"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 4,381-4,400 / 7,381건

목소리가 인생을 바꾼다 독후감 북리뷰 김창옥

목소리가 인생을 바꾼다사람의 매력을 결정하는 요소는 외모, 성품, 직함 등 여러 가지 요소가 있겠지만 그 중 빼 놓을 수 없는 것이 바로 "목소리"이다. 아름다운 외모를 가졌 ... 지만 입을 열면 그 환상이 깨지는 경우가 간혹 있는 것을 생각하면, 좋은 목소리를 가지는 것이 얼마나 중요한 일인지를 생각하게 된다. 내가 북리뷰 도서 중에 이 책을 고른 것은 이러 ... 한 생각 중 이 책을 통해 좋은 목소리를 가질 수 있는 비결을 얻을 수 있을까 하는 생각에서 였다.사실 나는 남들 앞에서 말을 잘 한다거나 좌중에게 유머를 던지며 여유로운 스피치

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.26

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bx-csec(둔위 제왕절개) case

가지를 말할 수 있다.①대상자는 3주 이내 통증을 호소하지 않는다① V/S 체크하거나 주사를 맞을 때 환자가 편안한 체위를 취 하도록 도와주었다.② 비약물적 통증완화법을 교육 ... 5. 평가1-1)주관적 자료2-1) 단기목표2-2) 장기목표① “배가 많이 아파서 움직이기 힘드네요”① 대상자는 7일내로 통증 척도를 4점 이하로 말한다.② 대상자는 통증완화법 3 ... 에서 2011년 1,109명으로 연평균 0.2% 증가한 35.1%로 10명당 3.5명이 제왕절개로 아이를 낳는데 이는 OECD 국가 중에 가장 높은 것으로 나타났다. 제왕절개 수술이 늘어나

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.05.25 | 수정일 2014.06.30

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만2,3세발달특징

목차♣ 태교 방법 ♣Ⅰ.서론Ⅱ.본론▶태교의 의의와 필요성▶태내발달에 긍정적인 영향을 미치는 태교방법1. 음악태교2. 명상태교3. 태담태교4. 미술태교5. 음식태교6. 전통태교7 ... . 운동태교Ⅲ.결론♣ 만2세 발달특성 ♣1. 신체 및 운동발달2. 정서 발달3. 인지 발달4. 사회성 발달5. 언어 발달♣ 만3세 발달특성 ♣1. 신체 및 운동발달2. 정서 발달3 ... 마다 사랑으로 원만하게 해결할 수 있는 서로의 노력이 곧 훌륭한 태아를 만들 수 있는 태교라고 생각하고 아내에게 끊임없는 관심을 표현하는 것이 좋다. 임신기간동안 여러 가지 트러블

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.05.23

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사회복지실천에 있어서 가치와 윤리의 중요성과 사회복지사의 바람직한 가치와 윤리의 대책에 대하여 논하시오

에서 유럽과 미국의 사회복지철학을 네 가지로 제시하면, 인간의 존엄성, 자기결정권, 균등한 기회, 사회적 책임) 등에 대한 확고한 신념으로 나타나고 있다.3. 사회복지실천에서의 가치 ... , 초월명상, 근육이완법, 게슈탈트 치료, 자아정체감 형성, 감수성 훈련, 참만남집단 등의 프로그램에 참여하여 자신에 대한 인식을 높이려 노력하고 있다. ... 를 가지며 사회복지의 전문가들이 지향해야 할 목적이나 목표를 제시해 준다. 가치의 진수는 무엇이 보다 나은 것인가와 관련이 있다"라고 제시하였다. 사회복지에서 가장 기본적인 가치

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.04.03

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인간과 문화 계절학기 시험

귀신을 안내함으로써 3)죽은 자와 살아있는 자, 4)살아있는 자들 간의 갈등을 해소하도록 도와준다. 이와 같이 무교는 현실세계를 강조하는 현세 이익적인 세계관을 갖고 있다.과거 ... 의 관계는 무교의 발전을 저해하는 문제점으로 남아있다.2. 불교의 세계관과 그 특징불교는 ‘법을 등불삼아 스스로를 밝게 비추면서 나아가야’한다고 할 만큼 개인의 판단을 중요 ... 하얻지 못하다 고행을 버리고 명상에 잠긴지 7일 만에 깨달음을 얻었다. 즉 깨달음을 이룬 자 ‘붓다’가 되었다.부처는 이를 통해 불교의 가르침을 설명하고 있다. 진리를 발견

