"자기통제기법"의 검색결과 입니다.

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"자기통제기법" 검색결과 421-440 / 17,681건

정신간호학 게임중독치료 프로그램

으로 중독의 경향은 더욱 심화되게 된다.지금까지 인터넷게임 중독자에게 적용되어온 중재법으로는 미술치료, 대체요법, 놀이치료, 자기통제훈련, 인지행동요법 등이 있다. 본 연구의 바이오피드백 ... 은 의식하지 못하는 자율신경계의 반응을 조절하기 위해 기계를 이용하여 생리적 반응에 대한 통제능력을 획득하기 위한 기법이다. 불안장애환자를 대상으로 바이오피드백을 적용한 연구 ... 하는 경우 대상자로 포함시켰다. 본 프로그램은 게임행동에 대한 자기이해, 자기통제력 증진, 대안행동 탐색, 스트레스 대처, 대인관계 능력 향상, 재발방지를 위한 긍정적 정서 훈련 등

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.27

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상담에서 사용하는 긍정화기법이란 무엇이며 그 종류와 기능에 대해 사례

상담심리학 상담에서 사용하는 긍정화기법이란 무엇이며 그 종류와 기능에 대해 사례를 들어 말하시오 목차 1.서론 2.본론 *긍정화기법의 종류와 기능에 대해 사례를 작성하시오. 3 ... 에서 사용하는 긍정화기법이란 무엇이며 그 종류와 기능에 대해 사례를 논하여보자. 2.본론 2-1. 긍정화기법의 종류와 기능을 작성하시오. 1.역설적 칭찬 “가장 간단한 긍정화 기법이 ... 의 관점을 채택하는 것이다. 이미 가지고 있는 ‘반절’에 대해 인식하는 것을 의미한다. 예를 들어 자기것을 챙기지 못하고 남이 하자는 대로 휘둘리는 성격이라면, 룸메이트와 문제에 대한

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.01

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청소년 상담사 3급 1~6 전체 내용정리 100페이지

전후 급격히 적의적 공격성으로 변함 - >상대의도에 대한 잘못된 귀인판단통제방법-감정정화법, 대체반응법, 보상제거법, 일시격리법(타임아웃기법), 모델링과 직접지도법, 공감훈련, 사회 ... 성여부능력내적안정적통제불가능노력내적불안정적통제가능과제 난이도외적안정적통제불가능운외적불안정적통제불가능교사의 편견외적안정적통제가능타인의 도움외적불안정적통제가능죄책감은 자기행동(doing ... - 동정C요인(성실성)과업과 목표달성에 관심과 노력을 잘 집중1 ? 능력5 ? 자기통제 6 - 신중성에니어그램아홉이라는 뜻의 ‘에네아스’와 단위를 의미하는‘그라마’ 합성어1.완벽

시험자료 | 104페이지 | 7,500원 | 등록일 2020.09.29 | 수정일 2022.10.25

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품질경영 시스템의 종류(유형)

).(2) MBO목표관리(MBO)는 인간의 능력과 의욕에 대한 신뢰를 바탕으로 조직의 존립요소인 성과중심의 사고아래에서 조직의 목적과 개인의 목표를 통합하고 자기 통제의 원리에 의하 ... Circle: 품질분임조) 활동은 하위 계층의 참여를 강조했던 일본으로부터 발생한 특별한 품질관리기법이다. QC의 사고는 과업성과의 구분과 엄격한 관리 계층 구조로부터 떨어져 제품 혹은 ... 여 궁극적으로 조직의 영속적인 발전과 개인의 성장을 추구하는 기법이다(Drucker, 2006: 122). MBO의 가장 큰 장점의 하나는 업무수행에 한 참여를 유발시킨 다는 점이

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.22

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인간중심적 상담이론에서 상담자와 내담자와의 관계 형성에 필요한 3가지 태도에 대해 각각 2문장 이상으로 설명하시오

와 행동방향을 결정하고, 이러한 결정에 따르는 책임을 수용하는 자유로은 존재로서 자기를 조절하고 통제하는 능력을 갖추고 있다. 그리고 인간은 타고난 자기실현 경향을 발휘하기 위해 항상 ... 는 바람에 더 큰 상처를 만들기도 하기 때문이다. 그리고 이같은 상처들은 때로는 자신의 깊은 내면에서 시작된 문제이기 때문에 자기 자신마저도 미처 자각하지 못하고 있는 경우가 있 ... , 인간중심상담은 인간의 자기실현에 대한 경향성을 전제로 하고 있다는 특징으로 말할 수 있다. 인간중심상담의 기본가정을 살펴보면, 칼 로저스는 인간중심상담에 있어서 기본 가정

