에 비해 일반
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    | 리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강변화를 방해하는 요인을 극복하는 방법
    때문에 단순히 배를 채우는 탄수화물 위주 식단으로 인해 저소득층의 올바르지 못한 식생활이 여러 질병을 불러오며 생활상태의 불안정, 경제적 빈곤 등으로 인한 여러 가지 영양 ... 상의 문제에서 건강의 문제가 발생하고 있다. 학생들의 식습관이 소득수준에 따라 에너지 섭취는 소득계층에 따른 차이가 없지만 저소득층은 탄수화물에서 에너지를 섭취하고 지방에서 에너지를 섭취 ... 로 탄수화물 위주의 고열량 식사를 하는 경우에 나타난다. 비만, 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증을 포함하는 대사증후군은 저소득층의 질 낮은 식생활과 연관되어 있다. 질 낮은 식사
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 - 당뇨병이란, 당뇨환자식이 A++
    의 식사구성 및 끼니 별 식단배분(1) 식품군별 1교환단위당 영양가식품군교환단위탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)곡류군1232100어육류군저지방18250중지방18575고 ... 은 인슐린이 정상인에 비해 상대적으로 부족한 인슐린 저항성을 특징으로 한다. 제2형 당뇨병은 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경 ... 에서는 탄수화물 50~60%, 단백질 12~20%, 지방 30% 이내의 비율로 식단을 정한다. (이 비율은 총 열량의 증감이나 혈중 지방대사의 상태, 합병증 유무 그리고 개인의 식습관 및 생활
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    | 리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2017.06.05 | 수정일 2022.01.14
  • 노인과 영양
    !! * 과잉 섭취  순환기 질환 , 성인병 유발 인자 혈중 중성지방과 콜레스테롤 저하시키는 방향으로 선택 !!노년기 비타민 - 유기 조절물질 지용성 비타민 간 , 전지 우유 , 치즈 ... 의 탄수화물 -4cal 1g 의 지방 -9cal 1g 의 단백질 -4cal 1g 의 알코올 -7cal탄수화물과 운동 고강도 운동 시 가장 중요한 에너지원 !! 규칙적인 운동은 근육의 탄수화 ... 한 영양 * 균형잡힌 식단 * 가족과 친구간 좋은 관계 * 걱정으로부터의 해방 * 온화한 기후 코카서스 지역 훈자 지역 비루카밤바 오키나와 지역일본의 노인 식생활 지침 영양분을 적
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    | 리포트 | 56페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.26
  • 고혈압 관리 및 보건교육 자료
    섭취하고, 포화지방, 콜레스테롤, 불포화지방, 단순 탄수화물 등은 적게 섭취하는 것이다. 이 식이를 하는 동안은 금주하도록 한다. DASH 식이는 각 식품군에 따라 섭취할 음식 ... 과산은 혈압과 중성지방 감소에 기여한다. 고혈압이 있을 때 적절한 칼륨과 칼슘 섭취를 권장한다. 그러나 칼슘보충제는 동맥경화 등을 촉진시키므로 혈압을 낮추기 위해 권장하지는 않 ... 하며 심장판막과 혈관내피가 연속되는 구조이다. 심근은 심내막과 심외막 사이에 있는 근육측이며 심근과 심외막 사이에는 지방조직과 심장 혈관이 분포하고 있다. 심외막은 심장의 바깥 측
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    보건교육 - 직장인 비만 관리 보건교육 계획서(A+받은 자료!!)
    지방, 고탄수화물 식품 섭취를 줄이고, 닭가슴살이나 달걀 등 고단백, 저지방 위주로 식단을 구성한다. 특히 빵, 초코렛, 탄산음료 같은 혈당지수가 높은 군것질 거리는 삼가는 것 ... 게 제한하면 장기적인 식사조절을 시행하기가 어려우므로 무리가 되지 않는 범위 내에서 제한하도록 한다.③ 영양소 균형이 맞는 저칼로리 식사요법을 실시한다.- 식사는 고단백, 저지방:고 ... 능력 개선 ⑤ 스트레스5. 비만에 대한 내용으로 옳지 않은 것은?① 과다한 체지방을 가진 상태를 의미한다.② 원인으로는 과식과 운동 부족 등이 있다.③ 방치할 경우 고지혈증, 당뇨병
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    | 리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.17 | 수정일 2020.06.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    보건교육 당뇨예방 ppt(당뇨병정의,증상,위험요인,합병증,식이요법,운동법)
    빠르게 떨어뜨릴 수 있다 ①식초당뇨 예방 식품 로즈마리 , 계피 , 강황 , 후추 , 마늘 , 파프리카 등을 섞어 만든 양념 두 스푼 정도를 넣음 향신료와 고지방 , 고칼로리 ... 나 옥수수 처럼 탄수화물이 많이 든 음식은 섭취량 조절해야 함 . 혈당수치를 급격히 올리는 정제된 곡물 X 단맛이 강한 과일주스 X 고지혈증 환자는 자몽 을 피해야 한다 . - 고 ... 의 증상 아침에 일어났을 때 다리 저림 증상당뇨병의 증상 피부가 건조하고 소양증당뇨병의 증상 시력저하당뇨병의 위험요인과 합병증당뇨병의 위험요인 과체중이나 비만 고혈압 유전적 요인 음주
