"포핸드스트로크"의 검색결과 입니다.

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테니스 역사 학습목표 및 계획 테니스 지도안 백엔드 레포트 과제 테니스 기술 투잡

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"포핸드스트로크" 검색결과 461-480 / 630건

[테니스] 테니스 그립잡는 법

어 주고, 개인의 플레이 스타일을 결정지어 준다. 그립의 방법에는 여러 가지가 있는데 즉 어떤 그립은 포핸드(Forehand)나 높은 볼에는 유리하지만 그 외의 다른 스트로크 ... 그립 잡는 법 (Grip)전기?전자?전파공학부 99210626 이지훈라켓을 어떠한 방법으로 잡느냐 하는 것은 곧 스트로크(Stroke)의 테크닉 구사에 아주 결정적인 특징을 지 ... 에는 불리할 때가 있다. 그립 방법의 선택은 처음 배우는 과정에서부터 잘 선택하고 정확히 숙달시켜야 하며 어떠한 스트로크에도 합리적이고 편리한 그립(Grip)의 선택과 숙달이 가장 중요

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.07

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[수업지도안]배드민턴 수업지도안

형태교사학생도입?전시학습상기1분●손목●옆구리●목●다리?좁은 간격으로 집합시킨다.?전시학습을 상기시킨다.(오버헤드 스트로크, 클리어)○포핸드오버헤트스트로크○백핸드오버헤드스트로크?장측 ... 및 도달점학습형태교사학생전개?드라이브연습?우수학생 시범10분3분5분2분?노커에 의한 드롭연습2.드라이브(drive)-포핸드, 백핸드 드라이브?기본자세(연속동작)“하나”?노커에의한 ... 가 되면 코트안으로 신속히 들어온다.?노커가 클리어를 쳐주면 목표지점을 향해 드롭한다.?주의깊게 관찰한 후 동작을 실시할 수 있다.?구령에 맞춰 동작을 연습한다.?포핸드→백핸드→복합

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.24

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[운동] 테니스

① 포핸드? 포핸드 스트로크의 순서그립, 테이크백, 임팩트, 팔로우드로, 톱스핀? 포핸드 스트로크의 포인트② 백핸드? 백 핸드 스트로크의 순서그립, 테이크 백, 임팩트, 팔로우 드로 ... ? 세로가 긴 그립은 얇게 잡는 네트 플레이어에게 적합? 팔각형 그립은 웨스턴으로 잡는 플레이어용? 가는 그립은 네트 플레이어용? 두꺼운 그립은 그라운드 스트로커용2. 스트로크의 종류 ... 분명한 샷, 발리, 그라운드 스트로크, 서브는 다가오는 힘(추진력), 스윙의 거리, 라켓의 스피드, 단단하게 잡은 그립에 의해 결정되어 진다.네트에서의 발리를 할 때, 볼은 매우

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.24

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배드민턴 기초지식

적 지식2. 기초기술가. 그립나. 준비자세다. 풋워크라. 스트로크의 비교Ⅲ. 결 론Ⅰ. 서론1. 배드민턴의 기초지식배드민턴 종목의 기초를 구성하고 있는 기초 기술과 코트 거리와 공간 ... 하는 방법이 익숙해지면 앞 뒤 양면을 자유롭게 구사할 수 있다.?포핸드 쪽의 먼 곳까지 커버할 수 있지만 반대쪽은 커버하기 어렵다. 따라서, 백사이드로 날아가는 셔틀콕을 칠 때