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.04.12

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간호관리학 정리본

들의 동기부여? 효과적인 자기관리 및 자기통제의 기회제공? 의사소통을 원활히? 객관적인 성과평가? 성과에 대한 명확한 책임소재 확인? 모든 단계에서 성과향상가능? 부서별, 개인별, 조직 ... 란 ?자원을 이용하는 과정 ? 기획, 조직, 지취 통제 등의 관리과정을 통해 조직의 목표를 달성.* 조직 목표 (간호관리가 필요한 이유): 대상자에게 양질의 간호서비스를 제공? 행정 ... : 공동의 목표를 달성하기 위해 체계적이고 합리적인 수행방법을 사용하는 일련의 과정[ 간호관리 ]간호 조직의 목표달성을 위한 지식과 기법-> 체계성 & 합리성Swansburg: 간호활동

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.20

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교육행정 및 경영 중간고사, 학교조직의 특징, 매슬로우의 욕구계층이론, 교육적 시사점

로서의 학교조직’이라고 한다. 이러한 조직화된 무정부로서의 학교조직은 크게 1)목표의 모호성, 2)불분명한 과학적 기법, 3)유동적 참여라는 특징을 갖는다. ‘목표의 모호성’은 한마디 ... 이윤 추구라는 답이 나온다. 기업은 목표가 명백하고 분명하지만, 학교는 목표의 모호성을 가지고 있는 것이다. 두 번째로 ‘불분명한 과학적 기법’이란 목적을 달성하기 위해 사용 ... 을 뿐더러 적용하는 사람들에 따라 개인차가 있다는 것을 불분명한 과학적 기법이라 한다. 셋째로 ‘유동적 참여’란 학교조직의 구성원들인 학생, 교사, 행정가 들이 고정적이지 못하

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.12

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2020 리더십 기행 1차시험 족보 (A+)

: X13. 자기 통제의 개념에 근간을 두고 개인이 자신의 생각과 행동을 변화시켜서 자신에게 영향을 발휘하는 것은 수퍼리더십이다.답: X14 리더십 연구의 변화 중 특성론은 20세기 ... .답: O6. 목표 설정 방법이 아닌 것은?답: 달성할 수 있을 때까지7. 현대적 리더십의 기초가 되는 x,y 이론 중 y이론은 인간은 노동을 통해 자기의 능력을 발휘하고 자아 ... 한다. 나의 패러다임으로 듣는 것을 공감적 경청이라한다.답: X11. 코칭의 3가지 기법이 아닌 것은?답: 피드백12. 리더십 품성을 연구한 이론이 전통적 리더십 이론중 행동론이다.답

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.15

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정신분석학상 게스탈트 치료 목표와 과정 및 기법

수 책임을 지는 것은 내담자로 하여금 외적인 통제에 의존하기보다도 자기 자신에게 내적인 힘이 있음을 보게 하는데 도움이 된다.⑵ 대화 실험게슈탈트 치료의 주된 목표 중 하나가 통합 ... 정신분석학상 게스탈트 치료 목표와 과정 및 기법1. 치료 목표게슈탈트 치료는 사람과 사람 간의 실존적 만남을 기본으로 하여 내담자로 하여금 인식력을 획득하게 하는 것이 그 주 ... 된 목표이다. 인식력을 가지게 되면 내담자는 자신이 만들어놓은 곤경과 방해물을 인지할 수 있게 되고, 자기 문제를 해결하기 위해 필요한 자원을 자기 자신의 내부에서 찾아낼 수 있

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.13

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방송대 상담심리학 과제 2022년 4월 최신 A+ 만점) 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 행동 수정이론을 비교 설명한 후, 핵심적 내용을 정리하여 하나의 <표>로 요약하여 제시하시오.

지각내담자의 자기확신과 자기 이해가 더욱 확장될 수 있도록 돕는다.4) 구체적 기법인간중심상담 이론에서의 상담 기법은 기법의 사용을 최대한 자제하고 축소하며 억제하려는 특징이 있 ... 을 조절하고 통제할 수 있는 능력이 있다고 보았다. 또한 환경에 영향을 줄 수 있고 받을 수 있는 인간은 자기자신을 지도하고 이끌 수 있는 능력이 있다고 보았다.2) 주요 개념행동 ... 의 인간관에서는 부분적 환경을 창조하고 환경이 인간 행동에 영향을 주며, 인간은 자신을 조절, 통제하는 능력이 있는 존재로 보았다. 환경에 영향을 주고받으며 자기자신을 지도하고 이끄