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    | 리포트 | 49페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.11.05 | 수정일 2023.06.06
  • 비만 청소년을 위한 교육계획안
    과 영양소를 알려준다 . 지속적인 체중관리를 위해 앞으로 응용할 수 있는 저칼로리식단의 예시를 보여주며 건강하면서 저칼로리인 식단 짜는 법을 강의 한다 . 바쁜 청소년들을 위해 실 ... 하는 반면에 신체활동을 통해 소모되는 에너지가 적어 남은 열량들이 지방으로 축척되는 패턴이 반복되기 때문이다. 설탕, 액상과당등 정제된 탄수화물은 소화 흡수기간이 굉장이 짧기 때문 ... 을 관리를 위한 저칼로리 식단 청소년은 성장하고 있는 시기이므로 식단을 통해 충분한 영양공급이 이루어져야 한다 . 무리한 체중감량보다는 과잉 섭취 하고있는 잘못된 식사량의 조절과 잘못
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    | 리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.08
  • 성인간호학 위암 케이스스터디 (Stomach cancer casestudy)간호과정, 간호진단 3개, 간호과정 3개
    계획이론적 근거1. 식사 1시간 전부터 식후 2시간까지 수분섭취를 자제하도록 교육한다.2. 식사 후 30분 정도 좌측위 또는 앙와위를 취하도록 교육한다.3. 식단을 저탄수화물, 고 ... 지방, 고단백질로 바꾸도록 교육한다.4. 필요시 복대는 한 달 정도 착용하도록 교육한다.5. 대상자에게 알맞은 운동법을 교육한다.6. 식후 30분에 활력징후를 측정하도록 교육 ... , 어지러움, 저혈압 간헐적으로)? 침습적 처치와 관련된 피부통합성장애의 위험성 (잠재적 문제)? 신체적 손상과 관련된 체액부족 위험성 (잠재적 문제)? 식이관리와 관련된 지식부족 (잠재
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.21 | 수정일 2020.11.03
  • 보건교육론, 보건영양정책, 건강증진활동사례
    되며 근년에 섭취열량 수준별로 확대ㆍ개발되어 식단계획을 크게 단순화 시켜 준다. 식품교환의 원리는 우리가 일상생활에서 섭취하고 있는 식품들을 열량과 탄수화물, 단백질, 지방의 함량 ... 가 더 수록되어 있으며 또한 식품군 내에서 선택의 폭이 넓은 점이라 할 수 있다.우리나라에서는 곡류군, 어육류군(저지방, 중지방, 고지방), 채소군, 지방군, 우유군, 과일군의 6가지 ... 여 다음과 같은 목표와 전략을 제시하고 복지정책을 수행하고 있다.① 식품비지원과 생활보조프로그램: 경제적으로 소외된 저소득층 국민에게 식품을 구매하거나 제공하여 건강을 위한 식생활을 할
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.15
  • 비만 예방 및 관리를 위한 바른 식생활실천
    55g, 中1개) 나박김치고구마 중1개(140g) 저지방우유 1팩콩밥 1공기(230g) 얼갈이배추된장국 닭조림 (80g,2토막) 미나리초회 무나물 어묵볶음 (50g,1장) 포기김치 ... 를 증가, 지방간, 고 중성지방혈의 원인 이 될 수 있으므로 주의 ⋅1일 남성 2잔, 여성 1잔 이내로 섭취량 제한⋅직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관 ⋅요리의 잡 냄새 제거로 사용 ... 를 이용방, 무지방, 저 트랜스지방산 등의 영양소 함량 강조표시가 있는 식품을 선택하여 조리Ⅴ. 비만예방 및 관리를 위한 올바른 식품선택에서 건강밥상까지우 유 군∙ 가당우유(초코우유
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    | 리포트 | 71페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24
  • <약리학 A+> 당뇨병 교육계획안
    이 있는 사람 은 위험률이 약 2.4배 증가원인은?: 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단,?운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인.?특정 유전자 ... , 꽁치 등)?유제품(저지방 우유, 치즈, 요구르트 등)?채소?당지수 낮은 과일(토마토, 딸기, 사과 등)?탄수화물 (흰쌀밥, 빵, 면류,감자, 옥수수 등)?설탕 많이 든 음식 ... 혈압 관리⑤저지방 식사, 저 콜레스테롤 식사, 저염 식사⑥표준 체중 유지: 당뇨병의 효과적인 관리를 위한 가장 기본적인 치료.생활습관 교정을 통해서 체중을 5~7% 줄이게 되면 일부
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.06
  • 임상영양학) 2016 국민건강영양조사 결과를 참고하여 만 30세 이상에서의 성별, 연령별 고혈압 유병률을 조사하여 제시하고 고혈압의 치료를 위한 영양 관리 방안을 조사하여 설명하시오.
