"포핸드스트로크"의 검색결과 입니다.

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테니스 역사 학습목표 및 계획 테니스 지도안 백엔드 레포트 과제 테니스 기술 투잡

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"포핸드스트로크" 검색결과 441-460 / 630건

[스포츠]교양 탁구 에 대해서 조사하기

준다. 이것이 셰이크핸드 그립의 기본이다. 이렇게 잡았을 때 포핸드 면은 손바닥, 백핸드 면은 손등과 같은 방향을 본다는 느낌이 되면 이상적이다. 그리고, 이 그림에서는 잘 나와 ... 의 형태를 약간 바꾸어 주면 효과적이다. 우선 포핸드로 좀더 강한 타구를 하고 싶을 때는 검지손가락을 세워주고 반대로 백핸드로 더 강하게 치고 싶다면 엄지손가락을 세워 주면 좋 ... 풋웍에 지장이 없다면 가능한 한 넓은 것이 좋다.(7) 시선은 앞으로- 눈은 정면을 바라보지 않고 아래나 옆을 보고 있으면 안될 것이다. 스트로크라켓으로 볼을 치는 일반적인 개념

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.20

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[체육테니스] 테니스에관하여...

으로하다.㉯ 포핸드와 백핸드 스트로크에 적합.그립을 바꾸어 잡을 시간이 많지 않은 발리에 의한 네트플레이에 적합㉰ 허리 이상의 높이의 공을 치기 어렵다.낮게 바운드 된 공을 제외 ... 스윙은 변한다경기중 가장 많이 구사하는 샷이 포핸드 스트로크이다. 또한 포핸드 스트로크는 가장 실수가 많은 샷이기도 하다. 초보자들이 가장 범하기 쉬운 실수 중의 하나가 어느 위치 ... 은 공을 칠 때는 강한 손목을 사용해야 한다.㉯ 타구시 라켓면이 지면과 평행하여 공을 탑스핀으로 보내기 쉽다.㉰ 포핸드와 백핸드 스트로크시 공에 닿는 라켓면이 동일 ㉱ 팔꿈치

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.08

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테니스의 기술(역사,용어,기술등)모든것을 완벽 요약

은 콘트롤을 하기 위해 부드럽게 쥔다. 주의해야 할 점은 라켓의 면과 그것을 잡고 있는 손가락이 평행이 되게 하는 것이다. 이 그립은 특히 포핸드 스트로크를 할 때 대부분의 플레이어 ... 되며, 네트 플레이를 주고 하는 선수들이 특히 애용하고 있다. 엄지손가락이 라켓의 뒷면을 받쳐주고 있어서 백핸드 스트로크를 자유스럽게 칠 수 있다.이 그립의 장점은 발리를 할 때 포핸드 ... 에 따라 적절한 그립을 바꾸어 잡아야하는 단점이 있다.(2) 콘티넨탈 그립(continental grip)이 그립은 서비스와 스매시, 그리고 백핸드 스트로크를 할 때 주로 사용

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.01.03

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[체육]테니스 트레이닝계획

훈핸드스트로크, 백핸드스트로크, 포핸드발리, 백핸드발리, 서브, 스매싱 이상 6가지 기술을 반복 연습한다!(월간계획부터는 경기에 임한다)훈 련요 일기 상아침식사 전 훈련아침식사 후 ... ~ 12시PM 1 ~ 5시PM6 ~ 10:30분1주차세면 & 복장착용 후 집합가벼운 조깅스트레칭과 체조포핸드, 백핸드 스트로크훈련지구력 위주이론 + 실기 분석 및 함양2주차세면 ... & 복장착용 후 집합가벼운 조깅스트레칭과 체조포핸드, 백핸드 발리훈련근력위주이론 + 실기 분석 및 함양3주차세면 & 복장착용 후 집합가벼운 조깅스트레칭과 체조서브, 스매싱훈련지구력

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.06.09 | 수정일 2016.01.04

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테니스 엘보우

(medial tennis elbow)로 나눌 수 있는데, 전문적인 선수가 아닌 아마추어 선수에서는 외측형은 잘못된 백핸드 스트로크 기술에 의한다고 하며, 내측형은 잘못된 포핸드 스트로크

