우리나라 인구에서 비만인 인구가 증가하고 있는 추세이다. 이에 대한 최신 근거자료를 제시하시오.

소개글

식사요법
1) 우리나라 인구에서 비만인 인구가 증가하고 있는 추세이다. 이에 대한 최신 근거자료를 제시하시오.
(1) 비만을 진단하는 기준에 대해서 설명하고 혹시 기준치에 대한 논란이 있다면 이를 소개하시오.
(2) 최근 이슈가 된 체중감소를 위한 식사요법인 ‘고탄수화물, 저지방식’에 대해 설명하고 그 장단점을 논하시오. 최종적으로는 본인의 견해를 피력하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 국내 비만 추세
2. 비만 진단 기준
3. 고탄수화물-저지방
3-1. 장점
3-2. 단점
3-3. 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
새해가 되거나 새로운 일을 시작해야할 때, 시작하는 느낌을 주고 싶을 때 많은 사람들은 새로운 계획을 수립한다. 각자가 중요하게 생각하는 삶의 경향성이 다르기 때문에 추구하는 목표는 다르게 된다. 그러나 실제 사람들이 추구하는 목표 리스트, 해야할 목록을 살펴보면 공통적으로 적혀지는 것이 많다. 그 중 가장 많이 공통적으로 적혀지는 것은‘다이어트’이다. 다이어트는 특히 여성들에게 많이 나타난다. 그렇다면 실제로 다이어트가 필요한 사람들이 많을까? 이에 대한 답을 도출하기 위해서 가장 먼저 떠오르는 것은 비만율이다. 비만인 사람들은 건강을 위해서 다이어트가 필요하다. 그렇기 때문에 비만율을 살펴본다면 다이어트가 필요한 사람들의 수를 추정해볼 수 있다. 이와 같은 과정으로 인해 비만율을 찾아보면 약 30%가 비만이라는 결과들을 찾아본다. 10명 중 3명이 비만이라는 추정이다. 그러나 실제 삶을 살아가면서 마주치는 많은 사람들 중 비만인 사람들의 수는 매우 적다. 마주치지 않을 가능성도 있지만 10명 중 3명이라는 수치에 비해서 우리가 마주치게 되는 사람들의 수는 매우 적은 것을 알 수 있다. 그 이유는 두 가지로 나누어진다. 확률적으로 비만인 사람들을 마주치지 않았거나 일반적으로 사람들이 생각하는 것보다 비만의 기준이 엄격한 것이다. 이에 대해 국내의 비만 추세를 살펴본 후 비만의 기준에 대한 다양한 의견을 조사하고 최근 다이어트에서 이슈가 되고 있는 ‘고탄수화물-저지방식’에 대해서도 살펴보려 한다.

Ⅱ. 본론
1. 국내 비만 추세
비만은 세계보건기구(WHO)에서 장기적인 치료가 필요한 질병으로 규정할 만큼 동맥경화, 당뇨병, 관절염, 통풍, 암, 호흡기 장애 등 다양한 질병들을 유발하는 질환이다. 그러나 아직 비만을 심각한 질병으로 여기는 사회적인 인식은 부족한 상태이다. 특히 국내에서는 비만에 대해 심각하게 생각하는 경우가 없다.

참고 자료

질병관리본부, 국민건강영양조사, 2015
한국건강증진개발원, 제 4차 국민건강증진종합계획, 2016
한국건강증진개발원, 체질량지수와 연관한 비만관련 질환 유병률 연구를 통한 한국인 비만기준 설정, 2000