    거나 고혈압인 사람들에게 도움을 줄 수 있는 식단 조절이라고 할 수 있다. 우선 과하게 섭취하는 탄수화물이나 단백질이 들어가며 나트륨이 많이 포함된 음식들을 피해야 한다는 것이 ... 다고 생각이 된다.2) 고혈압 환자들을 위한 영양관리고혈압에 많은 영향을 준다고 할 수 있는 것이며 식단으로 고칠 수 있는 원인들 중 하나가 식단이다. 체중과 비만도는 혈압 상승 ... 에 직접적으로 영향을 미친다는 점이 있기 때문에 식단에서 해결할 수 있다는 것이다. 물론 체중이 적을 경우에도 정상적인 경우에도 고혈압이 발생할 수 있지만 비교적 고체중인 사람
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    | 방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.12.18 | 수정일 2018.12.21
  • 영양과 관련된 질병의 위험을 줄이기 위해서는 어떤 식품을 어떻게 섭취해야 할 것인지 건강을 위한 올바른 식습관을 서술하시오.
    등 비타민은 과일과 채소 단백질은 콩, 두부, 고기 무기질은 채소 지방은 좋은 지방인 견과류를 적당히 섭취하면 좋고, 탄수화물도 고품질의 GI지수가 낮은 곡물들이 좋다고 한다 ... , 정제/가공 식품 등 불포화 지방의 과다섭취 등 으로 인하여 고당질, 고열량에 의하여 비만으로 아동 비만, 성인병이 늘어가는 추세이다. 성인병은 다양한 질병의 진행을 초래한다. 특히 ... 이 엉망이 되어가고 있다. 바쁘다 보니 끼니를 거르기도 하고 제 시간에 맞춰먹지도 않는다. 요즘 현대사회에 잘못된 식습관으로 인하여 사람들은 영양소 결핍으로 건강하지 못하고 질병
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.23
  • [A+ 독후감] 어느 채식의사의 고백 (독서감상문)
    아 작성되는 것들로 신빙성이 무척 떨어진다는 것이다. 그렇다면 우리는 고단백, 저탄수화물 식단을 유도하는 사람들이 누구인지부터 알아야 한다.녹말식품이 주는 눈부신 변화저자 ... 는 생각보다 컸다.균형 잡힌 식단에 대한 강박학창시절 대부분 식판에 밥을 먹었다. 탄수화물, 단백질, 식이섬유, 지방을 고루 갖춘 식단으로 식사를 해왔다. 반찬은 3~4가지 정도는 꼭 ... 이 함유되어 건강에 이롭다, 지중해식 식단이 좋다 등 막연하게나마 식품과 건강의 상관관계를 이해하고 있다. 심지어 각종 식품들도 유행을 따르기 시작했다. 동안을 유지하는 연예인들의 식
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.05.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨병 ppt
    ) 이 복합당 ( 곡류 , 과일 ) 보다 소화가 빨라서 혈당을 빠르게 올려줌 - 저혈당일 시 단순당을 섭취 - 식단을 계획할 때는 탄수화물의 양을 확인하고 단순당이 포함된 음식 ... - - 영양 성분 표 읽어보기 - 음식의 양을 눈대중과 저울로 확인 - 고혈당 및 저혈당 예방 - 건강한 식단을 위한 목표 설정 단순당과 복합당 섭취 - 단순당 ( 설탕 , 사탕 ... 체중감소 포도당이 세포와 에너지로 이용될 수 없으므로 저장된 지방과 단백질이 분해되어 에너지로 이용됨 당뇨병 진단 공복 시 혈당이 126mg/dl 이상 고혈당증의 전형적인 증상
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    | 리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.19 | 수정일 2020.08.20
  • [BEST] 비판적 사고 - 기사에 대한 나의 비판적 사고
    탄수화물’ 다이어트는 아직 과학적으로 연구가 부족하다고 생각하며, 고지방탄수화물 다이어트 역시 덴마크다이어트, 엣킨스 다이어트등과 같은 여러 다이어트 중 하나의 방법이 ... 하게 탄수화물로만을 에너지원으로 소비한다고 한다. ‘고지방탄수화물’ 다이어트로 인해 탄수화물이 부족하게 되면 어떻게 될까? 아마 우리의 뇌는 에너지가 없다라고 느끼고 다른곳 ... . 그렇기 때문에 유행처럼 돌고있는 ‘고지방탄수화물’ 다이어트는 건강과 다이어트 모두 도움이 되지 않을 것이라는 생각이 든다. 효과적으로 다이어트를 하기 위해서는 적절한 탄수화물
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    | 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.21
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2025년 11월 22일 토요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
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- 작별인사 독후감