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.26

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[체육] 배드민턴에 대하여

.배드민턴 용어 정리5. 스트로크 방법(1) 오버헤드 스트로크(over-head stroke)(2) 라운드 더 헤드 스트로크(round the head stroke)(3) 언더핸드 ... 스트로크(underhand stroke)(4) 네트 스트로크(net stroke)(5) 사이드암 스트로크(side-arm 또는 side-hand stroke)6. 배드민턴의 응용기술 ... 하며, 스텐스는 서브, 수비 및 공격 상황일 때 각각 달라진다.▶ 스트레이트(straight) 한 경기에서 두 게임을 연속해서 이기거나 연속해서 지는 일.▶ 스트로크(stroke) 라켓

리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.20

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[체육]배드민턴의 모든것^^ 사진 많이 첨부

다리 중앙에 위치시킨 중립 자세이다.? 공을 치기 위한 공간 확보의 동작이다.▣ 이스턴 그립(eastern grip)1.포핸드그립 2.백핸드그립 3.섬 업 4.리스트 콕㉠ 이스턴 ... 부분의 배드민턴 경기에서는 이스턴 그립을 많이 사용하고 있다.1. 포핸드그립㉠ 라켓위쪽에서부터 가볍게 핸들을 쥔다 그 경우, 첫째손가락은 핸들 옆면의 가 장 넓은 절단면에 닿 ... 을 충분히 줄 수 없으므로 특히 주의해야 한다.2. 백핸드그립㉠ 포핸드 그립보다 손의 위치를 헤드의 왼쪽으로 약간 비껴 잡는다.㉡ 엄지를 그립 측면의 가장 넓은 면에 대고 그립

리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.20

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[탁구교육수업지도안] 탁구 완전 수업지도안 (김용환교수)

스트로크23라켓을 45도 각도로 들어 올려 주면서 손목의 스냅을 이용하여 치도록 주의▶ 포핸드 플랫 스트로크의 자세 익히 기- 자세의 유의점을 설명하며 시범을 보인다.- 2열 횡대 ... 로 서서 자세를 익힌다.{{{{{단계학습내용교수 - 학습 활동시간지도상의 유의점 및 준비물교사아동정착포핸드플랫스트로크▶ 스트로크 연습해보기- 교사의 도움을 받아 포핸드 플랫 ... 스트로크 공 받아치기- 교사가 A→B방향으로 공을 보내주면 맞은 편의 아이는 포핸드 플랫 스트로 크의 자세에 유의하며 B→C방향으로 공을 받아친다.1010볼을 친 사람은 다른 사람이 치

리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.11.28

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배드민턴의 모든것

나라라 포핸드의 타법으로 타구하는 스트로크.▲ 라이트 코트 [right court] 네트를 향해 오른쪽 반의 코트를 가리킨다.▲ 라인 크로스 [line cross] 서비스할 때 ... 를 가늠하는 무게의 평형을 말하다.▲ 랠리 [rally] 게임 중에 셔틀을 연속적으로 치고 받는 것. 일반적으로 단시간의 타구보다 일련의 스트로크가 계속될 경우에 흔히 쓰인다.▲ 러버 ... .▲ 풀 게임 [full game] 제 3세트까지 하는 경기를 말한다.▲ 풋 워크 [foot work] 발의 움직임을 말한다. 특히 셔틀을 리시브하기 위하여, 스타트하여 스트로크

리포트 | 58페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.08

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[체육교육과 테니스수업지도안] 테니스 수업지도안

점1. 학습계획단원소ㆍ중단원시수지도내용학습자료개인운동테니스1ㆍ테니스의 역사 와 특성 및 효과교과서, ppt자료2ㆍ라켓잡는 방법 과 기본자세ㆍ풋워크라켓3ㆍ그라운드 스트로크ㆍ포핸드 ... 테이션상단계별지도A-1조ㆍ1단계(포핸드스트로크자세연습)-A코트 사이드에서 이스턴그립을 기본으로 한 포핸드 스트로크 기본자세 연습.-준비자세로 어깨넓이만큼 다리를 벌리고 기마자세 ... 스트로크라켓, 테니스공, 스윙파트너4ㆍ스테이션식 수업라켓, 테니스공, 스윙파트너, 카세트, 유니폼5ㆍ스테이션식 수업라켓, 테니스공, 스윙파트너, 카세트, 유니폼6ㆍ서브기술ㆍ테니스