방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.05.13 | 수정일 2022.05.18

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[강력추천] 2025 비서 1급 자격증 필기 핵심요약본 (족보)

등) - 안전 욕구 (신체적·경제적 안전) - 사회적 욕구 (사랑, 소속감) - 존경 욕구 (자존감, 타인의 존중) - 자아실현 욕구 (자기 잠재력 실현) 앨더퍼의 ERG ... 이론ㆍX이론: 인간은 본래 일을 싫어하며, 통제와 처벌로 동기를 부여해야 함ㆍY이론: 인간은 자율적이고 책임감 있으며, 적절한 환경 제공 시 창의적으로 일함 허즈버그의 2 ... - 권력욕구 (nPow): 타인에게 영향력 행사- 친화욕구 (nAff): 대인관계에서의 유대감 중시 - 개인의 행동은 이 세 욕구 중 우세한 하나에 의해 좌우됨목표관리기법

시험자료 | 20페이지 | 3,500원 (5%↓) 3325원 | 등록일 2025.04.24

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목표관리(MBO, Management By Objectives)의 3요소를 설명하시오

하는 관리시스템”을 통하여 구성원들에게 많은 성과를 달성하도록 동기부여를 위한 관점과 둘째, 자기 통제적인 측면에서 “자신의 노력을 조직의 전체목표와 우선순위에 일치시키면서, 자신의 일 ... 에 대한 자기통제를 장려하기 위한 계획 및 통제 시스템”으로 보는 관점으로 나눌 수 있다. 하지만 다양한 학자의 견해를 바탕으로 개념의 공통성을 찾아서 정리하면 목표관리개념은 상 ... 보단 자기통제, 목표와 일정을 서로 합의하는 협력적 과정, 정확한 목표설정과 목표 달성을 위한 효과적인 과정, 개인 능력과 책임이 충분히 발휘될 수 있는 조직, 그리고 개인과 조직

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

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실제 상담기관에서 이뤄지는 상담이론과 구체적 기법을 기술하고, 각 상담기법의 장점과 한계점, 앞으로의 발전방향에 대해서 기술 하시오.

상담이론과 실제실제 상담기관에서 이뤄지는 상담이론과 구체적 기법을 기술하고, 각 상담기법의 장점과 한계점, 앞으로의 발전방향에 대해서 기술 하시오.Ⅰ. 서 론여러 상담이론중 집단 ... 상담 방법과 현실치료, 정신분석치료, 교류분석등 상담기법에 대해알아보고 각 상담기법의 장점과 한계점에 대해 기술해보겠습니다.Ⅱ. 본 론1.집단상담기법한 명의 상담자와 여러 명 ... 집단상담의 장점: 다양한 인간관계를 경험함으로써 자기의 문제를 보다 폭넓게 다룰 수 있음집단상담의 단점: 개인의 문제를 깊이 다루기 어려울 수 있음2)학생들이 집단상담에 대해 가지

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.08

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불안장애요약 및 정서행동장애 관련 논문4편 요약정리

는가-마음 스리기 프로그램에 참여한 실험집단과 참여하지 않은 통제집단 통합학급 일반학생들의 자기조절력 변화정도 간에는 유의한 차이가 있는가-마음 스리기 프로그램에 참여한 실험집단 ... 과 참여하지 않은 통제집단 통합학급 일반학생들의 정서안정, 자기조절력 변화양상에 차이가 있는가연구방법&연구결과&결론,논의1.연구방법-서울시 소재 초등학교 6학년 통합학급 학생 40명 ... -청소년 행동평가척도 교사용 검사실시(실험,통제)-종속변인측정도구: 정서안정 검사 이상로, 변창진, 진위교(1987)/ 자기조절력 검사 Child Self-Control Rating

리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.05.06 | 수정일 2022.06.21

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심리사회모델의 각 발달단계와 그 단계별 특징에 대해 간략히 설명하고, 본인이 가장 중요하다고 생각하는 단계는 무엇인지, 왜 중요하다고 생각하는지에 대해 서술하시오.