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28

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[예체능계열] 테니스와 소프트볼

있으나 타구가 약하다.② 풋 워크공을 빠르고 정확히 치기위한 발의 움직임③ 타구법㉠ 포핸드 스트로크 : 라켓을 잡은 쪽으로 오는 기술로 처 넘기는 기술-백스윙(라켓을 뒤 ... 로 맞춰야 한다.? 운동 익히기① 그립포핸드 자세- 웨스턴 그립 : 라켓 면을 바닥과 평행이 되게 잡는 방법-이스턴 그립 : 바닥과 수직이 되게 잡는다. 일반적으로 이스턴그립이 많이 ... 로) → 임팩트(앞발로 체중이동, 공을 쳐냄) → 플로 스루(자연스럽게 스윙, 시선은 공)㉡ 백핸드 스트로크 : 라켓을 잡은 반대쪽으로 공을 치는 타법㉢ 발리 : 네트 근처에서 넘어온 공

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.08

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[프로그램] 테니스 프로그램

이유가 있다고 할 수 있다. 직장인들이 동료들과 자유롭게 치든지, 온 정신을 총 집중하여 스트로크 연습을 하든간에 테니스의 주목적은 오락에 있다② 테니스는 소음과 공해에 시달리 ... 수 있도록 가르친다.③ 포, 백 발리에서 실수를 줄일 수 있다.④ 포핸드 발리와 백핸드 발리와 스매쉬의 협응성을 원만하게 연결하여 포인트를 결정할 수 있다.2. 지도계획주간지도계획 ... 주지도계획1주차오리엔테이션 및 포핸드 발리2주차포핸드 발리 및 백핸드 발리3주차백핸드 발리 및 발리 종합4주차스매쉬제 1주 계획주일시간내용1주차화요일10:00~10:30오리엔테이션

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.21

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테니스

하며 포핸드와 백핸드, 그리고 백핸드 그라운드 스트로크로 구분된다.① 포핸드 스트로크 :1. 준비자세 ... 라켓을 쥐고 상대방을 본다. 발꿈치는 가볍게 든다. 왼손으로 라캣 목부분을 가볍 ... 은 콘티넨탈 그립을 선택하는 것이 좋다. 초보자에게는 이스턴 포핸드 그립이 적당하나 점차적으로 콘티넨탈 그립으로 바꾸는 것이 좋으며 라켓은 스트로크 때보다 약간 길게 잡는 것이 좋 ... 목 차Ⅰ 테니스의 역사Ⅱ 세계 테니스 대회Ⅲ 경기장 및 테니스의용구1) 코우트의 종류2) 볼의 규격3) 테니스의 용구Ⅳ 테니스의 기본 기술1) 그립2) 스트로크3) 서브4) 발리

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.05

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[스쿼시] 스쿼시설명과 프로그램

의 증진에 그 목적이 있으며, 스쿼시를 통한 종목의 특성을 이해 하고 전반적인 기본기술과 경기방법 및 실기 능력을 기른다.3. 지 도 계 획 :{초 급중 급상 급·기본기·포핸드 ... 드라이브·백핸드 드라이브·스텝·포핸드 및 백핸드 연습·경기 규칙·게임 요령·게임의 법칙·보스트·발리·서비스·드롭샷·로브1 스쿼시에 대한 다양한 기술을 습득 할 수 있게 한다.2 스쿼시 ... 하 여야 한다.※ 활동 내용과 지도의 전개1) 그립을 잡는법- 그립을 바르게 잡는 것은 완벽한 스트로크를 구사할 수 있는 첫 걸음으로 매우 중요한 부분이다. 스쿼시는 테니스와 배드민턴

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.20

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포핸드와 백핸드 그리고 발리

포핸드와 백핸드 그리고 발리.★ 우선 테니스의 역학에 대하여 보도록 하자.※ 테니스의 역학(공 던지는 것의 변형)·공을 던질 때의 몸의 움직임은 서브나 스트로크 시에 공을 치 ... 이 아니다.발리에는 포핸드와 백핸드가 있지만 양자는 몸의 방향이 다를 뿐 본질 적으로는 같다.1.자세발리에서는 준비자세 때 이미 스트로크에 들어가 있다고 생각하자. 그만큼 순간적인 움직 ... 임이 필요하다. 준비 자세는 그라운드 스트로크와 같지만 네트에 2∼3m 까지 다가가서 상 대가 치는 순간의 공에 집중한다.2.테이크백포핸드나 백핸드나 순간적인 동작이기 때문