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.04

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셔틀런 활용 수업

?우 포핸드?백핸드 스트로크로 수평을 이루며 날려 보낼 수 있다.(4) 플라잉 디스크를 자신이 원하는 목적지로 정확히 날려 보낼 수 있는 기능을 익힌다.나. 인지적 영역(1) 체력

리포트 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.12.27

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[체육학]테니스

, 스매시 그리고 서브로 구분할 수 있다. 서비스를 제외한 모든 스트로크는 포핸드와 백핸드로 구성되며, 서브는 언더와 오버로 나뉜다. 모든 스트로크는 공의 구질에 따라 플랫, 슬라이스 ... 는다.?V자가 B에 놓인다.?리치가 짧고 슬라이스와 플랫을 치기 어려우나 강한 탑 스핀을 구사하기에 좋다.이스턴포핸드?V자 위치가 A지점에 놓인다.?플랫과 함께 슬라이스, 발리 ... 이 중립 상태이다.?모든 스트로크를 하기 위한 발 움직임을 하기 전에 반드시 해야만 하는 스텝이다.3) 턴과 스윙공을 맞이하는 준비자세와 스플릿 스텝을 한 다음 다가오는 공을 치기

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.30

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[체육] 발리&서브의 기초연습방법

두꺼운 그립 (포핸드 이스턴 그립으로 통일한다)에서도 발리를 할 수 있다는 것을 염두에 두자. 발리에 익숙해지기 위해서는 "앞에서 "라는 각각에 익숙해 져야 한다. 가장 중요한 것 ... 가 있다.왼쪽 손바닥이 라켓 면에 가까운 만큼 백핸드 쪽이 포핸드보다 감각을 잡기가 쉽다. 양 손으로 치는 사람도 백핸드 발리는 왼손으로 포핸드 발리를 한다는 기분으로 치면, 라켓 ... 라켓사용하지는 않는 가상대가 강하면 강할수록 초조한 나머지 폼이 흐트러지는 경우가 자주 있다. 원래 발리는 몸의 회전을 사용해서는 안 된다. 그럼에도 불구하고 마치 그라운드 스트로크

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.04

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[테니스] 테니스 기술 중 본인이 배운 기술중 잘 안되는 기술에 대하여

밖에 할 수 없다는 것이었습니다. 그래도 하나하나 연습을 시작했습니다.먼저 포핸드 스트로크를 연습했습니다.먼저 공을 지면에 튕긴다음 떠오르는 것을 쳤습니다. 그러다 보니 자세가 잘 ... 포핸드 스트로크를 조금은 익히게 되었습니다.아직 부족한 점이 있다면 볼을 칠때 언제나 같은 높이가 아니면 치기가 힘들고 미리 앞에나가서 준비했다가 너무 앞으로 가서 볼을 제대로 못치 ... 하고 있지만 언제나 같은 임팩트 존을 구사한다는 것은 정말 대단한 노력이 아니고선 이룰수 없는 것 같습니다.이렇게 저는 포핸드 스트로크를 연습하였습니다.제대로 연습해서 아래

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.02.16

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[체육과] 테니스 이론 총정리

합니다. 가능하다면 상대방 볼이 네트를 넘어오기전에 포핸드를 칠건지 백핸드로 칠건지를 결정합니다.백스윙 종류스트레이트&다운? 곧바로 라켓을 뒤로 빼는 방법? 스트레이트는 타점을 잡기 쉽 ... 만 공에 파워 를 싣기가 쉬워서 많이 쓰입니다.포워드 스윙오른발을 축으로 왼발을 내디디면서 왼팔을 선두로 하여 상체를 되돌리기 시작합니다. 포핸드의 파워는 팔에서 나오는게 아니 ... 과 라켓낄 수 있다.5○ 양손 타법은 한손 보다 히팅 포인트에 폭이 있다한손·양손 모두 볼을 앞에서 잡는 것이 기본인데, 양손 타법(왼손 포핸드의 경우)은 다소 타점이 늦어도 양손