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.08.04

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[요가]

수행법이 가지는 현대적인 의미는 생활체육으로서 또는 건강운동으로서 현대인들에게 육체의 건강과 마음의 안정을 이루어낼 수 있는 효과적이고 적절한 수단이라 할 수 있겠다.3. 요가 ... . 전통적인 의미의 요가 - 몸과 마음, 영혼을 수련하는 요가요가라는 말은 고대 인도의 언어인 산스크리트어로서 그 어원은 ‘말을 마차에 결합시키다.’ 라는 의미를 가지고 있으며 일반 ... 적 명사의 의미로서 ‘결합’ 이라는 뜻을 가지고 있다. 우파니샤드라는 인도의 고전에 보면 마차를 인간의 육체에, 말을 인간의 마음에, 타고 있는 사람을 인간의 영혼에 비유

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.08.28

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의료관광[1]

재활치료, 직업웰니스, 해수요법, 식이요법 및 해독요법-여가 웰니스 관광 : 미용시술, 스포츠와 피트니스, 전신마사지-기치료 웰니스관광 : 영혼치료, 요가 및 명상, 뉴에이지3 ... 1.의료관광의 개념2.의료관광의 기원3.의료관광의 중요성4,세계의료관광의 동향5.국내 의료관광의 현황6.국내 의료관광의 사례7.국내 의료관광의 활성화 정책8.국내 의료관광의 활성 ... 할 수 dLT도록 도와주는 다양한 피트니스와 스파, 기치료시설과 서비스를 제공한다. 치바솜은 고객의 마음과 육체 그리고 정신의 조화로운 건강을 제공하기 n이해 동양의 전통치료법

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.25

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요가의 이론 및 자세

....................................................................2- ( 2 ) 요가 수련 효과를 높이는 법................................................2- ( 3 ) 명상 요가 ... ................................................................3- ( 5 ) 여러 가지 요가 ... 전 주의 사항기본적으로 요가를 행하기 전 주의해야 할 사항들을 크게 네 가지로 나눌 수 있다. 먼저 수련 전에 지켜야 할 사항은 첫째, 식사 2~3시간 후에 수련한다. (수련 전

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.02.09

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[정신과 실습] 알콜리즘 case study

고 기뻐하며 스트레스 받을 때면 항상 보고 따라하겠다고 이야기함?교육 자료에 있는 대처법 4가지를 말했음(봉사자가 되라, 말로 내뱉어라, 명상, 다른 일에 관심 쏟기)?현재 스트레스 ... 없이 개발하도록 돕는다.: 스트레스에 대한 올바른 대처 방안을 가지지 못한다면 계속 알콜에 의존할 수 있기 때문이다.?스트레스 발생 시 변화된 대처법을 이용하도록 격려한다.: 교육 ... < 목차 >Ⅰ. 자료 수집1. 일반적 정보2. 질병과 관련된 정보3. 정신 상태 사정4. 신체에 관련된 정보5. 가족 사정Ⅱ. 간호 과정Ⅲ. 문헌 고찰Ⅰ. 자료 수집? 이름

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.30

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[명상을통한스트레스관리]명상(사마타수행,위빠나사수행)

으로 이익이 되는 일을 도모하게 하여세계의 안정과 평화에 긍정적인 영향을 주게 됨.4. 두 가지 명상법필연적 죽음이라는 근원적 기저의 불안감에서 출발하는 삶의 괴로움인 스트레스는 두 가지 ... 명상법에 의해 완전히 근절시킬 수 있다.※나(몸, 마음)를 잊는 명상법(사마타)※나(몸, 마음)를 아는 명상법(위빠사나)사마타와 위빠사나 명상을 비교하여 보면 아래 표와 같이 ... 의 접촉되는 감각에 머물도록 할 것습관적으로 걷지 않도록 할 것※행선은 걷고, 돌고, 서 있는 3가지 단계의 큰 움직임으로 되어 있다.좋은점1. 체력을 키움2. 소화를 도움3. 먼