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.11

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[스포츠]스쿼시

스윙 다른 샷을 시도할 것처럼 상대를 속이는 스윙 동작(disguise)드라이브 무릎정도의 높이로 바운드되는 볼을 포핸드나 백핸드 스트로크로 강하게 치는 샷(drive)드롭 앞벽 틴 ... 되며, 동료가 랠리를 잃을 경우 반대편 서비스 박스에서 서브한다.서비스 이후 랠리는 테니스경기처럼 누가 스트로크해도 상관 없으며 상대 선수들과 계속적으로 번갈아가며 어떤 방법으로든

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.27

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[운동취미] 당신은 스쿼시를 좋아하나요?

임팩트 시에도 직각을 이루도록 한다.(3)포핸드 스트로크 시 백스윙의 올바른 손목으로 이것 또한 직각을 이루도록 해야 한다.(4)포핸드 스트로크 시도 마찬가지로 임팩트 시 직각을 이루 ... 번이다) 서비스박스는 점수가 가산될 때마다 이동하여 교대로 사용되며, 동료가 랠리를 잃을 경우 반대편 서비스 박스에서 서브한다.서비스 이후 랠리는 테니스경기처럼 누가 스트로크 ... 에 대해 명백한 방해가 없었다면 레트는 허용되지 않는다.만일 레트가 주어진다면 (또는 심판이 없을 경우 쌍방간에 합의가 된다면) 다시 랠리를 하게 된다.*.스트로크 : 경기자중 어느

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.14

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[배드민턴]배드민턴 경기규칙과 기초기술

플레오버가 되지 않도록 하여 상대방에게 역습 당하지 않도록 신중한 마음가짐과 집중력을 발휘하여 서버 해야 한다.● 스트로크(Stroke)스트로크란 셔틀을 라켓으로 치는 타구 법을 말 ... 하는 것으로서 날아오는 셔틀의 종류와 자기가 치고자 하는 종류의 방향에 따라 그 타구하는 방법이 달라진다. 스트로크할때는 스윙(swing)을 하게 되는데 선수가 하는 스윙은 매번 ... 의 스트로크마다 조금씩 다르다. 그러나 일방적으로 스윙을 할 때는 몸 전체를 사용하여야 한다. 급박한 순간에 필요하면 손목의 동작을 이용할 수도 있다. 배드민턴은 셔틀이 가볍기 때문

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2005.12.13

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스쿼시의 규칙과 용어정리

. ............................................................................ 5*스쿼시 용어해설그립. 포핸드 스윙 ... 아웃을 서비스하게되며, 스트로크를 상실한다.서비스를 넣기 위해 떨어뜨리거나 던진 공이 서비스되기 전에 벽, 플로어(바닥), 천정, 벽이나 천정에 달려 있는 물체에 맞는 경우

리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.10.30

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논문목록(석사학위논문 목록 )

는 영향아동의 스포츠 활동 강화가 집단 응집력과 사회성에 미치는 영향학교 체육 진흥 관리위원회의 운영 실태탁구 포핸드 스트로크 훈련시 산소소비량 및 최대 심박수율과 주관적 운동강

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.05

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[스포츠]배드민턴교안

는 일.* 사이드 암 스트로크 : 거의 어깨부터 허리의 높이 정도의 위치에서 치는 타법.* 사이드 앨리 : 싱글스 ·더블스의 각 사이드 라인에 둘러싸인 지역.* 사이드 라인 : 코트 ... 가지 종류의 스트로크를 연습한다.(1분 30초간 6회 반복)⑥ 전후 풋 워크와 스윙연습- 앞뒤로 움직이면서 짧은 플라이트와 깊고 높은 플라이트를 되받아치는 스윙을 한다.(1분 30 ... 에 대한 감각을 익힌다.(약10분간)2) 보강운동- 신체의 균형유지를 위한 몇 가지 보강운동을 소개한다.⑴ 손목운동- 배드민턴의 강력하고 예리한 스트로크는 손목을 젖히는 소위 스냅