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.27

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배드민턴의 모든것[완벽정리]^^

에서? 어느 방향이든 갈 수 있도록 몸의 중심을 다리 중앙에 위치시킨 중립 자세이다.? 공을 치기 위한 공간 확보의 동작이다.▣ 이스턴 그립(eastern grip)1.포핸드그립 2 ... 하며, 그립에 대한 특별한 규정을 없으나, 대부분의 배드민턴 경기에서는 이스턴 그립을 많이 사용하고 있다.1. 포핸드그립㉠ 라켓위쪽에서부터 가볍게 핸들을 쥔다 그 경우, 첫째손가락 ... 으면, 타구 순간에 어깨에 힘이 너무 들어가 스냅을 충분히 줄 수 없으므로 특히 주의해야 한다.2. 백핸드그립㉠ 포핸드 그립보다 손의 위치를 헤드의 왼쪽으로 약간 비껴 잡는다.㉡ 엄지

리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.08

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[배드민턴] 배드민턴의 모든 것

것을 포핸드로 치는 방법으로 배드민턴 특유의 스트로크이다.0. 스트로크의 요령(1) 포핸드 스트로크의 요령① ‘기본의 자세’에서 오른발을 오른쪽으로 경사지게 앞쪽으로 낸다.②오른쪽 ... 되어 경기 ： 셔틀콕을 대상 어깨에서 허리의 높이 정도까지의 위치에서 몸 옆에서 치는 스트로크(다)언더 핸드 스트로크 ： 셔틀콕을 낮은 위치에서 윗 방향으로 치는 스트로크(3) 그 외 ... 의 분류- 라운드 더 헤드 스트로크 ： 오버 헤드 스트로크의 변형으로 몸의 좌측 (오른손에 라켓 을 쥐고 있는 경우)에서 머리 위에 날아온 셔틀콕을 본래라면 백핸드로 치는 것이나 그

리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.05.28

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테니스

적 만남을 통해 스트레스를 해소하거나 정서적으로 안정될 수 있다. 그렇다면 이런 효과적인 운동인 테니스의 포핸드스트로크, 백핸드, 서브, 경기규칙에 대해 알아보기로 하겠습니다.포핸드 ... 스트로크포핸드 스트로크는 테니스의 기본이 되며 초보자가 쉽게 접할 수 있는 기술이다.1) 그 립이스턴 그립을 기본으로 한다. ( 플랫 드라이브)( 라켓 면에 손바닥을 붙여 그대로 ... 하면 안된다.)다섯 공을 실어 보내는 느낌으로 앞으로 내 뻗어준다.백 핸드는 포핸드보다 오히려 쉬운 스트로크 백 핸드 스트로크가 어렵다고 생각하는 것은 잘못이다. 칠 때의 몸의 방향

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.05

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테니스 관련 보고서

와 한손 백핸드원핸드 백핸드(한손 백핸드)의 장점은 자기자신이 늘 사용하는 손이기 때문에 포핸드 스트로크를 칠때 위력이 배가 된다고 할 수 있다. 그러나 상대방이 나의 백핸드 쪽 ... 는 것이 안되서 상대는 공을 쉽게 넘기는 느낌이 들고 나는 힘들게 따라가서 억지로 넘기는 듯한 느낌이 들었다.⑵ 포핸드 그라운드 스트로크그림에서와 같이 백스윙이 매우 어정쩡하다. “스 ... 큰 것 같다.⑶ 백핸드 그라운드 스트로크나의 백핸드시의 백스윙과 강의록에 예시되어 있는 백스윙의 사진이다. 백핸드 스트로크시의 백스윙의 오히려 포핸드 스트로크의 백스윙 보다 빠르

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.21

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[구기종목-탁구 ] 탁구 포어핸드,백핸드 스트로크 분석

**탁구 레포트 포어핸드,백핸드 스트로크 분석 **지구환경시스템공학부2004-12299 신은진포어핸드 스트로크 분석1. 앞으로 기울인 자세로 편안하게기본자세에서는 어쨌든 편안 ... 았으며 허리회전과 동시에 이 체중이동이 제대로 이루어지고 있는거 같지 않았다.백핸드 스트로크 분석1.백핸드 블록 Backhand Block날아오는 공에 라켓을 가볍게 대어서 공 ... 았다.2. 쇼트 Short펜홀더의 백핸드 기본기술로서 날아오는 공을 가볍게 튕겨서 넘기는 타법이다. 쇼트의 타법은 변형된 다양한 방법이 있다. 포핸드의 각종 타법을 쓸 때와 스탠스

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.14

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