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.29

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쇼팽에 관하여

라르게토, 4/4박자 곡으로 쇼팽은 이 악장을 '아름다 운 봄날, 으스름한 달밤의 명상'이라고 했다고. 론도 비바체, 제3악장은 2/4박자로 쾌활한 론도 형식의 부분이다. 테마인 ... 들은 폭넓게 독서했으며 미술에도 깊은 관심을 가졌다. 이울러 이들이 보고 느낀 것은 무엇이든지 창작의 소재가 될 수 있었다. 자연, 사랑, 꿈, 밤, 달빛 등 낭만적인 요소뿐만 아니 ... 된 후 스카르벡 백작의 집에 프랑스어 가정 교사로 머물렀다. 그리고 옛 귀족 출신 가정부 유스티나와 결혼, 1남 3녀를 얻었다. 그 가운데 둘째가 쇼팽이었다. 4세 때 피아노 기초

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.26

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폴발레리

하였다 . 18 세부터 시작에 몰두 하였는데 , 이듬해에 우연히 파리 사람 피에르 루이스 를 알게 되어 작품을 발표할 기회를 가졌 으며 , 또 필생의 친구 앙드레 지드 와 스승 스테판 ... 하기로 결심하였으며 , 시작의 포기와 함께 추상적 탐구에 몰두하여 , 20 년 동안의 침묵시기를 가졌다 . 죽을 때까지 새벽에 일어나 , 자신을 위하여 습관적으로 쓴 전서 《 잡기장 ... 》 270 책 은 1894 년부 터 시작되는데 , 그가 죽은 후 29 권의 사진판으로 간행되었다 . 3 만 페이지에 이르는 이 방대한 책이야말로 어떤 의미에서는 가장 중요한 작품

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.25

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존듀이

보상적인 열심에 이지적 에너지를 쏟기보다는 오히려 이상적 실종에 대해 명상을 하게 된다.3. 초자연주의는 과학적 방법을 초세계적 사건에 칩입하는 것을 미리 제거하는 성과 속 ... 가 끝나면 신문 배달했고 책읽기를 좋아했다. 그는 성실한 주일학교 교사였으며, 뉴잉글랜드 신학에 대한 청년기의 분명한 견해를 가졌다.듀이는 벌만대학교에서 철학을 전공하여 자기 반 ... 의 전반적인 철학 체계에 시종일관 연결되어 있다. 그의 변증법과 만나는 것은 그의 교육 철학을 이해하는 데 꼭 필요하다. 특별히 인식론(이것은 교육을 위한 방법론을 마련해 준다

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.09

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'엔트로피' 발표자료 및 내용정리

을 역행시킬 수 없다 생명체도 엔트로피의 법칙에서 예외가 X 신체 외적 도구 – 인간이 유용한 에너지를 포착하고 변환시키고 처리하는 데 쓰이는 모든 도구3 장 새로운 역사관의 틀 ... 별도의 에너지를 투입해야 한다고 가르치므로 합성연료의 효율성은 형편없다 .3. 핵분열 에너지4. 핵융합 에너지 핵융합 예찬론자들의 주장은 예전 핵분열 예찬론자들의 주장과 닮아 있 ... 의 엔은 에너지를 소모하기 때문에 전체적으로는 엔트로피의 증가 를 야기 . 예 ) 소로 밭을 가는 농부가 기계화된 대형 농장주들보다 단위 에너지당 농산물의 수확 많음 .3 . 도시

리포트 | 40페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.22

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[A+][웰빙 종합 보고서]웰빙의 등장과 전망 및 분석/웰빙 문화 종합보고서

적 건강을 추구하고 물질적으로는 덜 풍족하더라고 행복한 삶을 위해 시간을 투자- 웰빙족의 주요한 특징은 3가지로 집약됨? 인위적, 도시적인 것보다 자연친화적 생활양식을 추구하며, 여행 ... 의 프로그램을 운영함- 아일랜드 더블린의 웰우먼센터는 1987년에 설립되어 여성들의 건강과 행복에 대한 이슈를 제기하고, 3곳의 메디컬 센터를 운영하며 여성을 위한 공공정책에 영향력을 미치 ... 로 일본에서는 1990년대부터 식생활을 중심으로 전 세계 어느 국가보다 크게 건강 붐이 조성됨- 특정보건용식품은 국가의 법적 지원과 매체광고의 많은 부분을 차지하는 등 일본인의 건강