- 노출은 모델의 행동에 관한 단서와 상황에 대한 노출을 포함(9) 시연- 발달시키고자 하는 행동을 반복적으로 연습- 행동으로 숙달되도록 하는 것(10) 자기지시기법- 목표 선택 ... , 목적 행동, 형성, 자기 탐지, 계획의 실천 등의 과정으로 구체적 목표설정- Ct가 통제하거나 변화시키기를 원하는 행동에 대한 지침과 계획들을 세우는 것(11) 체계적 둔감화 ... 한 정서 및 행동상의 반응을 이끌어낸다고 가정.- 엘리스의 합리적 정서치료와 ABCDE 모델의 영항- 이론과 치료기법이 유사. 자기패배적인 인지적습관(3) 인지치료 : 벡(Beck

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.14

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인본주의 이론을 적용할 수 있는 사회복지실천 사례를 찾아 제시하고 이후 인본주의 이론이 사회복지실천에 미친 영향을 설명한 후 본인이 인본주의 이론에 대한 지식을 활용하여 사회복지실천에의 적용(활용방안)에 대해 기술하시오

자기성찰 기법을 통해 내담자가 자신의 강점과 잠재력을 인식하고, 변화 가능성을 긍정적으로 수용하도록 지원한다.넷째, 인간중심 접근이 가능하도록 물리적 환경과 조직 문화를 개선 ... 하게 여기는 인본주의 이론은 개인이 삶을 해석하는 방식, 자기에 대한 이해가 곧 행동과 감정의 근거가 된다고 본다. 이는 사회복지실천 장면에서 내담자의 목소리에 귀 기울이고, 그 ... 안에 놓인 존엄한 존재로 바라볼 때, 비판이나 통제보다는 공감, 존중, 그리고 수용의 태도가 우선되어야 한다. 인본주의 이론은 이러한 인간 존중의 태도를 매우 강조하기 때문

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.29

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정신건강과간호 2025년 1학기 중간과제 - 1. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례 2. 간호학 등 건강 및 보건 분야에서 적용된 명상 요법의 실무 혹은 연구 사례

훈련법자율훈련법은 독일의 정신과 의사 슐츠가 고안한 방법으로, 자기암시를 활용해 신체적 이완 상태를 유도하는 기법이다. 이완 상태에서 ‘팔이 무겁다’, ‘숨이 편안하게 쉬어진다 ... 가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경게 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾 ... 고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경게 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구 사례를 찾아 중재자

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.11

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정신건강론_스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

의 스트레스 상황을 견디면 나중에 똑같은 상황이 와도 견딜 수 있을 것이라는 자기최면을 걸어 스트레스를 제어하려고 한다. 필자는 이러한 방어기제를 통해 스트레스를 통제하는 방법들을 익히 ... 에서부터 이직, 이사, 질병 같은 개인적 사건에 이르기까지 다양하다. 보통 개인의 일반적인 경험을 넘어서는 고통스러운 외적 경험인 정신적 외상(트라우마), 상황을 통제할 수 있느냐 할 수 없 ... 느냐에 대한 통제 가능성, 사건의 예측 정도를 추측할 수 있는 예측 가능성 등에 따라 스트레스의 정도를 가늠할 수 있다. 하지만 몇몇 연구자들은 모든 종류의 큰 변화가 스트레스

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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경영관리측면에서 국내외 주요기업들의 성공사례를 분석하시오.(계획화, 조직화, 지휘화, 통제화 과정에서

과학적 관리법이 시행되면서 체계적인 경영관리 기법들이 도입되기 시작하였다. 경영관리의 과정에는 계획화와 조직화, 지휘화 및 통제화로 구분할 수 있다.1,2차 산업혁명을 거치면 ... 4. 통제화 개념과 성공사례Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌- 이애경. 집단지성의 기업 내 성공적 도입에 관한 연구. 경기대학교 대학원. 2011.- 박성호. Anycall의 혁신적인 경영 ... 을 효율적으로 운영하여 혁신을 이룬 기업들은 생존하고 그렇지 못한 기업들은 도태되고 시장에서 퇴출되는 상황이 발생하였다. 경영관리 기법의 역사가 길어짐에 따라 경영관리 기법도 시대

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.23 | 수정일 2022.03.24

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상담의기초 ) 선호하는 상담주제 제시하기, 선호하는 상담이론과 공헌점, 비판점 제시하기

정신분석이론1. 개념 및 선호하는 이유정신분석이론은 프로이트를 통해 처음 제시되었고, 프로이트는 인간을 비합리적이며 통제할 수 없는 무의식적 본능에 영향을 받는 존재라고 보고 있 ... 다. 인간이 가지고 있는 자유의지나 책임감, 자발성과 자기결정과 같은 능동적인 행위를 인정하지 않았으며 인간이 수행하는 모든 행동들은 무의식적인 힘에 의하여 지배당하는 수동적인 존재 ... 는 것이며 이러한 목적을 성취하기 위하여 정신분석치료에서는 무의식적 정신과정에 대한 의식적 통제력을 증진하기 위한 자아를 강화시킨다. 즉, 정신분석치료는 인간이 가지고 있는 부적응

리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2021.03.05

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