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.18

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[생활체육학과] 테니스 기초기술

Ⅰ포핸드 스트로크포핸드 스트로크는 테니스의 기본이 되며 초보자가 쉽게 접할 수 있는 기술이다.1. 그 립이스턴 그립을 기본으로 한다. ( 플랫 드라이브)( 라켓 면에 손바닥 ... 이 포핸드 스트로크이다. 또한 포핸드 스트로크는 가장 실수가 많은 샷이기도 하다. 포핸드 스트로크 역시 기본이 중요하다. 그래서 여기에서는 포핸드 스트로크의 실수를 줄이는 방법을 소개 ... 스트로크백핸드 스트로크는 테니스의 기본이 되며 초보자가 쉽게 접할 수 있는 기술이다. 드라이브와 슬라이스 두 가지가 있으며 자세도 다르다.초보자는 절대로 포핸드 감각으로 쳐서는 안

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.04.27 | 수정일 2021.01.15

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[테니스] 테니스에 관하여

----------------------------- 3Ⅲ 테니스의 기본 기술 31) 그립 --------------------------------------- 32) 스트로크 ... 만으사용.- 오른손은 이스턴그립, 왼손은 웨스턴 포핸드 그립.:스트로크시 왼손이 주로 사용.- 오른손이 이스턴 백핸드 그립, 왼손이 웨스턴 포핸드 그립.:두 손 중 한 손이 사용 ... 을 콘티넨탈 그립에 가깝도록 약단 이동하면, 타구시 라켓면이 어느 정도 오픈.:잔디코트에서 네트플레이나 낮게 바운드되는 공의 처리에 유리.ⅱ) 세미 웨스턴 그립이스턴 포핸드 그립과 웨스턴

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.04

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테니스주간계획

(허리 높이에 볼을 튕겨준 후 맨손으로 치게 한다)11:50 ∼ 12:00정리체조금요일10:00 ∼ 10:20스트레칭 및 런닝10:20 ∼ 11:50포핸드(라켓 목을 잡고 스트로크 ... 일⑥지도종목: 포핸드, 백핸드, 서비스⑦시 간: 월, 화, 목, 금 (오후2시-4시)⑧준 비 물: 테니스화, 라켓, 볼, 운동복⑨우 천 시: 테니스 경기에 대한 이론 교육(체육관 ... 에서 체력훈련)대체(2) 테니스의 특성테니스는 오락에 그 존재 이유가 있다고 할 수 있다. 학생이 동료들과 자유롭게 지든지,온정신을 총집중하여 스트로크 연습을 하든간에 테니스의 주

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.21

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[예체능]탁구 용어 조사

.?믹스트 더블스(mixed doubles) : 혼합 복식. 남녀로 구성된 더블스.?바운드 스트로크(bound stroke) : 한 번 탁구대에 튀긴 공을 치는 모든 동작. 탁구 ... 에서는 서비 스를 제외하고는 모두가 바운드 스트로크 이어야 한다.?빠른 강타(smother kill) : 바운드되자마자 치는 스매시. 보통 로브볼을 칠 때 한다.?발리(volley ... (back cross) : 백사이드의 타구를 백핸드로 받아 상대의 백사이드에 넣는 것.?백핸드(backhand) : 듣지 않는 손 쪽으로 치는 타법. 백핸드 스트로크.?백핸드 드라이브

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.20

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배드민턴과 비만 - 배드민턴 잘 치는 법, 활용팁, 장점, 식습관

하고 편리하며 특히 오른쪽으로 오는 셔틀을 칠 때(포핸드 스트로크)는 강하게 칠 수 있어 유리하지만 왼쪽으로 오는 셔틀의 타구(백핸드 스트로크)시에는 불리하다. 강타와 푸싱샷(밀어 넣

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.10

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