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.01.09

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통증기전과 간호중재

혈압)를 의료기기를 이용하여 자신의 현재 상태를 파악하고 비교하여 차이가 날 때 근육 이완법이나 명상, 요가 등으로 자기조절능력을 증강시켜 생리기능을 원하는 수준으로 유지 ... 탈 자극(소리 혹은 접촉)을 제공하며 맛사지, 점진적 근육이완법, 호흡운동, 등 근육의 긴장도를 저하시켜주는 신체적 이완법을 적용하는 것이 좋다. 그 외에 명상, 상상요법 혹은 ... 은 자극을 주어 여러 가지 반응이 생기게 함과 동시에 여러 가지 수법을 써서 인체의 경락을 통하게 하여 기혈을 고르게 함으로써 정기를 보하고 사기를 제거하여 건강을 회복시키는 치료법

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.30

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정형외과 체크리스트

사용가능한 빠른 시일 내에 운동을 시도 하여 경축 예방.CMS 관찰법순환운동감각 관찰법Blenching sign모세혈관충만시간 : 정상 3초 이내Rehabilitation 운동재활 ... . 둔부에서 발까지 뻗어 나가는 딱딱한 금속 부목은 다리골절치료, 여러 가지 견인 장치나 현수 장치와 연결시킬 때, 수술 전 또는 수술 후 대퇴골절 환자의 다리를 고정시킬 때 사용 ... 을 피하기 위해 무고은 담요로 발을 덮는 것을 피한다. 발판, 부목지지, 하지의 관절운동 하여 발꿈치의 욕창을 방지한다.Hoffman's traction호프만 견인법Amputation

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.09.16

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보건과 교수학습지도안 스트레스관리

이라 소홀하게 된다고 이야기하였다. 따라서 꼭 수능에 포함되는 과목이 아니더라도 실생활에 적용할 수 있고 흥미를 가질 수 있도록 수업내용을 조직하고 지도하여야 할 것이다.3)보건 ... 대처에 있어서 긍정적인 사고의 중요성을 강조한다.-스트레스 대처방안의 예로 음악감상, 웃음, 근육이완법, 호흡법, 명상, 스트레칭을 제시하고 각각의 방법을 설명한다.-교사가 제시 ... 바쁘게 돌아가므로 국가 전체가 여러 가지 건강을 위협하는 요인에 노출되어 있다. 보건 교과는 건강에 대하여 깊이 생각해보고 건강에 대한 바른 지식과 정보를 습득하고 건강한 태도

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.07.29

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항암요법 파워 포인트

목 차 Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 본론 1 . 항암제의 분류 2 . 항암제 종류 3 . 항암제를 안전하게 다루는 법 4 . 항암제 투여 전 간호 5 . 항암제 투여간호 6 . c ... 하는 것 - 항암제는 ’주기’라는 단위로 투여 - 보통 2 주나 3 주를 한 주기로 하는데 , 항암제의 종류에 따라 다양1. 항암제의 분류 (1) 관해유도법 (induction ... ) 완치를 목표로 치료를 시작할 때 완전관해를 유도할 목적 (2) 강화요법 (intensification) 완전관해에 도달한 환자에게 관해를 유지하여 완치율 향상 (3) 구제화학요법

리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.03 | 수정일 2019.11.17

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아동건강과 가정환경

들에게는 아이가 후에 그로 인해 아토피 같은 각종 질병을 유발시킬 수 있는 원인 또한 제공할 수 있음을 인지해야한다. 명상이나 국선도 같은 수련법은 유아들의 차분하고 집중력 있는 태도 ... 만 사고는 예측할 수는 없지만 여러 가지 방법으로 사전에 예방할 수도 있고, 사고에 따라 대처함으로서 그 피해를 줄일 수도 있다.특히 우리가 살고 있는 사회의 기본집단인 ‘가정 ... 이 있는 곳은 후비고, 낮고 좁은 공간을 좋아한다. 그리고 남을 생각하지 못하고 나만을 생각하는 자기중심적인 사고를 가지고 있는 것이 아동의 특성이므로 그로 인한 정신적, 신체적 사고

리포트 | 40페이지 | 3,200원 | 등록일 2011.10.12

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